更新时间：2024-09-21 05:48
坐禅谷景区，是一处位于河南省淅川县仓房镇西北部的精品峡谷风景区，堪称中原第一水锈石群，被誉为丹江明珠、仙境灵谷。它靠近南阳市淅川县，丹江口水库西岸，在香严寺东北方1公里处，景区因唐朝的国师慧忠常带领弟子在此静坐参禅得名。
坐禅谷景区集瀑布，石奇，潭深，泉涌，崖峭，洞幽与一体，融佛教文化，历史文化，古寨文化和山水景区观于一身，构成完整的风景体系。景区内，佛光瀑，莲花瀑，瀑瀑飞泻；千佛崖摩崖造像，面壁崖，崖崖峭力；净心潭，无底潭，潭潭清幽；聚龙湖，红果湾，湖湾醉人；各种水锈石姿态各异，拥有中原地区最大的水锈石群；有明代地理学家徐霞客宣扬的泉涌——龙王泉和李忱赦封通天洞；独有省内佛光瀑布彩虹奇景；隆冬季节，冰挂，白雪与红色火果交相辉映，十分壮观；更有龙王泉“云雾润蒸”的奇观。景区风光如画，四季宜人，使人目不暇接，流连忘返。
南水北调中线工程水源地和渠首——南阳市淅川县丹江口水库，她是亚洲最大的人工淡水库，水库南北长100多公里，东西最宽处20多公里，蓄水量达170亿立方米。就在水库西岸的深山密林中，有一个神秘的峡谷——坐禅谷，坐禅谷景区位于南阳市淅川县仓房镇的丹江口水库西岸，她融佛文化、山水文化、古山寨文化为一炉，集休闲、探险、科普考察为一体，景区内十丈一景，百丈一潭，飞瀑流泉、洞幽崖峭、森林覆盖率达85%。山清水秀，空气清新，空气中负氧离子含量每立方厘米超过10万个，是中等城市的3600倍，是天然的氧吧和休闲度假胜地。被誉为丹江名珠、世外桃源，豫、鄂、陕三省交界处最美丽的山谷。
撑天阿罗汉站在悬崖上的石洞里，双手撑山，气壮山河。南阳慧忠、智闲禅师等和尚的雕像散见于山谷之中。景区还建成了中原地区最大的佛文化长廊，实为人们拜佛、研究佛的理想圣地。
2007年，南阳淅川坐禅谷景区投资500余万元，拓宽铺设方形条纹石路面800米，建设游客服务中心和星级厕所，增设停车场和各类公共信息标识，增建移动通讯基站等基础设施，各项制度健全，措施得力，文字资料规范，软、硬件设施到位，得到了省市旅游局领导和专家的好评与充分肯定，成功身国家3A级旅游景区并积极争创国家AAAA级旅游景区。
2007年，坐禅谷景区凭借灵活、务实的态度，在产品组合上实现多元化。他们主动与南水北调中线水源地、亚洲最大人工淡水湖———丹江口水库，与南水北调中线工程渠首、“梦幻世界”八仙洞、千年古刹香严寺、花洲书院、武当山、太极峡风景区，及其他友好景区联合，打出淅川黄金组合线路来启动市场。斥资50万元，南下湖北、西击陕西、立足中原、面向全国，把目标市场锁定为开发郑州、西安、武汉营销金三角地区，确立坐禅谷的市场营销领先地位，并最终树立坐禅谷景区知名旅游品牌形象。“五一”黄金周未到，游客已是纷至沓来，收到了良好的市场效果。
坐禅谷的瀑布有长、奇、灵、秀之特点。“白布朝阳”是坐禅谷最长的瀑布。一挂泉水，沿着山壁，从几十米高的璇台顶飞流而下，接着天，连着地，恰似一条悬挂在天地之间的白布。佛光瀑是一条神奇的瀑布。瀑布宽110米。高15米。上午，从下方可见彩虹。虹随人走，佛光伴人行。莲花瀑是一条充满灵气的瀑布。瀑布下的水锈石，状若倒悬的莲蓬。据说，人们只要喝了莲花瀑布的水，就可生男生女，心想事成。最秀的瀑布是依天瀑。细细的，宛若一根白线，沿着石壁，从天而降，一挥而就。
