更新时间：2023-08-15 18:36
万州大瀑布又称青龙瀑布。国家4A级旅游景区，是重庆市级风景名胜区。万州大瀑布宽151米，高64.5米，单挂面积9739.5平方米，是迄今发现的亚洲面积最大的单挂瀑布。它位于重庆市万州区甘宁镇甘宁河段，距城区30公里，景区面积60.13平方公里。
万州大瀑布地处亚热带季风湿润区，年平均气温17.7摄氏度，年平均降水量1293.3毫米，属山岭重丘区地貌，海拔280~ 670米。地理坐标东经108° 14' ，北纬30° 40'。
景区内核心景点便是被称为“亚洲第一瀑布”的青龙瀑布，大瀑布群呈三级梯级瀑布群，沿青龙河由上而下至瀼渡长江口，还有仙女滩瀑布、鲸鱼口瀑布。瀑布群周围有观音古洞、水帘洞、神鹰守潭、金猴听涛等奇特景观。沿途还建有天风栈道、陆安古桥、涪翁亭、陶然长廊等景点设施。景区内还有甘宁将军墓（衣冠冢）、甘宁将军塑像、太白阁、醉吟廊、何其芳故居等人文景点。
1995年1月5日，万县市青龙瀑布风景区荣获了由四川省人民政府授予的四川省第四批省级风景名胜区称号。1999年4月16日，重庆市人民政府批复同意将青龙瀑布列为重庆市级风景名胜区。2008年6月，青龙瀑布景区被评为国家3A级旅游景区。2012年8月，万州区大瀑布旅游区被评定为国家AAAA级旅游景区。2015年8月14日，万州大瀑布被列入“2015新重庆·巴渝十二景”自然景观类名单。2021年2月万州大瀑布首次获评重庆市万州区的五级旅游资源。
景区地理坐标东经108° 14' ，北纬30° 40'。它位于重庆市万州区甘宁镇，距城区30公里。景区面积60.13平方公里，分为东、西两区。东区涉及甘宁镇楠桥村、黑马村、永胜村、永正村、贯峰村、庙沟村、石庙村、甘宁村、高粱村、新农村10个行政村，西区涉及响水镇公议村、宝莲村、青林村、高石村4个行政村。
景区属新华夏系第三沉降带川东褶皱带与川鄂湘黔隆起褶皱带的结合部，地质复杂，出露地层的地质年代属中生代三叠纪和侏罗纪。地貌多样，属山岭重丘区，平均海拔在280~ 670米范围内，山体为条状单斜地形，后层硬质砂岩发育区，多陡崖峭壁。贯穿景区的主要径流为青龙河。
景区地处亚热带季风湿润区，气候具有四季分明的特点，即：春早，气温回升快而不稳定；夏热、多伏旱；秋长，阴雨绵绵；冬暖、多雾。年平均气温17.7摄氏度，年平均降水量1293.3毫米，年平均日照1204.5小时，年平均绝对湿度17.6毫米，相对湿度81%。
万州区大瀑布群旅游区内有乔木、灌木树种99科225属505种。乔木以马尾松为主，占90%以上；其次是柏木，占5%；还有一些零星小块的杉木、柳松、水杉、枫香树、栎类等针阔叶混交林。散生有香樟、楠木、紫荆、红豆、银杏等珍贵树种。
重庆万州大瀑布群旅游区常见鸟类有麻雀、山雀、画眉、八哥、乌鸦、苍鹰等，竹林、水稻田中有竹鸡、秧鸡，山林中有野鸡、金鸡、斑鸠、山叉、啄木鸟等鸟类以及野鸭、白鹭、苍鹭等水鸟。
