更新时间：2023-08-15 15:21
沙巴州（马来语/英语：Sabah），简称沙州，旧称北婆罗洲，有“风下之地”之美誉，是马来西亚十三个州之一。沙巴州位于北婆罗州的东部，南部与印度尼西亚的东加里曼丹接壤。面积76115平方千米，海岸线长1440千米，是马来西亚仅次于沙捞越州的第二大州。截至2020年，沙巴州总人口约为390万人。有30余个族群，包括马来人、卡达山一杜顺人、巴瑶人等。沙巴州下设5省，分别是西海岸省、内陆省、古达省、山打根省及斗湖省。
沙巴州位于赤道附近，属于热带雨林气候，常年气温较高，气候潮湿，无四季之分。沙巴原属文莱苏丹国（旧称渤泥王国），公元9世纪到15世纪，渤泥王国先后成为室利佛逝、满者伯夷、满剌加的属国，1414年成为苏丹国。16世纪中叶起，西方殖民主义者相继入侵文莱。1773年，英国东印度公司在北加里曼丹岛（即沙巴州）设立办事处。1878年，苏禄苏丹将沙巴州让与英国；1881年，英国沙巴公司开始管理沙巴州；1903年，苏丹将沙巴州附近的岛屿也让与英国沙巴公司管理；1942年1月，日本入侵沙巴州，占领了三年半时间；1945年6月10日，沙巴州光复后继续由英国管理；1946年7月10日，沙巴州继而转变为英国皇室的领地；1963年9月16日，马来西亚联邦成立，沙巴州归于马来西亚管理。沙巴州现任元首（Yang Dipertua Negeri）为敦朱哈·马希鲁丁（Haji Juhar Bin Haji Mahiruddin）。
沙巴州的经济来源于出口和农业发展，也有木材加工业、农业、旅游业和制造业。2021年，沙巴州经济同比增长1.1%，国内生产总值787亿令吉，人均国内生产总值29960令吉。
沙巴州的旅游资源较为丰富，主要景点有京那巴鲁国家公园、东姑阿都拉曼公园、山打根-西必洛人猿保护中心、哥曼通洞等。沙巴州当地人视左手为不雅，握手或传递物品时切记只用右手。此外，不可随便询问马来人的年龄或谈论家务事。
相传沙巴西面海岸的居民喜欢种植一种称为“Pisang Saba”的香蕉，于是人们便把这里称为“Sabah”。另一个说法是因为沙巴处于北半球的台风地带以南，不受台风的干扰，故被称为“风下之乡”，吸引那些到苏禄群岛经商的回教商人停驻以避台风；而在阿拉伯语，“风下之乡”被称为Zir-e Bad，发音接近“Sabah”。
沙巴具有悠久的历史。当地的居民达雅克人很早就在沙巴的巫龙岛（即Pulau Burong）一带居住生活。直至公元前2500年左右，早期马来人才从亚洲大陆移入，和当地居民杂居。2003年，考古学家在沙巴拿笃的曼苏里谷发现了距今二十三万五千年前旧石器时代的石器制作坊，证明了沙巴的人类生活历史非常久远。另外，在仙本那的骷髅山遗址，也曾发现东南亚最大的青铜工具制造点。还有研究显示，早在三千多年前，沙巴东海岸就开始进行海上贸易了。
13世纪末期，岛屿东南亚地区出现了一个强大的印度化国家——满者伯夷。其极盛时期，版图包括了爪哇东部、苏门答腊岛、加里曼丹岛、马来半岛南部等地区。满者伯夷采用中央集权统治，积极发展农业生产和商业，垄断了东南亚的香料贸易，成为当时的“国际贸易中心”。满者伯夷统治时期，岛屿东南亚地区的经济文化发展很快，被誉为“马来群岛的黄金时代”。到15世纪，马六甲王朝兴起后，满者伯夷日益衰落，王国开始分崩离析，到16世纪被伊斯兰教王国淡目所灭。
沙巴处于满者伯夷势力范围的边缘地带。当时婆罗洲上遍布原始森林，河流是从海岸通往内陆的主要通道，许多部落都沿河而居，控制河流入海口成为了统治者控制这一地区的主要方式。
