更新时间：2024-09-20 23:47
双湖县是中华人民共和国西藏自治区那曲市下辖县，位于藏北羌塘高原西北部，处于青藏公路以西、黑狮公路以北、唐古拉山脉以南地区。东邻安多县，南接班戈县和申扎县，西与尼玛县和阿里地区改则县接壤。地理位置处于东经83°52′—90°26′，北纬30°41′—36°41′。
双湖县总面积114130平方公里（11.413万平方公里），平均海拔5000米，是目前世界上海拔最高的县级行政区。高寒缺氧，气候恶劣，年均含氧量是内地的40%左右，冬季只有30%左右。年均气温在0℃以下，每年8级以上的大风天达200天以上。
双湖县辖1个镇、6个乡，分别为措折罗玛镇、协德乡、雅曲乡、嘎措乡、措折强玛乡、多玛乡、巴岭乡。县政府驻多玛乡索嘎南路9号，31个行政村，109个村民小组（自然村），3800户，2021年底全县总人口14973人。双湖县主要以畜牧业产业为主，畜牧业包括牧区畜牧业。国家级野生保护动物有藏羚、野牦牛。已探明矿产资源有铜矿、金矿、锑矿等。主要旅游景点普若岗日冰川大冰川、盐湖鸟岛。特色产品牛羊肉、奶制品。2021年4月，双湖县入选“2021中国文化建设百佳县市”榜单。
七十年代初，为缓解区域草畜矛盾，那曲地委、行署专门组织申扎和班戈县等县１８人工作组，深入游牧区腹地进行了史无前例的综合考察，为随后建立那曲地区双湖办事处奠定了基础。
1976年１月18日，经西藏自治区人民政府批准，正式成立那曲地区双湖办事处；１977年，将申扎县尼玛区和所属５个公社划归双湖办事处；1978年８月，将班戈县色哇区买玛、巴岭、多玛乡３个公社及所属部分牧场划归双湖办事处，同年９月组建查桑区和荣玛区，至此双湖办事处辖４区、14乡、47个行政村；1993年8月，经自治区人民政府批准，撤销双湖办事处，设立双湖特别行政区。1988年撤区并乡时，将双湖办事处的1区5乡划归文部办事处（今尼玛县）。
2001年，经自治区人民政府第20次常务会议研究同意，双湖作为尼玛县的一个特别区予以保留，辖6乡1镇。
2012年11月15日，国务院批复成立正式建制县。2012年11月15日，《国务院关于同意西藏自治区设立双湖县的批复》（国函〔2012〕191号）：设立双湖县，将尼玛县的措折罗玛镇、协德乡、雅曲乡、嘎措乡、措折强玛乡、多玛乡、巴岭乡划归双湖县管辖，以措折罗玛镇、协德乡、雅曲乡、嘎措乡、措折强玛乡、多玛乡、巴岭乡的行政区域为双湖县的行政区域。双湖县人民政府驻多玛乡索嘎南路9号。双湖县由那曲地区管辖。2013年7月26日，双湖县政府正式挂牌成立。
2018年，西藏自治区党委、政府决定实施极高海拔地区生态搬迁规划。2019年年底，双湖县实现脱贫摘帽。2022年双湖县多玛乡作为双湖县第二批高海拔地区农牧民生态搬迁的首个乡镇开始了人员搬迁。
双湖县位于藏北高原西北部，是国家级羌塘保护区的核心区。东邻安多县，南接班戈和申扎县，西与尼玛县和阿里地区改则县接壤，北部是可可西里，拥有最接近原始自然状态的草原生态区域。地理位置处于东经83°52′—90°25′，北纬30°41′—36°41′，区机关所在地（索嘎鲁玛）在东经88°50′，北纬31°10′，位于索嘎山西麓２公里处，距那曲镇560公里。
双湖县属典型的寒冷半干旱高原季风气候地区，有着气温低、昼夜温差大、降水少、空气稀薄、气压低、辐射强以及日照充足的特点。年平均气温-13℃，１月份平均气温-24℃，极端最高温度18℃。全年气温变化无常，八月份夜间也时有霜冻出现，无霜期少于60天。
随着全球气温的升高，无霜期逐渐增长，牧草返青也有所提前。年均日照时间在3000小时以上，年总辐射大于7000兆焦耳／平方米（合2000千瓦／平方米）。双湖县位于安多——改则风带上，年平均风速为4.9米／秒，有效风能密度大于150瓦／平方米，有效风速时数达到4500小时至5600小时，占全年总时数的55％至65％，尤其在一些地形狭窄的山地区，形成大风区，一年有二百多个大风日。