坐禅谷的涌泉有十几处，或大或小，景色各异。龙王泉是坐禅谷最大的涌泉，每秒约1.5个流量。天越旱，水越大。泉水从山体间涌出，股股作响。璇台泉是坐禅谷最高的泉。涌泉位于海拔500余米高的璇台顶，流量仅次于龙王泉。泉水从山顶落下，形成万丈瀑布。有味的泉是苦水泉。泉源处长长满苦楝木，水味苦，饮之，能消暑降温。
最小的泉石马蹄泉。位于青龙山上，形若马蹄形。泉水清澈，满满的，不流不溢。用手掬之，永掬不竭。天雨坐禅谷面壁本是一块巨形的岩石，无其它特殊之处。然而，因为有了长年不息的雨，使这块岩石变得神奇。这是一块高约30余米的岩石，形若雄鹰。岩石本身就是一个涌泉。泉水从石缝中喷出，一道道，已条条。崖外，艳丽高照。崖内，大雨倾盆。真是东边日出西边雨，道是“有晴”却“无晴”！
聚龙湖是坐禅谷最大的天池。大坝锁水，高峡出平湖。湖高19米，容水15万立方米。湖水是清澈的，清得可以看到水底的泥沙。湖水是温顺的，温顺的像一位淑女。湖水是美丽的。这不是一种娇艳的美。她那含情脉脉的双眸注视着你，让你醉在湖中，乐在山间。逍遥池更令人心旷神怡。66朵风格迥异的莲荷，轻轻地浮出水面。步行池内，恍若天上人间，飘飘欲仙。这就是坐禅谷的水。因为有了水，坐禅谷便变成一个充满灵性的谷！
天然奇窟通九天一生转运通天洞
从坐禅谷底通往青龙山的半山腰处，有三个天然石洞，左右两洞皆为死洞，右洞常有泉水渗出，夏天可成小溪，中间一洞像一口竖井，直通山顶，当地百姓说，只有野羊才可以由此出没。
相传唐朝太子李炎李炎害怕其弟光王李忱篡位，多次谋杀都没有得逞，太后派太监秘密把李忱潜藏在香严寺削发为僧。李炎当皇帝后，又两次派兵到香严寺追杀李忱，香严寺智娴禅师两次扶李忱翻墙而出，逃入坐禅谷，从通天洞得以逃生。李炎死后，李忱回朝继位，这就是宣宗皇帝。每每念及此洞，他都甚为感慨：“此洞乃通天洞也。”感念此洞救了他的命，成就了他的天子大业。
通天洞常有野蛇和大如野兔的硕鼠出没，道路奇险，到此洞探险猎奇，人们常常需要打着电筒、抓住铁链才能攀爬到山顶。洞中还有几处须转一下身子才能通过，游人便风趣地称此地为转运台，并留下两句诗：“天然奇窟通九天，一生转运通天洞。
坐禅谷与香严寺紧邻，地势也比香严寺要高，但香严寺却连一口井都打不出来；而坐禅谷虽地处高山之上，却泉水丰富。坐禅谷入口处有一个涌泉，叫龙王泉，天越旱，涌水量越大。专家考证，此泉为中原地区最大的涌泉，且含有锌、铁等20余种人体需要的微量元素，饮之可健身，洗之可去痒，美白肌肤。
这其中的科学之谜，尚有待专家们作出进一步的科学考证。不过，这里有一个神奇的故事，似乎也能诠释这种奇怪的地下水“贫富不均”现象。相传，远古时代，玉皇大帝派龙王在人间布水，龙王就指派龟王驮水送往香严寺，并让豹王押运。二王运水十分辛苦，眼看快到香严寺了，就在坐禅谷打起了瞌睡。将所驮之水尽数倾覆，倒在地上，形成了龙王泉。香严寺处土地爷状告龙王送水不到位，龙王大怒，将龟王贬为石龟，把豹王贬作石豹，压在石龟身上永远看守这方涌泉。
青龙山上古山寨风雨千秋楚长城
青龙山上有一座古山寨，形状类似南召县境内的楚长城，不同的是，这座古山寨基本上是一座完美的山城。因此，到坐禅谷旅游，游客基本上都成了考古学家，对淅川的楚汉文化、坐禅谷文化，人人都能有板有眼地给大家讲一通，让没有去过坐禅谷的人直啧舌头。
