更新时间：2023-08-15 16:05
新英格兰（英文名：New England），是美国东北部的地区，由缅因州、新罕布什尔州、佛蒙特州、马萨诸塞州、罗得岛州和康涅狄格州6个州组成，面积为186458平方公里。截至2023年，人口为15159777人，该地区的主要城市有波士顿、哈特福德市和普洛威顿斯市等。
新英格兰西部属于阿巴拉契亚山脉，毗邻大西洋、康涅狄格河，西北部较冷且干燥，东南部较温暖和湿润。新英格兰原住民为讲阿尔冈昆语的部落，1614年，该地区被命名为新英格兰。1620年12月，英国清教徒建立了普利茅斯殖民地永久定居点。1637年，新英格兰发生战争，导致了佩科特大屠杀。1675年至1678年，数以千计的美洲原住民被卖为奴隶。1686年，英王詹姆斯二世建立新英格兰自治领。自1765年开始，新英格兰是革命活动的中心。1774年，英方通过了《不可容忍法案》，结束了自治。1776年，13个新英格兰殖民地组成美国。1784年，新英格兰各州均废除奴隶制。1787年，美国第一家棉纺厂成立。从19世纪初到20世纪中叶，新英格兰地区一直是美国先进制造业的中心，1850年，新英格兰地区的制造业产值占全国的25%。20世纪30年代，美国大萧条，新英格兰失业率高。第二次世界大战期间，军事开支导致了各行业的繁荣。20世纪70年代末，新英格兰地区制造方法改良。20世纪80年代中期，新英格兰高科技行业发展。20世纪后半叶至21世纪初，马萨诸塞州及波士顿成了新兴经济的诞生地。
新英格兰地区的出口产品主要为工业产品，此外，新英格兰地区还出口食品，诸如鱼、龙虾、蔓越莓、缅因州土豆和枫糖浆。新英格兰地区工业分布较为分散，造纸业十分发达。2019年，造纸业产值占该州制造业总产值的1/3，木制品约占该州制造业的10％。生物技术产业在全美各州中位列前十。新英格兰是美国教育的发祥地，该地区拥有超过250所高等院校，涵盖了4所常春藤大学，即哈佛大学、耶鲁大学、布朗大学和达特茅斯学院。
新英格兰原住民为讲阿尔冈昆语的部落，如阿本纳基人、佩诺布斯科特人等。15-16世纪，欧洲探险家如乔瓦尼·韦拉扎诺等绘制新英格兰海岸地图，称其为诺伦贝加。殖民前，西阿贝纳基人居住在新罕布什尔州、佛蒙特州及魁北克省等地，主要城镇为缅因州诺里奇沃克。
佩诺布斯科特人定居于缅因州佩诺布斯科特河畔。万帕诺亚格人占据马萨诸塞州东南部等地，纳拉甘西特人则控制罗得岛州大部分地区。康涅狄格州地区原居Mohegan和Pequot部落，康涅狄格河谷是其文化和政治交流的纽带。这些部落种植了多样作物，如玉蜀黍属、烟草等。1600年代，欧洲商人已开始用商品交换当地的海狸皮。
1606年4月10日，英国国王詹姆斯一世颁发两份特许状给伦敦弗吉尼亚公司和普利茅斯弗吉尼亚公司，要求两公司保持161公里距离。伦敦公司获权在北卡罗来纳州至纽约之间（北纬31至41度）进行结算，前提是避免与普利茅斯公司的章程冲突。
两者目的均为索取土地和建立贸易，其中根据宪章，分配的领土为：伦敦弗吉尼亚公司拥有北纬34至41度、距海岸161公里内的土地，而普利茅斯弗吉尼亚公司则拥有北纬38至45度、同样距离海岸161公里内的土地，并延伸至缅因州北部。伦敦公司和普利茅斯公司都是私人资助的英国企业，旨在索取土地、建立贸易并盈利。1607年，伦敦公司在弗吉尼亚州詹姆斯敦建立殖民地。1614年，詹姆斯敦殖民者和探险家约翰·史密斯船长将该地区命名为新英格兰，并记录在《新英格兰描述》中。
1620年11月3日，普利茅斯公司的特许状被新英格兰普利茅斯委员会的皇家特许状所取代，“新英格兰”这一名称正式被认可。1620年12月，乘坐“五月花号”抵达的英国清教徒分离主义者清教徒建立了普利茅斯殖民地永久定居点。他们举行了感恩节盛宴，这也成为美国感恩节传统的一部分。普利茅斯殖民地人口少，面积小，1691年被并入马萨诸塞湾殖民地。
清教徒大量移民到马萨诸塞湾，1629年建立殖民地，旨在改革英国教会。到1640年，已有2万人抵达，尽管许多人随后去世。他们建立了一个充满宗教、社会联系和政治创新的社区，试图成为欧洲榜样，其影响至今仍存在于美国。
罗杰·威廉姆斯主张宗教宽容与政教分离，因此被驱逐，于1636年创建普罗维登斯种植园，后成为罗得岛殖民地的一部分，为各种信仰者提供庇护。同年，康涅狄格殖民地成立，吸收纽黑文，而佛蒙特州、新罕布什尔州和缅因州当时尚未广泛定居或受马萨诸塞州管辖。
殖民者与当地美洲土著部落之间的关系在和平与武装冲突之间交替，其中最血腥的是1637年的佩科特战争，这场战争导致了佩科特大屠杀（Pequot massacre），也被称为秘密大屠杀（Mystic massacre）。1643年5月19日，马萨诸塞湾、普利茅斯、纽黑文和康涅狄格等殖民地联合缔结了一项松散的契约，称为新英格兰联盟（正式名称为“新英格兰联合殖民地”）。该联盟的主要目的是协调共同防御，在菲利普国王战争期间获得了一定的重要性。1675年6月至1678年4月期间，殖民者及其印第安盟友与一场广泛的美洲原住民起义对抗，结果双方都遭到杀戮和屠杀。数以千计的印第安人被杀、受伤或被俘，并被卖为奴隶或契约奴役。
英国国王詹姆斯二世对殖民地的自治和军事增长感到担忧，于1686年建立新英格兰自治领，包括新英格兰殖民地并后增纽约、新泽西州，但此举因罢免殖民地领袖而遭反感。1687年，康涅狄格拒绝交出特许状，引发武装冲突，殖民者藏宪章于宪章橡树。1689年光荣革命后，詹姆斯二世被废黜，自治领总督安德罗斯在波士顿起义中被捕并遣返英国，各殖民地宪章历经重大修订，普遍设立皇家总督一职。然而，皇家总督与殖民地的民选官员间出现了显著的紧张关系。总督们追求近乎无限的权力，而各级民选官员则竭力抵制。多数城镇仍保持自治，尽可能忽视皇家总督的权威。