沙巴原属文莱苏丹国，约公元7世纪时，渤泥王国（文莱）就已经存在。公元9世纪到15世纪，渤泥王国先后成为室利佛逝、满者伯夷、满剌加的属国。1414年，渤泥国王遐旺和满剌加的公主结婚，信奉伊斯兰教，成为苏丹。15世纪中叶，渤泥王国发展成了东南亚的强国。16世纪初，渤泥首都人口约一万人，城市发展繁荣。16世纪中叶起，西方殖民主义者相继入侵文莱。1557年葡萄牙人首先在文莱设立商馆。1571年-1645年，西班牙人占领菲律宾后三次进攻文莱。17世纪初，英国人和荷兰人也接踵而至。16世纪中期，由于西班牙的屡次入侵，文莱日益衰落，控制的土地也日益萎缩。大约在1674年，文莱因王位争夺发生内乱，后来在苏禄苏丹国的帮助下才稳住政局。1704年，为感谢苏禄苏丹的帮助，文莱苏丹将婆罗洲北部的一部分土地送给苏禄苏丹。1773年，英国东印度公司在北婆罗洲（即沙巴州）设立办事处。这一时期，争夺文莱的主要对手是英国人和荷兰人。直至英荷伦敦条约签订，文莱地区正式划为荷兰势力范围，但英国人并不因此放弃它在文莱的利益。1840年8月，英国殖民主义者詹姆斯·布鲁克插手镇压反对文莱苏丹的暴动。
1839年，英国人詹姆士•布洛克借助英国皇家海军，帮助文莱苏丹平定了伊班人的叛乱，被苏丹封为统治砂拉越州地区的“拉惹”；1846年，他又迫使文莱苏丹割让纳闽，当上了纳闽岛的总督，英国势力开始在婆罗洲站稳脚跟。
1865年美国人获得“租借”文莱领土的权利，并成立美国婆罗洲公司。1875年，美国人在租借期满后，将租约转给了奥地利人奥发贝克。1878年，苏禄苏丹国将沙巴州让与英国。1881年，英国沙巴公司开始管理沙巴州。1882年，英国北婆罗洲公司成立，北婆罗洲落入英国人手中。
1888年，北婆罗洲成为英国的保护国。过了两年，女王陛下政府将纳闽岛划归北婆罗洲管辖，1906年又把纳闽岛置于海峡殖民地管辖之下。于是，沙捞越和沙巴事实上完全沦为英国的殖民地。
1941年12月，日本帝国主义侵占沙捞越和沙巴，当地人民遭到痛苦的铁骑统治3年多。战后，英国重新恢复统治。1942年1月9日占领亚庇，10天后又占领山打根市，开始了对沙巴的大肆掠夺。日本在沙巴实行高压统治，颁布戒严令，取缔政党、工会，血腥屠杀抗日分子；对铁路、港口、邮电等部门实行军管，没收英资工厂、矿山；强迫农民削减粮食种植，改种军需作物；滥发毫无价值的军用票来换取粮食等重要物资，造成严重通货膨胀；强行勒索华人交付巨额的国防奉纳金。在日本高压军事统治下，沙巴华人的权利和自由被完全剥夺，随时都有生命危险。为了抗击残暴的日本人，华人郭益南组织了一支三百多人的“神山游击队”，从菲律宾美国军队处取得一些枪支弹药，于1943年10月10日对驻守亚庇的日本人发动进攻，重创日军，收复亚庇。后遭日军援军反攻，退到山区进行游击战。几个月后因受日军胁迫，郭益南为保护亚庇百姓而投降，后被日军杀害。日本占据时期，沙巴社会经济遭到严重破坏。
1945年6月10日，沙巴州光复后继续由英国管理；8月，日本投降，两个星期后英国人又重返沙巴。1946年7月10日，女王陛下政府颁布《沙巴让渡法令》，沙巴州继而转变为英国皇室的领地。
由于沙巴在第二次世界大战中遭受严重破坏，北婆渣打公司无力重建，于是在1946年将统治权移交给英国政府；7月，英国政府正式宣布沙巴为英国直属殖民地。英国政府把沙巴与纳闽合并为北婆殖民地。
1957年8月31日，马来亚联合邦成立，宣告英国在马来半岛的殖民地除新加坡外，正式成为一个民族独立的国家，由东古·拉赫曼担任第一任首相。1961年，东姑阿都拉曼首次提出了马来西亚的概念：由马来亚、新加坡、沙巴、砂拉越和文莱这些前英国殖民地合并组成马来西亚。这个概念提出后，得到新加坡总理李光耀的积极支持，而沙巴反对这个提议。
