更新时间：2023-10-28 13:31
塞舌尔共和国（克里奥尔语：Repiblik Sesel；法语：République des Seychelles；英语：Republic of Seychelles），简称塞舌尔（克里奥尔语：Sesel；法语：Seychelles；英语：Seychelles），是非洲东部上的总统共和制国家，首都维多利亚（Victoria），官方语言为海地克里奥尔语、英语、法语。塞舌尔陆地面积455平方千米，领海面积约40万平方千米，专属经济区面积约140万平方千米。 截至2022年6月，塞舌尔总人口为119878人。
塞舌尔群岛是世界上唯一起源于单一大陆块的偏远海洋岛屿，是由于大陆漂移而形成，总共有155个岛屿，包括核心的42个花岗岩岛、113个珊瑚岛，以及7个填海形成的人工岛屿；全境属热带雨林气候，一年只有雨季和旱季两个季节。塞舌尔群岛拥有独特的生物多样性，岛内共有500多种植物，其中80余种是特有物种，近海珊瑚礁和深水中生活着1000多种鱼类，超过125万只海鸟定期在阿丽德岛上繁殖；该国设置了51个保护区，将全国近42%的领土保护起来，是世界上拥有保护区比例最高的国家。
在16世纪欧洲人到达之前，塞舌尔群岛上没有居民。公元200-300年左右，移居马达加斯加岛的马来族曾在塞舌尔群岛作短暂停留。1503年，从印度前往东非的达·伽马看到了剪影岛和德罗什岛，这些花岗岩岛屿开始以七姊妹岛的名称出现在葡萄牙海图上。1608年3月，英国东印度公司的一支远征队登陆塞舌尔群岛，是第一批踏上该群岛的欧洲人。1756年，法国正式占领马埃岛及其以东的其他七个岛屿，改名为塞舌尔岛，1770年，法国15名定居者和十几名奴隶在塞舌尔定居，后从毛里求斯、马达加斯加、莫桑比克以及印度运来大量奴隶，这导致了塞舌尔多族群的融合；1790年，定居者们成立了殖民议会，决定根据自己的宪法管理殖民地。1794年，英国护卫舰抵达马埃岛，塞舌尔向英国投降。移民们决定他们将保持中立，供应所有国家，这个策略使殖民地繁荣起来。1814年，拿破仑战争结束后，根据《巴黎条约》，塞舌尔群岛被割让给英国，归英属毛里求斯殖民当局管辖。1835年，奴隶制被彻底废除。1903年，塞舌尔成为英国的直辖殖民地。1970年实行内部自治，1976年6月23日，塞舌尔宣告独立，成立共和国，但仍保留英联邦成员国身份。塞舌尔加入了国际可再生能源机构（IRENA）、世界海关组织（WCO）、世界贸易组织（WTO）等多个国际组织，是非洲联盟、南部非洲发展共同体等组织成员国及印度洋鲔鱼委员会总部所在地。
塞舌尔总体经济规模较小，工农业基础薄弱，以旅游业和渔业为两大经济支柱。由政府和国有企业组成的公共部门在就业和总收入方面主导着经济，雇用了全国三分之二的劳动力，政府消费占塞舌尔GDP的三分之一以上。2022年塞舌尔国内生产总值约15.9亿美元，在世界国家和地区GDP总量排名中位列第168位。塞舌尔是非洲人均GDP最高的国家，2022年人均GDP约1.59万美元。
音乐舞蹈是塞舌尔文化的重要组成部分，传统舞蹈穆塔亚（Moutya）在2021年入选人类非物质文化遗产代表作名录。塞舌尔是著名的海滨岛屿度假胜地，境内有阿尔达布拉环礁（1982年）和五月谷自然保护区（1983年）两处世界遗产，同时还拥有圣安妮海洋国家公园（Ste Anne Marine National Park）、Anse Major自然步道（Anse Major Nature Trail）等多个景点。
塞舌尔群岛最早的名称为“七姐妹岛”，是由葡萄牙航海家于1504年所起，意为“7个岛屿组成的群岛”。1742年和1744年，法国探险家拉扎尔·皮科两次到达这个群岛，以当时毛里求斯的法国总督马埃·德拉·布多纳命名为拉布多纳群岛。1756年，法国东印度公司总督马贡，令科尼尔·尼可拉·莫菲率领探险队前往塞舌尔群岛，由快艇“勒瑟尔夫”号和货船“圣·伯诺伊”号组成的探险队于9月6日抵达马埃岛。11月1日，举行了正式占领马埃岛及其以东的其他七个岛屿的仪式，并签署了一个“正式占领法令”。莫菲把这些岛屿命名为塞舌尔，以纪念当时的法国财政总监莫罗·塞舌尔子爵。塞舌尔的名字由此而产生，并沿用至今。
在16世纪欧洲人到达之前，塞舌尔群岛上没有居民。公元200-300年左右，移居马达加斯加岛的马来族曾在塞舌尔群岛作短暂停留。7世纪时，被一些阿拉伯水手发现，阿拉伯航海家在横跨印度洋的贸易航行中，虽然没有在这些岛屿上定居，但他们可能知道这些岛屿。早在欧洲人发现塞舌尔群岛之前，阿拉伯人就开始交易只有塞舌尔才有的价值极高的椰果，腐烂的坚果可以漂浮，在马尔代夫和印度尼西亚被冲上海岸。
1503年3月15日，从印度前往东非的达·伽马看到了几乎可以肯定是剪影岛（Silhouette Island）的地方，第二天又看到了德罗什岛（Desroches Island）。这些花岗石岛屿开始以七姊妹岛的名称出现在葡萄牙海图上。最早的登陆记录是在1609年1月，1608年3月，英国东印度公司的一支贸易船队启航前往印度，1609年1月19日，“阿森松”号的船员们在暴风雨中迷失了方向后发现了一个无人居住的岛屿，岛上有丰富的淡水、鱼类、椰子、鸟类、绿海龟和巨龟，于是登上群岛补充物资，并报告了他们的发现，但并未在那里定居，英国人也没有采取任何行动。
17世纪末，海盗们从加勒比海来到印度洋，并在马达加斯加建立了基地，从那里掠夺进出红海和波斯湾的船只。法国人从1715年开始占领法兰西岛（今毛里求斯），这个殖民地的重要性与日俱增，1735年，贝特朗-弗朗索瓦·马埃·德·拉布多内（Bertrand-François Mahé de La Bourdonnais）被任命为法兰西岛的管理者，他的任务是保护法国通往印度的海上航线。拉布多内本人也是一名水手，他将的注意力转向了寻找从毛里求斯到印度更快的航线，1742年，他派出一支由拉扎尔·皮科（Lazare Picault）指挥的探险队，去精确绘制马达加斯加东北部岛屿的地图。
1742年11月21日，“伊丽莎白”号和“查尔斯”号在马埃岛附近的Anse Boileau停泊，他们发现了一片富饶的土地，皮科将该岛命名为阿邦当斯岛（Ile d'Abondance）。由于皮科的结果很差，1744年被遣送回国，为了纪念他的资助人贝特朗-弗朗索瓦·马埃·德·拉布多内，他将主岛改名为马埃岛，将群岛改名为多内群岛（Iles de la Bourdonnais）。皮科对该群岛寄予厚望，然而1746年管理者拉布多内被取代后，这些岛屿再次被遗忘。
1754年爆发的七年战争提醒毛里求斯当局注意这些岛屿，1756年，法国东印度公司马贡，令科尼尔·尼可拉·莫菲（Corneille Nicholas Morphey）率领探险队前去认领它们，由“勒瑟尔夫”号和“圣·伯诺伊”号组成的探险队于9月6日抵达，尼可拉·莫菲船长放置了一块占有之石后，法国人开始控制这里。11月1日，举行了正式占领及其以东的其他七个岛屿的仪式，并签署了一个“正式占领法令”。莫菲将最大的岛屿改名为塞舌尔岛，以纪念路易十五统治时期的财政部长让·莫罗·德·塞舌尔子爵（后英译为塞舌尔）。这个名字后来被用于整个岛群，而马埃岛又被用于最大的岛屿。这些岛屿是非洲和之间贸易的中转站，偶尔会被海盗利用，但在有记录的大部分历史时间里，塞舌尔群岛都无人居住。
七年战争结束后，法国失去了加拿大及其在印度的地位，导致曾控制毛里求斯的法国东印度公司衰落，塞舌尔直接归王室管辖。毛里求斯的新任行政官皮埃尔·普瓦沃（Pierre Poivre）决心打破荷兰对香料贸易的垄断，他认为马埃岛是种植香料的理想之地。1768年，尼古拉斯·杜弗雷纳（Nicolas Dufresne）安排了一次商业冒险，派遣船只从塞舌尔群岛收集木材和乌龟。在这次探险中，法国的主权范围在圣诞节那天扩展到所有的花岗岩群岛。1769年，航海家罗雄（Rochon）和格雷尼尔（Grenier）证明，可以安全地通过塞舌尔更快地到达印度，从而实现了塞舌尔群岛的重要战略地位。与此同时，普瓦沃（Poivre）终于获得了肉豆蔻和丁香的幼苗，以及1万颗肉豆蔻种子，他试图在毛里求斯和波旁（后来被命名为留尼汪岛）传播这些植物，但收效甚微，于是他又想到了塞舌尔。