自1765年开始，新英格兰是革命活动的中心。1772年6月9日，罗得岛居民联合起来烧毁了加斯皮号，以回应该船在纳拉甘西特湾骚扰货船和走私的行为。1773年12月16日，一艘船计划在波士顿登陆茶叶，与自由之子有关的爱国者突袭了这艘船，并将所有茶叶倾倒到港口。这次波士顿倾茶事件激怒了英国官员，国王和议会决定惩罚马萨诸塞州，并于1774年通过了《不可容忍法案》，并关闭了马萨诸塞湾殖民地的经济命脉波士顿港，结束了自治，将人民置于军事统治之下。
马萨诸塞州政治家塞缪尔·亚当斯（Samuel Adams）、约翰-亚当斯（John Adams）和约翰·汉考克（John Hancock）成为对英国统治日益不满的领导者。新英格兰人对自己的政治自由和地方民主感到非常自豪，他们认为女王陛下政府日益威胁到他们的政治自由和地方民主。主要的不满是税收，殖民者认为税收只能由他们自己的立法机构而不是伦敦的议会来征收。他们的政治呐喊是“没有代表权就没有税收”。
爱国者建立了一个影子政府，1775年4月18日，英军在马萨诸塞州康科德对其发动进攻。19日，当地地方武装在莱克星顿和康科德战役中将英军逼回波士顿，并在战役中打响了“举世闻名的一枪”。英军只控制了波士顿城，并很快将其包围。大陆会议控制了战争，派遣乔治·华盛顿将军负责指挥。1776年3月，他迫使英军撤离。此后，主要战事向南转移，但英军多次沿海岸线发动突袭，一度占领了纽波特、罗得岛州和缅因州的部分地区。
新英格兰殖民地直到1776年才再次正式联合起来，当时所有13个殖民地都宣布独立，组成一个更大的联盟，称为美国。
独立后，新英格兰地区虽非统一政治单位，但保持历史和文化上的统一。至1784年，该区域各州均废除奴隶制。佛蒙特州于1791年与纽约州解决争端后获准建州。1812年战争期间，部分新英格兰人考虑脱离联邦，但部分商人反对与英国战争。1814~1815年，哈特福德会议讨论了宪法修改以保护该地区权力，但战后联邦党衰落。缅因州曾是马萨诸塞州的一部分，但根据密苏里妥协案，缅因州于1820年3月15日获准建州。如今，新英格兰的定义包括缅因州、佛蒙特州、新罕布什尔州、马萨诸塞州、罗得岛州和康涅狄格州六个州。
在政治上，新英格兰地区经常与美国其他地区意见不一。马萨诸塞和康涅狄格州是联邦党的最后避难所，而新英格兰在19世纪30年代第二政党体系开始时成为新辉格党最强大的堡垒。辉格党通常在整个新英格兰地区占主导地位，除了美国民主党势力更强大的缅因州和新罕布什尔州。
1850年代美国共和党成立后，新英格兰成为其强大阵地。直到20世纪初，新英格兰主要为共和党势力范围，之后因移民影响，南部各州转向民主党。1860年，新英格兰拥有众多大型及高教育水平的城市。同年的人口普查显示，该国100个最大的城市中有32个位于新英格兰地区。
新英格兰是美国工业革命的摇篮。贯穿马萨诸塞州和罗得岛州的黑石谷被称为美国工业革命的发源地。1787年，美国第一家棉纺厂在马萨诸塞州贝弗利北岸海港成立，名为贝弗利棉纺厂。该工厂也被认为是当时最大的棉纺厂。该制造厂的技术发展和成就带动了更多先进棉纺厂的发展，其中包括位于罗得岛州波塔基特的斯莱特棉纺厂（Slater Mill）。马萨诸塞州的劳伦斯、马萨诸塞州的洛厄尔、罗得岛州的温斯科特和缅因州的刘易斯顿等城镇，在斯莱特磨坊和贝弗利棉纺厂的创新之后，成为纺织业的中心。
康涅狄格河谷成为工业创新的熔炉，尤其是斯普林菲尔德军械库，开创了可互换部件和流水线等先进技术，影响了全世界的制造工艺。从十九世纪初到二十世纪中叶，马萨诸塞州斯普林菲尔德和康涅狄格州哈特福德周边地区一直是美国先进制造业的中心，吸引了来自世界各地的技术工人。
1815年至1860年间，新英格兰纺织业迅速发展，导致工人短缺。纺织厂代理商雇佣招聘人员将年轻妇女和儿童从农村带到工厂工作。1830年至1860年间，成千上万的农家女孩从没有有偿工作的农村地区来到附近的工厂工作，例如洛厄尔磨坊女孩。随着纺织业的发展，移民也越来越多。到19世纪50年代，移民开始在工厂工作，尤其是法裔加拿大人和爱尔兰人。
新英格兰作为一个整体是美国工业化程度最高的地区。到1850年，新英格兰地区的制造业产值占全国的1/4强，工业劳动力占全国的三分之一强。它还是全国识字率最高、受教育程度最高的地区。
在同一时期，新英格兰和新英格兰人定居的地区（纽约州北部、俄亥俄州西储区以及密歇根州和威斯康星州等中西部上游各州）是美国最强烈的废奴运动和反奴隶制运动的中心，这与该地区的新教大觉醒运动不谋而合。反奴隶制的政治家也希望限制奴隶制的发展，如约翰·昆西·亚当斯、查尔斯·萨姆纳和约翰-P-黑尔。
十九世纪五十年代，反奴隶制的美国共和党成立，整个新英格兰地区都成为共和党的大本营，包括以前辉格党和美国民主党的大本营。在天主教徒开始动员起来支持民主党（尤其是在1928年）之前，新英格兰一直保持着稳固的共和党地位。这导致了“北方共和主义”的终结，新英格兰开始相对迅速地转变为民主党在全国选举中的一贯据点。
从19世纪40年代开始，移民潮一直持续不断，直到第一次世界大战结束。1890年前，移民最多的国家是爱尔兰和英国，之后是魁北克省、意大利和南欧。这些移民充斥着工厂工人、手工业者和非熟练工人的队伍。爱尔兰人在城市和全州的美国民主党中扮演着越来越重要的角色，而农村地区仍然是美国共和党。
20世纪30年代的美国经济大萧条对该地区造成了沉重打击，工业城市的失业率居高不下。1930年，波士顿证券交易所的规模与纽约证券交易所不相上下。1930年初，马萨诸塞州首任证券主管约翰-赫尔（John C.Hull）（1930-1936年）帮助减轻了1929年华尔街大崩盘和经济大萧条造成的后果。为了了解金融崩溃的原因，参议院银行和货币委员会对华尔街的银行和投资行为进行了调查。佩科拉委员会以其精明能干的首席法律顾问费迪南德-佩科拉的名字非正式命名，它揭露了一些虽然合法但被判定为不道德的做法。国会根据该委员会的发现对银行业和证券业进行了重组，于1933年批准了《银行法》，并于1934年批准了《证券交易法》。