1963年7月9日，沙巴和英国、马来亚、新加坡、沙捞越在伦敦签署了一个关于成立马来西亚的协定；8月31日，沙巴州获得自治。9月16日马来西亚宣告成立，由马来亚联合邦同新加坡、沙捞越、沙巴合并组成。1965年8月，新加坡退出马来西亚。
2021年12月，马议会再次通过修宪法案，恢复沙巴与沙捞越1963年加入马来西亚联邦时的“邦”的地位。
沙巴州东北部与菲律宾为邻，面向苏禄海；东部南部是印尼苏拉维西及西加里曼丹，面向西里伯斯海；东南部与文莱及砂拉越州为邻，西部面向南中国海。地处东经115.4至118.8度，北纬约4.2度至6.5度，面积为76115平方公里，海岸线长1440公里，是马来西亚仅次于沙捞越州的第二大州。
气候终年炎热多雨，一年分为旱雨两季，每年5月至9月降雨量小，为旱季；10月至次年3月空气潮湿，降雨量大，为雨季。日最高气温34℃，最低气温22℃，平均气温23℃至33℃。
沙巴州的西半部普遍是多山地区，包含马来西亚三座最高的山峰。最高峰京那巴鲁山沙巴州海拔4095米。京那巴鲁山是东南亚第五高的山峰，也是马来西亚和婆罗洲岛的最高山峰。
沙巴境内最长的河流是京那巴登岸河（Kinabatangan River），全长约560公里，河流的下游盆地是马来西亚面积最大的湿地平原，更是马来西亚最大的野生动物聚居地。京那巴登岸河孕育着世界上最丰裕的生态与生物链系统。河川周遭涵盖了五种特有的动植物栖息与生长环境。除了是婆罗洲本土大猩猩与长鼻猴的家园外，京那巴登岸河周围森林也是世界上仅有的两个拥有十种灵长目的地方，是婆罗洲所有的八个犀乌品种的家园。
截至2013年，沙巴州除了常见的候鸟和驻地鸟之外，还有高达32个特有品种鸟类，包括著名的特有稀少种棘头（Bornean Bristlehead）、咬鹃（Whitehead's 咬鹃科）等，出现的鸟种记录达622个品种。
2005年5月，世界自然基金会的研究小组与沙巴州野生动物及林业部门的官员和学者在当地内陆地带找到了至少13头苏门答腊犀。它们一直被认为是目前世界上处境最为危险的犀牛品种之一。该品种犀牛濒临灭绝。除了本次发现的这13头犀牛外，还有一些犀牛目前分散居住在沙巴州的其它地区。
沙巴州西南海岸的红树林保护区，居住着一种珍贵的灵长类野生动物——长鼻猴(proboscis monkey)。长鼻猴有着大得出奇的长鼻子，目前只有在马来西亚婆罗洲的沙巴，沙捞越等地的红树林中才能看到，属于世界濒危动物，也是马来西亚的国宝。
沙巴州森林保留区面积增加至3614730公顷，占沙巴总面积的52%。面积达33969公顷的马鲁雅二级保护森林将列为一级森林保留区，该森林对保护物种、马鲁雅生物银行计划及人猿栖息地尤为重要；面积6665公顷的斗湖拉让山二级保护森林也将提升为一级保护森林，并改为玛达莉娜山森林一级保护林，该森林具有很高的保育价值。另外，州政府将解除2个森林保留区，即面积达720公顷的夫乐多富森林保留区及卡龙邦下游面积达228公顷的森林保留区的地位，因为这些地区的生态已经遭到破坏。为“补偿”这两个被解除的森林保留区，州政府把孟奴卜6429公顷的森林列为五级红树林保留区，以保护渔夫、居民和旅游业者的利益，因为他们都依靠湿地来获得海鲜及推动旅游业。
沙巴红树林是由几个红树林湿地自然保护区组成的，亚庇附近的红树林景区有三个点，即威士顿(Weston)、克里亚斯(Klias)和加拉玛(Garama)，这三个地方都是红树林湿地，均有长鼻猴和萤火虫栖息。
