更新时间：2024-09-20 16:30
高霞山（gao xia shan ）是邵阳市风景区之一，邵阳游览胜地；高霞山处于属中亚热带季风湿润气候，气候温和，四季分明，高霞山集名山之长，位于湖南省邵阳县和东安县、祁东县交界处，是邵阳县自古以来的风景名胜之一，古属邵阳市南路，是宝庆重要佛教胜地。高霞山胜景主要有日出、云海、溪流、竹海、杜鹃花属。山脚下有生态农庄，集餐饮、住宿、休闲为一体；第二届“德益杯”高霞山自行车挑战赛曾在这里举行。
位于邵南的东部，原始、亘古的山脉，它位于湖南省邵阳县和东安县、祁东县交界处，是邵阳县自古以来的风景名胜之一，古属邵阳市南路，是宝庆重要佛教胜地，其具体位置是位于邵阳县南部五峰铺镇林场。
高霞山属五岭山脉之一的越城岭余脉，是邵阳市典型的丘陵地带，连绵不断的小山丘，一座巍峨、深黛的青山挺拔地屹立着，山高谷深，春、夏、秋、冬四季景色各异，主峰高霞山，海拔898多米。
游客们站在窗前，凝眸那巍峨的高霞山，她像一位体态丰盈的睡美人，恬静、优美。远远望去，山色深黛，通体散发出那种吸引人去一睹其丰姿的魅力。
杉木：山静定得有如一壁深色的屏风。满山是低矮、苍翠的杉树，偶尔从中冒出一片鲜嫩的绿色，那是春天刚发芽的点缀在杉树之间的杂树，一饼饼的，宛如绿云沿着山麓在爬升。路旁是蔓草缠绕的低矮、参差的灌木丛，散发出嫩芽的苦艾味，掺和着山里特有的清新气息，熏醉了游人的心，一路上，努力地攀沿着，山变得更加倾斜，路上的乱石也多起来，一些险峻的地方，路是从突出的岩石上凿去一块而形成的。山底下开垦了大片梯田的山，此时如一块翻卷着皮沿的褐黄面馍被安放在山脚；再望望前面，幽僻的山路被树丛遮掩，真不知道它要盘旋几圈才能达到山顶。
蕨类植物：山腰的开阔处，是一大片绿油油的蕨类植物，为山披上了一片美丽的衣裳。刚到的游人们被这充满生机的绿惊呆了。这一壁的清影，有着凝脂一般的质感。叮咚叮咚的泉声从那片厚实的绿茵下传出来。只闻其声，不见其形，像一位害羞的少女在绿茵下幽幽地小语；山间好鸣的鸟儿用圆润轻灵的歌喉应和着这一切。于是，这缥缈、真诚、灿烂的大山被赋予了无限的神韵。
青竹：山势更加险峻，狭窄的路，被满山细小的青竹密密地遮住。李白诗里所描写的“多说蚕虫路，崎岖不易行”。路上积满了落叶，踩上去软而不实，一不小心就会滑倒。山风拂过竹海，发出波浪般的低吟；滴落在竹叶上，发出来自日产天籁的清音。整个古老小镇像被安置在一个大的盛水的盆中，大片的田里溢满了水，那漂浮在水面上的一个个村庄、小山。
杜鹃花属：几簇鲜红的火闪亮了整个山顶，那是几簇染血的杜鹃花。为山顶这几簇异常鲜红娇滴的映山红而欢呼雀跃。这艳丽的映山红哟！那是怎样的一种红啊！娇嫩、水灵，有如一团燃烧着的火，又似那天边绯红的彩霞。可能只有在这高高的山顶才有这样美丽的映山红了。红色的花瓣托着几束粉红色的花蕊，像一个身着红裙的翩翩舞女，整个清幽的竹林因之而透出几分鲜活的灵气来。
溪流：再转过山的另一边，一阵清越的泉声牵引游客们走向她那边。一条翠微的沟谷横卧在眼底，却没有看到山泉的倩影，深深的沟谷从上看去给人以缥缈的感觉，山间的路如一条灵动的蛇蜿蜒地浮在上面，最奇异的是那一抹长长的亮丽的新绿，像披在苍莽大山身上的轻柔的飘带。
道观：高霞山，山顶有一道观，观内有一尊塑像，来山上烧香的人，一来求官，二来求财，李道士不爱做官，不喜钱财，但他一生布道行善，总希望为天下老百姓做点事，为国家出点力。
日出：以变幻不定的身影赋予这座名山以神奇的色彩，红日未出，远处几缕朝霞，染红了东方。海天相接处出现了一个红点，渐渐变大变圆，变成了太阳。鲜活的太阳跃出“海”面，阳光普照大地，这便是此处的又一绝景——日出。
高霞山生态农庄位于村老屋塘水库傍，宗教圣地高霞山脚下。生态园离五峰铺集镇约2公里，地理环境得天独厚，交通便利。生态农庄以餐饮、住宿、休闲为一体。生态农庄内有占地400平方米的生态养猪场一座；面积约70余亩的水库生态养鱼场；占地30余亩的生态养殖山鸡、土鸡场；面积约50余亩的名贵中药“金银花”种植基地，已种植名贵树木500余颗。