20世纪30年代的新政调整重塑了政党体系。大萧条成为政党体系转型的催化剂，使美国民主党在全国层面从少数派变为多数派。新政民主党联盟将富兰克林·罗斯福送入白宫，民主党控制国会，结合了工人阶级和各族裔及少数群体的支持，以及南方已有的力量。民主党对蓝领、低收入人群和新移民群体（主要是来自南欧和东欧的天主教徒和犹太人）的吸引力在于该党在经济问题上的自由主义。罗斯福和民主党支持联邦政府采取行动抗击大萧条，并提出了有利于弱势群体的计划。美国共和党更受中产阶级、商业团体和北方白人新教徒的青睐，他们对政府扩大对经济的干预和制定各种社会福利计划持批评态度。到了20世纪30年代末，两党之间的界限已变得十分清晰，无论在意识形态上还是在社会经济方面。然而，第二次世界大战期间在军需品、船舶、电子产品和军服方面的巨额支出导致了各行各业的繁荣。
新英格兰地区从20世纪30年代纺织业的衰落开始失去了大部分工厂，1960年以后情况愈发糟糕。二战后，新英格兰地区的经济发生了根本性的转变。工厂经济实际上消失了。随着该地区工业基础的流失，曾经繁荣的新英格兰社区陷入了经济衰退。从20世纪20年代到70年代，纺织厂一个接一个地倒闭。例如，克朗普顿公司（Crompton Company）在经营178年后于1984年破产，导致五个州的2450名工人失业。主要原因是廉价进口商品、强势美元、出口下降以及未能实现多元化经营。随后，制鞋业也离开了该地区。
高科技产业最初在波士顿的郊区兴起，不过它也让马萨诸塞州的很多较大城市充满了新的活力，废弃的大型工厂建筑变成了众多研发公司的所在地。紧接着，服务业快速增长，特别是在金融、教育和医疗领域。正因如此，马萨诸塞州及其核心服务中心波士顿成为了20世纪后半叶至21世纪初新兴全国经济的诞生地。
20世纪70年代末，在高科技发展的推动下，新英格兰地区开始采用更复杂、更高效的制造方法，这显示了该地区在采用新技术方面的能力。20世纪80年代中期，大量受过教育的人力、有利的经济环境以及洋基企业家精神，推动了马萨诸塞州高科技行业的经济繁荣，失业率处于全国最低水平，众多社会和环境计划得以开展，环绕波士顿的128号公路获称“美国科技高速公路”。然而，20世纪80年代末，马萨诸塞州及其他新英格兰地区经济衰退，迫使当地政府和经济进行紧缩与重新评估。
新英格兰位于美国的东北部，北邻加拿大，东临大西洋，南邻长岛海峡，西邻纽约州，由缅因州、新罕布什尔州、佛蒙特州州、马萨诸塞州、罗得岛州和康涅狄格州组成，面积为186458平方公里。其地理坐标为北纬44°12'20"，西经70°18'23"（中心点）。新英格兰近一半的土地面积由缅因州组成。罗得岛州不仅是新英格兰地区最小的州，也是全国最小的州。新英格兰其他各州也是全国最小的州之一。
从地形上看，新英格兰西部为山地，南北延伸，为阿巴拉契亚山脉的一部分，东部为面向大西洋的沿海地区。这些地理特征影响了新英格兰的气候模式，一般西北部较冷、较干燥，东南部较温暖、较湿润。具体到每个州的气候如下：
新英格兰地区的地形形成源于冰川的消退，从而造就了圆滑的小丘、山峦以及曲折的海岸线。从康涅狄格州的西南部至缅因州的东北部这一带的海岸线，广泛分布着湖泊、山丘、沼泽以及沙滩，其中科德角的此种特征尤为显著。
远离海岸的区域，陆地逐渐升高，涵盖了穿越五个州的起伏山峦和岩石峰顶，其属于阿巴拉契亚山脉的分支。新罕布什尔州的华盛顿山海拔达1917米，是美国东北部的最高峰，并曾记录下地球上的最高风速。佛蒙特州的格林山脉略低于怀特山脉，乃是伯克夏山脉的延续。在此区域内，还存在康涅狄格河谷和麦里马克山谷等山谷。
新英格兰地区拥有众多的溪水和河流。其中，康涅狄格河全长655公里，其发源于新罕布什尔州的东北部，最终注入长岛海峡。此外，位于纽约州和佛蒙特州之间的尚普兰湖，乃是该区域内的最大湖泊。仅次于尚普兰湖的分别是缅因州的穆斯海德湖（Moosehead Lake）、新罕布什尔州的维纳帕索基湖（Lake Winne pesaukee）、马萨诸塞州的夸宾水库（Quabbin Reservoir）以及康涅狄格州的坎德尔伍德湖（Candlewood Lake）。
新英格兰拥有森林生态系统，其中有多种陆生脊椎动物。土地利用模式和土地干扰，如十八世纪中叶至十九世纪农业用地的急剧增加，极大地改变了生态系统，导致了物种灭绝、局部灭绝和重新定居。
根据对美国农业部林务局数据的一项分析，树种的多样性从北到南大约每纬度增加2-3个物种。此外，较高的树木与较高的树种多样性相关，而且树高是比一般森林年龄或生物量更好的预测指标。由于气候变化导致土壤中氮含量的增加，红花槭正成为新英格兰地区最丰富的树木之一，并在竞争中胜过其他槭属，如糖槭。
新英格兰地区的植物种类丰富多样。在马萨诸塞州，有2263种本地或归化植物已被记录在案，其中约725种（占比32%）为归化植物。马萨诸塞州入侵植物咨询小组(MIPAG)将72个物种界定为“入侵”“可能入侵”或“潜在入侵”。
缅因州不仅有白松树，还广泛种植着黑橡树、糖枫、黑胡桃和美国榆树。此外，缅因州还生长着山木酢浆草、加拿大紫罗兰、安妮女王蕾丝和卡吕普索兰花等众多野花。
康涅狄格州森林覆盖率 57.8%，常见森林类型是橡树/胡桃，占 69.9%。红花槭数量最多，其次是北部红橡树和黑橡树，其他常见树种有甜桦树、美洲山毛榉、糖槭和东部云杉。