布雷尔·杜·巴雷（Brayer du Barré）获得王室许可来到毛里求斯，自费在圣安妮岛建立定居点，1770年8月12日，15名南非白人殖民者、7名奴隶、5名美洲原住民和1名黑人妇女在圣安妮岛定居。杜·巴雷留在毛里求斯寻求资金，在初步的报道成功之后，他请求政府提供更多的资金。然而，政府收到的报告称，船长们无法从这些岛屿上获得新鲜农产品的供应，杜巴雷向毛里求斯和凡尔赛寻求帮助的呼吁被置若罔闻。无奈之下，他前往塞舌尔试图挽救局面，但没有成功。随后，法国殖民者将大量奴隶从、、莫桑比克以及印度运来。在人类定居的第一个世纪，塞舌尔群岛的居民很少，但起源却多种多样，这导致了多族群的融合，并决定了人口的多民族和多文化特征。
1771年，普瓦沃派安托万·吉洛（Antoine Gillot）到塞舌尔建立香料园，到1772年8月，杜-巴雷（Du Barré）的人放弃了圣安妮，搬到马埃岛或返回家乡，吉洛在Anse Royale开展工作，种植肉豆蔻、丁香、肉桂和胡椒。当英国船只出现在塞舌尔附近时，当局立即行动起来，派遣了一支由德·罗曼维尔（de Romainville）中尉率领的驻军，他们在现代维多利亚的旧址上建造了皇家定居点。吉洛名义上负责管理平民殖民者，但对他们并无实权，毛里求斯派让·巴蒂斯特·菲洛吉恩·德·马拉瓦（Jean Baptiste Philogene de Malavois）接替他。马拉瓦于1788年接管了定居点，制定了30项保护木材和龟类的法令。
1790年，由于法国大革命，定居者们成立了殖民议会，决定根据自己的宪法管理殖民地，让·巴蒂斯特·昆西（Jean-Baptiste Queau）于1794年接管该殖民地，塞舌尔成为法国海盗的避难所（海盗持有军舰通行证，有权合法掠夺敌方船只）。1794年5月16日，亨利·纽康（Henry Newcome）船长指挥的英国护卫舰“奥菲斯”号与“百夫长”号、“抵抗”号和两艘战利品一起抵达马埃岛。昆西建议，由于没有办法对抗敌人，殖民地应该投降，拟定投降条款后，第二天塞舌尔向英国投降。英国人没有试图接管塞舌尔，认为是浪费资源，移民们决定他们将保持中立，供应所有国家。这个策略使殖民地繁荣起来，在英国船只访问期间，昆西的投降条件被更新了七次。
1801年7月11日，法国“Chiffonne号”护卫舰载着被法兰西第一帝国流放的法国囚犯抵达，随后英国“西比尔（Sybille）”号也抵达了。昆西不得不试图保卫Chiffonne号，但在短暂的战斗之后，Chiffonne号被攻占了。西比尔号的亚当船长质问昆西为什么要违反他的投降条件来干涉，昆西设法通过谈话摆脱了困境，甚至说服亚当同意让塞舌尔的船只悬挂印有“塞舌尔投降”的旗帜，可以不受干扰地通过英国对毛里求斯的封锁。
1801年9月15日，在殖民地附近发生了一场海战，英国战舰“维克多”号因索具损坏而严重受损，船长在弃船前点燃了它。之后英国加强了对法属印度洋殖民地的封锁，毛里求斯于1810年12月投降。1811年4月，比弗船长乘尼苏斯号抵达塞舌尔，宣布昆西投降的优惠条件成立，但塞舌尔必须承认毛里求斯投降的条件，比弗留下一名皇家海军中尉巴塞洛缪·沙利文(Bartholomew Sullivan)监视塞舌尔局势。
1814年，结束后，根据《条约》，塞舌尔群岛被割让给英国，成为英国殖民地，归英属毛里求斯殖民当局管辖。沙利文一个人无法阻止定居者继续为法国护卫舰和奴隶贩子提供补给，尽管奴隶贸易是非法的，但当时拥有奴隶并不违反英国法律，后来被授予民事代理头衔的沙利文辞职。英国政权的第一位文职行政长官是爱德华·马奇（Edward Madge），他与昆西发生了激烈的争执，但昆西仍在政府中担任治安法官。英国允许法国的所有习惯做法继续存在，行政长官是英国人，向伦敦汇报，但他是按照法国的规定管理的，殖民者对他们的新主人最大的不满是殖民地对毛里求斯的依赖。
1835年，奴隶制被彻底废除。种植园开始衰落，一些种植园主带着奴隶离开了，被解放的奴隶没有土地，大多数人留在他们在奴役期间打理的庄园里，殖民地进入了停滞期。当种植者意识到种植椰子更省力、利润更高时，情况才有所改善。很快，他们又有了几乎免费的劳动力来源。英国人在东非海岸巡逻，袭击向中东运送奴隶的阿拉伯单桅帆船，在赤道以南获得解放的奴隶被带到塞舌尔，成为种植园主的学徒，他们在土地上劳作，以换取口粮和工资。从1861年起的13年间，约有2400名男子、妇女和儿童被带到塞舌尔。1862年10月12日，暴雨和强风袭击了马埃岛，造成了一场灾难，泥石流和岩石从山上倾泻而下，据估计有70多人丧生。
塞舌尔渴望成为一个独立的殖民地，并希望毛里求斯当局也支持他们。毛里求斯总督阿瑟·戈登爵士（Arthur Gordon），代表他们向伦敦递交了请愿书。虽然伦敦方面做出了让步，但塞舌尔直到1903年首任总督欧内斯特·比克姆·斯威特·埃斯科特爵士（Ernest Bickham Sweet-Escott）上任后才成为英国的直辖殖民地。为了适应新的地位，殖民地在维多利亚市中心修建了植物园和钟楼，不过，法语和法国文化仍占主导地位。和之前的法国人一样，英国人把塞舌尔视为流放麻烦的政治犯的好地方。多年来，塞舌尔成为桑给巴尔（Zanzibar）、埃及（Egypt）、塞浦路斯（Cyprus）和巴勒斯坦（Palestine）等国囚犯的家园。
第一次世界大战给这些岛屿带来了困难，船只不能带来必需品，也不能带走出口商品，许多人走上了犯罪道路，监狱人满为患。许多人加入应Smuts将军的要求组建的塞舌尔劳工特遣队，这支800人的部队被派往东非，仅仅5个月后，就有很多人死于痢疾、疟疾和脚气病，部队被遣送回家，总共有335人死亡。到第一次世界大战结束时，塞舌尔的人口是24000人。新成立的种植者协会积极争取在塞舌尔事务管理中有更大的代表性。1929年以后，《殖民地发展法》确保资金流动更加自由，但当时经济处于萧条时期，总督亚瑟格里姆布尔推行了一些改革，免除了低收入群体的税收。他热衷于创造模范住房，并为无地者分配小土地，他的许多改革直到第二次世界大战爆发才获得批准。
第二次世界大战期间，圣安妮岛上建立了一个水上飞机库，以监控地区航运。岛上部署了一支驻军，并在科南角修建了一座炮台以保护港口。约2000名塞舌尔人在埃及、巴勒斯坦和意大利的先锋连服役。塞舌尔国内也发生了动荡。第一个政党纳税人协会成立于1939年，它完全致力于保护种植园主的利益。在1948年的首次选举中，大多数当选的立法委员会成员都是种植园主和纳税人协会的成员。1958年，法国从塞舌尔手中买回格罗里奥索群岛。
第二次世界大战后，亚非民族独立运动高涨，塞舌尔人在反对英国殖民统治的斗争中团结战斗，1963年，塞舌尔第一个民族主义政党——塞舌尔民主党成立，1964年，另一个民族主义政党——塞舌尔人民联合党，也宣告成立，这两个党都提出了摆脱英国殖民统治的主张。1967年，塞舌尔举行了第一次完全独立的选举，几经斗争，1970年英国被迫同意塞舌尔实行“内部自治”。1976年6月23日，塞舌尔宣告独立，成立共和国，但仍保留英联邦成员国身份。民主党主席詹姆斯·曼卡姆任总统，人民联合党（现更名为“联合塞舌尔党”）主席弗朗斯-阿尔贝·勒内任总理。1977年6月5日，勒内发动政变推翻曼卡姆，任总统。还恢复了1965年11月从塞舌尔转移的阿尔达布拉岛、法夸尔岛和德罗什岛，这些岛屿是作为新英属印度洋领土(BIOT)的一部分，在独立时归还给塞舌尔。
