吉特巴（英文为Jitterbug，也有人译作吉特帕）属于交谊舞的一种，也叫水兵舞。它是一种起源于北美洲的舞蹈，舞者随着爵士乐节拍跳快速四步舞。Jitterbug(吉特巴)一词原意是用来描述醉汉酒后表现的状态。国外将这种舞蹈称作“爵士乐舞”“林迪舞”等。

吉特巴舞诞生于20世纪初的美国西部。最开始吉特巴舞是两位男士对跳，后来被带到世界各地，并成为男女对跳的一种舞蹈。舞蹈时用脚尖脚跟击地，与身体前倾后仰、膝部屈伸相协调。节奏感强，动作夸张，情绪饱满，充满活力。在吉特巴舞传入中国后，分为三个阶段：自1945年至1949年，天津市的吉特巴舞爱好者向美国水兵学习舞蹈；1950年至1980年，天津吉特巴舞在广泛学的基础上得到了进一步发展；1981年后进入兴盛期，以天津吉特巴为代表，不同派系风格的吉特巴舞共同繁荣发展。

经过多年的发展和演变，今天的吉特巴舞方兴未艾，颇受世界各国舞蹈爱好者的欢迎。除此之外，跳吉特巴舞利于维护人的身心健康，改善亚健康状态。

历史沿革

起源

吉特巴舞起源于20世纪初的美国西部，在美国西部的牛仔中广为流行。随着20世纪的发展，非洲和加勒比舞蹈的节奏与动作对社交舞蹈的影响逐渐加大。摇摆舞、吉特巴舞、扭扭舞等舞蹈存在一种自由和即兴的运动风格，以及一种重复的打击节奏，这些节奏可以追溯到更原始的来源。

20世纪20年代，随着美国西部工业的发展，往返于美洲大陆之间的牛仔把这种舞蹈带到了繁华的东部地区。1927年，诞生了由林迪舞、查理斯顿和舍格等一组相似舞蹈合成的舞蹈“吉特巴舞”。在20世纪30年代之后，吉特巴舞向“水兵舞”和“牛仔舞”两个方向发展。“Jitterbug”来源于一个俚语，指的是极度紧张的酗酒者，而这个名字与那些跳得“失控”的摇摆舞者联系在一起：他们时而跳跃，时而旋转，尽情享受。吉特巴舞在非裔美国人社区中非常流行，舞者结合了非洲传统舞蹈动作，包括快速的腿部运动和灵活的上半身运动。后来，这个词汇成为了描述摇摆舞者的一种方式，发展成了这种舞蹈的另一个名字。别名包括“林迪舞”“牛仔舞”“帕司”等等，又因为美国水兵特别擅长这种舞蹈并把它带到世界各地，所以又称为“美国水兵舞”。吉特巴舞在美国发展得很快。人们在跳舞的过程中，又借鉴了其他流派的跳法，使得吉特巴舞风格独特、变化无穷。当爱尔兰兴起的踢踏舞传入美洲大陆后，吉特巴舞在摇摆的基础上增加了用脚击地踏点发出声音的跳法。人们曾经提到过“四步六声”的声，就是因为用脚点地时发出声音而得名的。当查理斯顿(Chan-leston)舞风行美国时，吉特巴舞舞者又将查理斯顿舞跳法中的跺脚、踹脚、扭摆等动作融合进去。

发展

爵士歌手凯伯·凯洛威（Cab Calloway）在1934年录制的《Jitter Bug的呼唤》体现出吉特巴舞与酒的联系，使其迅速传播到非裔美国人社区之外，最终传播到欧洲；电影“Cab Calloway的Jitterbug Party”的发布进一步普及了“Jitterbug”一词。