山寨分东西南北四个山门，每门都有“重兵把守”，山门处都有石头垒成的兵营遗迹。寨墙均沿悬崖峭壁依山脊走势而建。最宽处达5米，最高处达12米，寨墙设计科学，
留有瞭望台、射箭孔、放石垛、滚木台、屯兵营，青龙山的“U”形山谷盆地中有大兵营、大水井、屯粮房、擂鼓台，进可攻、退可守，整个防御体系十分完美。
很多历史遗迹都显示，这里曾是一个有重兵把守的城池。坐禅谷地处淅川县仓房镇境内，与湖北省交界并连为一体。淅川县位于邓州市以西，古时曾为楚都。《史记》中所记载的“在邓州以西120里的深山密林中建郢城遗址”即为此城。据传说，孙膑受刑之后，潜于此山之中的孙膑洞内，在古山寨上习演兵法，完成了辉煌的军事名著《孙膑兵法》。
站在聚龙湖上回头望，一弯青山耸立在碧水清流之上。山高百米开外，满山青翠之间，有一块裸露的悬崖绝壁，高约15米，将这块裸露的岩石比做是绝壁飞龙。若是到了秋季，这一景观才真正像一幅写意的飞龙图腾。这一弯青山上生长的全是一，长约60米，整体形状看上去极像一条腾空飞行的巨龙。有不少书画爱好者来此写生种生命力极强的叫做黄芦柴的树种，到了秋季，漫山红叶之间，一条飞龙凌空飞舞，当是又一幅天然国画。
事实上，说这坐禅谷奇异，绝非空穴来风。在这一处绝壁飞龙景观的对面，树林之间有一块10余平方米大小的裸岩，上面满是不规则的“×”形符号，全似刀刻一般，有的符号由一条线串连在一起，有的符号略有变异，但整体形状却十分相似。有专家认为，这是远古时候人们留下的文字图腾，也有传说故事，把这些符号传作是飞龙在此小憩时留下的足迹。天书壁由此得名。
坐禅谷景区最大的亮点是水锈石群。在幽静的原始涧谷里，石壁陡峭，水锈石雄奇壮观。水锈石是地质作用的产物，它的形成应归功于其特殊的地域环境。当水中富含二氧化碳时会对岩石特别是对石灰岩，具有溶蚀作用，天长日久，总会在自然界中留下“雕像”。经年累月就会形成嶙峋奇石，也就是天然水锈石。坐禅谷水锈石第一个特点是形状怪异。水锈石形状多似峰峦，但表面凹凸不平，如沟壑纵横，石的脊线参差错落，似群峰逶迤。细细凝视，拙中见巧，丑中透秀，越看越觉趣味无穷。坐禅谷水锈石第二个特点是洞眼密布，锈纹叠掩。洞眼形迹迥异，大小不一，密密麻麻如马蜂窝般。锈纹千姿百态，蜿蜒曲折，因锈蚀而越发明显。纹形有的像梅花、雪花，有的像树叶、松枝，有的像刀片重叠，有的像旋涡飞花，真乃天公妙手，造就了这般奇特繁景。坐禅谷水锈石第三个特点是质地粗糙，犹似海绵，且有惊人的吸蓄水性能。有水时，在毛细管作用下，整块锈石很快就能浸润湿透，且久存不干，适宜青苔滋生。当青苔覆满锈石时，只见绿茵绒绒，生机盎然，颇似一座披翠挂绿的秀峰，令人赏心悦目，心旷神怡。坐禅谷景区各种水锈石姿态各异，堪称“中原第一水锈石群”。
坐禅谷景区最大的看点是瀑布彩虹奇景。坐禅谷自然形成的梯形瀑布群5处，大小瀑布二十余个，风格迥异。晴天，在佛光瀑可以看到数道“彩虹伴人行、人随佛光走”的彩虹景观，让人叹为观止。同时，在千佛崖、面壁崖两地也可看到彩虹景观。
三次入坐禅谷寻胜，感受最深的是坐禅谷的水。这里的水，或腾空而下，形成万丈瀑布；或飘洒到空中，散落成雨滴；或从山体中涌出，叮咚吟唱，流向远方；或聚于山间，高峡出平湖，碧波青山间！
到过坐禅谷的人，无不为这里的奇山秀水而陶醉。但坐禅谷最为诱人之处，还在于自然奇观之中所蕴含的科学之谜。来此山中，既可参佛悟道，陶冶情操，又可探险猎奇，探访自然奇观与科学之谜.