在邵阳市、衡阳市及永州市三市交界的高霞山，山顶有一道观观内有一尊塑像，是唐朝一道士，俗家姓李名敬。传说李敬年少时曾为进士，为官不久后习道，欲辞官，朝廷不许，便弃官离家，隐居于湖南宝庆（现邵阳），后上高霞山修行道术。
李道人弃官后，母亲大不悦，一直想方设法让儿子重新入朝为官。皇帝也寻找着这位道家高人，希望其重为朝廷效力。母亲找了个机会，将儿子行踪告知官府，但李道人执意不肯入仕。官府给李母出主意：要想让他为官，须先破了他的道戒。李母亲自杀一鸡，命儿子吃了，并将其囚禁于密室。可家人不知李敬已是半仙之体，轻易地出了密室，走到不远处的一个水坝旁，将五脏六腑全翻出来洗了。于是便有了的“洗肚坝”。李敬还觉自己不清不静，走到一山上，将自己的内脏掏出来挂在树上，向天表示自己的清白，于是便留下了“心肝山”。怕母亲再强迫自己做官，李敬便前往高霞山上去修行。母亲率人追来，李敬没法，在山脚下等着母亲，痛说自己已经看破红尘，希望用道法济世救人，母亲不许，却也无法将儿子拉走，双方在山脚下僵持。后来山脚下那一块坪地就叫“见子坪”，据说是李道人与母亲相见的地方。
入夜，李敬乘母亲不备往山上走。他将鞋子倒穿，留下相反的脚印，母亲便率人往反方向追去。终于快到山顶了，李敬取下鞋入涧洗脚，这一脚入涧，便留下了他巨大的脚印。后来那地方就叫“洗脚田”！
据说李道人来高霞山后，他在潜心修道的同时，为当地的老百姓做了许多事，所以千多年来，人们还一直记着他。被人们尊称为：李公真人！
传说在这高霞山上曾有一雌一雄两龟，快要成精了。两龟经常下山，每次下山总是跟随着滔滔山洪，将山下的田野冲洗一空，老百姓辛辛苦苦种的庄稼倾刻间就棵粒无收，以至于怨声载道。李道士上山后，在两龟施虐时，施法治服两龟，并将两龟做为两座骑，老百姓便免了那山洪之害。久而久之，雄龟不安份了，一天晚上雄龟偷偷逃出，再次兴风做浪，李道士闻信便追，追到石山脚下，要雄龟随它回山，雄龟不肯。李道士运功将山上一巨石飞压于雄龟之上，让雄龟永远不得再为祸人间。于是这雌龟便成了李道士云游四海的唯座骑了。这就是山顶道观旁水池里的那个龟状花冈岩石。纵观整个山脉，根本找不到花冈岩的，这龟是哪儿来的呢？唐朝的人不可能将重愈千斤的巨石搬到这山顶上来的。
还有传说在南宋初，杭州市城里来了个金武士，摆下擂台夸口说打遍宋朝无敌手。当时战事正酣，会武艺者多在战场，留在中原的武士跟他过招，无一能胜。这金武士便讥笑大宋无能，举国之力都奈何不了他一个武士。正当他要拆了擂台结束摆擂时，一个云游道人歪歪斜斜的登上台。武士往哪走道士便在哪儿挡。武士嫌他碍事，一掌拍去，道士却歪歪斜斜偏过去了，武士再一脚扫过，道士又跌跌撞撞闪过，武士追打着道士，道士总是在十分危急的时候侥幸避开。武士大怒，运全身之力向道士击去，道士一跤跌倒，那武士却击中了擂台台柱，擂台倒塌，那武士竟然被活埋在擂台中。
众人急忙领道士去见皇上，皇上问道士在何处修行，会何法术，懂何技艺。道士说一向云游四海，什么也不懂。问要什么封赏，说只愿在皇宫当几天差。皇上如其愿。当晚，金武士乘虚来寻仇，一时杭州市城里杀声震天，可每当武士冲到皇宫旁时，那道人就出现了，皇上在道人的保护下逃过一劫。第二天道人却失了踪影。皇上派人百般探听，原来这道士来自湖南省的高霞山……
如今来山上烧香的人，一来求官，二来求财。虽然这李道士不爱做官，不喜钱财，但他一生布道行善，总希望为天下老百姓做点事，为国家出点力。”所以传说很是灵验，几乎是有求必应。所以不管他身处怎么偏僻的深山老林，敬拜他的人总是络绎不绝、香火兴旺不断。
为纪念抗战胜利70周年，第二届“德益杯”高霞山自行车挑战赛成功的举行，取得优异成绩。
该镇镇内每天有发往广州市，东莞市，深圳，长沙市，株洲市，衡阳市，邵阳市，永州市，东安县，祁东县，邵东市的班车。