截至2017年5月，全州下设5省，24县/市，五省分别是西海岸省、内陆省、古达省、山打根省、斗湖省。州首府为亚庇（又称亚庇，KOTA KINABALU)。
亚庇（Kota Kinabalu），又称亚庇，沙巴州首府，占据了西部海滨和森林山丘之间的狭长地带。亚庇旧名哲斯顿( Jessekon)，二战后成为沙巴州府，并于1967年更名。战争期间，亚庇的大部分历史建筑被毁，老城区只有三座建筑被保留下来，分别是土地与调查大厦( Land and Survey building)、邮政总局（General PostOffice）和阿特金森时钟(At-kinson Clock)。阿特金森时钟建于1905年，高15米，以这座城市的首位行政长官名命名。
山打根（Sandakan）坐落于山打根海湾的北部边缘，夹在一座陡峭的悬崖和苏禄海之间。贸易以棕榈油和可可作物为主。18世纪后期，木材、珍珠、鸟巢、犀鸟、象牙的出口使其成为一个富裕的小镇。1884~1942年间，它成为北婆罗洲（今沙巴州）的行政首都，但在二战末期遭到轰炸，大多建筑被毁。
仙本那（Semporna）坐落于陆地和海洋之间，大部分房屋建在水面的木桩之上。这里的珊瑚礁、鱼类、软体珊瑚、海绵、海葵、棘皮动物和软体动物品种多样。当地居民主要是巴曹人，一个在西里伯斯海(Celebes Sea)以捕鱼为生的族群，他们的传统渔船名为利帕利帕(lipa lipa)，以明亮的船帆和花彩装饰为特色。
斗湖（Tawau）位于沙巴东南端的沿海地带，与加里曼丹岛隔海相望，是沙巴州的重要交通枢纽，也是去往仙本那和诗巴丹岛等近海岛屿的中转站。斗湖的建筑混合了传统的木楼和现代的混凝土，主要生产木材、橡胶、椰子、可可和棕榈油。这里最初是原住民巴曹人的聚居区，1878年，英国北婆罗洲公司被斗湖地区的天然良港和丰富的火山土壤吸引，选择在此落户。
马来西亚实行君主立宪联邦制。但因历史原因，沙巴州拥有较大自治权。
现任沙巴州元首（Yang Dipertua Negeri）为敦朱哈·马希鲁丁（Haji Juhar Bin Haji Mahiruddin），是州内最高统治者。
现任沙巴州首席部长为哈芝芝（Datuk Seri Panglima Haji Hajiji Noor）。
根据马来西亚统计局数据，2017年沙巴人口总数在全国各州当中排在第2位，仅比雪兰莪州(约638万人)少。排第3和第4位的分别是柔佛(约370万人)和砂拉越州(约277万人)。截至2020年，沙巴州总人口共390万人。
其中华裔人口只有约31.45万人，比例大约为8.16%；本地公民约为274.08万人，外国公民约为111.29万人。在本地公民当中，比例最高的是土著，人口约有228.87万人；其次是华裔。其他族群(包括印度裔)约13.77万人。另外，沙巴州男性和女性人口分别为202万人及183万人，男性比女性多19万人。
沙巴州有30余个族群，包括马来族、卡达山一杜顺人、华人、巴夭族、姆律人、伦达耶人、龙古斯人、汶莱人、印度人等。
沙巴的卡达山一杜顺人主要生活在内陆平原，大部分是稻农，有些已转入其他商业活动。稻米收割季节是一个重要的节庆，一般会举行相关的宗教仪式，由一位备受尊敬的女祭司来主持。
姆律人(Murut)，住在内陆靠近砂拉越及加里曼丹的边界地区，他们主要是以农耕及打猎为生。这个族群大部分还住在传统的长屋。毛律族的婚礼是非常盛大的，也是整族人的重要活动。
巴夭族(Bajau)大部分居住在海岸地区。东海岸的巴夭族是海上游牧民族，西海岸的巴夭族则从事农业耕作，他们以马术精湛闻名遐迩。
