更新时间：2023-03-16 10:33
沮渠蒙逊（368年～433年），临松卢水胡（今张掖市）人，其先世为匈奴部左沮渠，以官为氏，十六国时期北凉君主，在位三十三年。沮渠蒙逊博涉群史，颇晓天文。后凉龙飞二年（397年），因两伯父被后凉吕光杀害，起兵反叛，推建康知府段业建北凉。天玺三年（401年），诛杀段业，被众拥立为大都督、大将军、武威郡牧、张掖公，改年号永安。永安十年（410年），大破南凉秃发檀，两年后迁都姑臧，称河西王，改年号为玄始。玄始九年（420年），沮渠蒙逊出兵西凉，将其攻灭。后遣使入贡刘宋，受封为都督凉、秦、河、沙四州诸军事、河西王。遣使朝贡北魏，受封为侍中、凉王。
义和三年（433年），沮渠蒙逊去世，享年六十六岁，葬于元陵，谥号武宣王，庙号太祖。因生前所立继承人沮渠菩提年幼，贵族拥立其年长之子沮渠茂虔继位。
沮渠蒙逊为狄地王沮渠法弘的儿子，母亲车氏。其祖先是匈奴的左沮渠姓，于是便以官名作为姓氏，称为沮渠氏。沮渠蒙逊博览史籍，通晓天文，才智出众又有谋略，为人圆滑又灵活变通。在前秦武威郡刺史梁熙和后凉吕光主政时，就非常诧异及忌惮他的才能，所以沮渠蒙逊以沉于游猎饮酒掩盖个人才能。
前秦亡后，沮渠一族依附吕光建立的后凉。后凉龙飞二年（397年），蒙逊伯父后凉尚书沮渠罗仇和三河太守沮渠曲粥随从吕光进攻西秦。吕光弟弟吕延轻敌，兵败被杀，后凉军被迫撤退。粥曾对罗仇劝说，此次的大败，吕光肯定会听信谗言，加罪于他们兄弟，还不如直接带兵进攻西平。罗仇没听从，声称沮渠家世代忠孝，宁可让别人背叛，也绝不能背叛别人。而后吕光果然听信谗言，以败军之罪杀了罗仇、麹粥二人。蒙逊在宗族聚集参加二人丧礼的机会举众叛凉，斩杀后凉中田护军马及临松令井祥与众盟誓，十天时间就召集了一万多人，屯兵金山（今甘肃山丹西南）。同年，蒙逊和其堂兄沮渠男成拥立段业为使持节、大都督、龙骧大将军、武威郡牧、建康公，改吕光龙飞二年为神玺元年。段业任命蒙逊为镇西将军、张掖市太守，沮渠男成为辅国将军。
神玺二年（398年），段业准备攻打后凉重镇西郡，蒙逊深知西郡地势占据要害，遂支持段业受命进攻。蒙逊用引水灌城方式，俘获知府吕纯后回师。之后晋昌太守王德、敦煌市太守孟敏都投降了段业。段业封沮渠蒙逊为临池侯。同年，后凉吕弘弃张掖(今甘肃张掖西北)向东逃跑，段业想去追击，蒙逊劝谏已经逃跑的将领就不要去追击，但段业没听，结果不仅大败，还险于一死，亏有蒙逊相救。因而感叹：“我没有听从子房的话，才会有此结果!”后蒙逊又反对段业以将领臧莫孩担任新建西安城的太守，称臧莫孩有勇无谋，知进忘退，段业又不听，不久臧莫孩被吕纂打败。
神玺三年 (399年)，段业称凉王，任命蒙逊为尚书左丞，梁中庸为右丞。不久，后凉太子吕绍、太原公吕率军讨伐北凉，北凉王段业向南凉武威王秃发乌孤求救，秃发乌孤派遣骠骑将军秃发利鹿孤，与杨轨一起前去救援。段业准备迎战，沮渠蒙逊劝阻他说：“杨轨这个人依仗着鲜卑族的强大，有对我趁机动手的野心，吕绍、吕纂此次敢于率军深入，已经把军队置之死地，我们抵挡不过。现在我们不出战，还有像泰山那样的安稳，出战，就会有累卵之危。”段业听从了他的劝告，按兵不动。吕绍、吕纂只好带着大军回去。