新英格兰的野生动物种类繁多。在马萨诸塞州地区，存有座头鲸、领航鲸、北大西洋露脊鲸、大白鲨以及野生灰狼等动物。新罕布什尔州存在着潜鸟，潜鸟于19世纪后期在新英格兰的部分地区濒临灭绝，在新罕布什尔州仍被视作濒危物种。此外，该州还有哺乳动物驼鹿，虽然新英格兰的驼鹿种群在1880年代几近灭绝，但自1970年代起其种群数量开始回升。
缅因州作为一个广阔的“森林州”，拥有新英格兰最长的海岸线，以及近6000个湖泊、池塘和河流，堪称野生动物的天堂。其缅因州野生动物园占地200英亩（81公顷），该保护区由缅因州内陆渔业和野生动物部负责运营，园内存有从加拿大臭鼬、豪猪到土狼、亚洲黑熊等总计30种动物。
尚普兰湖与佛蒙特州、纽约州和魁北克省接壤，乃是新英格兰最大的湖泊，拥有丰富多样的水生生物。在佛蒙特州伯灵顿尚普兰湖的莱希中心（ECHO），存在着多刺鳖、地图龟、70种不同类型的鱼类、两栖动物、无脊椎动物和爬行纲。此外，在佛蒙特州自然科学研究所（VINS），有着40多只鹰、猫头鹰、秃鹫等动物。
罗得岛州州的纳拉甘西特湾拥有约40种物种，涵盖海龟、水母、鳗鱼和龙虾等。而且，在米德尔敦附近的诺曼鸟类保护区，是大西洋迁徙路线上莺、猛禽、滨鸟等其他物种的重要停留点。
最后，康涅狄格州的神秘水族馆存有虎头海狮、白鲸、企鹅、鲨鱼、黄貂鱼等300多种水域生物，其韦斯特波特的地球广场也是猫头鹰、海龟、蝙蝠、秃鹰和鹰等物种的栖息家园。
新英格兰地区的共和党候选人有别于党内许多否认2020年总统选举结果的政治人物，他们强调自己是中间派，旨在获取选民支持，以扩大众院共和党人的人数。自2006年起，新英格兰共和党代表近乎全被剔除，在该区22场众院选举中，共和党人仅获一个席次。波利金2018年连任失败后，共和党在此区几乎全军覆没，仅余联邦参议员苏珊·柯林斯（Susan Collins，缅因州）。
最近，新英格兰地区的州和国家民选官员主要由美国民主党选出。该地区被普遍认为是美国最自由的地区，与其他地区的美国人相比，更多的新英格兰人认为自己是自由主义者。2010年，新英格兰六个州中有四个州在民调中被评为美国最自由的州。
根据2020年人口普查后的重新分配，新英格兰地区总共拥有33张选举人票。2022年，美国共和党领袖积极恢复共和党在新英格兰地区的地位，该地区约三分之一至半数注册选民无所属政党，他们倾向支持能跨党派合作、不死守政党路线的政治人物，选民组成是共和党锁定该区的主因。
仅从政党登记而非投票模式来判断，如今新英格兰是美国民主党支持率最高的地区之一。据盖洛普调查，康涅狄格州、马萨诸塞州、罗得岛州和佛蒙特州“坚定支持民主党”，缅因州“倾向于民主党”，新罕布什尔州则是摇摆州。虽然如今新英格兰被认为是民主党的据点，但在20世纪中叶之前，该地区的大部分地区都是坚定的共和党人。这种情况在20世纪后期发生了变化，很大程度上是由于人口结构的变化以及美国共和党采用社会保守纲领作为其向南方战略转移的一部分。例如，佛蒙特州从1856年到1988年的每次总统选举中（1964年除外）都投票给共和党，此后的每次选举都投票给美国民主党。缅因州和佛蒙特州是美国仅有的两个在民主党人富兰克林·罗斯福四次竞选总统时都投了反对票的州。如今，自由派和保守派都认为新英格兰的共和党人比美国其他地区的共和党人更为温和（社会自由主义）。
新罕布什尔州初选是美国每四年举行的一系列全国性政党初选中的首场。该初选在新罕布什尔州举行，通常意味着美国总统选举过程的开端。虽然新罕布什尔州选出的代表数量少，但该初选对于新英格兰和美国政治一直非常重要。圣安瑟姆学院是众多全国性总统辩论的举办场所，候选人多次前往其校园。
新英格兰地区刑事司法的重点从道德罪向财产罪转移，这被视为美国现代刑法观的重要标志之一，主要出现在美国革命后的三十年。该转变早在清教殖民地建立不久就已开始，随着殖民地社会在大众观念、经济发展、政治体制和宗教影响等方面的变化而逐渐加强，形成了历史趋势。
美国刑法现代化起步早，但进展缓慢且历时长久。19世纪结束时，美国在经济增长和民主制度发展上领先欧洲，然而在刑事司法和国家机制的现代化方面却落后于许多欧洲国家。
波士顿市（Boston）位于美国东北部，濒临大西洋马萨诸塞湾，地跨查尔斯河和密斯蒂河的河口，是马萨诸塞州的首府，也是新英格兰地区最大的港口城市，波士顿下辖77个城镇，城市面积为124平方公里。
大波士顿都市区是波士顿市，布伦特里市，剑桥市，切尔西市，昆西市和萨默维尔市这六个城市组成的区域经济联盟，波士顿市位于大波士顿都市区的中心。大波士顿地区人口约400万，华侨华人20多万。
波士顿经济发达，以金融、银行、保险、商业和投资管理为主，设有新英格兰区美国联邦储备银行，是美国东北部的金融保险中心。波士顿的主要工业有食品、服装、印刷出版、金属加工和电子电脑等。
波士顿是美国最重要的文化城市之一，市内有很多著名的大学，如哈佛大学、麻省理工学院、波士顿大学、东北大学、波士顿学院等。
哈特福德（Hartford）是康涅狄格州首府，位于该州中北部，既是工业商业重镇也是康涅狄格河港口。1814年哈特福德会议中，新英格兰联邦党人抗议麦迪逊的1812年战争政策，航运业自此未复苏。保险业是哈特福德的特色业务，起源于1794年的首张火灾保险单。自1875年起，哈特福德与纽黑文同为州首府，直至1701年成为康涅狄格州唯一首府。
普罗维登斯市（Providence），旧译作榄城，是美国罗得岛州首府、同名县的县治。其位于普罗维登斯河河口、纳拉甘西特湾畔。它创始于1636年，是州内人口最多的城市，也是美国最古老的城市之一。著名的布朗大学和罗得岛设计学院坐落于该市。
截至2023年，新英格兰地区的人口总数为15159777人，占美国人口总数的4.53%（2023年）。在1958-2023年期间，新英格兰的人口从1958年的10219000人增加到2023年的15159777人，净增长了4940777人，增长率为48.35%。