沙巴州的官方语言为马来语，英语、汉语亦通用。当地华人能以汉语、客家话、广东话、福建话等交流。
沙巴州的经济一直严重依赖出口，出口最多的商品是石油、棕榈油和可可。经济来源主要有木材加工业、农业、旅游业和制造业。另外，由于土地自然资源丰富，沙巴州约1/7的土地都依赖农业发展。
沙巴州地理位置优越，幅员辽阔，自然资源丰富。2008到2013的五年间，其GDP从391.1亿马来西亚令吉增长到457.9亿令吉，增幅达17.1%，2013年经济同比增长3.0%，占当年马来西亚经济总量的5.8%。截至2013年底，在沙巴总人口中，农林渔业、制造业和服务业从业人口分别占到26.7%、10. 2%和19.5%。沙巴的经济结构是以与天然资源相关的农业和初级工业为主，农业及矿业开采业在GDP的贡献率为20%左右。旅游业在经济中亦占有重要地位。沙巴每年吸引340万游客，主要集中在亚庇和东海岸地区。
2020年，沙巴州经济同比收缩9.2%，2021年同比增长1.1%。2020年沙巴州国内生产总值778亿令吉，2021年国内生产总值787亿令吉。2020年沙巴州人均国内生产总值24652令吉，2021年人均国内生产总值29960令吉。2022年1月-8月，沙巴州贸易顺差235亿令吉，与2021年同期的133亿令吉相比，增长了77.0%。其中，出口总额504亿令吉，同比增长54.0%，主要出口商品为是油和棕榈油；进口总额265亿令吉，同比增长35.0%。
沙巴州是马来西亚唯一的油棕和可可生产地。沙巴东海岸地区的油棕种植园覆盖超过70万公顷，也贡献了该国约25%的原油棕出口。沙巴严重依赖木材出口，但随着天然森林资源急速枯竭，1982年初政府采取了生态措施来拯救剩余的天然雨林地区。
沙巴州有数百家 SMI 和 SME，其中一些公司已家喻户晓，如 Gardenia、Ken Chong、Cap Kuda 等。沙巴政府通过沙巴发展走廊计划追求工业化，特别集中在 KKIP 工业园和实邦加集装箱港口码头所在的实邦加地区。
沙巴州的经济主要来源于旅游生态收入。沙巴州是世界顶级潜水胜地之一西巴丹岛的所在地，世界遗产基纳巴卢国家公园也有丰富的海洋生物和野生动物栖息地生态系统。
沙巴州共有9间华文独立中学，完全由当地的华社承办，尽管政府每年也有拨款，但经费来源主要还是华人社团。沙巴的华文学校都是采用三语教学，马来语、英语和汉语，许多本地居民以能说汉语为荣。
沙巴州华文教育历史悠久、成就卓著，在弘扬中华优秀传统文化、促进中马交流合作等方面发挥了重要作用。2022年，中华人民共和国驻亚庇总领事馆首次设立优秀华校教师奖励金，积极支持华教发展。此次共有20名华文独中教师获得总领馆优秀华校教师奖励金，71名学生获得总领馆助学金和留华奖学金。
崇正学院，前身为沙巴崇正中学大学先修班。
马来西亚沙巴大学（Universiti Malaysia Sabah），成立于1994年，是沙巴州亚庇的顶尖公立大学之一，在2024年QS世界大学排名中位列#1001-1200。
沙巴州的医院和诊所分布广泛，医疗设备和服务达到国际水准，大型商场和商店区皆有药剂行售卖普通民用药剂和卫生品。
截至2017年，沙巴州有60个沙巴电力公司的发电站、7家独立发电公司和5家可再生能源发电站，为全州提供1328WM总装机容量的电量。沙巴电力公司由国家能源有限公司和沙巴州政府共同设立，持股比例分别为80%和20%，通过垂直集成设施为沙巴州和纳闽提供发电和输配电服务。输电电压分别为275kV、132kV和66kV；配电电压分别为33kV、11kV和远距离配电电压22kV；居民用电电压为415V和240V。
