更新时间：2023-06-23 11:59
周穆王姬满（？-约前922年），姬姓，名满。姬瑕之子，西周公国第五位君主，是西周在位时间最长的周王，《史记》等史书记载周穆王在位五十五年，《夏商周断代工程》定其在位时间为公元前976年至前922年，周穆王也是中国古代史籍记载的首位旅行家。
周昭王末年，周昭王在南征途中去世，周昭王之子姬满即位，是为周穆王，即位这年，周穆王已经55岁。周穆王在位期间，多次征战，对诸侯国及周边少数民族部落实行高压统治，在多年励精图治下，各诸侯国和中央王权的关系变得紧密，周穆王三十九年，穆王大会诸侯于涂山。周穆王五十一年还命令吕侯主持编撰重要法典《吕刑》。
除了四处征战之外，周穆王还是一个喜欢周游天下的君主，即位第十三年，他向西巡游，抵达西王母的使者——青鸟休息的地方，周穆王十七年，他来到了传说中的西王母国，与西王母相会。
根据岑仲勉、钱伯泉等学者考证：姬满的此次西行，从宗周出发，经过今河北、陕西省 、甘肃、新疆等地一路西行，最后抵达欧洲，堪称古代旅行史上的壮举。表明时人对中亚乃至以西地区的地理、历史知识有一些了解。
姬满的寿命和在位时间存在争议。根据《史记》“穆王即位，春秋已五十矣”，“穆王立五十五年，崩”，被定论为105岁。而《竹书纪年》记载从姬发立国到穆王继位正好是一百年，并非周穆王寿命一百岁，夏商周断代工程所制作的《夏商周年表》则认为周穆王在位时间为前976年-前922年。根据考证，目前穆王时期出土的文物最晚仅到周穆王三十四年，没有周穆王三十四年以后的文物出土，因此周穆王的年龄和在位时间尚无定论。
姬瑕末年，周昭王南征途中，在江上去世，无法返回都城，将士都对他的死亡讳莫如深，周昭王之子姬满即位，是为周穆王，即位这年，周穆王50岁。周穆王元年，在汉中市建了一座宫殿——宫，任命君牙为大司徒，伯同为太仆，申诫周政。周穆王六年春，徐子诞來朝贺，被周穆王封為伯。
穆王即位第八年的春天，北唐的首领来朝贺，献上一匹骊马（黑色的马），它生了穆王八骏之一的绿耳马。 第九年，穆王建造春宫（周穆王所居有春宫、郑宫）。
周穆王十二年，穆王计划向北征讨犬戎族，祭公谋父谏言要以“文德”让周边小国臣服，周穆王并不听从，以犬戎没有纳贡为由，执意发动北征，大胜而归。战争胜利成果较小，仅仅“得四白狼四白鹿以归”，还激化了民族矛盾，“自始荒服者不至”，也就是说周朝在周边外族中失去了威信，从此以后“荒服”边远地区的少数民族部落不再到周朝贡。
周穆王十三年，造父（人名）因为擅长驾车、驯马得到周穆王的赏识，在周穆王巡游、征战的时候，常常是造父驾驶“八骏”为周穆王驾车。同年，周穆王向西征伐，抵达青鸟休息的地方，在神话传说中，青鸟是王母娘娘的使者，见到青鸟说明离西王母的国度很近。同年秋七月，西戎有客人来拜见周穆王。徐戎侵犯洛国边境。次年，穆王率领楚国征讨徐戎。，建造范宫，也是这一年，著名的“囚虎于牢”事件在穆王秋狩时。为穆王驾车的第四年，造父被派往赵国就封。
周穆王十七年，周穆王西征抵达了昆仑山脉，给西王母送上白色的圭、黑色的璧，还有一些彩色丝带作为礼物，西王母接受了，周穆王得到西王母的宴请。在周穆王“乐而忘归”之时，得到“徐偃王造反”的消息：徐偃王趁周穆王西征的时候，率领九夷淮夷诸部进攻丰镐遗址。造父为周穆王驾驶马车，奔袭千里回到国内，镇压叛乱，击破徐偃王国。破徐国后，穆王封他的儿子嬴宝宗到彭城为徐子，继续管理徐国。
同年八月，周穆王再次攻打少数民族部落“犬戎族”，这次的战争胜利，俘虏了五个部落首领，周穆王把这五个部落向更偏远的太原地区驱逐。
在周穆王多年的励精图治下，各地诸侯和中央王朝的关系变得紧密，在周穆王十八年的正月，穆王在祇宫居住，各地诸侯来朝见。之后第六年，周穆王命令左史戎夫作《记》，记载自己的功绩。
晚年的周穆王没有停止征战，各地依旧发生小摩擦需要共主出面解决，他在位第三十五年，荆人入徐，毛伯迁率领将士在这个地方打败荆人。再过三年，周穆王兴兵伐越时，荆人来朝贡。周穆王三十九年，穆王大会诸侯于涂山。同年，戎人陵翟致贿良马百匹，归还毕国宝器，想通过许男与毕达成和平协定，未果，随即侵略毕。毕人告警，周穆王派孟悉到毕地讨戎。第二年，穆王归于汉中市，命吕侯为司寇。周穆王五十一年，穆王命吕侯作《吕刑》。四年后，穆王在祇宫去世。