1979年宪法宣布实行一党制，一直持续到1991年。20世纪80年代，发生了一系列针对勒内总统的政变，其中一些政变得到了南非的支持，1981年，迈克·霍尔（Mike Hoare）率领一支由43名南非雇佣兵组成的队伍，伪装成度假橄榄球运动员，参与了1981年塞舌尔政变，机场发生枪战，大部分雇佣兵后来乘坐被劫持的印度航空飞机逃跑，这次1990年广州白云机场劫机事件的头目是前罗德西亚特种空勤团成员、德国雇佣兵克洛多（Clodo）。克洛多后来在南非（在那里他被无罪释放）以及他的祖国德国因海盗行为而接受审判。1982年8月，政府再次受到军队兵变的威胁，但两天后，在坦桑尼亚军队和几名从监狱逃出来的雇佣军的增援下，忠于政府的军队平息了叛乱。
苏联解体后，在1991年12月4日举行的塞舌尔人民进步阵线（Seychelles People's Progressive Front，SPPF）特别代表大会上，弗朗斯-阿尔贝·勒内总统宣布恢复多党制政府。1993年7月、1998年3月、2001年9月三次蝉联总统，2004年4月勒内将总统职务移交副总统。米歇尔上台后，出台经济社会调整计划，缓解社会矛盾。2006年7月，塞舌尔举行独立以来第四届总统选举，米歇尔以53.73%的得票率当选总统，2011年5月、2015年12月两次当选总统。2016年9月，反对党联盟赢得议会选举，这是塞舌尔自1991年改行多党制以来，人民联合党首次失去议会多数席位。2016年9月27日，宣布辞去总统职务，由副总统继任并完成本届总统的剩余4年任期，10月16日，富尔宣誓就职。
2020年10月，塞舌尔同时举行总统选举和议会选举，反对党塞舌尔民主联盟总统选举候选人拉姆卡拉旺以54.9%得票率赢得总统选举，是第一位不代表塞舌尔联合党（前塞舌尔人民进步阵线的现称）的总统，同时塞舌尔民主联盟赢得议会多数席位，这是塞舌尔自1991年实行多党制以来的首次政权更迭。
塞舌尔位于非洲东部的印度洋上，地理坐标区间为南纬3°43'—10º13'，东经46º29'—56º16'，西距肯尼亚蒙巴萨港1593千米，西南距马达加斯加925千米，南与毛里求斯隔海相望，东北距印度孟买2813千米。陆地面积455平方千米，领海面积约40万平方千米，专属经济区面积约140万平方千米，是非洲乃至全世界面积最小的国家之一，国土面积世界排名第202位。海岸线长491千米，时区是东四区（UTC+4）。
塞舌尔属热带雨林气候，一年只有两个季节，分为雨季（11月-4月）和旱季（5月-10月）。气温通常在24-32℃之间，3-4月气温最高，7-8月最凉爽，海水温度全年保持在26°C左右。年平均降雨量2500-3000毫米，12月-次年2月降水最多，6-8月降水最少。年平均湿度80%，年平均日照市7小时/天。5-9月盛行东南信风，12月至2月吹西北信风，两个时期之间几乎没有风。
塞舌尔群岛的42个花岗石岛屿构成了塞舌尔群岛的核心，是世界上唯一起源于单一大陆块的偏远海洋岛屿，没有珊瑚或火山的影响。塞舌尔群岛是由于大陆漂移而形成的，2亿年前，这些岛屿属于冈瓦纳古大陆，后来，剧烈的地壳运动将这块大陆分割开来，其余部分现在可以在南美洲、非洲、马达加斯加、印度次大陆、澳大利亚和南极洲找到。随着大陆的分裂，海水淹没了这些缺口，就形成了印度洋。随着时间的推移，陆地进一步分离，但在非洲和印度之间留下了一些遗迹，塞舌尔群岛就是其中之一。
塞舌尔群岛在新元古代开始形成，当时是一块花岗石微大陆。花岗岩是马埃岛、普拉兰岛、拉迪格岛和弗雷加特岛的基岩，岩石年代为748-755Mabp，大部分岩石是灰色花岗岩，而在西南部则是粉红色斑岩形式的花岗岩。在前寒武纪和第三纪早期，这些花岗岩被呈WNW-ESE走向的辉绿岩堤切割。
塞舌尔是由155个岛屿组成的群岛，有42个花岗岩岛，113个珊瑚岛，面积较大的岛屿有马埃岛(154平方千米)、普拉兰岛(38平方千米)、Silhouette岛(20平方千米)和拉迪格岛(10平方千米)。此外，还有7个填海形成的人工岛屿。
花岗石岛主要由花岗岩组成，多丘陵山地，以马埃岛上的塞舌尔山为最高点，海拔905米。珊瑚岛主要由珊瑚组成，地势低平，海拔很少超过10米，呈弧形延伸，几乎一直延伸到非洲东海岸。塞舌尔的海岸地貌可分为陡峭的花岗石海岸线和较平坦的沿海平原。陡峭的花岗岩海岸线具有很强的抗浪能力，由大块巨石组成，因此海浪会直接冲到花岗岩上。较平坦的沿海平原前面是环礁，由沙岸组成，最容易受到风浪的影响。
花岗岩岛屿是主要的人口中心，大部分开发活动都发生在这里，在大多数情况下，如果不进行某种形式的改造（梯田、平地等），高地地区既不适合农业，也不适合其他类型的开发（如住房）。在土地稀缺的沿海地区，自18世纪末首次有人在岛上定居以来，填海造地（包括小规模和大规模填海造地）一直在广泛开展，目前，塞舌尔共有7个填海形成的人工岛屿。
马埃岛的面积为154平方千米，长28千米，宽8千米，是塞舌尔最大的岛屿，有22个行政区，是世界上最小的首都维多利亚的所在地。岛屿内部的花岗岩山脉从北向南延伸，就像贯穿大陆的脊梁。在岛的东部和西部，有像手臂一样伸向大海的乡村丘陵，形成了清澈的绿松石水海湾，塞舌尔山为该国最高点，海拔为905米。近90%的人口居住在马埃岛，其中约三分之一居住在马埃岛北部的首都。岛上有一个国际机场，一所大学、体育场、电视台和广播电台、工艺品商店、一个贸易和渔港，还有一些较大的塞舌尔公司，如金枪鱼渔业公司。
普拉兰岛面积38平方千米，是塞舌尔第二大岛屿，包括为两个行政区，大安塞和白圣安妮。岛上有多起伏山脉，最高海拔是丰阿佐尔岛，仅367米。岛上有教堂、医院、银行、邮局、加油站、学校等。岛的东北和西海岸有广阔的珊瑚礁保护，形成绵长的沙滩，拉齐奥和安塞·乔奇特沙滩经常排在世界上最美丽的海滩之列，主要景点是被列入世界遗产的五月谷国家公园。
塞舌尔河流短而少，地表径流急流入海，蓄水较困难。马埃岛有大约25条主要河流，普拉兰岛有8条，拉迪格岛只有1条，这些河流的主要源头来自山区，然后汇入大海。
沿海海流的潮汐特点：天文潮汐2.10米；平均高度1.10米；平均水位0.63米；最低天文潮0.20米。
塞舌尔没有大型湖泊，但一些岛屿上有小池塘和沼泽。
塞舌尔境内的大坝总容量为97万立方米，罗雄大坝从罗雄河（Rochon River）取水，蓄水量为5万立方米；剩余的水被输送到拉戈格大坝，该大坝的蓄水量为92万立方米。
塞舌尔共有四座海水淡化厂，两座位于马埃岛，一座位于普拉兰岛，一座位于拉迪格岛。每年生产约100万立方米的海水淡化水用于饮用，以弥补干旱期的不足。
塞舌尔主要有5种土壤类型，包括红土、珊瑚砂（外岛）、珊瑚砂（花岗石岛屿）、冲积土、沼泽或泥炭土。冲积土主要分布在溪流沿岸，沼泽或泥炭土主要分布在海岸附近的平坦地区。岛屿土壤有机质含量极低，保水能力低，盐度高，普遍贫瘠。
塞舌尔是一个由岛屿和环礁组成的群岛，土地资源有限，土地总面积455平方千米，其中不到一半属于生态环境保护区，剩余375平方千米的土地大约40%未被充分利用。2020年，森林面积337平方千米，占土地总面积的73.3%，农业用地16平方千米，占3.37%，城市地区用地123平方千米，占27%，耕地占0.3%。
塞舌尔的矿产业主要包括黏土、珊瑚、沙子和石头等材料的生产，塞舌尔估计每年生产约21万公吨砾石和碎石、9.3万公吨花岗石和8100公吨沙子。这些建筑材料的主要商业生产商是土木建筑有限公司、冈瓦纳花岗岩公司和联合混凝土产品（塞舌尔）有限公司等。
2020年，森林面积337平方千米，森林覆盖率为73.3%。其中自然再生林面积228平方千米，人工林面积49平方千米。塞舌尔拥有两个陆地生态区，塞舌尔花岗岩森林和阿尔达布拉岛干旱灌丛。该国2019年森林景观完整性指数平均得分为10/10，在全球172个国家中排名第一。