2022年8月25日，首席部长拿督哈芝芝诺表示，沙巴州政府会成立沙巴能源委员会以接管沙巴电力有限公司，在拥有充足天然气资源的金马利建立已招标的100兆瓦联合循环发电厂项目。沙巴电力公司转型计划在5到7年内完成，州政府会以零负债收回该公司。
截至2017年，沙巴州共有51家水处理厂，为2400万居民提供日均9.31亿升水量，供水储备率为15.8%，城市供水覆盖率99.5%，乡村供水覆盖率58.4%。但是沙巴州供水设施和服务较为落后，2015年马全国平均供水覆盖率达95.5%，沙巴州的供水覆盖率为87.9%，位居全马13州倒数第二位。
沙巴州的电信设施较为发达，由主运营商马来西亚电讯公司和3家电信企业共同提供移动通讯服务，信息通信技术（ICT）服务由私营企业和公共部门共同提供。
沙巴州当地的华文报有：华侨日报、 亚洲时报、诗华日报。
沙巴州博物馆（Sabah Museum），建于1985年，座落在英治时期政府官邸的旧址。博物馆建筑群包括主楼、科学与教育中心、文化村、沙巴画廊以及回教文明博物馆。主体建筑采用龙古斯长屋造型，屋顶上向外延伸的横梁，有如伸出双臂的苏马绍舞者。这里可以深入了解沙巴丰富的历史、社会和自然史。此外，博物馆主体附近的文化村颇具特色，它模仿沙巴各原住民的传统居所特征，建成许多房屋，游客可进入每一个房间、厅堂参观探索，里面甚至有真人示范起居作息，使用工具的真情实景。
截至2017年10月，沙巴州公路全长21136千米，其中：联邦政府管辖公路长1501千米，州政府管辖公路长10747千米(50%封闭道路和50%砂石道路)，地方政府公共工程局（JKR Sabah）管辖公路长8888千米(39%密封和61%砾石)。2011年，马联邦政府投入1000万马来西亚令吉用于北部拿笃POIC工业园连接区域的公路建设，以及9135万令吉资金用于沙巴州内7个公路的建设工程。沙巴州政府安排了4320万令吉资金用于工业区道路建设。
2016年4月，马来西亚政府启动了泛加里曼丹岛大道建设计划，该大道全长2239公里，横跨沙巴州至砂拉越州各城镇，预计2025年完成。覆盖在沙巴州范围内的泛婆罗洲大道长度为706公里，是拥有4条车道的双行道。
沙巴州各大小城镇的公路网覆盖比较全面，乘搭巴士基本可以到达，不过部分偏远地区需要用船或四轮驱动车才能到达。
沙巴州只有一条铁路——北婆罗洲铁路，始建于1896年，1905年已建成从文莱湾的韦斯顿( Weston)到西南地区的保佛一线，并从那里分别前往节赛尔顿（Jesselton，即今天的亚庇），以及保佛东部的丹南。铁路从丹南延长了16千米至米拉拉（MeWap），至此，铁道建设中断，此后再没继续修建。列车始发站位于沙巴州首府亚庇市丹绒亚路，终点位于内陆省的丹南县，里程全长134公里，共设有4个主站和11个小站。铁路由沙巴铁路局（JKNS）进行管理。
亚庇国际机场（KKIA，也称为Terminal1）是沙巴州最大的国际机场，机场离市区约7公里，有直飞中国大陆、中国台湾地区、日本、菲律宾等国际航线。马来西亚航空公司、亚洲航空公司等航空公司提供航班连接马来西亚其他州属。中国大陆上海市、杭州市、广州市、深圳市等地到沙巴有直航航班。除此之外，沙巴州还有其他机场，分别是：斗湖机场、山打根机场、古达机场、拿笃机场。
沙巴州有8个港口，由沙巴港口公司经营，其中5个港口有装卸集装箱和处理散货及一般货物的能力，5个主要港口分别为实邦加湾集装箱港、亚庇港、山打根港、斗湖港和实邦加湾输油港。另外3个港口分别为拿笃港、古达港和古纳港。