《竹书纪年》记载：周穆王是个善于征战、统御四方的君主，他在位期间“东征天下二亿二千五百里，西征亿有九万里，南征亿有七百三里，北征二亿七里。” 周穆王的父亲姬瑕在世的时候，“王道微缺”，中央王朝对诸侯王及少数民族地区的威慑力减弱，加上周昭王南征途中去世，“王道衰微”的政治局面仍旧没有改变，周穆王即位后想要中央王朝更加集权，对诸侯国和偏远地区的少数民族政权都实行高压控制，在位期间常常征战，《穆天子传》记载了周穆王的多次征战。
《列子·周穆王》记载：周穆王对国事不感兴趣，也不喜欢和姬妾玩乐，喜欢四处周游。
《左传·昭公十三年》记载：当年周穆王行事由心，喜欢周游天下，但凡他去过的地方都有车辙行驶过的痕迹。
对周穆王的主要争议在于其年龄。根据《史记》“穆王即位，春秋已五十矣”，“穆王立五十五年，崩”，周穆王死亡时被定论为105岁。而《竹书纪年》的记载：从姬发立国到周穆王“享国百年”，清代雷雪淇考证认为：周武王在位十七年，姬诵在位三十七年，姬钊在位二十六年，姬瑕在位十九年，‘传云自武王至穆王享国百年，谓武王在位十七年，成王三十七年，康王二十六年，昭王十九年，“至穆王元年，共享国百年也。”意思就是从周武王立国到穆王继位正好是一百年，《竹书纪年辑证》里“自周受命至穆王百年，非穆王寿百岁也”的校注认为周穆王的年龄不是百岁，夏商周断代工程所制作的《夏商周年表》则认为周穆王在位时间系前976年-前922年，目前穆王时期出土的文物最晚仅到周穆王三十四年，没有周穆王三十四年以后的文物出土，因此周穆王的年龄和在位时间尚无定论。
周穆王西巡，见到王母娘娘，与其瑶池相会的故事被认为是神话传说。在《山海经》里，西王母的形象和人比较类似，“豹尾虎齿而善啸，蓬发戴胜”，到了汉代，西王母的形象发生改变，和”长生不老“扯上关系，司马相如《大人赋》中有一段西王母的描述：“低回阴山翔以曲兮，吾乃今目睹西王母暠然白首。戴胜而穴处兮，亦幸有金乌为之使。必长生若此而不死兮，虽济万世不足以喜。”汉代王母娘娘的故事围绕长生不老展开，更增加了神话属性。
而在《穆天子传》中，周穆王是一个很喜欢“周行天下”的君主，在抵达西王母国后，周穆王送上白色的圭、黑色的璧，还有一些彩色丝带的礼物，西王母接受礼物并宴请周穆王，在这次宴会上二人相谈盛欢，在周穆王逗留西王母国境内时，传来国内有诸侯王叛乱的消息，周穆王不得不终止玩乐，奔袭千里回到周朝，镇压叛乱。
周穆王即将离开时，王母娘娘希望能够再见到周穆王，周穆王向她许诺：等他回到东土，治理好国家，一定会再来。二人以三年为期，相约再见。后来西王母也来到周拜见周穆王，周穆王在昭宫宴请了西王母。在《穆天子传》里，王母娘娘自称“帝女”，从两国交往的角度看，瑶池相会是一次成功的政治外交行为。这次周穆王西游昆仑山脉见到西王母的记载，虽然许多人认为是夸张的神话故事，但这是中原与西域进行交流的最早史料记载。据《穆天子传》记载，周穆王率大队人马出发时，曾“大朝于宗周(洛阳市)之庙”，并计算西行的里数，整个行程三千四百里。
《列子·汤问篇》记载：周穆王向西巡狩时，有一个奇人偃师来拜见周穆王。这个神奇的手工艺人向周穆王献上一个人偶，它的形态外酷肖真人，一举一动竟也和真人一模一样。周穆王一开始还以为只是偃师的随行之人，偃师说这是一个人偶，穆王并不相信，惊奇地看到这个人快步、缓步、低头、抬头,都像一个真人。
这灵巧的偃人,轻轻按动下巴, 唱起歌来完全合乎旋律;双手捧起跳舞也完全应和节拍。千变万化,随心所欲。这让周穆王更加认为它是个真实的人，招来姬妾一同观赏。谁知道表演快结束的时候，这个人偶竟然向周穆王的左右姬妾抛媚眼，这让周穆王勃然大怒。更加坚定地认为这是个真人。当场下令要将欺君的偃师区处决。偃师是十分害怕，急忙将人偶拆分，周穆王才发现这个人偶确实是个死物：它由皮革、木头、画画的颜料组成。周穆王近前仔细看，这个人偶的内脏齐全，头发、牙齿、关节、甚至筋骨都有，都是死物组成，组合好却是个会说会动的偶人。周穆王尝试将偶人的心拆走，它便无法说话，拆走肝则无法视物，将它的肾拆走，就无法走路。穆王高兴地赞叹说: “人的灵巧竟然可以和创造化育一切的自然相提并论!”