塞舌尔的主要水源来自水库、河流（地表水）和井眼。年平均降雨量2500-3000毫米，大坝总容量为97万立方米。由于地形陡峭，土壤和岩石的截留率较低，过滤量通常也较低，在长期干早期间不能满足用水需求，政府安装了海水淡化厂，每年生产约100万立方米的海水淡化水用于饮用，以弥补旱季的供应短缺。
塞舌尔海洋专属经济区面积约140万平方千米，渔业资源丰富，有1000多种鱼类，这些物种生活在近海珊瑚礁和深水中，其中一些受到保护，不能食用。拥有北方蓝鳍金枪鱼、鲣鱼、石斑鱼、旗鱼科、鲨鱼、平鳍旗鱼科、鲭属、紫鱼、鲹鱼、神仙鱼和鲷鱼等十多个品种的主要经济鱼类。
塞舌尔群岛是一座天然的植物园，群岛内共有500多种植物，其中80余种是世界其他地方所没有的。塞舌尔的花岗石岛屿上有75种特有植物，阿尔达布拉群岛约有25种特有植物。塞舌尔的特有植物物种包括海椰子树、水母树和赖特栀子花等。椰子树是一种棕榈，分布在普拉兰岛和库里厄斯岛，海椰子树龄最多可达千岁，最高有35米，成长25年才完全成熟，一个海椰子果要8年才能长成，是植物王国中最大、最重的种子，因其特殊形状，也被称为“爱情坚果”。水母树只在马埃岛的少数几个地方出现，而莱特栀子花只在阿里德岛特别保护区被发现过。
截至2023年10月，已被塞舌尔鸟类记录委员会(SBRC)记录的鸟类共有277种，其中，塞舌尔特有的鸟类有19种，包括科摩罗蓝鸠、红冠蓝鸠、塞舌尔金丝燕、塞舌尔猫头鹰等；人类引进的鸟类有13种，包括仓鸮、斑姬地鸠、马岛斑鸠属、灰鹧鸪等；稀见/偶见的鸟类有181种，包括白眼潜鸭、西鹌鹑、黑颈䴙䴘、小长尾鸠等；灭绝的有4种，包括非洲紫水鸡、粉嘴鲣鸟、粉红背鹈鹕、灰头牡丹鹦鹉。被全球自然保护联盟红色名录的鸟类有21种，其中极度濒危鸟类有1种——塞舌尔角；濒危鸟类有5种，包括马达加斯加、马岛池鹭等；易危鸟类有7种，包括日本叉尾海燕、塞舌尔红、非洲黑鹦鹉等；近危鸟类有8种，包括科摩罗蓝鸠、白腰杓鹬等。
塞舌尔拥有一些海鸟栖息地，特别是在阿尔达布拉岛和科斯莫莱多岛。超过125万只海鸟定期在阿丽德岛上繁殖，其中包括世界上最大的小玄燕鸥种群和热带种群、塞舌尔最大的粉红燕鸥种群，还有一个大规模的非繁殖期军舰鸟栖息地。
塞舌尔岛上生活着一些特有的两栖动物和爬行动物，塞舌尔群岛曾经是一个拥有9个物种的特殊类动物群的狭小地域，包括绿海龟、玳瑁、亚达伯拉象龟等；其中已经灭绝的有两种，包括塞舌尔侧颈龟和Aldabrachelys gigantea daudinii。大约从1500年到19世纪中期，阿尔达布拉巨龟被海盗和水手杀死作为食物，使它们的数量几乎灭绝，如今，15万只健康但脆弱的乌龟生活在阿尔达布拉环礁上，《濒危野生动植物种国际贸易公约》(CITES)负责保护它们免受偷猎和走私，而圈养繁殖也大大减少了对剩余野生种群的负面影响，塞舌尔的花岗石岛屿上现存有3种塞舌尔巨龟。1995年，通过脱氧核糖核酸测试，之前认为已经“灭绝”亚种的塞舌尔巨龟被鉴定出来，并被塞舌尔自然保护信托基金收购用于保护，私人管理的库辛岛同意为塞舌尔巨龟提供一个新家，2011年4月，塞舌尔巨龟来到库辛岛，建立了一个单独的野生种群，现在它们与已经在库辛岛上的阿尔达布拉象龟混合在一起。
塞舌尔群岛是26种陆生或半陆生螃蟹和5种陆生寄居蟹的家园，其中包括世界上最大的陆生无脊椎动物椰子蟹(Birgus latro)，花岗岩群岛是该国唯一的淡水蟹家园，塞舌尔蟹（Seychellum alluaudi）是塞舌尔的特有物种。还有8种蚓螈，包括短格兰蚓、Grandisonia alternans、弗雷戈特岛蚓螈等；6种蛙类，包括非洲绿纹蛙、加德纳蛙等；20种蜥蜴，包括壁虎、石龙子科、密疣蜥虎等；以及3种陆地蛇，包括引进的钩盲蛇，以及两种特有物种塞舌尔狼蛇（Lycognathophis sechellensis）和塞舌尔屋蛇（Lamprophis geometricus）。此外还有1000多种无脊椎动物，其中许多需要特别保护。
塞舌尔是世界上保护濒危物种的主要国家之一，42%的领土已被指定为受保护地区。共有51个保护区，其中45个是全国性的，6个是国际性的。陆地和内陆水域保护区面积为300平方千米，占土地总面积的61.52%；海洋保护区覆盖面积439997平方千米，占海洋和沿海地区总面积的32.82%。就占国土面积的比例而言，塞舌尔是世界上拥有保护区比例最高的国家。阿尔达布拉环礁和五月谷国家公园被列为联合国教科文组织世界遗产。
库辛岛（Cousin Island）是塞舌尔群岛的一座花岗石小岛，面积29公顷，位于普拉兰岛以西2千米处，1968年，国际鸟类保护理事会（现为国际鸟盟）购买了这座花岗岩岛屿及周边海域，并将其设为自然保护区，于1975年被塞舌尔政府宣布为“特别保护区”，该岛自1998年起由塞舌尔自然基金会管理。库辛岛以海龟、巨龟和各种陆地鸟类而闻名，是陆地鸟类保护区的家园，其中许多种类是岛屿特有的，包括塞舌尔太阳鸟和塞岛苇莺（Acrocephalus sechellensis）等。
鸟岛（Bird Island）长1500米，宽800米，位于塞舌尔最北端，距离马埃约100千米，是数百万燕鸥、斑鸠、普通海鸥、军舰鸟和其他海鸟的繁殖地，乌燕鸥是岛上最大的鸟类群。黄尾屿保护工作的重点是黑燕鸥海鸟栖息地，还有保护极度濒危的玳瑁海龟和濒临灭绝的绿海龟。2003年， 鸟岛因环境管理良好荣获绿色星球奖，2006年，被英国广播公司（BBC）野生动物杂志评为世界第七大最佳生态旅游目的地。
UNISDR最近的一份报告显示，塞舌尔过去发生的大多数灾害都与风暴、洪水、降雨和山体滑坡有关。由于塞舌尔位于气旋带之外，因此严重风暴很少发生，偶尔出现短暂干旱。
2013年1月热带气旋费伦（Felleng）过后，给塞舌尔各地造成超过840万美元的损失，87000人所依赖的道路和基础设施受损，最终使塞舌尔成为第一个获得“带有灾难性延期提款选项的发展政策贷款”（DPL with Cat DDO）的非洲国家。
塞舌尔全国划分为26个行政区，其中主岛马埃岛22个，普拉兰岛2个，拉迪格岛1个，第26区是近年来被塞舌尔国家旅游部门认可的外岛区。首都是维多利亚（Victoria）。
首都维多利亚（Victoria）是塞舌尔唯一的城市，是全国的政治、经济、文化中心，是世界上最小的首都之一。热季（12月-次年3月）平均气温30℃，凉季（4-11月）平均气温24℃。市中心的小钟楼是塞舌尔的标志性建筑之一，于1903年为纪念塞成为英国直辖殖民地而建，外形模仿伦敦“大本钟”。位于自由广场的意大利艺术家LORENZO APPLANI创作的巨大雕塑由三只鸟翼组成，象征来自欧、亚、非三大洲的塞舌尔民族渊源，表明塞无种族歧视，各种族和平共处。位于国家图书馆附近的四条鱼雕塑，象征塞舌尔的旅游、渔业、工业、农业四大经济支柱。
塞舌尔政体为总统共和制，总统担任国家元首和政府首脑。实行三权分立的政治制度，立法权、司法权和行政权相互独立、互相制衡。
塞舌尔现行宪法于1993年6月制订并生效，截至2017年4月已进行8次修改。宪法规定：塞实行立法、行政、司法三权分立，总统为国家元首兼政府首脑、全国武装部队总司令，由普选产生，任期5年，可连任1届，由总统组阁。
宪法任命委员会（Constitutional Appointments Committee）是塞舌尔重要的独立决策机构，履行宪法和其他法律授予的职权，行使职权时不受任何人或机构指令和控制。该委员会由5人组成，其中总统和反对党领导人各提出2名人选，第5名人选由被提名的4人任命。现任主席热雷米·博纳拉姆（Jeremie Bonnelame），2007年7月就任。司法权属最高法院。
塞舌尔国民议会，实行一院制，为塞舌尔最高立法机构，议员任期5年。本届议会于2020年10月成立，共有35名议员，其中26名由各选区直接选出，9名按各政党得票总数的比例分配。25名议员来自执政党塞舌尔民主联盟，10名来自反对党联合塞舌尔党，议长是罗杰·曼西安纳（Roger Mancienne）。