实邦加湾集装箱港(SBCP)是集装箱专用港口，该港口从2007年开始承接哥打基纳巴卢港的集装箱业务，哥打基纳巴卢港则继续作为一般货物港口使用。实邦加湾输油港是专门从事西海岸精炼石油产品和液态化学品运输的港口。东海岸的山打根港、斗湖港和拿笃港是处理集装箱、杂货、棕榈油、石油、散装肥料和其他散杂货运输的港口。古纳港主要处理棕油和棕仁等出口货物。
丰收节（Pesta Kaamatan/Tadau Kaamatan）：是沙巴州当地土著庆祝丰收、感谢神明的节日，庆典在每年五月共历时一个月，亦称“五月节”。庆典在5月30-31日达到高潮，也是州内及纳闽的公共假期。
稻米收割季节是一个重要的节庆，一般会举行相关的宗教仪式，由一位备受尊敬的女祭司来主持。
沙巴州当地人视左手为不雅，握手或传递物品时切记只用右手。不要随便询问马来族的年龄。即使对于马来人的婚姻制度好奇，也不可以谈论他人的家务事。
沙巴州当地特色美食很多，有肉骨茶、冰凉咸甜的橘子冰、特色牛杂面、鱼头米粉、保佛面、拉茶、椰浆饭、沙嗲炭烧肉串、达拜烈酒等。
保佛面：是加入肉类和海鲜的黄面条，是沙巴的传统美食。
沙爹：沙爹是地道的马来西亚风味碳烤肉串美食，是来到沙巴必尝的小吃。通常将肉用酱汁腌制后再串在椰叶枝上炭烤，吃时搭配特制的花生酱和辛辣的沙爹酱调味。沙巴的餐馆和大排档都会卖沙爹，马来人通常吃牛肉沙爹和鸡肉沙爹。
肉骨茶：马来西亚风格的肉骨茶是以浓香药材味为特色。汤汁极其香浓，咸甜相和，五花腩、猪骨肉和猪杂都肉质细嫩，且足够入味。正宗吃法是：将蒜蓉、指天椒、老抽倒入碗中作蘸肉或佐汤调味之用，再配上一碗白饭。还可以将油条切成寸段在汤中涮食，香脆之余带着汤汁浓香，风味独特。相传当年华人下南洋创业，苦于湿热气候，就有熬药进补的习惯。后来在茶汤中加入猪骨，逐渐发展成现今菜品。
生肉面：是沙巴道地的美食，浓汤加瘦肉、猪杂煮成的汤粉，可选干捞或汤粉，味道清甜。
牛杂面：牛杂面是一道风行沙巴全州的美食，广受当地人和外地游客的喜爱。把满满的牛肉、牛肉丸、牛肚、卤牛腱、牛舌等配合面条或者米粉食用。嚼劲十足，汤汁浓厚乙二醇，面条筋道，味道鲜香。
叻沙:叻沙是马来西亚的一种代表性面食料理，口味种类丰富，沙巴不同地方对于叻沙的制作方法和味道有所不同。汤汁浓郁，口感鲜甜香辣。
马来西亚于1988年12月7日签署成为《保护世界文化和自然遗产公约》的缔约国，此后马来西亚的历史遗址有资格列入《世界遗产名录》。截至2021年，马来西亚共有4项世界遗产被核准列入联合国教科文组织的《世界遗产名录》，其中包括2项文化遗产和2项自然遗产。
京那巴鲁国家公园（Kinabalu National Park）：也被称为京那巴鲁公园，位于马来西亚东马沙巴州，于2000年入选《世界遗产名录》。京那巴鲁山是东南亚海拔最高的山。公园里鸟语花香、植物种类繁多，是世界其中一个植物生态聚集地。京那巴鲁国家公园孕育了无数的花种，包括了兰花、杜鹃、猪笼草等。神山国家公园里拥有世界上最大花朵之一的莱佛士花，其直径可以超过100公分。
东姑阿都拉曼海洋公园（Tunku Abdul Rahman Marine Park），是马来西亚的一座海洋型国家公园，由加雅岛、沙比岛等五个岛屿组成。这里沙白海清，景色优美，岛屿被珊瑚礁所包围，各种海洋生物生活其中，每年的十一月至二月还会有鲸鲨出现。
西比洛人猿保护中心（Sepilok Orang Utan Rehabilitation Centre），坐落在西必洛－卡比利的森林保护区内，向游客提供便利的条件近距离观看人猿及亲近他们的自然栖息地。在西必洛人猿保护中心所收留畜养的，多是来自森林划木区、种植园丘，或是被非法捕捉而受伤及落单的小人猿，它们在获得充分的护理和在野外生存的技能训练之后，就会被回放到森林里。