20世纪三四十年代流行的吉特巴舞等舞蹈在表演时，需要舞者转身轻快、步伐敏捷。上世纪40年代开始风靡美国，后来美国人将吉特巴中的高难度动作进行了剔除，并加入了一些技巧，结合波普、摇滚和摇摆舞，最后形成了一种活泼的牛仔舞。第二次世界大战过后，交谊舞舞者能够在舞蹈过程中释放持久的活力，洋溢着热情。电影和电视的传播比从前的传播方式更快捷、更广泛。这种新一代爵士乐舞蹈的一个特点是舞者之间没有身体接触，他们颤抖腿部，用手做手势，摆动肩膀，抽动头部。

吉特巴舞在20世纪40年代前期非常流行，尽管欧洲官员称这种舞蹈有伤风化，美国大兵还是在二战末期将吉特巴舞传播到了欧洲。许多怀疑论者声称吉特巴舞的热潮不会持续下去，但那时，吉特巴舞在美国和东欧非常流行。而吉特巴舞传入英国后，则因动作古怪而复杂、影响正统舞蹈等因素，被舞厅舞蹈者改良成了捷舞（Jive）。

吉特巴自从1945年传入中国后迅速发展、广泛传播，形成了北京吉特巴、天津吉特巴、南京小拉三大派别。在1950年以前，天津市的交谊舞爱好者向美国水兵学习吉特巴舞，第一批天津吉特巴舞爱好者构成了天津吉特巴舞的里程碑。自1950年至1980年，天津的吉特巴舞进入了发展时期。吉特巴舞在更多的国人学习后，发展速度愈来愈快。人们在掌握了美国水兵舞传统基本跳法后，又继承和发展了具有天津特色的吉特巴舞，创造出许多难度大的花样，进而极大地丰富和发展了天津市的吉特巴舞，并将吉特巴舞推向一个更高的层次。自1981年起，在国内形成了以天津吉特巴为代表，不同派系风格的吉特巴舞共同发展的局面。

20世纪60年代，一种新型的“吉特巴”开始在底特律东部酝酿，后来被称为“Jit”。新的Jit的主要演出形式是独奏即兴舞蹈，伴有吉特巴舞风格的花式步法。后来，Jit逐渐发展成为一种通用的基本步法，即单脚站立，另一条腿在胫骨或膝盖处抬起，在动态平衡中来回扭动膝盖，同时伴有微妙的手臂动作。在舞蹈表演者研发了新的舞蹈套路后，Jit逐渐发展成为囊括空中特技和源自POPPING和摇摆舞的嘻哈动作等力量动作的舞蹈。

现状

吉特巴舞作为社交舞、竞赛舞和表演舞，每年都会出现在舞蹈训练营、舞蹈比赛、摇摆舞研讨会和许多节日中。吉特巴舞舞者在摇摆舞节和训练营中交流舞蹈思想，推进这种摇摆舞的进一步发展。但由于吉特巴流派众多，风格迥异，缺乏统一的评判标准，很不适合作为国际交谊舞比赛的项目。

2010年，中国吉特巴舞团成立于伯明翰爵士音乐节，舞团由留英学生组成。2018年，吉特巴舞在唐山流行起来，参与跳舞的舞者不乏“兰馨杯”全国吉特巴舞舞蹈公开赛第一名、“华夏杯”吉特巴舞第十二届大赛冠军。2019年，“中国·咸阳市体育舞蹈全国公开赛暨第四届舞蹈大赛”在陕西咸阳举办。

艺术特点

音乐节奏

吉特巴作为一种“快四”爵士伴舞乐曲，基本节奏与布鲁斯相同，只是速度较快、热情奔放、欢快激昂，同节奏舞曲包括狐步舞(美国)、桑巴 (巴西 )、康加舞 (古巴 )、布列舞 (法国)、特列帕克 (俄罗斯哥萨克) 等。

舞蹈特点

吉特巴舞节奏感强，动作夸张，旋律热情奔放，充满活力，刚柔并济，富有情趣，巧性稍弱，易于大众接受和学习。它一改现代舞的礼仪性审美取向，表现出强烈的个性解放特点。舞蹈时用脚尖脚跟击地，与身体前倾后仰、膝部屈伸相协调。“Jit”是一种新型吉特巴，跳“Jit”时单脚站立，另一条腿在胫骨或膝盖处抬起，在动态平衡中来回扭动膝盖，同时伴有微妙的手臂动作。

