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顾寰（1503年－1581年12月29日），字君锡。南直隶扬州府江都区（今江苏省扬州市）人。明朝将领、勋臣，太子太保顾溥之孙、太子太傅顾仕隆之子。
顾寰初为红盔将军侍卫，后为南京市守备，审定狱案，平反甚多。嘉靖十七年（1538年），总督漕运，请减免受灾处漕运，又建议漕政七事。嘉靖二十九年（1550年）镇守两广，与提督周延决策，令莫宏袭任安南都统使，定安南内乱。后再镇淮安市，抵御倭寇有功。入朝总督京营，加太子太保。朱载垕隆庆五年（1571年），特起授为京营总督。朱翊钧嗣位，起掌左军都督府事。万历七年（1579年）致仕，加少保。
万历九年（1581年），顾寰去世，年七十九。获赠太保，谥号“荣僖”。有《漕河总录》二卷，今已佚。
顾寰的家族原为长沙湘潭人，后在元朝时迁居扬州路江都区（明朝时改属南直隶扬州府，今江苏省扬州市）。他的祖父顾溥、父亲顾仕隆，相继袭封镇远侯爵位，均有贤名。
顾寰于朱厚熜嘉靖七年（1528年）袭封父爵镇远侯，岁禄一千石。
嘉靖八年（1529年）六月，顾寰被任命为五军营右哨坐营官。
嘉靖十年（1531年）三月，兼领红盔将军侍卫。
嘉靖十二年（1533年）五月，世宗改命顾寰书左军都督府事，十多日后，又充任鼓勇营坐营官。七月，改为中军都督府佥书。
嘉靖十四年（1535年）九月，顾寰出任南京市守备兼掌南京中军都督府事。
顾寰在南京时，奉诏审定监狱案犯，平反冤狱甚多。
嘉靖十七年（1538年）四月，顾寰转任漕运总兵官，出镇淮安府。
嘉靖十八年（1539年），慈孝蒋皇后蒋氏的梓宫经水路被运往承天府（治今钟祥市），漕运船只为避梓宫南行，后又遇涨水阻挡，至十一月时竟有二千九百余艘被冻阻。而当时长江南北频生灾害，顾寰请求停运受灾地一年的漕运，改以折色交纳，剩下的输入太仓市。一来免去船只运输，二来减轻受灾地的负担，使“兑运无亏，军民两便”。世宗允准，军民都为之称便。
嘉靖二十二年（1543年）九月，顾寰与漕运右副都御史张景华上奏陈述关于漕政的七事：
• 有司在交兑时不许擅自拘捕官军，以耽误粮运，应在运粮完毕后再知会漕司问理；
• 运官运粮后，还有各衙门交砖席等事务，不能一并算为迟误日期。以粮米入仓之日为查参违限的日期；
• 审编旗甲时，应选用与丁力相应的人户，呈报漕司。如果发生弃船、侵盗之类的事件，负责审编的官员亦应连坐；
• 轻银待运至京师再赐给，遇到有用驳运，致使“船米贱折，临仓挂欠”的情况，今后应该由把总勘实动用后呈报；
• 各仓交粮应该以刮铁收受。禁止“约军斗人等”，不许高下其手以及额外聚敛，导致粮米亏损；
• 原规定每仓上交六千领席，多遭囤积腐朽。今后只许用三千领，跟随粮米交仓，其余的折银交库；
• 运官有不法行为，在运粮完毕后由漕司告理，不许擅自前往别处衙门挟私诬告。
这些建议都被世宗采纳，并下诏施行。
同年十月，顾寰因为母亲年迈多病，请求辞官归养，世宗不允。
顾寰对漕政的整改，触犯了一些人（漕者）的利益。他们散布流言，使顾寰于嘉靖二十三年（1544年）遭给事中王交弹劾为“索漕粮常例，怨言腾沸”、“贪污不职，受赃以万计”。世宗一面命取顾寰回京听勘，一面派巡按御史按验，认为所劾不实，遂于次年九月下诏赦免顾寰。
嘉靖二十六年（1547年）五月，顾寰留京任右军都督府佥书。闰九月，改任神机营坐营官。