万州大瀑布，又名青龙瀑布。它不仅拥有磅礴气势和奇特景观，还有许多民间传说广为流传。相传很久以前，甘宁河沿岸全部是茂密的野生大茶树。沿甘宁河上行约5公里，永胜村境内有一个可容万人的天然洞穴（现在的青龙洞），洞内顺石缝流出一缕山泉，终年不断流。周围百姓家有老人生病或小孩生疮、被毒虫叮咬者，取此泉水内服外洗，百病痊愈，当地人便称此泉为“仙泉”。听说此泉汲取了周围茶树的养分，泉水带有淡淡茶味。不久，东海的一条青龙逆长江而上进入甘宁河，发现并占据了青龙洞，因觉得此洞是一个干洞，不便青龙修炼成仙，便施展法术将周围大茶树中蓄积的水份聚集到青龙洞上游，形成了高70多米、宽110多米瀑布（即今天的万州大瀑布，也称青龙瀑布），青龙洞内的空气很快便变得湿润起来，但沿岸的茶树却因为失水而逐渐枯死；从此，甘宁河沿岸再也没有发现茶树生长。虽然后来青龙修炼成仙，而青龙洞内的“仙泉”却因茶树死亡失去“灵气”而变成普通的“清泉”。
青龙瀑布，位于万州区甘宁镇甘宁河，这里地杰人灵、山川秀美，诞生了蜚声中外的现代著名诗人、散文家、文学理论家何其芳。李白、白居易等众多文人骚客皆曾到此一游挥毫泼墨。李白是万州人永远敬仰的诗仙，因为他流连西岩“大醉西岩一局棋”，万州人改了这座山的名字叫“太白岩”。李白离开太白岩曾经两次到过大瀑布，遗憾的是他先望见的是庐山瀑布，面对甘宁河谷这挂天地之间水的大幕，只好题下“壮观”二字，让石匠刻在崖壁。
万州大瀑布又称青龙瀑布，是亚洲第一大瀑布，位于核心景区青龙河中段，宽151米，高64.5米，单挂面积9739.5平方米，是迄今发现的亚洲面积最大的单挂瀑布。瀑布长年浩浩荡荡，飞流直下，汇流成一条腾云驾雾的银色巨龙，以勇往直前的精神、无坚不摧的气概、势如破竹的阵势、排山倒海的力量，浩浩荡荡，金戈铁马，雷霆万钧，锐不可当。高岩上飞腾的，青龙潭中涌动的，喷珠溅玉，雪浪翻滚。阳光照射，处处彩虹。随着水势大小、阳光强弱、观赏角度的变换，彩虹的位置、形态、色泽还会发生奇异的变化，形成“飞瀑斜虹”“ 卧波长虹”“双曲彩虹”“跨岸 飞虹”“水帘霓虹” “饮洞巨虹” 等美景。
仙女滩瀑布位于青龙河下段瀼渡电站，宽约50米，高约30米，瀑布下是长江水面延伸湖泊。这里风光宜人，景色秀丽，碧水潺潺，水清石净，周边大山云雾缭绕，仿若人间仙境。
鲸鱼口瀑布位于瀼渡电站下游，宽约30米，高约20米，四周青山峭壁。险峻的大山衬着湍急的水流，太阳下激起的浪花像仙女白裙上的朵朵镶灰色的花，裙摆被风儿轻轻吹拂。
万州大瀑布之下便是观音古洞，观音古洞中造型奇特，别有洞天，三十三座观音化身像静坐于此，由此赋予观音古洞更恢宏、神秘之气、洞府鬼斧神工，浑然天成，藤萝盘根在悬崖之下，洞内梵音阵阵，是得天独厚的洞天佛地。而下游水草鲜美，落英缤纷，俨然陶翁之桃花源也。
水帘洞位于瀑布下方，由整块的巨岩组成。巨岩由砂岩青石构成，面积有上万平方米。水帘洞是近距离感受大瀑布壮丽美景的好地方，能以360度的全景视角观赏到大瀑布“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”的恢宏气势，体验与瀑布亲密接触的清爽，站在瀑布下的步道上，由内而外地欣赏另一种风景，领略春雨潇潇、秋雨绵绵、夏雨磅礴的四季风雨情致，有奇妙的季节穿越之感。
