更新时间：2023-09-22 19:33
沙窝乡是省级革命老区，鄂城区下辖乡，位于区境东部，距区府13公里。现辖11个行政村，158个村民小组，人口30487人（2017年），国土面积58.88平方千米（2017年），其中，山地面积16平方公里，属典型的丘陵地区。
境内的麻羊（天平山）是抗日战争时期鄂大中心县委所在地，为省级爱国主义教育基地。乡政府驻前沙窝镇。境内有沙（窝）杨（叶）公路、武汉－鄂州高速公路和武九高速铁路经过。乡镇企业以建筑业为主，农业以水稻为主。
鄂州市鄂城区辖乡。1949年设沙窝乡，1961年改公社，1984年置乡。
沙窝乡自然环境优雅，远离市镇喧嚣，是人们放松身心，亲近自然的好去处。
麻羊垴山高林密，风景秀丽，春可赏花，夏可纳凉，秋看红叶，冬踏瑞雪；山上山下温差大，适宜避暑；且它又是省级爱国主义教育基地，有许多当年抗日军民浴血奋战的遗址，是发展“红色旅游”的绝佳之地。黄龙水库水面宽阔，水质清冽，水产品丰富；清风徐来，水波不兴，泛舟其上，心旷神怡，是人们休憩娱乐的理想之所。黄山市是天平山东向临花湖的支脉。
黄山林果场有3000亩生态林与经济林，林场中有黄山水库，烟波浩、水绿鱼肥，库区周边山林中有上万只夜鹭、白鹭、苍鹭及其它野生动物，自然生态环境优美。天平山、黄龙水库、黄山水库旅游链渐成规模。天平山已被列为鄂州市“五大名山”之一加以重点开发，这方喷玉溅珠的宝地，成为沙窝富民富乡的绿色支柱产业。
辖11个村委会。
沙窝乡大力发展民营企业，渐已形成规模的有湖北煤矿机械制造有限公司、鄂州良信建筑工程安装公司、金刚石刀具三大支柱产业，从业人员达到6500人，产值5亿元，利税收入5000万元，较好地解决了剩余劳动力问题，获得了较好的经济和社会效益。
沙窝乡是农业大乡，乡党委政府积极调整农业产业结构，引导农民走城郊型特色农业之路，坚持经济效益、生态效益双赢的原则，充分发挥和利用资源优势，着力建设农业基地：
一是油茶基地，以鄂州长润科技公司为龙头，规划面积10000亩，精心打造中国“油茶之乡”。
二是葛粉基地，以鄂州长源合作社为龙头，规划面积8000亩。
三是水产品种养殖基地，规划面积1000亩，以浙江养殖公司为龙头。
四是油菜繁种基地，规划面积2000亩，以鄂州金牌油料公司为龙头。其它还有黑布林基地、良种猪养殖基地、奶牛养殖基地、板栗基地。
这其中，渔坝村青岭农业园以果树品种多、面积大、质量优而渐成“花果山”；沙窝村云霞山庄在荒山秃岭上艰苦创业，倾力打造经济林基地，现已绿树成荫，成为沙窝一道亮丽的风景；保团村葛根种植加工一条龙作业，基地面积不断扩大，产品质量上乘，“长源葛粉”已成为沙窝品牌。未来的沙窝乡必将是果满山、鱼满池、粮满仓的鱼米之乡。2007年元至3月份，完成财政收入179.39万元，占年计划的17.52%，其中国税完成17.46万元，占年计划的3.25%，地税完成160.44万元，占年计划的35.18%。
光伏发电站一并网，村集体经济便多了一份造血功能，集体收入就能大大增加了。”24日，站在正在建设的光伏发电站前，鄂州市沙窝乡胡桥村支部书记王佑珍充满了期待。
胡桥村是贫困村。王佑珍说，2014年，村集体经济收入仅为2000元，村干部的工资都要靠自筹。随着扶贫攻坚工作的深入，胡桥村的产业发展提速，60千伏的光伏发电站便是其中一项扶贫产业。
鄂城区供电公司相关负责人介绍，这是鄂州市首个村属光伏发电站。该站属村所有，所发电量全部上网，一年售电收入近7万元。
彭楚藩（1884——1911），原名潭藩、家栋，字青云，世居鄂城区东门，后迁华容凉亭村。楚藩童年就读于私塾，致力经史，稍长便能以诗文抒发大志。20岁在家乡附近的广福寺教私塾时，阅读过《猛回头》、《革命军》等书刊，接受了进步思想。1906年夏，新建陆军炮兵标统万廷献回本籍招兵，楚藩遂决意投笔从戎。入伍后，结识了张难先、刘静庵等民主志士，不久，加入革命组织“日知会”，被破坏后，刘静庵下狱，楚藩涉嫌被逐出炮队。
程正瀛（1885—1916），湖北省鄂州市泽林大山村人，工程营革命军第二正队第五支队队长，革命人士。
早年投入湖北新军工程八营当兵。1908年他加入共进会，并任工程营国民革命军第二纵队第五支队队长。其间，他响应孙中山民主革命，秘密联络同志，共谋反清大业。1916年因革命派内部矛盾激化而被害。
范维唐（1935.7.18-）矿山压力及开采机械化专家。原籍湖北省鄂城县，出生于北京市。1956年毕业于北京钢铁学校，1963年毕业于原苏联莫斯科国立矿业大学获技术科学副博士学位。曾任煤炭科学研究总院总工程师、院长，煤炭工业部总工程师、副部长等职。现任中国煤炭工业协会会长，中国能源研究会理事长，世界采矿大会组委会副主席。2002年当选为瑞典皇家工程科学院外籍院士。主要从事研究及主持综合机械化技术攻关，做出了重大贡献，建立了采煤机械化现代化的试验室，大量科研成果广泛应用于生产，形成了符合国情，适用于不同生产地质条件的综采工艺、经济型综采及高档普采成套技术装备，取得了巨大的经济效益。近年来，在能源、煤炭和公共安全方面，主持完成了多项战略性研究课题。