嘉靖二十七年（1548年）十二月，顾寰第二次出任提督漕运总兵官，仍兼镇守淮安市。
嘉靖二十九年（1550年）七月，安南（今越南）事起，世宗令顾寰挂印为两广总兵官。
莫朝皇帝莫福海去世时，其子莫宏瀷年幼，莫朝权臣阮敬与族人莫正中交兵，莫正中逃往钦州市。当时朝臣中有人建议世宗乘隙攻取安南。顾寰在与提督两广军务的侍郎周延商议后，请求朝廷令莫宏瀷袭任安南都统使，安南局势遂定。
其后，顾寰又与提督军务、侍郎应槚派兵征讨桂林市、平乐瑶、獞民叛乱，至嘉靖三十二年（1553年）十月方成功，共擒斩叛军四百八十四人，俘虏三百四十四人，缴获牛马、器械颇多。顾寰时已离任，仍获朝廷赏赐。
嘉靖三十一年（1552年）十月，顾寰第三次出任漕运总兵官。
嘉靖三十三年（1554年）三月至五月间，顾寰与漕运侍郎郑晓有抵御倭寇之功，二人均获朝廷赏赐。
嘉靖三十三年（1554年）八月，庚戌之变爆发，京师震恐。世宗在鞑俺答汗撤退后开始加强防御措施，改十二团营为三大营，合三大营为戎政府。十二月，顾寰入京，奉命总督京营戎政。
嘉靖三十四年（1555年）正月，顾寰与工部尚书吴鹏奉诏阅视、修理在此前兵乱中被破坏的山陵、桥梁、墙垣诸工程。五月，顾寰认为：京营兵一遇歇操月份，便难以聚集。不如留五军营兵四万人，分为四班，每月留一班轮流驻京，以便在紧急时调用。世宗特别自治市允准。
此前，兵科给事中游震得等建议根据大小卫所次序分配诸卫兵至京营，让一卫专属一营，便于管理。顾寰驳议认为：五军每营都挑选锐卒为强、弱二等备兵，如果要按顺序调整，一时难以改正。也不便于之后的秋防，将使将士无法适应，且士卒强弱混淆。世宗遂下诏恢复旧制。
嘉靖三十八年（1559年）六月，顾寰建议在京营备兵中选取二千人，补入总督标下军中，共六千人，分为两营，增设一员将领统率，便于轮操。世宗允准。八月，顾寰奏陈营务四事：
• 在此年八月至十月间，将在外参与工程建设的京军调回原营，加以整顿操练；
• 外卫秋班的官军，先期让他们赶赴工程量较大的施工建设；
• 京营备兵调回的马匹，如果无用的转兑给听征官军；
• 京营官军原有的老弱马匹依例变卖，以节省草料。
世宗览奏，仍同意施行。
嘉靖四十一年（1562年）三月，世宗因万寿宫修成，加授顾寰为太子太保。五月间，兵部覆议顾寰及巡视京营、都给事中陈瓒对京营的九条建言：
• 选正兵以肃营伍：鉴于营军距离上次选汰已久，日渐冗滥，应定期挑选正兵，替换老弱不堪者，以整肃营伍；
• 慎选官以听补阙：根据资历，依次在各营中择取号头、把总等官的人选，以杜绝攀附拉拢的陋习；
• 顺营卫以稽月粮：每营、每卫各置一簿籍，各营、卫据此支付粮饷，方便稽查；
• 倡勇敢以振兵威：每营挑选“武艺精强者”为一等，在秋操时支粮六斗。以“武艺未闲而力可教习者”为二等，支粮三斗。以示激劝之意；
• 恤马政以完桩银：倒损马匹者，“第令追纳桩银”，停免“一切比较挂号，并年终参奏”，以示优恤之意；
• 免拘系以飬士气：官军在营中有不当事，又被出派民差。如果有事牵连，在官不属情况严重的，所司不得一概拘捕，耽误差遣。
• 饬营伍以便操练：按京营惯例，从通州新、旧二部游兵中选出三千人，设千总等官统领，仍听佐击将军管束，其余都归属兵营；
• 明查参以正事体：给事中管理巡捕，致使年终查参时只查京营而不及巡捕。应该恢复“巡视京营科道官负责参治京营、巡捕倒损马匹”的旧制，将巡捕事交属兵部主事，不必再派差遣。给事中参奏倒损马匹，“并隶之于京营”。巡视科道官恢复旧规，以一年为期，不拘泥成规，只以才能为判定标准，又“敕书不必坐名”，以达到“重王言、省烦渎”的效果。