于是,周穆王下令用副车把假人装了回来。多年以后,鲁班造成了云梯,墨子造成了飞鸢,都觉得自己的技能到了顶点。他们的弟子东门贾、禽滑厘听说了偃师区的高超技巧,便告诉了两位老师。两人一辈子再不敢称道自己的技艺,却时刻手执划规方矩, 勤学苦练。
一个“化人”（魔术师）从西方很远的国度来拜访周穆王，他能够水火不侵，力气可以徒手贯穿金石；山河倒错、移动城池也不在话下；在虚空中不会落地，触摸他又摸不到实体；这个人千变万化，无穷无尽。既可以让物体的形状变化，又可以解决人的烦恼。
周穆王觉得很神奇，敬他和敬神仙一样，对待他像对待君主一样，让他住在宫殿里，给他吃三牲、让乐伎唱歌跳舞取悦他。这个化人认为：“王的宫室简陋不能住、王的食物腥臊不能吃、王的宫女粗鄙不可以亲近。”周穆王就给他更换，每一样都异常精美，化人仍觉得一般，不得不住下。
化人住了一段时间，邀请周穆王一同游历山川。周穆王拿着化人给的法器，感觉自己腾云驾雾到了天上，看到化人的宫殿是用金银筑成，点缀着美玉，周穆王在云雾之上，看不清下面，只看到云囤积在一起。周穆王所听所见所闻都不是人间有的东西，周穆王认为这里是神仙的居所，弯腰看到宫殿累累，认为自己可以在这里居住十年不想回家。
化人再次邀请周穆王同游，所到达的地方，抬头看不见日月，低头看不见河海。光所照到的地方，让周穆王头晕目眩看不清晰，听到的声音嘈杂凌乱，听不明朗，整个人形神俱乱，无法集中精神，请化人带自己回去。化人带周穆王回到人间，周穆王非常虚弱，又睡不着，坐起来头晕目眩，看不清前方，整个人好像醉了酒，晕晕乎乎中，周穆王还以为自己在天宫，他问随从：“你们从哪里来？”左右随从说：“我们一直在这里。”
据《穆天子传》记载，周穆王的护卫曾“囚虎于牢”，古代洛阳八关之一的“虎牢关”也由此得名。周穆王从王母娘娘之国回到洛邑后不久是秋天，周穆王准备进行秋狩，他带领着群臣和卫士，到中牟县（今郑州东）一带去打猎。周穆王的车子行进途中，路旁忽然蹿出一只大老虎。惊慌之中护卫纷纷操起弓箭，准备射死老虎。这时，护卫高奔戎忙走到穆王的车前，施礼说:“请允许我空手将老虎擒来，献给大王。”穆王叮嘱他要多加小心。
高奔戎握紧双拳，纵身向老虎跃去。那老虎见有人上来，猛扑过来。高奔戎闪电般地腾身跃起，骑到老虎背上。折腾了半天，老虎累得筋疲力尽，只好乖乖就擒。周穆王见高奔戎有如此神力，大为赞赏，特赐给骏马40匹。穆王命人将老虎装在木笼里，送到东虢畜养起来。这个地方就被称为“虎牢”，后在此设关，名为虎牢关，在现在的汜水镇。
周穆王的陵墓位于西安市长安区郭杜街办恭张村村南，海拔587米，陵冢座北向南，周长50余米，封土高7米。陵南侧立有清陕西巡抚毕立的“周穆王陵”碑。周穆王陵封土破坏较为严重，群众以前经常在此取土，周围已无土源，形成孤立土包。陵南曾经被盗，盗洞直入墓室，现已被回填。
周穆王陵在80年代曾被盗，考古人员经过勘探，从墓中发现有汉代遗物。并对盗洞进行处理。考古发现，证明为汉代墓葬。