1958年，新英格兰的人口占美国人口总数的5.87%，而在2023年占美国人口总数的4.53%，增长率为-1.34%。
新英格兰的人口在1959年至2023年期间每年以0.61%的平均速度增长。新英格兰在1959年增长率最高为2.13%，在2020年增长率最低为-0.21%。新英格兰在2023年人口增长了0.26%。
新英格兰汇聚多种族人群，其中南非白人（非西班牙裔）约1125万人，占比76.7%；西班牙裔（不包括黑人）约140.8万人，占比9.6%；黑人约96.8万人，占比6.6%；亚裔约66万人，占比4.5%；混血约27.8万人，占比1.9%；其他种族约1万人，占比0.7%。
到目前为止，英语是家庭中最常用的语言。约81.3%的五岁以上居民（1130万人）在家中只讲英语。约有108.5万人（占总人口的7.8%）在家讲西班牙语，约有97万人（占总人口的7.0%）在家讲其他印欧语系语言。超过40.3万人（占总人口的2.9%）在家讲亚洲或太平洋岛国语言。在家讲法语的人数略少（约1%），但在与魁北克法语区接壤的新英格兰北部，这一数字超过了20%。约有9.9万人（占总人口的0.7%）在家讲上述语言之外的其他语言。
新英格兰地区主要宗教为罗马天主教、基督教和新教。2021年，缅因州有283024名罗马天主教徒，估计有8290名犹太人。主要新教教派包括联合卫理公会教会（31689人）、基督教联合教会（29122人）和美国浸信会（26259人）。穆斯林社区约有800人。超过800000人（约占人口的63.6%）未归入任何宗教组织。
马萨诸塞州基督徒占该州总人口的57%，其中新教徒占21%，罗马天主教徒占34%居主导地位。据宗教数据档案协会（ARDA）2010年数据，马萨诸塞州最大教会为天主教会，有2940199名信徒，其次是联合基督教会（86639名信徒）和圣公会（81999名信徒）。
康涅狄格州人口中新教徒占35%，新教徒中浸礼会信徒占5%，圣公会和卫理公会派均占4%。罗马天主教徒占33%，仅有1%人口信仰其他基督教派，7%人口信仰其他宗教。
新英格兰经济可以说是独一无二的：它地理位置紧凑，相对远离美国其他地区；它的气候和自然资源禀赋与美国其他许多地区不同。此外，由于将近二分之一的人口集中在马萨诸塞州，四分之三以上的人口集中在马萨诸塞州和康涅狄格州，新英格兰地区的经济受制于相对相似的条件。新英格兰人通常将自己视为一个地区。
新英格兰人出口特种机器和量具、武器装备以及一些资源型产品。虽然该地区出口从海胆到枫糖浆等食品，但更重要的是利用新英格兰受过教育的劳动力出口工业产品。工业和商业机械（包括计算机）以及电子和电气设备这两个行业占该地区出口的近一半。再加上仪器仪表、化工产品和运输设备，高科技产品所占比例达到75%。新英格兰不仅仅是一个国家的缩影。该地区的产业结构非常独特，制造业在该地区名列前茅。
对新英格兰经济极为重要的是服务业。旅游、教育、金融和保险服务以及建筑、楼宇和施工服务对该地区的经济发展起着至关重要的作用。
新英格兰地区的出口产品主要为工业产品，包含由该地区受过良好教育的劳动力制造的专用机器和武器。该地区约一半的出口产品为工业和商业机械，例如计算机和电子电气设备。再加上仪器、化学品和运输设备，约占该地区出口的四分之三。此外，新英格兰地区还出口食品，诸如鱼、龙虾、蔓越莓、缅因州土豆和枫糖浆。
新英格兰地区工业分布较为分散。因其地域广阔，林地众多，造纸业十分发达。2019年，造纸业产值占该州制造业总产值的三分之一，该州最大造纸企业之一Great Northern PaperCorp有员工2000多人。2019年，该州家具质量优良，木制品约占该州制造业的10％。生物技术产业是缅因州发展最快的产业，在全美各州中位列前十，从业员工约4700人，生产650种产品。该州最大的生物技术公司爱德士专门生产动物用药及检验试剂，全球员工约2000多人。
缅因州主要物产有乳酪、蔬果、马铃薯、牛、家畜、鱼类、龙虾，种植、渔业占全州GDP的2/3。中国人熟知的波士顿大龙虾主要产地在缅因州，野生蓝莓产量占全美98%，出口量全美第一，是美国唯一商业收获蓝莓的州。
康涅狄格州因发达的保险业举世闻名，现代保险业的众多险种均起源于此。当下，全州拥有160多家保险公司，美国两家规模最大的保险公司也把总部设立在该州。首府哈福德市汇聚了约40多家跨国保险公司的总部，素有“世界保险业都会”的称号。这成为康州经济储备的关键来源之一。
新英格兰地区的康涅狄格州旅游资源颇为丰富。其长达400公里、素有“黄金海岸”之称的沿海地带，建有十多处度假村、公园以及其它娱乐设施，是新英格兰地区和加拿大东部游客的选择。马克·吐温在哈特福德市的故居有自然风光与古迹，康涅狄格州每年吸引数百万国内外游客，使得旅游业成为该州的一项重要收入来源。
此外，缅因州的旅馆、工艺品以及其它与旅游相关的行业同样发展良好。该州拥有众多滑雪胜地，因此，旅游业也是该州重要的经济活动之一。
与2021年相较，2022年美国和新英格兰的就业人数显著增多，但就业人数仍未达到大流行前的水平。截至2022年2月的一年里，全国就业岗位增长4.6%，地区就业岗位增长4.2%。在新英格兰地区，马萨诸塞州是唯一就业增长率高于全国平均水平（5.0%）的州。
2022年2月，美国每个超级部门的就业人数均同比增长，新英格兰除金融活动超级部门外的所有超级部门亦如此。休闲和酒店业在地区（21.4%）和全国（16.4%）的增长幅度最大。新英格兰休闲和酒店业就业岗位的同比增幅大于全国，部分归因于上一年该超级行业的亏损更大（-26.6%对-21.9%），但新英格兰六个州中每个州的休闲和酒店业就业人数仍低于2020年2月的水平，幅度从缅因州的-3.7%到佛蒙特州的-13.2%不等。除休闲和酒店业外，政府、建筑和其他服务业的同比增长高于相应的国家收益。