青龙潭边大石上有一块巨石，形状好像一只雄鹰。相传是西天神鸟飞临此地，见这里山清水秀，景色壮美，怕遭破坏，便甘愿留下守护，神鹰守护了千万年，化成了这尊石像，人们称之为“神鹰守潭”。
金猴听涛位于瀑布右侧的岩壁上，路过此地时仰头便能看见一座天然形成的泼猴头像的岩石。岩石形如金猴，端坐于岩巅，手搭凉棚，全神贯注，屏息静气，侧身倾听青龙瀑布雷鸣般的巨响，人们称之为“金猴听涛”。相传，孙悟空途经青龙瀑布，顿生思乡之情，留身形于岩上观瀑听涛。
在瀑布右侧岩顶，有一块凸出的圆润巨石，这块巨石因形状似一只月宫玉兔正在探头缩脑的观看瀑布美景，被称为“玉兔探头”。
陆安古桥始建于清同治十年（1871年），位于万州大瀑布景区下游数十米处，横跨青龙河，是中国单孔石桥的典型代表。古桥净跨32.8米，桥长44.8米，桥宽9.48米，桥高16米，桥面主阶呈梯状，两边有0.9米高的护栏。造型古朴大方，具有石拱跨度大、桥顶面薄的特色。原来建造在万州城区苎溪河上，因位于三峡库区175米淹没线以下，故被拆除。古桥拆除后，将桥石编号保存。2008年，陆安桥作为文物，按照桥石编号原样搬迁复建于万州大瀑布景区下游，依照原来的黏结方法，以糯米石灰浆黏结而成。陆安古桥被收录到茅以升编著的《中国桥梁史》和英国李约瑟编著的《中国科学技术史》等著作中，系世界名桥之一。
太白阁位于万州大瀑布左侧下方，阁内面积416.45平方米，建筑面积1200多平方米，共有三层，原建筑为混凝土房。2012年，按照明清风格重新进行仿古装潢，采用全木结构，雕梁画栋，古色古香，是景区内餐饮娱乐接待场所。相传，李白曾两次到万州大瀑布游玩，后人在此处建阁楼，并以“太白阁”命名。
水镜台原是一座古戏台，清末时期就已被毁了。复建于2012年9月，戏台长12.5米、宽8米，柱高4.27米。浮雕青石座高1.47米。水镜台后面的连体房长4米，宽3.6米，为明清风格的仿古建筑，飞檐翘角和顶上的斗拱、藻井与北京故宫里的建筑风格一样。相传，甘宁战死后，家乡父老感念其英勇，就在此地搭建了这么一座戏台，供艺人们在此说唱甘宁的生平及故事。
天风栈道位于进入景区的大门左侧，沿山体走向一直到瀑布右侧，悬空，全长1058.64米。栈道离地面最高处约55米，站在栈道上可观瀑布。2011年11月至2012年6月修建，仿木栏杆，混凝土梁柱嵌入周围岩体1米内。唐代诗人白居易曾到这里游玩，对这里的美景赞不绝口。相传，甘宁年少时组建武装对抗官府，抗击盗匪，由于遭到官府追杀率队躲进山中，在悬崖峭壁间修建这条天风栈道。后来，这里的美景吸引了当地的名士，他们筹集重金在栈道附近增建阁楼、亭台、悬廊等，与大瀑布相得益彰，逐渐声名远扬。
涪翁亭建于2012年，位于栈道长廊之上。涪翁亭是一座六角亭，边长2米，用来供游人途中休息。是以宋代大诗人、大书法家黄庭坚，晚号涪翁来命名的。据传，涪翁在游览天风栈道时，正值烈日当空，汗流浃背，途经此亭时凉风习习，好不安逸。他在凭栏处远眺滚滚东去的长江，顿时诗意如泉涌，脱口吟出“清风明月无人管，并作南来一味凉”的佳句，亭子因此被命名为涪翁亭。亭上所挂的两副对联“白云横而不度，高鸟倦而犹飞”“上观碧落星辰近，下视红尘世界遥”也出自黄庭坚。