此言不虚。坐禅谷里虽然山陡岩峭，但在岩石之间开辟的道路却极富人性，尽可能地延伸平台而减少台阶，所以人们走在山间却依然如履平地。这样，你很快就可以来到坐禅谷的第三大奇观：聚龙湖。聚龙湖水蓝如天，相传，因此地风水极佳，龙王也看中了这个地方，曾召集众龙云集此地，召开一年一度的人间布水工作会议。传说子虚乌有，但这聚龙湖的确有称奇之处：聚龙湖的大坝有十余米高，坝体全是用糯米汤和白黏土掺和夯砸之后，将干碴石粘接在一起，千百年来，牢不可破。实乃中华建筑文明的一大奇观！聚龙湖因众“龙王”曾在此聚会而得名。据说，有幸运的游客站在坝上，曾隐约看到湖中有条“龙”在游动。
交通指南
武汉-十堰-襄樊-丹江口-凉水河镇石鼓镇-坐禅谷
现大片野生细圆齿火棘群
近日，淅川坐禅谷景区发现了河南省罕见的大面积野生火棘群落.坐禅谷景区位于河南省淅川县仓房镇丹江口水库西岸，堪称“中原第一水锈石群”，被誉为“丹江明珠”、“仙境灵谷”。
火棘又名救军粮、救兵粮、赤阳子、火把果、火焰树、红果、吉祥果等，广州市地区称为“满堂红”或“状元红”，为蔷薇科火棘属常绿灌木。我国火棘属植物有7种，常见4种，主要分布于西南地区。火棘株高约3米，侧根短刺状，嫩枝有褐色短柔毛，叶片倒卵形或倒卵状长圆形，先端圆钝或微凹，叶长1.5厘米—6厘米，边缘有钝锯齿，叶色浓绿，有光泽。复伞花序，白色小花3月—5月开放。夏秋结果，果实扁球形，直径约5－6毫米，红色或橘红色。火棘具有较高的药用价值、食用价值及生态价值。同时，火棘红色果实满枝，一直到来年春季都不会落果。观果期从秋到冬，果实愈来愈红，红得发亮，别有一番情趣；隆冬季节，冰挂、白雪与红色火棘果交相辉映，十分壮观，极具观赏价值。
坐禅谷野生火棘群落分布在整个峡谷之中，面积达3平方公里，其中千佛崖至聚龙湖段最为集中。
据介绍，坐禅谷景区火棘还处于“身在深闺人未识”的状态。目前，景区已经把野生火棘最集中的区域命名为红果湾并向游人开放.
坐禅谷门票门市价60元网上预订55元
开放时间：08:00-18:00
取票方式：凭媚游中原预订成功短信，到景区售票大厅取票。
免票人群：身高1.2米以下儿童、70岁以上老人、军人、记者、导游凭有效证件免票。
优惠政策：身高1.2-1.4米儿童、学生凭学生证、60-69周岁老人凭证到景区购买半价票。
从郑州市方向到达坐禅谷景区的自驾路线
郑州→京珠高速→许昌市→兰南高速公路→南阳→二连浩特－广州高速公路→邓州市→沿丹江大观苑方向→石桥码头→坐禅谷景区
从武汉市方向到达坐禅谷景区的自驾路线
从西安市方向到达坐禅谷景区的自驾路线
烩面：
烩面是河南特色美食，有着悠久的历史，著名的有方城烩面。它是一种荤、素、汤、菜、饭聚而有之的传统风味小吃，以味道鲜美，经济实惠，享誉中原，遍及全国。烩面按配料不同可分为：羊肉烩面，牛肉烩面，三鲜烩面，五鲜烩面等等。
卤味除了微辣，还有两大主要特色。首先是颜色重、味道重，不论哪种卤味和酱味，整体的色泽都是从枣红到暗红，口味纯正、口感鲜美，吮指可以有余香。