2023年11月，新英格兰的非农就业人数持续增长，但增速放缓。教育和医疗服务业在该地区所有行业中领先，同比增长超3%。另一方面，新英格兰信息行业的就业人数较上年减少2%。自2022年起职位空缺率的下降趋势延续至2023年10月，表明劳动力需求逐渐降温。大多数新英格兰州的裁员和解雇人数也比一年前增多。新英格兰2023年11月的失业率低于其他人口普查分区。佛蒙特州、新罕布什尔州、马萨诸塞州和罗得岛州的失业率在全国处于最低的十个州之列。
新英格兰地区的劳动力参与率自2021年以来基本停滞，2023年11月仍低于2020年2月的水平。然而，自COVID-19大流行爆发以来，该地区黄金年龄劳动力参与率（25岁至54岁）首次下降，工人数量超过2020年2月和3月的比率。
自2022年9月以来，波士顿地区的整体通胀率稳步下降。从2022年11月到2023年11月，波士顿消费者价格指数仅上涨2.4%。波士顿的住房价格上涨7.1%，而燃料和公用事业价格在此期间下降14.3%。与其他地区相比，新英格兰地区的房价增长更为强劲，截至2023年第三季度的同比升值率为9.3%。不过，波士顿市中心和郊区的写字楼空置率在2023年第三季度均有所上升。
新英格兰是美国教育的发祥地，培育出众多世界一流的高等学府。在该地区超过250所高等院校中，涵盖了4所常春藤大学，即哈佛大学、耶鲁大学、布朗大学和达特茅斯学院，以及麻省理工学院。美国最顶尖的三所大学——哈佛、麻省理工和耶鲁，都在新英格兰。不仅如此，这里还拥有美国数所出色的文理学院，例如阿默斯特学院、威廉姆斯大学以及女校威尔士利学院。另外，还有塔夫茨大学、布兰迪斯大学、康涅狄格大学、波士顿大学、波士顿学院等众多优秀的高校。
哈佛大学（Harvard University），成立于1636年，位于马萨诸塞州剑桥市，是美国最古老的高等教育机构，也是世界上最负盛名的高等教育机构之一，常春藤联盟成员之一。截至2023年，哈佛大学共有339位美国国家科学院院士，215位美国国家医学院院士，1435位美国文理学院院士。哈佛大学的校友和教职人员中有160多名诺贝尔奖获得者、8位美国总统。
耶鲁大学（Yale University），成立于1701年，位于康涅狄格州纽黑文，是美国第三古老的高等教育机构，也是美国革命前特许成立的九所殖民地学院之一，常春藤盟校之一，全球大学校长论坛成员。截至2022年秋季，耶鲁大学学生中62人为美国科学院院士，56位美国国家医学院院士，183人为美国艺术与科学院院士。耶鲁大学的众多校友中，包含5位美国前总统，10余位美国联邦最高法院大法官以及多国政要。
麻省理工学院（Massachusetts Institute of Technology），成立于1861年，位于美国马萨诸塞州剑桥，是一所培养高级科技人才及管理人才并从事科学与技术研究的大学，是美国大学联合会成员之一。截止2023年5月，麻省理工学院有诺贝尔奖得主100人，国家科学奖章获得者60人，国家技术与创新奖章获得者30人。
布朗大学(褐色 University)，创立于1764年，位于美国罗得岛州首府普罗维登斯市，是一所私立研究型大学，是全美第七古老的大学，八所常春藤盟校之一，也是全美录取率最低的大学之一。截至2023年7月，布朗大学有6位诺贝尔奖得主、24位普利策奖得主。
在大学预科阶段，新英格兰拥有许多美国独立学校（也称为私立学校）。
新英格兰拥有全美最古老的公立学校，是美国第一个实施全民义务教育的地区。波士顿拉丁学校是美国最古老的公立学校，《独立宣言》的多位签署人都曾就读于该校。哈特福德公立高中是美国第二古老的高中。
新英格兰地区有多家学术期刊和出版公司，包括《新英格兰医学期刊》、哈佛大学出版社和耶鲁大学出版社。该地区的一些机构引领着传统学术出版的开放获取替代方式，包括麻省理工学院、康涅狄格大学和缅因大学。波士顿美国联邦储备银行出版《新英格兰经济评论》。
美式足球起源于英式橄榄球和足球等英国运动。哈佛大学是第一所将这两项运动合二为一的大学，这是对这项运动的创新。1891年12月初，詹姆斯·奈史密斯(James Naismith)博士在美国马萨诸塞州斯普林菲尔德(Springfield)市ymca国际训练学校（后为斯普林菲尔德学院）发明了篮球。1895年，基督教青年会干事摩根（w.G.Morgan）在美国马萨诸塞州霍利奥克城创造了排球这一室内游戏。1896年摩根制定了世界上第一个排球竞赛规则，同年在斯普林菲尔德专科学校举行世界上最早的排球赛。
自19世纪90年代中期起，康涅狄格大学的篮球项目成为地区焦点，凭借4个男子和7个女子全国冠军的佳绩，赢得广泛支持，尤其在康涅狄格州。同时，波士顿学院的老鹰曲棍球队因四次全国冠军（分别在2001年、2008年、2010年和2012年）受当地欢迎。该校足球队也有不少支持者，如现任亚特兰大猎鹰队四分卫马特·瑞安曾代表出战。波士顿大学梗犬曲棍球队在2009年获全国冠军，成为代表力量。波士顿大学和波士顿学院间的曲棍球绿线竞争是体育界看点，与哈佛大学深红队和东北大学哈士奇队的较量激烈。
此外，新英格兰地区以马萨诸塞州福克斯伯勒总部的NFL爱国者队为傲，是该州最受欢迎的NFL球队。但在其他五个州，匹兹堡钢人队和纽约巨人队在东部和西部有更多球迷。在赛车领域，新罕布什尔州赛车场是焦点，作为椭圆形赛道举办多场NASCAR和美国锦标赛赛车比赛，容量超100000人，是新英格兰最大体育场馆。石灰岩公园是跑车比赛热门举办地，新罕布什尔州还有新英格兰拖车场设施，丰富了赛车文化。