降水量年均低于150毫米，自东南向西北逐步减少，东南部扎加藏布、色林措一带约250毫米，北部一带不超过200毫米。降水季节的分布也不均匀，每年3-5月降水量为总量的８％，6-8月为75％，9-11月为16％，12-3月为1％。年日照蒸发量在2200毫米以上，是降水量的10倍以上。
双湖境内季节性溪水较多，大多属于色林错水系。所有的河流都是内流性河流，季节河占有相当大的比重。扎加藏布流经东南部，境内流长约160公里，水量充沛，河流周围的区域性小气候也相当优越。此外，在草原上分布着许多湖泊，绝大多数是盐湖，面积大于100平方米的湖泊的471个，较大的盐湖有13个。距区机关所在索嘎鲁玛约80公里处，是除了南北两极以外，世界上最大的冰川——普若岗日冰川，同时也是世界上最大的陆地冰川。
双湖县的高原形态比较完整，地势北高南低，平坦开阔，高原面上主要是低山丘陵和宽谷盆地。山地起伏平缓，坡度在10°左右，远看是山，近看是滩。山地与湖盆之间的相对高差较小，大约在50-500米之间，海拔在6000以上的山峰一般都是孤峰，其中，西亚尔雪山海拔6304米，穆嘎雪山海拔6388米。全县平均海拔在5000米左右，北部的北措乡、嘎措乡以及雅曲乡北部海拔在5000米以上，南部的协德乡、措折罗玛镇、巴岭乡以及雅曲乡南部海拔在4900米以下，气候和地理环境都比较好。
双湖县境内的土壤主要有四种类型：高山草原土、高山荒漠草原土、沼泽土以及盐渍草甸土。高山草原土占有相当大的比例。从土质来说属莎嘎土，土壤发育程度低，土层干燥，一般厚25厘米左右，有机质含量仅4.45～18.04克／公斤。植被以高寒草原、高寒荒漠草原为主，形不成草皮，牧草组成简单，草丛稀疏，覆盖度只有30—50％，牧草以紫花针茅为主，另外还有异针茅、羽柱针茅等，草质较好，历来都是纯牧业用地，最适宜放养藏绵羊。
双湖地处藏北无人区边缘，北邻可可西里，这里历来是野生动物的天堂，绝大多数都是国家一、二级保护动物，具有极大的旅游价值和科考价值。如：藏羚、藏野牦牛、藏野驴、蒙原羚等数量多分布广；其次是盘羊、石羊、狐属、猞猁、旱、狼、藏雪鸡、野鸽等；雪豹、棕熊等珍稀动物也有少量分布。
双湖草原上的沼泽地和许多湖泊是棕头鸥、斑头雁、鱼鸥、鸬鹚、燕鸥等候鸟的栖息地。每年四、五月份，各种候鸟从藏南等地飞往藏北，在遍布于草原上的大小湖泊中的小岛或沼泽地上落脚，生息繁衍，是藏北草原的一大奇观。
双湖县的湖泊绝大多数都是盐湖，蕴藏着丰富的氯、钠、镁、硼等原素，都是主要的盐产地，具有很高的开采价值。据考证，盐湖卤水汁中含有硫酸盐、碳酸根、硼酸盐及氯化物等近百种矿物质，40多种化学元素。同时，也是众多野生候鸟的聚居地，每到夏天，成群的候鸟就飞到湖泊中的鸟岛上，繁育生衍，是双湖草原的一大奇观。羌塘高原最大的河流扎加藏布流经双湖区东南部，境内流长１６０公里，沿河两岸，是双湖草原植被较好的地区，也是藏北高原为数不多的湿地。
双湖县境内的矿产资源极其丰富，除了盐湖资源以外，还蕴藏着丰富的矿产资源，目前已探明的矿种有：岩（沙）金、硼沙、锑矿、水晶、铁矿、铜矿、铬矿等。此外，还有质优量大的卤虫卵资源，目前已在有序的开发中。
藏北最大的内陆河从我县东南部流过，境内流长约160公里。河内生长着羌塘高原特有的高原无鳞鱼，量大味美，蛋白质含量高，具有极高的营养价值。曾有一段时间，无鳞鱼的捕捞处于无序状态，从1999年起，双湖县政府会同班戈县、申扎县等县，在地委、行署的领导下，采取强制措施，封河育鱼，河内的渔业资源已基本恢复，可以进行科学有序的捕捞。
双湖县下辖1镇6乡：措折罗玛镇、协德乡、雅曲乡、嘎措乡、措折强玛乡、多玛乡、巴岭乡。33个行政村。政府驻地多玛乡。
双湖区域内羌塘国家级自然保护区面积约为6.01万平方公里，共分为实验区、缓冲区与核心区三个区域。
双湖县境内自然保护区实验区面积约1.875万平方公里，区域内行政单位有嘎措乡、措折羌玛乡３村、雅曲乡１村和多玛乡１村，共有人口1609人，牲畜86997头（只、匹）。区域内藏羚、棕熊、西藏野驴、雪豹、野牦牛、狼等野生动物活动较频繁。