陶然长廊建于2010年，位于景区入口检票处，也称检票长廊。长11.8米、宽3.15米、高3.2米，全木结构，仿明清建筑风格，建有“美人靠”供游人休息。两边有对联：“客上天然居，居然天上客。”
聚宝盆位于瀑布左侧入口处，直径1.6米，此处系天然的硫黄泉，泉水中含有大量活性物质，因含硫量高，将滴水的“龙头”与盛水的青龙莲花盆镀上了一层金。当地人传说在池中洗手，可带来财运，故将此盆称为“聚宝盆”。
青龙泉泉水甘甜清澈，四季长流，相传有延年益寿之功效，因此又名难老泉。不老泉位于观音古洞洞口岩石处。不老泉青石盆于2002年修建，呈八边形，边长0.46米，盆深0.49米。泉水从无缝的厚重石壁间渗透而出，经过层层过滤，甘甜凉爽，也称观音玉露。
“壮观”石刻位于水帘洞石壁上，2014年将李白所题写“壮观”二字复刻于此。相传，这“壮观”二字是李白第二次游万州大瀑布时即兴挥毫所写。他走到瀑布近处看到水泻长空、轰如雷鸣的壮观景象，加之天公作美，瀑布上空出现双虹叠瀑的奇景，李白题下“壮观”二字。为纪念这一韵事，后人根据李白的题字在瀑布边上找当地的能工巧匠制成摩崖石刻供后人瞻仰。“壮观”二字的摩崖石刻非常有意思，“壮”字的右上角多了一点。有人说是当时李白酒喝多了，手误多加了一点；也有人认为李白加的这一点是有深意的，中国汉字三点成水，而瀑布又是由水而成，“壮”字前面两点，右上角增一点，暗指这里的瀑布非常壮观。
甘宁古墓位于核心景区青龙河西岸。墓长2.7米，座宽0.64米，高1.6米，按汉代墓图案制作，古朴典雅。墓前立“西陵太守折冲将军甘宁之墓”石碑。甘宁，字兴霸，三国时期孙吴名将，官至西陵太守，折冲将军。因他是蜀人而效命于吴，因为是死于与蜀汉的战争中，族人怕受株连，纷纷隐名埋姓，避祸异地他乡。当地人虽敬重甘宁忠勇，也不敢为他张扬，便只在这里偷偷为他垒了个土堆坟，并且不敢树碑立传。1932年，当地教书先生杜介山重新为其垒坟培修建墓后，才第一次在墓前和现在的青龙河新桥桥头处为他立了两块碑，碑文分别为“大将军甘宁墓”和“吴折冲将军西陵太守甘宁故里”1965年，毁墓造田，碑被砸为数截流失民间，后找回残碑。2002年，为纪念甘宁又重新修墓立碑。
甘宁将军塑像于2002年12月完工。塑像用上好青石雕刻加工而成，不易风化。甘宁战马像长3.4米、高1.6米，基座长3.6米、宽1.8米。甘宁将军塑像由当地艺人马本银雕刻。人和马的眼睛利用光学原理产生远看就像是镶了两颗玻璃珠子在里面的效果，将眼睛的立体感凸显出来，而实际上里面是空的。
醉吟廊记石刻位于栈道之上的岩壁上，刻于2012年。长2.06米、宽0.7米，全文256字（加落款共计278字）。南宋嘉定八年（1215年），南宋政治家、思想家、诗人魏了翁在万州区知府虞刚简（虞仁寿）的陪同下游览万州大瀑布，感怀白居易在此处留下的韵事，挥毫题写《醉吟廊记》。相传，唐朝大诗人白居易途经万州游览万州大瀑布时曾饮酒赋诗。后来，他回到洛阳市，有了醉吟先生之号。