段业对沮渠蒙逊的勇武谋略都很忌惮，打算疏远他，沮渠蒙逊也对此有所察觉，特意不显露自己的智谋。天玺三年（401年），段业任命门下侍郎马权代替沮渠蒙逊担任张掖市知府，而蒙逊调为临池太守。马权平时为人豪放俊拔，一直被段业亲信重用，所以他常常依仗这轻慢、欺侮沮渠蒙逊。沮渠蒙逊对他也忌惮且不满，于是故意向段业中伤马权，段业便杀了马权。
蒙逊随后向沮渠男成建议除去段业，改奉男成为主，但被男成拒绝。蒙逊心中不安，自求外任西安市太守，也得段业批准。天玺三年 (401年) 蒙逊约男成一同去祭告兰门山(山丹县西南) 时，暗中派人告诉段业说男成准备发动变乱，段业斩男成。蒙逊以此为借口出兵攻段，并进屯侯坞，段业急派右将军田昂、武威市将军梁中庸反击蒙逊，田昂、梁中庸至侯坞反降蒙逊。五月，蒙逊大军抵张掖市 (今甘肃张掖西北)，田昂侄田承爱开城门内应，蒙逊入城，杀段业。不久，梁中庸等人推举沮渠蒙逊为大都督、大将军、凉州牧、张掖公，改年号为永安。同年，后秦姚硕德攻后凉，泪渠蒙逊派从事中郎李典出使后秦通和。后秦在永安二年 (402年) 任命蒙逊为镇西将军沙州刺史、西海侯。蒙逊登位后提拔人才，得文武官员支持。沮渠蒙逊非常重视农牧业的发展，为改变频繁的战争所造成的“农失三时之业，百姓户不粒食”的严峻局面，仿效中原轻摇薄赋休养生息，支持农民专力田亩不误农时，鼓励百姓务农。
蒙逊曾经送子沮渠奚念到南凉做人质，想与其结好，然而南凉主秃发利鹿孤嫌奚念年幼，要求改以蒙逊弟沮渠望为质。蒙逊写信表示不愿，竟惹怒利鹿孤并遭进攻，蒙逊唯有答应利鹿孤的要求。永安六年（406年），秃发傉檀出兵讨伐沮渠蒙逊，沮渠蒙逊环城坚守，傉檀至赤泉(今张掖市东南)之后便回去了。永安七年 (407年) ，秃发傉檀率兵五万讨伐北凉沮渠蒙逊，两军在均石激战，侮檀战败。后在日勒进攻西郡知府杨统，杨统兵败投降。永安十年 (410年)，秃发傉檀派左将军枯木等带兵讨伐沮渠蒙逊，掳掠了临松的千余户。后沮渠蒙逊又讨伐南凉，到达显美，也迁走几千户居民。南凉太尉秃发俱延再一次讨伐沮渠蒙逊，大败而归。当月，秃发傉檀亲自带领五万骑兵征讨沮渠蒙逊，双方在穷泉会战，秃发傉檀大败。沮渠蒙逊乘胜进军，包围了姑臧。万多户姑臧人民向蒙逊归降。傉檀以司隶校尉敬归和他的儿子敬佗为人质，向沮渠蒙逊求和，沮渠蒙逊同意，并带走了八千多户百姓。秃发傉檀不久就迁都至乐都区，魏安人焦朗等人乘势据武威郡自立，蒙逊遂率三万兵进攻，夺取了姑臧。
永安十二年（412年），蒙逊迁都姑臧，称河西王，大赦境内，改年号为玄始，立其子沮渠政德为太子，加镇卫大将军、录尚书事。
玄始二年（413年），秃发傉檀率师来伐蒙逊，于若厚坞被蒙逊打败而归。蒙逊趁胜追击，围攻乐都，秃发傉檀环城固守，把儿子秃发染干当作人质，沮渠蒙逊才回去。数日之后，秃发傉檀之弟秃发文支带领湟河人马向沮渠蒙逊投降，蒙逊任他为镇东大将军、广武知府、振武侯。沮渠蒙逊又攻打乐都区，秃发傉檀把太尉俱延当作人质，沮渠蒙逊才带兵回去。