双湖县境内的自然保护区缓冲区约2.411万平方公里，区域内行政单位有措折羌玛乡1、2村、多玛乡北部和政府牧场，共有人口958人，牲畜52025头（只、匹）。
双湖县境内自然保护区核心区约1.7526万平方公里，该区域处于无人区内，无行政单位，无固定居住人口，属于禁止无关人员入内区域。
截止2021年底，全县总人口14973人，其中农村人口人13573人，城镇1400人，人口出生率80%。双湖县人口构成以藏族为主，主要是藏语，分布在双湖的东南、南、西南、西部。北部则属于无人区，除藏族外还有汉、苗、水三个民族。在双湖，人口较多的要属双湖的措折罗玛镇、协德乡、多玛乡。这三个乡的人口占到双湖总人口数59.85%,双湖的汉族人数只占双湖总人口的0.28%。
经济主要以畜牧业产业为主，畜牧业包括牧区畜牧业，此外还有大量已探明铜矿、金矿、锑矿等。特色产品牛羊肉、奶制品。2021年，完成生产总值60875.7万元，同比增长9.2％，其中接待旅游1248人次，实现旅游收入74.88万元，同比增长93％。。全社会固定资产投资1097万元，同比减少28%。社会消费品零售总额92.95万元。地方财政收入977.36万元，同比增长8.5％；地方财政支出54532。年末城乡居民储蓄存款余额25737.03万元。
2021年，双湖县第一产业完成10613.9万元，同比增长10％。
2021年，双湖县第二产业完成13153.1万元，同比增长3％。
2021年，双湖县第三产业完成33494.64万元，同比增长0.5％。
牧区住所一般都是帐篷，帐篷用料由野牦牛比较多一些的牧户用牛毛制成，牛少一些甚至没有牛的牧户则用山羊毛或绵羊毛制成，冬暖夏凉，能防雨防风防晒，质地厚，经久耐用。从2006年到2010年，按照国家的优惠政策，双湖实行安居工程、贫困户搬迁、游牧民定居等项目后，随着社会的需求和牧民群众建筑技术的稳步发展，引进日喀则等其他地区的先进技术。建房采用土木和石木结构，绝大多数为平房，经济条件好的家庭建楼房，现在双湖的房屋结构大多数与日喀则地区的房屋相同。
双湖牧区传统饮食主要是糌粑、羊肉、牛肉、酥油茶、牛(羊)奶等奶制品，栽培二棱大麦炒熟后磨成粉和成面就称作粑。糌粑有脱的精质糌粑和未脱麸的粗质糌粑之分。糌粑里加入少量的酸奶、酪浆便可与肉、酥油茶等一同食用。若糌粑内放入适量的酥油、糖、奶渣味道更佳。酥油是日常生活中不可缺少的食品，它从新鲜牛(羊)奶中提炼而成，为高蛋白、高热能食品，有增加热量、抗缺氧之功效。人们饮茶之习俗，酥油茶为主要饮品。酥油茶的原料为酥油、砖茶和食盐，三样缺一不可。酥油茶是牧区生活当中必不可少的一种主要饮料，酥油茶制造器具主要是酥油桶。色哇部落的风干肉比较有名，双湖办事处成立以后，那仓部落和色哇部落互相之间接触比较多,色哇部落的风干肉逐渐被引进双湖全区范围内，在亲戚、朋友家做客时桌上首先摆的也是风干肉。改革开放前,牧区粮食或粮食制品很少，牧民的主食是牛肉、羊肉，主饮是酥油茶和牛(羊)的酸奶，酸水等奶制品。
双湖牧区的主要传统节日是藏历新年，藏历1月1日是藏历新年，藏历12月29日晚上，各家各户吃“古突”(即面疙瘩)驱鬼。家庭主妇在做“古突”时，要故意包上好几种小东西，以测试吃到的人在新的一年里的运气。如吃到瓷片说明好吃懒做，吃到盐巴说明嘴如刀子，吃到肉说明喜欢肉，吃到羊粪脑袋比较笨等等。吃到什么,要当场让主人来解释,往往引起哄堂大笑，是最热闹的日子。藏历初一，牧民们都换上服装和戴上其他装饰品，全家人团聚，吃人参果(叫卓玛玛酷)、羊头(罗果)、牛羊肉、喝酥油茶等。家资条件比较好,男女主人有经验的还可以酿青稞酒。改革开放以来，双湖牧区和机关干部、学校除了过传统节日外，还要过元旦、春节、“三八”妇女节、“国际劳动节”劳动节、“五四”青年节、六一国际儿童节、“七一”建党节”、中国人民解放军建军纪念日(“八一”节，部分牧区的乡村开赛马会,过民族特点的传统节日,这也是一种最热闹的节日)、“九十”教师节、“十一”中华人民共和国国庆节等节日。