何其芳故居位于风景区边缘原甘宁镇（2004年9月，凉风镇合并至甘宁镇）境内，故居为土木结构瓦房，保存基本完好，为万州区文物保护单位。何其芳是中国现代诗人、散文家、文学研究家、“红学”理论家，其代表作有《生活是多么广阔》《我为少男少女们歌唱》等诗文。1997年9月，万州区在太白岩公园建何其芳陈列馆及墓园，征得家属同意，将骨灰从北京接回安葬于此。
醉吟廊者，白居易之遗迹也。唐开成三年春，乐天驱良马携美妓，自洛阳市漫游三峡。途经万州，听土人言，近有天风栈道，遂驻足。次日，风和日丽，山氤水，有土人向导，欣然前往。行未久，闻水声潺潺。远听似百鸟共鸣，婉约悱恻；近聆如万马奔腾，排山倒海，先生脸露喜色。迤逦过狭岭，忽见水泻长空，珠玉飞溅，先生情不自禁，手舞之，足蹈之，口诵之，不能自已。众为之感，亦步亦趋，遂群舞矣。午后小歇，步至天风栈道悬空长廊。其时，夕阳伴赤霞西下，清风共白鹭同行。先生大悦，遂下马系缰，取酒痛饮；醉复醒，醒复吟，吟复饮，饮复醉，醉吟相仍若循环然。众未见先生有此乐状也。后回洛阳市，撰《醉吟先生传》。皮日休之号，世乃传矣。醉吟廊之名，因此隆也。
在甘宁坝民间，一直流传着“甘宁拜师学艺、劫富济贫”的传奇故事。关于甘宁的出生成长地，在《三国志》中虽有“巴郡临江人也”的记载，但无确切详细的地址。而临江县（治今忠县忠州镇）后来分解为忠县、武宁、垫江县、石柱土家族自治县等县。甘宁镇当时属于临江县辖地，北周建德四年（575年）以后为武宁县（治今万州区武陵镇）辖地。南宋时期著名历史地理学家祝穆编撰的《方舆胜览》、明正德年间编的《州府志》，以及清代乾隆、咸丰、同治、民国时期至当代各个时期万州区的地方志书等众多史志著作，均明确记载“甘宁系万州武宁县甘宁坝人”。
相传，在群山环抱的万州大瀑布两岸，有一块方圆数里的大坪坝，这里居住着上百户村民，有一对夫妇，男名甘田（又名甘定），女称织娘，勤劳朴实，生活幸福。夫妻俩喜得一子，取名甘宁。乡亲们说，在甘宁出生时，附近的瀑布中有龙吟之声，瀑布倒流，这孩子今后定当不凡。童年时，父母便送他到私塾读书，到十二三岁时便学完了四书五经。一天晚上，盗匪潜入甘家，甘宁的父亲甘田在与盗匪拼斗中不幸被害，此事过后，甘宁便打算去寻师学武，为父报仇，母亲拗不过儿子的坚持，只能送儿子出门寻师学艺。于是甘宁身背祖传弓箭，辞别母亲，朝深山走去。他走了很久，发现前面山顶出现了一座小庙。山顶山云雾缭绕，无路可走了。突然，远处有一头花斑大虎，慢慢走来。甘宁两眼一闭，正在心慌。待他睁眼再看时，却见虎背上坐着一位婆婆。婆婆称甘宁为黑帝之子，甘宁向婆婆诉说了家乡盗匪，财主、官府欺压穷人的情况，并询问拜师学艺的门路。婆婆让甘宁去小庙中找一个老道。甘宁加快步伐直奔小庙找到了那个老道。从此，甘宁便跟着老道学艺。通过九九八十一天的勤学苦练，他不仅箭无虚发，还学会了三十六套拳法。甘宁学成后，老道便消失不见了，于是他也拿着弓箭下山，星夜兼程赶回了家乡，找来同窗好友和志同道合的青壮年三四十人，教他们武功，操练了近两个月。然后，他们袭击盗匪，杀富济贫，将坝上欺压百姓的“地头蛇”杀掉，将恶霸的粮仓打开，将粮食分发给乡亲们。多次击退来犯的官兵，官府再也不敢来横征暴敛了，乡亲们过上了平安的生活。