塞舌尔司法机构由最高法院、上诉法院、治安法院和租赁委员会组成。最高法院由大法官、陪席法官和助理法官组成。上诉法院由院长、两名或两名以上上诉法官和文职法官组成。总检察长为政府的首席法律顾问。总统根据宪法任命委员会提议任命检察长、大法官、上诉法院院长、上诉法官、法官助理等，上述职务任期均为7年，检察长、法官任职期间，不得解除其职务。此外还设有制宪法庭，专门受理违宪诉讼，保证宪法的权威性。总检察长弗兰克·唐纳德·罗伯特·阿里（Frank Donald Robert Ally），最高法院大法官罗伊·戈文登（Rony Govinden），上诉法院院长安东尼·费尔南多（Anthony Fernando）。
塞舌尔主要政党有塞舌尔民主联盟（Linyon Demokratik Seselwa）、联合塞舌尔党（United Seychelles）、一个塞舌尔（One Seychelles）、塞舌尔联盟（Lalyans Seselwa）。
塞舌尔民主联盟是执政党联盟，于2016年4月注册成立。2016年首次在议会选举中赢得多数席位。2020年10月赢得总统大选和议会选举，获得执政地位，在议会中拥有25个议席。该联盟主要包括3个政党：
塞舌尔民族党（Seychelles National Party），于1993年成立，1998年改现名，在执政联盟三党中力量最强。瓦维尔·拉姆卡拉旺为党主席，总书记为罗杰·曼西安纳。
塞舌尔社会正义与民主党（Seychelles Party for Social Justice and Democracy），于2015年4月成立。主席阿力克西娅·阿姆斯柏瑞（Alexcia Amesbury），现为律师。2015年，阿姆斯柏瑞参加总统大选，在首轮投票中获1.33%选票，在第二轮投票中全力支持塞民族党主席拉姆卡拉旺。
塞舌尔联合党（Seselwa United Party），前身为1964年詹姆斯·曼卡姆创立的塞舌尔民主党，2005年1月，曼卡姆辞去民主党主席职务，2011年更名为新民主党，2013年更名为塞舌尔联合党。现任党主席为罗伯特·厄尔奈斯塔（Robert Ernesta）。
联合塞舌尔党是主要反对党，1977年至2020年曾长期执政。前身为塞舌尔人民联合党，创建于1964年，1978年6月更名为塞舌尔人民进步阵线，2009年6月更名为塞舌尔人民党，2018年12月更名为联合塞舌尔党，在议会中拥有10个议席。现任党主席为帕特里克·赫米尼（Patrick Herminie），秘书长为迪克·埃斯帕龙（Dick Esparon）。
一个塞舌尔是第三势力，于2019年4月成立。塞舌尔前旅游部长圣·安热（Alain St. Ange）任党主席，人民党前副书记彼得·西农（Peter Sinon）任总书记。2020年10月，圣·安热首次参加总统选举，仅获1.6%选票，12月，圣·安热辞去党主席职务，党总书记西北农林科技大学暂代领袖。
塞舌尔联盟是第三势力，2015年4月成立，由几位退休的人民党前部长和人民党成员等组成。主席为前议长帕特里克·乔治·皮莱（Patrick Georges Pillay），2015年皮莱第一次参加总统大选，在首轮投票中获14.19%选票，在第二轮投票中与塞民族党结盟。2020年大选中皮莱未获得参选资格，该党也未获得议会席位。
塞舌尔总统是瓦韦尔·拉姆卡拉旺（Wavel Ramkalawan），2020年10月26日就任。
瓦韦尔·拉姆卡拉旺（Wavel Ramkalawan），1961年3月15日出生，神学硕士。1985年成为牧师。1991年创建塞舌尔人党，成为塞实行多党制后第一个政党。1993年与其他反对党共同组建联合反对党，在议会选举中赢得1个席位，担任议员。1998、2001、2006、2011、2015年五次参加总统选举，均败选。2016年，联合其他反对党组建塞舌尔民主联盟（LDS），在议会选举中历史性赢得多数席位。在2020年10月总统选举中以54.9%得票率击败时任总统丹尼·富尔，当选塞舌尔第五任总统。
塞舌尔实行总统制，内阁为国家最高行政机构，负责制定和执行国家政策。本届政府于2020年11月组成，现有15名成员。
塞舌尔奉行中立、不结盟、睦邻友好和务实外交政策，主张在尊重主权和不干涉别国内政的基础上同所有国家建立和发展关系。强调大小国家一律平等，积极维护中小国家利益，主张加强南南合作和南北对话。近年，重点加强同西方国家和国际金融机构的关系，积极发展同中国、印度等新兴大国的关系，争取外援外资。重视气候变化和小岛屿发展中国家可持续发展问题，支持国际社会打击索马里海盗，积极参与东部非洲和印度洋地区事务，倡议建立印度洋和平区。是不结盟运动、非洲联盟、南部非洲发展共同体等组织成员国及印度洋鲔鱼委员会总部所在地，2015年3月加入世界贸易组织，7月正式成为南共体自贸区成员。
塞舌尔与英国于1976年6月29日建立外交关系。塞舌尔系英联邦成员国，英国是塞舌尔的重要贸易伙伴。英国每年援塞金额约100万英镑，主要用于提供技术援助和奖学金。2010年，塞舌尔克服经济困难，重开驻英高专署，贝尔蒙副总统专程赴英出席女王庆生活动。2011年3月，英国资助塞舌尔打击索马里海盗，2012年初，米歇尔·奥巴马总统出席伦敦反海盗国际会议并访英，英国与联合国毒查办共同向塞舌尔捐赠5辆客货两用车。2013年2月，英资助建设的地区反海盗起诉与情报协调中心在塞舌尔投入使用。2018年4月，富尔总统出席在伦敦举行的英联邦政府首脑会议，2020年6月，富尔总统主持英联邦抗疫视频首脑会议。
法国与塞舌尔于1976年6月29日建立了外交关系，双边关系良好。2003年，塞舌尔与留尼汪岛签署了一项框架合作协议，涉及教育、环境、旅游、卫生、法语教学和能源等多个领域，年度预算在30万至40万欧元之间。通过欧盟提供的资金，留尼旺的八名国际团结志愿者（VSI）被派往塞舌尔的多个部委和行政机构，以及维多利亚的法语联盟分部。2018年11月11日，塞舌尔共和国总统丹尼·福雷（Danny Faure）出席了第一次世界大战一百周年纪念活动和巴黎和平论坛，法国总统最近一次访问塞舌尔是在1990年。截至2019年12月31日，塞舌尔的法国社区登记在册的法国人有434人，其中50%是双重国籍，法国塞舌尔社区约300人。
2009年初，塞舌尔遭到海盗袭击，法国迅速做出有效反应，包括法国驻南印度洋军队向塞舌尔海岸警卫队提供援助，并提供一名技术顾问。法国海军平均每年在维多利亚停靠八次，体现了双边军事关系的卓越性。由于留尼汪岛岛距离法国很近，加上法国对印度洋委员会的坚定承诺，双边关系得以进一步发展。法国和塞舌尔之间不存在主权领土争端，唯一有争议的问题是经济和财政部于2020年1月6日决定将塞舌尔列入税务问题不合作国家和领土名单（NCCT），即通常所说的避税天堂名单，原因是塞舌尔未能交换信息。法国是塞舌尔的主要经济行为体，2018年是塞舌尔的第三大客户和第二大供应商。
1976年塞舌尔独立时，印度就与该国建立了外交关系，1979年在维多利亚设立了一个印度特派团，驻达累斯萨拉姆的高级专员同时派驻塞舌尔。塞舌尔在克什米尔问题上支持印度立场，支持印成为安理会常任理事国。2010年，塞总统米歇尔·奥巴马访印，印度承诺向塞舌尔维多利亚医院提供先进设备；向塞政府提供一位海洋安全顾问和军事装备；印度宣布与塞达成债务重组协议，向塞舌尔提供1000万美元的优惠贷款。为了减少附近地区日益猖的海盗活动，塞舌尔要求印度海军在其水域开展反海盗行动。
2014年9月，塞与印度签署航空服务协议，11月印向塞捐赠一艘巡逻艇。2015年8月，塞总统米歇尔·奥巴马访印，双方签署蓝色经济合作、可再生能源、税收情报互换等协议，成立蓝色经济联合工作组，印向塞捐赠7座海岸监控雷达和一架道尼尔飞机。2021年6月，印度向塞舌尔捐赠一艘快速巡逻舰。