长期以来，双湖县一直处于电力孤网运行状态，仅依靠光伏供电，供电可靠性差，电能质量不高。2019年，国网西藏电力实施双湖县“三区三州”深度贫困地区电力工程，总投资约6亿元，新建110千伏输变电工程2项，线路长度270公里。
2021年，双湖县完成邮政业务总量85.69万，完成电信业务总量8726。固定电话用户1587户，使用率100%；移动电话用户7139户，使用率100%；互联网用户3239户。
2016年，双湖县人民医院现代大楼投入运营。2018年，中国石油天然气集团有限公司援藏工作组帮助双湖县人民医院购置了呼吸机、腹腔镜，安装了麻醉机和无影灯。西藏自治区卫生健康委员会制定了组团式医疗援助双湖县人民医院的方案。2019年，双湖县人民医院高压氧舱试运行，极大增强了医院治疗高原疾病的能力。双湖县人民医院已设立了较为齐全的功能科室，医务人员达到33名，已发展成为一所集医疗、教学、计生服务、预防保健为一体的县级综合性医院。
2012年，双湖县有中学1所，小学8所，适龄儿童入学率达到99.01%。双湖县小学，有专任教师22人，在校生305人（其中住校生147名），开设的汉语、藏文课程各占一半，入学率达到100%。双湖县幼儿园有88名幼儿，80%是牧民的孩子，幼儿的学费全免。
双湖县各乡均有简易公路相通，安狮公路从境内南部穿越本区。通车里程达2000多公里。
2021年，全年农村居民人均纯收入12379元，实现城镇就业130人，城镇登记失业率3%。
2021年，参加城镇失业保险97人，参加基本养老保险7111人，城镇职工参加基本养老保险1303人。参加新型农村合作医疗人13743，参合率达到100%。参加新型农村养老保险5808人，已领取养老保险待遇907人。
随着无人区的开发，广袤万里的辽阔草原，雄伟壮丽的皑皑雪山，纵横交错的河流溪水，星罗棋布的沼泽湖泊，人迹罕至的奇峰异洞，构成了双湖特有的风物景观，为双湖县发展旅游业提供了得天独厚的条件。知名景点有普若岗日冰川大冰川、盐湖沈阳鸟岛等。
冰川、湖泊和沙漠相互伴生、三位一体。冰原周围有许多湖泊，靠冰川融水补给，湖泊和冰源之间，分布着大面积的沙漠，接近冰原处还有连续的新月开沙丘，仅在冰原东面沙漠面积就达500平方公里以上。普若岗日冰川处于羌塘国家级自然保护区核心地带，沿途及其周边地区可观赏到成群的藏羚、藏野牦牛、西藏野驴等野生动物。11月至来年4月份前后，可观赏高原湖泊令戈措冬冰墙、冰洞等奇景。
羌塘国家级野生动物自然保护区位于西藏自治区北部，昆仑山脉、可可西里山以南，冈底斯山脉和念青唐古拉山以北，内有草食性动物、肉食性动物、鸟纲，在保护区内生活着近14种161000头只的野生动物。
2021年4月，双湖县入选2021年中国文化建设百佳县名单。
双湖县基本情况.双湖县政府新闻网.2024-01-08
中华人民共和国民政部.http://xzqh.mca.gov.cn/defaultQuery?shengji=%CE%F7%B2%D8%D7%D4%D6%CE%C7%F8%A3%A8%B2%D8%A3%A9&diji=%C4%C7%C7%FA%CA%D0&xianji=%CB%AB%BA%FE%CF%D8.2024-01-08
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普若岗日:地球第三极上最大的冰原.中国国家地理.2024-01-08
双湖县.百家号.2024-01-08
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双湖县历史沿革.行政区划.2024-01-07
http://www.xinhuanet.com/politics/2020-09/26/c_1126543902.htm.新华网.2024-01-08
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