由于非洲和拉丁美洲的大量移民涌入美国，带去了具有浓郁地区风格的民间舞蹈元素，因为没有受到宫廷舞的影响，所以舞步形式更为自由、热情、奔放。今天的吉特巴舞仍然能够映射出黑人生活的特点。

吉特巴舞的特点可以归纳为以下六个字：点、踏、、踢、弹、摆。

点

从吉特巴舞的起源可以看出，吉特巴舞吸取了踢踏舞的风格，在摇摆的基础上增加了用脚击地踏点发出声音的跳法是“点”的来源。吉特巴舞的“点”要求“触地”，要求“点”的足虚跟、脚掌触地，力度要能够支撑住自己移动腿部的重量。

踏

“踏”是“点”这个环节力量的延续结果，主要体现在第二步和第六步上。“踏”要求全足落地，交换重心，通过迈移动腿来完成的，用移动腿跳舞，看到只是四肢的表演。

蹍

“蹍”这个环节是用脚掌跟动，单掌或双掌皆可，也可以做蹍转。

踢

“踢”主要是在二人定位时双方要做的舞步。踢的时候要求绷住足面，并且要求身体带大腿、大腿带小腿、最终传递到足面和趾、完成“踢”的动作。“踢”的方向可以是向下踢，可以平踢，可以侧踢等。

弹

“弹”主要是脚通过给地板压力后产生一个反弹力到身体，使身体通过这个弹有一个上下浮动的表现。作为吉特巴舞的精髓之一，舞者主要是向上方弹。

摆

“摆”就是舞者在身体协调平衡的基础上进行前后左右摇摆，它是摇摆舞的特色，也是吉特巴舞的精髓之一。传统摆的方向主要是两侧的。当今吉特巴舞摆的方向不是仅仅左右，而是身体的各个方向，体现出了一种“身形美”。

音乐节拍

吉特巴的音乐节拍是4/4拍（也有的是2/2拍），速度为每分钟34~38 小节；第1、3拍是重音，2、4拍是轻音。

吉特巴有四步吉特巴和六步吉特巴两种跳法：四步吉特巴是一个小循环4步，占6拍，节奏是“慢一慢一快、快”，慢步占2拍，快步占1拍（2/2拍的是慢步占 1拍，快步占1/2拍）；六步吉特巴是一个小循环6步，每步（实际是每个点）各占1拍，节奏是“快、快、快、快、快、快”。

基本舞步

吉特巴舞步的步法无严格规定，主张自由与自然。作为一种近乎即兴发挥的舞蹈，吉特巴舞的花样繁多，但多而不乱。

手部动作

在握持方法上，吉特巴采取松散式结构：男女舞伴面对面站立，男伴两手张开，左手（或两只手）手心向上，手指稍弯曲；女舞伴同样两手张开，右手（或两只手）手心向下，手指稍作弯曲，男左女右手相扣另一手向外打开（或男女舞伴两手相扣），但并不严格按照上述操作步骤规定握持方法。譬如男左女右手相握时，女伴的左手还可放在男伴的右肩上，也可放在右臂肘弯附近。

拉手的具体形式有七种，即：同侧双拉手、交叉双拉左手在上、交叉双拉右手在上、同侧单拉右手、同侧单拉左手（这两种单拉的女伴手是相反的，即右手拉男左手，左手拉男右手）、交叉单拉左手和交叉单拉右手。

脚部动作

吉特巴脚部动作的最大特色就是用脚跟或脚尖有规律地击地打点，分为四种：第一种，从脚跟开始：第1拍脚跟击地，接着第2拍脚掌踏下（读作“点、踏〞，下同)。第二种，从脚掌开始：第1拍脚掌击地，接者第2拍脚跟踏下。第三种，从脚跟开始：第1拍脚跟击地后迅速离地，第2拍全脚踏下。第四种，从脚掌开始：第1拍脚掌击地后迅速离地，第2拍全脚踏下。前两种是在脚跟（或脚掌）击地后不离开地面而全脚踏下；后两种是在脚跟（或脚掌）击地后迅速离开地面而后再踏下。