后来，人们把甘宁生活的大坪坝称作“甘宁坝”，把坝间的瀑布称作“甘宁大瀑布”（即万州大瀑布），把坝上的小湖称作“甘宁湖”（甘宁水库），还有“甘宁场”“甘宁村”“甘宁河”“甘宁洞”等地名。甘宁去世后，乡亲们在甘宁镇永胜村大瀑布之下修建“甘宁墓”（应为“衣冠冢”），塑“甘宁像”。甘宁墓始建年代无考，民国21年（1932年）进行培修。距甘宁墓300米的甘宁河畔、新桥东北处，有一竖碑，高1.8米，宽1米，碑文为“吴折冲将军西陵太守甘宁故里”，落款为“中华民国二十三年一月万县县长谢明霄敬题”，惜于1966年被毁（保存有部分断碑及文字）。在历次行政建置调整中，人们在甘宁坝先后设立甘宁乡、甘宁镇，延续至今。
2020年9月21日，2020中国重庆国际时尚周闭幕式在万州大瀑布举行。
万州大瀑布，又名青龙瀑布。1995年1月5日，万县市青龙瀑布风景区荣获了由四川省人民政府授予的四川省第四批省级风景名胜区称号。1999年4月16日，重庆市市人民政府批复同意将青龙瀑布列为重庆市级风景名胜区。2000年11月16日，重庆市人民政府批准《青龙瀑布风景名胜区总体规划》，总规划面积60.13平方千米。2002年，重庆市人民政府批准《青龙瀑布核心景区修建性详细规划》。规划设计面积为1.5平方千米，景区基础设施项目开工建设。同年5月1日，青龙瀑布风景名胜区正式对外开放。同年12月，建设完工甘宁战马石雕像、甘宁墓（衣冠冢）。2008年6月，万州区历史名桥陆安古桥作为文物保护单位，原样复建到青龙瀑布核心景区内。同年，青龙瀑布景区被评为国家3A级旅游景区。2012年8月，重庆万州大瀑布旅游区被评定为国家AAAA级旅游景区。2015年8月14日，万州大瀑布被列入“2015新重庆·巴渝十二景”自然景观类名单。2021年2月在重庆市旅游资源普查工作中，万州大瀑布首次获评五级旅游资源，实现了重庆市万州区五级旅游资源零的突破。
为保护景区资源，景区规定：禁止在景区内放牧；禁止在景区内开山开矿以及毁林开荒等破坏景观植被的活动；禁止非法砍伐、采集采挖野生植物或者其他破坏林木的行为；禁止在景物或者设施上刻画、涂污，禁止在景区超标排放污水、倾倒垃圾和其他污染物；禁止猎捕、杀害国家重点保护野生动物，出售、收购国家重点保护野生动物或者其产品；禁止其他破坏或者损毁遗产资源的行为等措施。
开放时间：9:00-16:00
门票价格：98元（对6周岁（含6周岁）身高1.20米（含1.20米）以下的儿童实行免票；对6周岁至18周岁未成年人，全日制本科及以下学生（凭学生证、身份证）实行半票；对60周岁至以上、65周岁以下的老年人凭《重庆市人民政府敬老优待证》或身份证门票费减半收取；对现役军人、烈属、革命伤残军人、军队离退休干部、残疾人、65周岁及以上老年人凭有效证件免收门票费；对旅行社团购门票实行的价格优惠率最高不得超过门票价格的20%）
景区距万州区主城区30千米。乘坐万州西山车站至龙沙镇等忠县方向的中巴车，均可到达万州大瀑布，然后在万忠路上万州大瀑布大门入口支路处下车，步行约5分钟即可到达景区。万州各旅行社可接待万州大瀑布游客。从万州城出发，自驾车约40分钟可到达景区。