南非与塞舌尔之间的外交关系是1992年建立的，以2007年1月30日签署的总合作协定为指导。高级官员会议于2018年3月升级为副部长级的联合合作委员会，第一次会议在比勒陀利亚举行，2019年7月在塞舌尔举行了高级官员后续中期审查会议，2022年10月10日至14日在塞舌尔举行了南非-塞舌尔联合协商委员会第三届会议，2022年11月，梅兰妮·斯特拉文女士（Ms Melanie Stravens）被任命为南非驻塞舌尔的名誉领事。
南非曾因1981年其雇佣军侵塞赔偿塞300万美元，现为塞主要贸易伙伴之一。2007年1月，塞外长皮莱与南非外长祖马在埃塞俄比亚首都亚的斯亚贝巴签订了两国综合合作协议，两国决定成立混委会，每两年召开一次会议，商讨促进双边合作事宜。2008年7月，南非向塞提供360万美元无偿援助，以帮助塞应对经济困难。2017年8月，塞总统富尔出席在南非举行的第37届南部非洲发展共同体峰会期间，同祖马总统会见，塞航先后开通了塞至南非开普敦、德班直航。
中塞1976年6月30日建交以来，两国友好合作关系发展顺利。塞舌尔历届政府均重视发展对中国的关系，奉行一个中国政策。中国从1985年起向塞舌尔派遣医疗队，迄已派出18批。塞舌尔系中国公民出境旅游目的地国，2013年5月，两国签署互免签证协议，2017年中国公民赴塞旅游人数达11710人次。两国签有文化合作协定（1983年），2014年6月塞舌尔大学与大连大学合作办学的孔子课堂在塞舌尔大学正式揭牌，2015年10月升级为孔子学院。2015年5月，塞舌尔旅游学院与北京联合大学签署互派交换讲师和学生的谅解备忘录。
2012年5月，双方签署《中华人民共和国和塞舌尔共和国关于移交海盗及武装劫船嫌疑人及其财产的谅解备忘录》。2013年6月，112护航编队访塞，中国人民解放军徒步方队参加塞舌尔中华人民共和国国庆节阅后典礼。2016年11月，中共中央军事委员会联合参谋部副参谋长王冠中上将访塞。
2022年，中国和塞舌尔总贸易额9570.3万美元，同比增长39.4%，几乎全部为中方出口。中国对塞主要出口产品为机电产品、高新技术产品、农产品、钢材等，从塞主要进口少量海产品。
塞舌尔重视发展同毛里求斯、马达加斯加等邻国的关系。塞与毛里求斯1988年6月17日建交，双方曾对沙亚·马拉沙洲海域归属问题有争议，后经协商，同意共同开发该海域。2008年7月，塞国家发展部长杜加西和毛首席检察官兼司法和人权部长瓦莱登签署两国专属经济区划界协议，同月，塞拉迪格岛和毛罗德里格斯岛签订友好协议。2011年2月，毛副总理普拉温德·贾格纳特访塞并出席两国第9次联合委员会会议，双方签署避免双重征税协定的修订本。2012年塞毛签署对马斯克林海底高原的共管条约。2013年8月，塞毛举行两国第10次联合委员会会议，就安全与打击犯罪合作达成框架协议。2014年6月，首届塞毛商务论坛召开，双方签署4个贸易和投资备忘录。
塞舌尔同马达加斯加1989年4月12日建交，关系友好。1990年，塞马签订合作开发石油和天然气协议。2002年，作为印委会轮值主席国，塞积极参与国际社会调停马岛政治危机。2012年7月，米歇尔·奥巴马总统与南非总统祖马在塞共同主持马过渡政权领袖拉乔利与马克·拉瓦卢马纳的和谈。2014年9月，塞马开通直航。
2011年塞舌尔主办第八届印度洋国际岛国运动会，毛里求斯、科摩罗、马达加斯加、法属留尼汪等7个印度洋岛国和地区的1700名运动员参加。2014年1月，塞主办印委会维多利亚宣言签署30周年纪念活动。
塞舌尔于1976年独立后加入英联邦，1976年9月21日成为联合国会员国，现已加入联合国下属的全部15个国际组织。并加入了国际可再生能源机构（IRENA）、世界海关组织（WCO）、世界贸易组织（WTO）、世界动物卫生组织（WOAH）、非洲联盟（AU）、环印度洋协会（IORA）等多个国际组织。
目前有20多个国际/区域组织派驻塞舌尔，大部分是联合国专门机构。其中世界卫生组织（WHO）、印度洋鲔鱼委员会（IOTC）和国际货币基金组织（IMF）的总部设在塞舌尔，其他组织的总部则位于周边其他国家，例如毛里求斯、马达加斯加等。
1977年6月，塞舌尔创建人民解放军，1980年改称人民国防军，由陆军、海岸警卫队、空军和总统安全部队组成。实行志愿兵役制，总统兼任国防部长及武装部队总司令，现任国防军司令罗塞特（Michael Rosette，2021年1月1日上任），总兵力800人。
塞舌尔陆军拥有6辆BDRN和8辆Shorland侦察车、4辆BTR-152装甲输送车、3门D-130 122毫米牵引火炮、2门BM-21 122毫米多管火箭炮、6门M-43 82毫米迫击炮、10枚SA-7地对空导弹和数量不详的RPG7火箭炮。海岸警卫队是塞舌尔人民国防军的海上部队，装备有1艘42M巡逻艇，4艘062级炮舰，2艘SDB Mk5巡逻舰PS Constant和PS Topaz，2艘乘风破浪级近海巡逻艇。空军现役飞机有2架多尼尔228，1架哈尔滨市Y-12，1架DHC-6 双水。总统安全部队（PSU）于1977年与步兵部队一起成立，负责保护塞舌尔总统及其官邸，还在交通和社交聚会期间提供支持，它是塞舌尔人民国防军（SPDF）中最精锐的部队之一，PSU位于州议会大厦，行政上隶属于世界十大特种部队。
塞舌尔是打击主要由索马里海盗实施的印度洋海盗行为的主要参与者，海盗行为每年给国际社会造成700万至1200万美元的损失，海盗造成的损失占塞舌尔国内生产总值的4%，包括对船只、渔业和旅游业造成的直接和间接损失，以及对海上安全的间接投资。国际社会提供了巡逻艇、飞机或无人机，帮助塞舌尔打击海盗。
2022年3月22日—31日，印度陆军和塞舌尔国防军(SDF)之间的第9次联合军事演习LAMITIYE在塞舌尔国防学院(SDA)举行，旨在分享在半城市环境中对抗敌对势力的各种行动中获得的经验，并增强进行联合行动的能力。
2023年3月6日—17日美国海军非洲部队于在塞舌尔举行第13次“短刀快车”演习，来自该区域的14个国家共有320名代表参加了这次演习，其中包括30名塞舌尔代表，将包括拦截、搜索和救援、小船行动以及海洋法训练模块和场景。
截至2022年6月，塞舌尔总人口为119878人，出生率13.1‰，死亡率7.8‰。常住人口中男性为65135人，女性为54743人，男女比例约为1.189:1。0-14岁人口为24463人，15-59岁人口为79805人，60岁以上的人口为15610人，其中处于最佳工作年龄（25-54岁）的人口占总人口的48%，65岁及以上的老年人占总人口的9%。2021年城市人口占总人口的58%，农村人口占42%。
塞舌尔是多民族国家，居民主要为班图人、克里奥尔人（欧洲人和非洲人混血）、印巴人后裔、华裔和英法后裔等。1770年，泰米尔移民就来到了塞舌尔，是塞第一批定居者之一，人口大约有4000人，是塞舌尔重要的少数民族之一。塞舌尔先人在200多年前从欧、亚、非三洲来到这里，因此肤色多不相同，白、黑、棕、黄色均有，经过多年通婚，逐渐形成一个新的种族——克里奥尔人。
塞舌尔国语为海地克里奥尔语，通用语言为英语和法语。当地居民日常交流多用克里奥尔语，官方行文、报刊杂志等则多使用英语，居民大多能讲英语和法语。
克里奥尔语，它是17世纪法语的改编版，其中有来自非洲语言和马达加斯加的额外单词和表达，在法国占领塞舌尔后开始使用，是塞舌尔群岛迄今为止最常用的语言，约95%的人口以其作日常交流使用。塞舌尔政府一直在寻求发展这种语言，为此建立了一个制定语法规则和语音的研究所——Lenstiti Kreol(克里奥尔语研究所)。该语言被认为是塞舌尔文化和骄傲的标志，国歌“Koste Seselwa”也是用这种语言写的。国民议会的工作语言是克里奥尔语，其会议的逐字记录为目前在正式场合使用克里奥尔语提供了广泛的语料库。