世宗览奏，命如众人所议施行。
后来，顾寰又出外总督漕运。被召还朝廷后，遂告老请辞。
隆庆五年（1571年）二月，朱载垕特别起授顾寰为京营总督，不久后，他又上疏请辞。
朱翊钧嗣位，再次起复顾寰，令其掌左军都督府事。
万历七年（1579年）六月，顾寰致仕，加官少保。
万历九年（1581年）十二月甲午日（12月29日），顾寰逝世，享年七十九岁。赵顼闻讯震悼，辍朝一日，赐祭十六坛，追赠他为太保（一作太傅），谥号“荣僖”。
顾寰著有《漕河总录》二卷，又有奏议数十篇，分别为他在漕运总督、两广总兵、京营提督任上的建言，语言“明赡淹该”。这些作品至今大多已经散佚。
赵贞吉：寰惟知退让自守，以保勋名，以避嫌忌耳。然而营兵则日弱矣。往岁戒严，官军俱列营于城内，其怯弱可知。皆由轻变祖宗之法，遂致将强而如（仇）鸾，则有不轨之虞；将弱而如寰，则有不振之弊。（《论营制疏》）
朱翊钧时礼部驳议：英国（张溶）、镇远县同时物故，而镇远侯一生苦节，乃与索赂三千者同谥耶？（《镇远侯荣僖公顾寰》）
张惟贤等：寰历事三朝，忠勤颇著。（《大明神宗显皇帝实录》）
张廷玉：自溥至寰三世，皆宽和廉靖，内行饬谨，晓文艺。（《明史》）
顾寰的祖父顾溥以支庶袭爵，任官三十年，为人清慎守法，言行无玷，他的清廉影响到了后世子孙，明人谢廷谅据此称“顾姓之子孙贤者，多厉布衣之节，有繇然矣”，后又感叹说“（顾氏）世世不乏令人矣”、“镇远侯之门德家声，何其敦朴也”。
自顾溥至顾仕隆、顾寰，顾氏三世都宽和谦逊，内行饬谨，且通晓文学经术。顾寰与父亲顾仕隆均担任过漕运总督一职，父子二人都勤于漕务。祖孙、父子三世之间，“世笃忠贞，弼谐六圣，无失德、无间言，皆有功烈知名当世，庶几哉列于方叔、召虎、仲山甫之林矣”。
表格参考资料：
顾溥的镇远侯爵位，自其高祖父顾成受封以来，共历八世九代，至明亡而绝。
第一代：顾成，建文四年（1402年）封镇远侯。永乐十二年（1414年）去世，追封夏国公，谥号“武毅”。
第二代：顾兴祖，顾成之孙，永乐十三年（1415年）袭爵。天顺七年（1463年）去世。
第三代：顾淳，顾兴祖之孙，天顺八年（1464年）袭爵。成化九年（1473年）去世。
第四代：顾溥，顾淳从弟，成化九年（1473年）袭爵。弘治十六年（1503年）去世。
第五代：顾仕隆，弘治十七年（1504年）袭爵。嘉靖七年（1528年）去世，谥号“荣靖”。
第六代：顾寰，嘉靖七年（1528年）袭爵。万历九年（1581年）去世，谥号“荣僖”。
第七代：顾承光，顾寰从子，万历十年（1582年）袭爵。万历二十六年（1598年）去世。
第八代：顾大理，万历（1572年－1620年）年间袭爵。
第九代：顾肇迹，天启（1621年－1627年）年间袭爵，崇祯十七年（1644年）遇害。
侯爵世系参考资料：
《国朝献徵录·卷七·镇远侯荣僖公顾寰》
《明史·卷一百四十四·列传第三十二》
《皇明经世文编·卷二百五十五》.国学导航.2019-04-19
《国朝献徵录·卷七》.国学导航.2019-04-19
《大明神宗显皇帝实录·卷一百一十九》.中国社会科学网.2019-04-19
《明史·卷一百四十四·列传第三十二》.国学导航.2019-04-19
《明史·功臣世表二》.国学导航.2019-04-19