丹浓谷自然保护区（Danum Valley）：享有世界上多元生态系统美誉，占地38平方公里，98%的地区被被热带雨林覆盖。拥有270中鸟类，110种哺乳动物，包括犀牛，云豹，长臂猿科等。植物丰富，不但有各种典型的雨林植物，还有猪笼草和全世界较大的花来佛亚西花。
西巴丹岛（Pulau Sipadan）：处于西巴丹岛边缘的深洋岛，岛屿面积约4万平方米，深600米，潜水地点之一。
马布岛（Mabul Island）：马布岛终年炎热多雨。无明显的四季之分，一年之中的温差变化极小，平均温度在26～29℃之间，全年雨量充沛，10～12月是雨季。6-7月为旱季。
巴雅岛（PulauPayar）：由一些小岛组成，是有名的天然度假胜地。已被正式定为海洋公园，这些小岛周围受保护的水域能见度非常高，生活着包括幼鲨和珊瑚在内的许多海洋生物。巴雅岛终年炎热多雨。无明显的四季之分，一年之中的温差变化极小，平均温度在26～29℃之间，全年雨量充沛，10～12月是雨季。6-7月为旱季。四季均适合旅游。
拉央拉央岛（Layang Layang Island）：是距离马来西亚沙巴大陆300多公里的小岛。又被称为燕子礁，以地处偏僻、未受污染的珊瑚礁以及2千公尺深的峭壁等优美景观而闻名，被票选为世界十大潜水胜地之一。最初是马来西亚皇家海军特地打造的人工岛，拉央拉央岛拥有其他岛屿少见的机场，让游客可以利用飞机的固定航班，在更短的时间前往岛上。
马廖盆地（Meliau Basin）：马廖盆地位于沙巴州中南部，占地588.4平方公里。马廖盆地出产12种稀有森林木种，包括高耸的贝壳杉属树，稀罕的山区石南林和生长在低地及山坡上的布罗香木种。 这里有着壮观的马廖七层瀑布。
哥曼通洞（Gomantong Cave）：哥曼通是一座由两个山洞群(黑燕洞Simud Hitam和白燕洞Simud Puith)组成的燕窝山，这里有天然形成的蜂窝状的溶洞，环境僻静，极利于燕子觅食，哥曼通洞口呈现开口蜂窝状，纵深长且隐蔽，非常适合金丝燕筑巢。盛产顶级燕窝的哥曼通洞(Gomantong Cave)。哥曼通是东南亚的燕窝金矿，也是马来西亚乃至全世界燕窝迷向往的地方。
海龟岛公园（Turtle Island Park）：海龟群岛属于沙巴东海岸景区，位于距离山打根市北端40公里的苏禄海。作为东南亚重要的海龟产卵及孵化地，它是濒临绝种的绿海龟和玳瑁安全的繁殖天堂。西甘岛（PulauSelingan）、巴昆甘岛（PulauBakunganKecil）和古利桑岛（PulauGulisan）是观看绿海龟和玳瑁海龟的天堂。西甘岛和海龟海岛是绿海龟的主要休息站；而玳瑁海龟则比较喜欢栖息于古列桑岛。海龟岛的海滩白天平淡无奇，入夜后海龟们会从海里爬上来在沙滩上产卵，这是母海龟一生仅有的上岸理由。孵化的小海龟会破壳而出，于深夜到黎明时努力爬入大海。
2012年6月1日至3日，第三届世界江门市青年大会在马来西亚沙巴州召开。会议期间，沙巴州与江门签订《加强友好交流备忘录》，江门和沙巴的共18家企业约定未来将推进两地经贸和旅游合作。
曹格，本名曹佰豪，客家人，祖籍广东省，1979年7月9日出生于马来西亚沙巴州古打毛律，马来西亚华语流行音乐创作歌手。
龚柯允，原名龚建诗，歌手，1984年12月7日出生于马来西亚沙巴州哥打京那巴鲁。
许亮宇，原名许俾文，歌手、演员，1985年2月27日出生于马来西亚沙巴州。