截至2021年，塞舌尔居民大多数信奉基督教，其中86.6%信奉罗马天主教，6.8%信奉英国圣公会教，2.5%信奉基督教新教。4.1%信奉伊斯兰教、印度教和佛教等。较小的宗教团体包括婆罗门库马里斯教和一些基督教团体，包括浸信会、基督复临安息日会、神的集会、五旬节教会、纳撒尔教、东正教和耶和华见证人，还有少数拉斯塔法里教信徒居住在塞舌尔。首都有天主教和圣公教堂，各区均设有分教堂，岛上还有印度庙、清真寺。
塞舌尔最初的定居者是罗马天主教徒，尽管19世纪英国曾试图在塞舌尔群岛建立新教，但未能奏效，因此该国自1890年以来一直是罗马天主的一个主教区，传教士学校几乎垄断了教育，直到1944年政府接管这些学校。在历史上，信奉天主教就像说法语一样，可以将其信徒与来自法国的移民联系在一起，从而获得某种地位。大多数圣公会教徒都是19世纪末20世纪初传教士改变信仰的家庭的后裔，福音派新教教会十分活跃，并在不断壮大，其中包括五旬节派和基督复临安息日会。印度教是塞舌尔的第二大宗教，主要被印度—塞舌尔社区所信奉。
塞舌尔总体经济规模较小，工农业基础薄弱，以旅游、渔业和少量手工业为主，旅游业和渔业构成经济的两大支柱，粮食、生活用品和生产资料依赖进口，价格昂贵。由政府和国有企业组成的公共部门在就业和总收入方面主导着经济，雇用了全国三分之二的劳动力，政府消费占塞舌尔GDP的三分之一以上，被认为是非洲腐败程度最低的国家。2008年-2013年，塞舌尔政府实行与国际货币基金组织商定的经济改革方案，包括重组外债、货币贬值、精简公职人员、增收节支等，2011年与所有债权国达成债务重组协议。截至2018年底，塞外债比率下降至GDP的28%。塞政府实行全面就业计划，向低收入者发放各种救济金，2020年6月1日起，最低养老金由每月1000印度卢比提高到3000卢比；实行统一工资制度，规定最低工资1700印度卢比；推行“居者有其屋”计划，向低收入者提供优惠住房贷款，目前绝大多数人拥有自己住房。新冠肺炎疫情导致塞经济遭受重创，财政赤字增加，货币大幅贬值，2020年底债务占GDP比例激增至99.4%。2022年，塞舌尔公共债务占GDP比重下降至68.8%。
2022年塞舌尔国内生产总值约15.9亿美元，世界国家和地区排名第168位，经济增长率为8.8%。第一产业增加值为0.5亿美元，第二产业增加值为2.1亿美元，第三产业增加值为10.5亿美元。塞舌尔是非洲人均国内生产总值最高的国家，2022年人均国内生产总值约1.59万美元。2021年，塞舌尔人类发展指数为0.785。塞舌尔货币为印度卢比（Rupee），由塞舌尔中央银行统一发行管理，可自由兑换。
2022年，塞舌尔第一产业增加值为0.5亿美元，占国内生产总值的2.87%。第一产业以渔业为主，2020年，塞舌尔旅游业严重受挫的背景下，渔业成为其经济发展的主要动力之一，全年捕鱼量同比增长57%，金枪鱼罐头产量同比增长14%。农业基础薄弱，主要种植椰子、肉桂、茶叶等经济作物，粮食、肉类和蔬菜多靠进口，金枪鱼罐头和对虾分别为第一、第二大出口商品。
2022年，塞舌尔第二产业增加值为2.1亿美元，占比为13.46%。塞舌尔的第二产业主要是中小型企业，涉及啤酒饮料、烟草、混凝土、金枪鱼罐头、饲料、涂料、乳制品等领域，工业产品有食品、油漆、家具等。
2022年，塞舌尔第三产业增加值为10.5亿美元，支柱产业是旅游业，直接或间接的创造了约66.28%的国内生产总值，来自加拿大、德国、马来西亚、新加坡、南非和波斯湾沿岸的多家公司在塞舌尔兴建星级酒店。2020年，新冠肺炎疫情暴发以来，塞旅游业收入一度下滑，游客数量较上年骤减72%，旅游业收入同比减少62%。随着疫情得到控制，塞旅游业逐步恢复，2022年底已基本达到疫情前水平。
塞舌尔的生活用品和生产资料等均靠进口，主要出口海产品，2021年，贸易总额13.45亿美元，其中出口额为5.14亿美元，进口额为9.64亿美元。
国际贸易区位于塞舌尔主岛马埃岛，由塞舌尔金融服务局根据塞舌尔《国际贸易区法1995》进行管理，向再分销、制造、管理和其他专家服务发放执照，管理机制灵活。塞舌尔于1995年设立了国际贸易区。塞舌尔相关法律规定，鼓励外国投资者进驻国际贸易区。外商经批准可在国际贸易区设立银行保险分支机构，可建立物资仓储、分拨、拆装和转口中心，可创办各类加工生产企业，也可注册登记外国飞机轮船等。
塞舌尔的主要援助国和国际机构是欧盟、阿联酋、中国、日本、印度、世界银行、世界卫生组织、非洲发展银行等。2011年，塞与中国、日本、利比亚、马来西亚、阿联酋、巴黎俱乐部等所有债权国达成债务重组协议。2013年1月遭受强暴雨水灾后，塞先后收到中、日、印、英、法、德、美等国家和联合国粮食及农业组织、非洲发展银行等机构的援助。2014年非洲发展银行向塞提供2060万美元贷款和140万美元援助，用于开展“马埃岛可持续水源扩建”项目。2019年8月，日本宣布向塞提供700万美元用于维护塞海上安全。2020年7月，非洲发展银行和世界银行分别向塞提供1000万美元和1500万美元贷款。
塞舌尔政府重视发展教育事业，实行全民文化教育，当地公民从幼儿园到大学均享受免费教育。12岁以上人口识字率达96%。据塞舌尔教育部统计，全国现有幼儿园37所，小学28所，特教学校1所、中学13所、大学预科学校11所、大学1所。共有1694名教师。2018年教育和人力资源发展部预算为10.65亿印度卢比，在各部门预算中列第二，约占全年预算的13.4%。
塞舌尔大学（The University of Seychelles ，UniSey）是塞唯一一所综合性大学，前身是中国援建的综合工艺学院，于2009年9月迎来第一批学生，随后于2010年11月正式成立。它是经塞舌尔政府许可并注册的国立大学，提供高质量、创新和面向市场的专业课程、本科课程、研究生课程和研究课程。该大学有两个校区，由经验丰富的学者为学生授课，其中一些学者曾在世界各地的多所大学工作过。两个校区都位于马埃岛，主校区位于Anse Royale，Mont Fleuri校区是印度-塞舌尔信息技术卓越中心所在地。塞舌尔大学成立了五个研究所，与各院系密切合作，促进研究活动并与兴趣相投的组织建立联系。塞舌尔大学打算向政府提供数据，帮助其做出有利于国家的明智决策。
塞舌尔政府实行免费初级卫生保健，据塞舌尔卫生部统计，全国共有医院6所，床位302张，保健中心18个；医生约150人，牙医约20人，护士约450人，药剂师约10人。据世界银行统计，2017年全国经常性医疗卫生支出占GDP的比重为5.01%，人均医疗卫生支出791.66美元。卫生部预算连续多年居政府各部门预算前两位。人均寿命男70.3岁，女78.5岁。儿童死亡率为千分之十左右。无疟疾、黄热病、痢疾等非洲大陆常见病，艾滋病发病率低。
塞舌尔公民享受免费医疗，包括住院费、医疗费和用餐费。塞医疗条件十分有限，一旦有病情较重或需要做手术的病人，按政府规定可申请免费到国外就诊、治疗。外国人在塞不享受免费医疗服务。塞舌尔医院是塞最大的医院，除了当地医生外，还有外籍医生。
塞舌尔的主要报刊有：《塞舌尔国家报》，官方日报，1976年创刊，时称《国家报》，用英、法、克里奥尔文出版，日发行量3200至3500份；《今日报》，第二大日报，2011年创刊，日发行量2500至3000份；《人民报》，系前执政党联合塞舌尔党党报，1964年创刊，是塞舌尔创办最早、历史最长的新闻报刊，每周发行4500份。
塞舌尔新闻通讯社是官方通讯社，1979年成立，用英文、法文发稿。
塞舌尔广播公司（SBC），前身为塞舌尔广播电视台，负责塞舌尔所有广播和电视业务，半官方机构。塞舌尔广播电台，建于塞舌尔独立前，每天用克里奥尔语、英语和法语24小时不间断播出，设调幅（AM）和调频立体声（FM）两个广播频道。塞舌尔国家电视台，于1983年投入使用，24小时不间断播出，主要转播英国广播公司、法国电视台、CCTV英语频道、今日俄罗斯电视台、CNN、kbs的节目，当地制作的节目占20%，用克里奥尔语、英语和法语播出。