玄始四年（415年），沮渠蒙逊率领军队袭击西秦广武郡（治今永登县）。西秦国主乞伏炽磐派将领乞伏魁尼率军抵抗，沮渠蒙逊打败并杀死了他。乞伏炽磐又派将领王衡、折斐、麹景等人率领一万骑兵占据勒姐岭，沮渠蒙逊边战斗边前进，大败他们，俘获了折斐等七百多人，麹景逃回。沮渠蒙逊让他弟弟沮渠汉平为折冲将军、湟河太守，带领军队回来。
玄始六年 (417年) 李歆即位，蒙逊命张掖市知府沮渠广宗诈降西凉，李中计出兵迎接但及后却发现蒙逊所领的三万伏兵而撤走，蒙逊追击却在鲜支涧一战中大败予李歆。蒙逊一度想重结败兵再战，但为沮渠成都劝止，在增筑建康城后班师。玄始九年 (420年)，李歆乘蒙逊攻西秦浩弯的机会进攻，蒙逊闻讯时正自浩弯回师至川岩，于是发布浩弯已下，即将进攻黄谷的假消息，让李歆以为蒙逊仍在外，实质正暗中回援。李歆果然继续进攻，两军遂于怀城决战，李歆兵败但不肯撤退，坚持再战，于是在蓼泉再败并被杀。李歆的弟弟酒泉知府李翻及其将领向西逃往敦煌蒙逊因而乘势攻陷西凉首都酒泉。次年，蒙逊率军进攻李恂领导之西凉残余势力所据的敦煌市，成功攻陷，彻底灭亡西凉势力。
东晋益州刺史朱龄石派遣使节前去拜见沮渠蒙逊，宣扬东晋朝廷的威势和德政。沮渠蒙逊派遣舍人黄迅前来拜见朱龄石，并且呈上奏表，表示其臣服于东晋。玄始十年 (421年)，把持东晋军政的宋武帝，任命沮渠蒙逊为使持节、散骑常侍、都督武威郡诸军事、镇军大将军、开府仪同三司、凉州刺史、张掖公。玄始十二年(423年) ，蒙逊遣使刘宋，宋廷进蒙逊侍持节、开府、侍中、都督凉秦河沙四州诸军事、骤骑大将军、领护匈奴中郎将、西夷校尉、凉州牧，河西王。玄始十五年年 (426年)又获改授车骑大将军。蒙逊又曾命人出使北魏，更派儿子沮渠安周入魏，北魏遂命其为假节，侍中，都督凉州西域羌戎诸军事，太傅，行征西大将军，凉州牧，凉王。
义和三年（433年），沮渠蒙逊去世，时年六十六岁 ，葬于元陵，庙号太祖，谥号武宣王。 因生前所立继承人沮渠菩提年幼，贵族拥立其年长之子沮渠茂虔继位。
先是向后秦奉表纳贡，取得了镇西大将军、沙州刺史、西海侯的称号。北魏统一中原后，蒙逊“频遣使朝贡”。东晋刘裕北伐时，蒙逊遣舍人黄迅报聘益州，同时给东晋朝廷上表，取得了东晋王朝的加封和支持。后蒙逊遣使刘宋，又命人出使北魏，更派儿子沮渠安周入魏，维护了与南宋北魏的关系。
411年2月，蒙逊攻克姑臧，俘获魏安人焦朗。
413年4月，蒙逊进围乐都，南凉湟河太守文支投降。再伐南凉并袭击西秦卑和、乌啼二部，大破之。
415年3月，蒙逊举兵攻克西秦广武（治今永登县），西秦王乞伏炽磐大败。
417年2月，蒙逊遣将袭西羌乌啼部落，大破乌啼军，又击卑和部落，卑和部落投降。同年4月，蒙逊遣张掖市知府沮渠广宗向武威郡诈降，与西凉兵战于鲜支涧（今甘肃高台西南），李歆战败，蒙逊筑城置戍而还。
418年9月，蒙逊再举兵攻西凉，收掠其粮谷，西凉主李歆闭城自守。
420年7月，蒙逊施声东击西之计，以引兵攻西秦浩亹（今甘肃永登西南河桥驿附近）而进攻西凉，诱李歆乘虚偷袭张掖，两军战于怀城，李歆战败。
421年正月，蒙逊率兵2万夺得酒泉市。后图取西凉李恂据守的敦煌市，兴筑长堤，用水灌城，将敦煌团团包围，致西凉灭亡。