新英格兰体育网络（NESN）归波士顿红袜队和波士顿棕熊队所有，在新英格兰地区的六个州提供服务，且在全国范围内提供NESN National服务。NESN是波士顿红袜队和波士顿棕熊队的主要转播方，也是所有非国家网络转播比赛的主场。此外，它还转播小联盟棒球比赛、地区大学体育赛事、各类户外和体育脱口秀节目以及延迟的英格兰足球超级联赛足球比赛。NESN于1984年成立，总部位于马萨诸塞州沃特敦。
新英格兰有线新闻（NECN）是一个地区性的24小时有线新闻电视网络，由NBC Universal拥有和运营（NBC Universal隶属于NBC Universal旗下电视台部门，最终归属康卡斯特），为美国新英格兰地区提供服务。其专注于地区新闻，不过在一些低优先级时段，会有付费节目和WNBC的节目播出，例如Talk Stoop和Open House。
《新英格兰新闻报（The New-England Courant）》是美国早期的日报之一。1721年8月7日，由J.富兰克林在波士顿创立。这是美国第一份未标注“蒙当局许可”字样的报纸，开启了美国独立出版的先河。报纸为单张双面印刷，定价4便士，是当时价格最贵的报纸。然而，因其具备文学性和幽默的文风，成为当时发行量与影响力较大的报纸之一。该报效仿英国的《闲谈者》和《旁观者》期刊，生动有趣，文学水平颇高，富有革新精神，影响力较大。1726年6月25日，此报纸停刊。
新英格兰地区拥有世界顶尖的医院和研究设施，还有众多生命科学创新者，他们正在研发能拯救和改善全球无数生命的治疗手段和疗法。新英格兰也是全美医疗保健就业高度集中的地区之一，有超过930000个工作岗位直接从事医疗保健工作。医疗健康产业是该地区创新经济的重要构成部分，在地区经济发展中持续发挥关键作用。
新英格兰议会医疗保健委员会涵盖了健康保险公司和计划提供商的代表、社区、农村和教学医院、制药和医疗器械制造商及供应商、独立的医师组织、非营利政策组织，以及代表医疗保健行业的贸易团体和协会。
《新英格兰医学杂志》（The New England Journal of Medicine，简称NEJM）是一份由马萨诸塞州医学会（Massachusetts Medical Society）出版的同行评审医学期刊及综合性医学期刊。1812年由约翰·柯川博士创立，至今已持续出版超过200年。该杂志是世界上阅读量、引用量最大且影响力颇高的综合性医学期刊之一。
麻省总医院（Massachusetts General Hospital）创建于1811年，位于波士顿，是一家综合性医院，属于美国历史悠久的医院之列，也是哈佛大学医学院旗下的教学医院。在Newsweek2023年度世界顶级医院排名中，位列世界第三。该医院一直被《美国新闻及世界报导》评为全美最佳医院之一。此外，有11名诺贝尔奖得主与麻省总医院存在关联。
麻省总医院拥有庞大的医生网络服务患者，院内几乎所有医师均为哈佛大学医学院的教职人员，不少还是各自专业领域的先驱者。在癌症、消化系统疾病、神经科学、心脏病、骨科、移植、泌尿系统疾病和创伤治疗等领域，麻省总医院拥有多学科医疗团队，联合各个专科的医生为成人及儿童提供先进的综合医疗服务，并以创新闻名于世。
布莱根妇女医院（Brighamand Women's Hospital）位于马萨诸塞州波士顿的哈佛医学区，是哈佛大学医学院的主要附属医院之一。该院连续三十多年入选“全美最佳医院”，在马萨诸塞州和波士顿地区排名第2位，尤其在妇产科方面位居全美榜首。并且在Newsweek2023年度世界顶级医院排名中，位列世界第十八。
每个新英格兰州都有自己的交通部，负责规划和开发交通系统，不过一些交通管理局跨州和市政线路运营。
马萨诸塞湾交通局(MBTA)负责监管大波士顿地区的公共交通。它是此类机构中最大的，运营范围遍及马萨诸塞州东部和罗得岛州。MBTA负责监管美国最古老的地铁系统（特里蒙特街地铁）和第二大最常用的轻轨铁路线路（绿线），以及全国仅存的五条无轨电车系统之一。
康涅狄格州沿海地区与纽约经济息息相关，因此使用纽约大都会（MTA）运输署。纽约大都会与康涅狄格州交通部协调运营大都会北方铁路。CTrail是康涅狄格州交通部的一个部门，运营其南部海岸的东海岸铁路，终点站为旧塞布鲁克和新伦敦。它还运营哈特福德线，向南通往纽黑文，向北通往斯普林菲尔德。作为Valley Flyer 美国国家铁路客运公司路线的一部分，从斯普林菲尔德北部到马萨诸塞州格林菲尔德提供通勤铁路服务。
美国铁路公司在新英格兰地区提供州际铁路服务。波士顿是东北走廊的北端。佛蒙特州号列车将佛蒙特州与马萨诸塞州和康涅狄格州连接起来，而唐伊斯特号列车则将缅因州与波士顿连接起来。长途湖滨特快列车在奥尔巴尼分道后有两个东部终点站，其中一个是波士顿。这为前波士顿和奥尔巴尼铁路提供铁路服务，该铁路在其同名城市之间运行。湖滨特快列车的其余部分继续开往纽约。
大多数城市地区都有公交，由地区和地方当局管理。先锋谷交通局和Metro West地区交通局是支持更多郊区和农村社区的公共公交的典范。
波士顿南站是公交、火车和轻轨线路的主要中心。穿过该地区的主要州际公路包括I-95、I-93、I-91、I-89、I-84和I-90（马萨诸塞州收费公路）。
洛根机场是该地区最繁忙的交通枢纽，以客流量和货运总量计算，于1923年开通，位于马萨诸塞州东波士顿和温思罗普。它是Cape Air和达美航空的枢纽，也是Jet Blue的重点城市。2020年，它是美国第19繁忙的机场。该地区的其他机场包括帕特里克·莱希伯灵顿国际机场、布拉德利国际机场、罗得岛TF格林国际机场，以及曼彻斯特波士顿地区机场和波特兰国际喷气机机场。