动作名称

因吉特巴舞种类繁多，本段介绍以杨艺的《随心吉特巴》为例介绍典型动作。包括：基本步、单手拉花反弹（单手拉花与反弹琵琶）、单手拉花左套环、单手拉花开式造型、单手拉花右套环、双手背拉、单手背拉、双手错、反弹造型、斜单手造型点踏步、双手背拉点踏步、反弹套环背后转等等。

价值影响

吉特巴舞作为文娱体育疗法中的一种舞蹈，具有促进心理、身体健康的双重价值。在治疗亚健康时，体现出五个方面：1.通过神经及体液调节，促进血流循环、加强新陈代谢；2.促进了人的情绪高涨，缓解紧张状态；3.增强舞者乐观感，改善心情；4.有助于提高认知水平，增强自信心，塑造积极心态；5.促进脂肪分解、降低血脂，改善心血管功能，提高机体免疫力。

吉特巴作为体育舞蹈之一，通过竞赛普及与推广，给市民们带来了文化活动盛宴。吉特巴舞者多次参加了具有影响力的吉特巴舞蹈大赛，并创下了辉煌的成绩，使这个独特的健身舞种带来了积极而广泛的社会意义。

重要竞赛

洛杉矶舞蹈比赛

1939年6月22日，在洛杉矶举办了吉特巴舞比赛，代表美国22个州和6个其他国家的1000多名吉特巴舞表演者齐聚洛杉矶，通过比赛来争夺“跳舞行家”称号。

2019中国·咸阳市体育舞蹈全国公开赛暨第四届舞蹈大赛

2019年4月13日，该大赛于陕西咸阳的彩虹体育馆举行。来自北京、宁夏回族自治区、山东省、陕西省等10个省市 61 个代表队2000多人报名参赛，分为比赛分为职业组（拉丁. 摩登）、拉丁少年精英组、拉丁儿童精英组、拉丁少年单人精英组、吉特巴职业组等。

2019•中国•北京IDSA世界体育舞蹈总会（中国）第五届中国吉特巴（水兵舞）锦标赛

2019年5月1日，该竞赛于房山区良乡体育馆举行。吉特巴（水兵舞）分为四大系列：1、吉特巴（水兵舞）“打点儿”舞2、吉特巴（水兵舞）3、团体（水兵舞）4、广场（水兵舞）。

代表人物

李丰（1981年-）

李丰，辽宁沈阳人，担任过国家级舞蹈大赛裁判，拥有多年舞蹈教学经验。作为2007、2008年全国吉特巴舞大赛冠军的他运用国内和国外古典舞、现代舞、当代舞的知识，结合吉特巴舞的特点和精髓，融入拉丁舞、交谊舞、广场舞、民族舞蹈等舞种的元素编排了一种新舞蹈——“中国丰舞”。业界称他为“舞蹈大师”“青年舞蹈家”“舞蹈王子”。

Frankie Manning(1914年-2009年)

弗兰基·曼宁是吉特巴舞代表人物。因为早期林迪舞和吉特巴的界限并不明显，所以弗兰基·曼宁的舞蹈具有融合性，但他本人称吉特巴舞是林迪舞昵称。

弗兰基的动作敏捷。耳朵灵敏，他用肢体语言来表达大乐队演奏摇摆舞音乐时的节奏和刺激。萨沃伊舞厅的舞者聚集在一起，组成一个专业的表演团体“惠特尼的林迪·霍珀”，当乐队进入全盛期时，弗兰基是首席编舞，担任艺术总监。弗兰基·曼宁与辛西娅·米尔曼合著《弗兰基·曼宁——林迪舞代表人物》，1994年和1995年荣获国家艺术基金会编舞奖。