凡是有治国用兵才能的，不拘其民族与身世，均予任重用，创造了“文武咸悦、百姓欢乐、政通人和”的政治局面。
蒙逊纪纲严明，对卢水胡豪强，有国害民的严惩不。元兴二年(403年)八月，镇守临松郡的中田护军亲信、临松太守孔笃为非作歹，欺压百姓，民愤极大，两人虽为蒙逊伯父，也不予宽贷，先予严责后勒令自杀。
蒙逊取得北凉政权之初，非常重视农牧业的发展，仿效中原轻摇薄赋休养生息，支持农民专力田亩不误农时，鼓励西域胡商中原商贾来河西发展商业贸易。蒙逊还颁布《劝农令》，鼓励百姓务农。蒙逊采取了“罪己”“劝农”“立法”重农的国策,使生产很快得到恢复和发展。
沮渠蒙逊不惟崇儒还笃信佛教，优厚高僧，开凿石窟，兴建塔寺，校译经卷，普及佛学。
400年,中原地区高僧法显去天竺寻求戒律,至张掖市时受到蒙逊优待,不仅提供费用,还请法显在张掖“夏坐”,两人成为挚友。
412一425年,蒙逊请天竺(今印度)高僧昙无谶,来到武威市传授佛学和译经,致使凉州佛教盛极一时。北凉时期蒙逊广召工匠，先后开凿了凉州天梯山石窟、肃南文殊山、马蹄寺和金塔寺部分石窟和莫高窟第272、275窟等石窟，成为河西文化的瑰宝。同时，扩大同西域各国的文化交流，并以当地胡羌音乐、歌舞与龟兹乐相结合，创造出新的音乐《秦汉伎》，从而使武威郡乐源远流长。
沮渠蒙逊即位后，身边有名叫王怀祖的宦官。有一次沮渠蒙逊在皇宫就寝，宦官王怀祖趁其熟睡，突然向他袭击，此时被皇后孟氏发现，捉拿后斩杀了，沮渠蒙逊也只是脚受了伤。
曾经有名西域僧人昙无谶，自称能够驱使鬼神，医治百病，而且有秘密的法术。沮渠蒙逊非常重视他，称他为“圣人”，沮渠蒙逊的女儿和儿媳也都在昙无谶那里接受他的法术。北魏国主拓跋焘听说后，派李顺前往北凉征召昙无谶。沮渠蒙逊却不肯放行，然后杀了昙无谶。
蒙逊曾祭祀西王母寺，并命中书侍郎张穆为寺内的《玄石神图》作赋，铭于寺前;蒙逊又曾派世子沮渠兴国到刘宋借《周易》等书，又曾向南朝宋司徒王弘求《搜神记》。沮渠蒙逊生母车氏病重，蒙逊登上姑臧南景门城楼，向百姓撒钱，同时大赦死罪，以求母亲长寿，车太后仍然去世。当旱灾时，他也有同样举动，次日就下大雨了。
唐朝房玄龄等在《晋书》中说到：“沮渠蒙逊博览史籍，通晓天文，才智出众又有谋略，为人圆滑又灵活变通。”“沮渠蒙逊生于胡族，擅长边塞作战。吕光违反道德的行为，深怀仇粥的冤屈；推举段业以挽救时局，授以陈胜、吴之事。举兵白涧，南凉国请求和解。出师丹岭，向北寇归服。然而见利忘义，苞祸灭亲，虽然能制命一个角落，也是能防备那些诸凶德教的人了。”司马光在《资治通鉴》中有说到：“沮渠蒙逊是胡族中的一代英杰，他对内政治修明，对外礼遇贤才。每遇战事，都能身同士卒，老百姓对他深为敬服，愿意接受他的统治。”北朝魏收在《魏书》认为：“沮渠蒙逊的本性邪恶猜忌，忍于刑戮，家庭之中，没有风范礼节。”
据《十六国春秋别传·北凉录》的记载，沮渠蒙逊逝世后，他被安葬于元陵。有说法指出，这座陵墓可能位于现今甘肃省武威市的郊外，然而其确切位置仍需进一步的考证和研究。
《晋书·载记第二十九》
《魏书·卷九十九》
《十六国春秋别传·卷九·北凉录》