枫糖浆（Maple Syrup）是一种真正的土著食物，最初是由美洲原住民生产的，他们以“糖月”庆祝春天前的最后一个满月来庆祝收获。真正的枫糖浆通过敲击槭树并将收集的汁液蒸发成浓缩液体制成，如今已成为用于煎饼和华夫饼的早餐主食。它最近还发现了更多创造性的用途，包括作为鸡尾酒的成分。
龙虾卷（大龙虾 Rolls）源自新英格兰，至少始于1920年代，源自康涅狄格州Perry's餐馆的“热龙虾三明治”创意。最初为热食，现在既有热版本也有冷版本（搭配蛋黄酱沙拉），后者更为流行，两者在新英格兰各州餐厅均可见。
炸蛤蜊（Fried Clams）在美国海岸小镇广受欢迎，但马萨诸塞州被公认为其发源地。1916年，Woodman's of Essex在北岸率先推出这款经典海鲜美食，即捣碎并油炸的丽文蛤。炸蛤蜊的发明者劳伦斯伍德曼的后裔继续沿用古老的方法准备和炸制蛤蜊，传承这一美味佳肴。
缅因州被公认为乌比馅饼（Whoopie 馅儿饼）的发源地，并将其定为“官方州款待”。自1925年起，Labadie's Bakery在刘易斯顿制作乌比馅饼，缅因州还保持着超1000磅（454公斤）的最大馅饼纪录。
苹果酒甜甜圈（Apple Cider Doughnut）由纽约的美国甜甜圈公司发明于1950年代，但新罕布什尔州将其推向艺术高度。秋季时，搭配温暖的苹果酒甜甜圈和鲜榨苹果酒是该州的传统。在Applecrest Farm Orchards和White Mountain CiderCo.等地，可用清爽的苹果酒雪泥搭配新鲜甜甜圈。
在新英格兰的大部分农村地区，尤其是缅因州，阿卡迪亚和魁北克省文化主导着该地区的音乐和舞蹈。魂斗罗舞和乡村广场舞在整个新英格兰都很流行，通常由现场爱尔兰、阿卡迪亚或其他民俗音乐伴奏。在马萨诸塞州、l和康涅狄格州的一些城镇，葡萄牙裔美国人社区保留了葡萄牙音乐。
除了一些法定节假日外，马萨诸塞州波士顿举行着一年一度的圣帕特里克节游行、海港节、为期一周的7月4日庆祝活动、烟花汇演、波士顿流行乐队的音乐会，以及宪法号在波士顿港的周转巡游，都是该州很受欢迎的活动。萨福克县度假单独享有两个假期，由于它们不是州假日，位于萨福克县的所有州和市机构、当局、准公共实体和其他办公室均开放办公。即每年3月17日的疏散日和每年6月17日的邦克山日。
此外，缅因州保留有狩猎习俗。多数狩猎活动在秋冬季开展，即所谓的“秋猎”。缅因州还有春猎活动，如5月2日至6月4日的野火鸡春猎：在指定猎区内，每名成年猎人限猎两只野火鸡。为传承狩猎传统，每年春猎和秋猎均设有“少年狩猎日”：此日，获取少年狩猎许可证的男孩、女孩，可在成年猎人有效监督下于规定地点狩猎。以今年春猎为例，4月30日为少年狩猎日，10岁以上少年猎人可猎野火鸡，限量两只。此日，大人陪孩子进猎区打野火鸡，可提供指导，但不能开枪，因在少年狩猎日，仅少年猎人可开枪。
根据美国宗教认同调查，34%的佛蒙特州人声称自己没有宗教信仰；几乎1/4的新英格兰人认为自己没有宗教信仰，这一比例比美国其他任何地方都高。新英格兰是美国天主教徒比例最高的地区之一，但这一比例从1990年的50%下降到2008年的36%。
新英格兰的第一批欧洲殖民者中，许多人除了务农外，还热衷于捕鲸（最早记载于1650年左右）和捕鱼。虽然随着时间的推移，移民和经济发展改变了新英格兰地区，但该地区仍然拥有鲜明的特色，包括其历史名胜以及普遍使用的英国城镇和郡名。
纽波特（New port）位于面积小但风景优美的罗得岛州，从1639年这座城市建立以来，帆船成为了当地在商贸、体育运动以及旅游业方面的文化标杆。如今，当地九个游艇俱乐部以及公立的Sail Newport帆船运动中心每年都会在不同时段举办各种世界级的帆船活动。囊括了当地、美国全国以及国际级别的帆船活动，这些赛事包括奥运会预选赛、纽波特至百慕大帆船赛（Newport Bermuda Race）、美洲杯世界系列赛（America's Cup World Series）和U.S.Para Sailing Championships锦标赛。
在巴尔港附近的缅因州海岸线不远的海面上，有一座名为芒特迪瑟特岛（Mount DesertIsland）的岛屿，岛上的阿卡迪亚（Bar Harbor）国家公园，这个占地19020公顷的公园里有卡迪拉克山（Cadillac Mountain）的山峰、森林，以及大西洋海岸线。长约204公里的远足山径，沿途可以看到各种鸟类、驼鹿、土狼以及其它野生动物。
塞巴戈湖（Sebago Lake）在缅因州湖泊和山脉地区的南端，靠近繁华的波特兰。塞巴戈从美洲原住民语言翻译过来，意思是“大片水域”——作为缅因州第二大湖。该湖面积达116.5平方公里、可提供休闲机会，诸如深处钓鱼（有些地点深度超过91米），夏季划桨。其东北角是塞巴戈湖州立公园（Sebago Lake State Park）的所在地，这里是湖畔露营、野餐区和旅游船码头的的地方。这里还有环湖众多古朴迷人的小镇。
科德角（Cape Cod）是一个弯曲半岛，坐落在科德角湾海滩上。好望角的外海岸面向大西洋。科德角国家海岸占据了开普敦的一大片地带，其中包括海滩和灯塔、悬崖和沙丘、淡水池塘、步行道和自行车道。开普敦享受海鲜、海滩、骑自行车、露营、古董购物等。
马萨葡萄园岛和南塔克特岛岛位于科德角以南的水域。两者都可以从科德角（以及马萨诸塞州和罗得岛州沿海的其他一些港口）乘渡轮到达，并且都有小型机场。玛莎葡萄园岛是较大的岛屿，有几个城镇、餐厅和夏季剧院以及海滩。楠塔基特岛与玛莎葡萄园岛一样拥有同样的岛屿乐趣。
马克·吐温在哈特福德的故居，采用美国高哥特式风格，1874年到1891年期间，马克·吐温及其家人就生活在这里。凭借自然风光和古迹，康涅狄格州每年吸引着几百万海内外游客，使旅游业成为该州的一个重要财源。