塞舌尔有5个博物馆，多数位于马埃岛，比较著名的是弗朗西斯雷切尔街的国家历史博物馆和独立大道的国家自然历史博物馆。有5个图书馆，每10万人拥有5.17个公共图书馆，仅略低于全球平均水平，拥有30名公共和社区图书馆工作人员，每个图书馆的平均服务面积为92平方千米，所有公共图书馆都提供互联网接入服务。塞舌尔有2家档案馆，包括塞舌尔国家档案馆和海外国家档案馆（ANOM）。Deepam电影院是塞舌尔唯一的电影院，它位于首都维多利亚，放映最新的美国电影以及印度、法国和中国电影。此外还拥有伊甸岛伊甸艺术空间画廊、梦想画廊、塞舌尔法语联盟等多个艺术工作室。
塞舌尔的国家自然历史博物馆（National Museum of Natural History）位于首都维多利亚独立大道，是该国丰富的自然和历史遗产的灯塔。博物馆坐落在一座殖民时期建筑内，讲述着塞舌尔的植物、动物、地质和人类学的故事，让人们深入了解塞舌尔独特的生物多样性。博物馆毗邻维多利亚的主要邮局，交通便利。自然博物馆举办的展览不仅展示了塞舌尔的动植物和地质历史，还通过展品和立体模型展示了塞舌尔自然遗产的七个突出方面，该博物馆不仅仅是静态展示该国的自然历史，还是一个动态的教育平台，帮助游客了解主要的环境问题。
塞舌尔人喜欢参加和观看多种团队运动，位于维多利亚的国家体育场全年都有赛事活动。男子和女子排球项目很受欢迎，一些塞舌尔球员和裁判还参加了国际比赛，塞舌尔足球队队经常前往东非和印度参加表演赛和锦标赛。塞舌尔国家奥林匹克委员会成立于1979年，并于同年获得国际奥林匹克委员会的承认，在1980年莫斯科奥运会会上首次正式参加奥运会，首位奥运选手是亨利-道班-德-西尔赫特。此后至2008年北京奥运会为止，仅错过1988年的汉城奥运会，塞舌尔在参加的7届奥运会中，并未获得任何奖牌，也没有参加任何的冬季奥林匹克运动会的比赛。2015年，塞舌尔主办了非洲沙滩足球锦标赛，2025年塞舌尔将主办国际足联沙滩足球世界杯，自2005年此赛事创办以来，非洲首次获得主办权。
塞舌尔人环保意识极强，砍伐珍贵树种要报环境部审批，法律禁止捕鸟、捕龟、钓家鱼，在海洋公园海域为了保护热带鱼类，不但禁止捕鱼，当地人还通常会劝阻游客拾捡贝壳。公共场所禁止吸烟。
为降低能源使用成本，保护海洋环境，塞舌尔政府大力推动绿色、清洁能源发展，其目标包括至2030年，可再生能源的使用将占塞舌尔全部能源用量的30%。
长期以来，塞舌尔是世界上尤其是非洲治安状况最好的国家之一，当地公民禁止持有枪支，凶杀案少。但近年来吸毒、偷盗案件增长明显，毒品走私和犯罪频发，据统计，塞舌尔吸毒青年达4000至8000人。
塞舌尔境内没有铁路，交通以空运和水运为主，塞岛屿间往来靠轮渡和小型飞机，境内有商业和渔业码头，还有马埃岛机场、普拉兰岛机场和10多个简易机场，航空交通控制系统先进。境内公路总长532千米，陆路交通主要靠汽车，公共交通网络较为完善。车辆右舵左行，实行让右原则。
塞舌尔全国公路总长532千米，多数路面较窄，仅为对向双车道，且多坡路、弯路，无法与周边其他国家实现陆路互联互通。陆路交通主要靠汽车，截至2020年，塞舌尔登记车辆共约3万辆。塞舌尔道路狭窄且多险峻山路，部分山路无护栏，路边多有深沟，行车宜慢不宜快，务必注意交通规则安全行车，遇事故时及时拍摄现场照片并报警等待救援。由于塞舌尔多数地方无专设人行道，车辆行驶中需注意礼让行人，同时行人也需注意交通规则及信号，步行尽量选择反车流方向，以保持靠近车辆在视野范围内。
塞舌尔地处印度洋东西贸易的必经之路，维多利亚港是印度洋地区重要的深水良港和（海产品）转运枢纽，也是塞舌尔唯一的集装箱货运港口，可提供领航、渔网修补、拖船、淡水补给和梯板租赁等服务。该港口分为商业和渔业码头两部分，深水泊位面积2.6平方千米（可停靠5-6艘万吨轮船）。商业码头内侧水深为9.5米，外侧水深为13米，码头总长375米，可停靠3艘万吨轮船，可进行集装箱装卸作业。塞舌尔共有4个渔业码头，长度分别为115米、115米、90米和75米，塞舌尔港务局负责管理港区内一切事务。
塞舌尔拥有马埃岛机场、普拉兰岛机场和10多个简易机场，航空交通控制系统先进。塞舌尔国际机场是塞舌尔唯一的国际机场，位于马埃岛，机场跑道约3000米长，可起降波音公司、空中客车公司等大型客机。塞舌尔航空是塞舌尔唯一的航空公司，成立于1978年，1983年开始提供长途服务，是塞舌尔旅游业的主要推动力。该航空公司有直达欧洲、中东、亚洲和南非的航班，以及国内航班和包机服务。2012年阿提哈德航空收购塞航40%的股份。
塞舌尔通往欧洲方向的航线可抵达巴黎、伦敦、罗马、法兰克福、苏黎世；通往非洲的航线可抵达约翰内斯堡、毛里求斯、留尼汪岛、马达加斯加、内罗毕和达累斯萨拉姆；通往亚洲的航线可抵达迪拜、多哈、阿布扎比、孟买和科伦坡等。塞舌尔国内岛屿众多，主要岛屿间有定期小型航班，其他少数岛屿小型飞机可以到达。
塞舌尔公共交通网络较为完善，绝大多数社区有公共汽车通行，塞舌尔正逐步推行公交卡，减少现金售票。租车业发达，租车价格较高。塞舌尔公共交通公司（Seychelles Public Transport Corporation，SPTC）运营着一个综合公共汽车网络，拥有一支由250辆公交车和240名公交车司机组成的车队，每天有1600多个公交班次，覆盖马埃岛和普拉兰岛超过106条公交线路。SPTC还为野餐、婚礼和葬礼提供特别租车服务，乘客人数从10人到50人不等。
塞舌尔文化受到欧洲、非洲和亚洲的共同影响，欧洲的主要影响主要体现在塞舌尔的食物和宗教中，饮食习惯以西餐为主，受法国人影响较深；非洲的影响体现在当地的音乐和舞蹈中，亚洲元素在岛上的美食中表现明显。截至2022年，塞舌尔拥有一项非物质文化遗产，传统舞蹈形式——穆塔亚（Moutya）。
塞舌尔人饮食习惯上以西餐为主，鱼虾等海产品是塞舌尔人日常饮食的主要食材，大多烤制或熏制。由于塞舌尔曾长期是法国殖民地，所以当地的饮食习惯受法国人影响较深。现如今，当地的克里奥尔餐饮更为大众化，其特点是原汁原味或略偏辛辣。当地人擅长鱼和贝类的烹，名贵的龙虾和石斑鱼属，在当地的价格相对便宜。
塞舌尔常见的蔬菜有茄子、呀呀葫芦、番木瓜。水果丰富，有香蕉、芒果、鳄梨等。饮料有葡萄酒、啤酒、茶水等，啤酒以英国产的黑啤酒guinness最为流行。这里禁止在公共场合饮酒，有营业许可证的旅馆除外。
拉多布（Ladob）是一道以车前、面包树和木薯为原料的塞舌尔菜肴，它可以作为咸味菜肴，也可以作为甜点。甜点版本通常由成熟的车前草和红薯（或木薯、面包果等）与椰奶、糖、肉豆蔻和香草一起煮，直到水果变软并且酱汁呈奶油状。咸味版本通常包括咸鱼，其烹饪方式与甜点版本类似，配有车前草、木薯和面包果，但用盐代替糖。Ladob在整个岛上都很受欢迎，有热食或冷食两种。
鲨鱼酸辣酱（shark chutney）通常由1公斤煮熟的带皮鲨鱼捣成细泥，然后与挤压的bilimbi果汁和酸橙汁一起烹制，然后与洋葱、胡椒、盐和姜黄混合。洋葱炒熟，放入油中煮熟。
香肠鲁盖（sausage rougay）是一道以香肠为主的菜肴，配以浓郁的番茄洋葱酱，通常还会加入大蒜、生姜和辣椒。秘诀在于香肠的种类，这道菜一般选用当地的粗切咸香肠，口感有点像托斯卡纳香肠。
塞舌尔盛产鱼类，在冷藏技术出现之前，一种流行的传统鱼类保存方法就是熏制。爆鱼味道鲜美，适合搭配冷沙拉。熏鱼沙拉（Smoked Fish Salad）可以搭配各种蔬菜和调料，鱼通常是体型较大、肉色较深的鱼，如旗鱼科或鲔鱼。在沙拉中使用未成熟的水果（例如芒果或木瓜）可以为菜肴增添浓郁的风味。
塞舌尔人热情好客，纯朴温和，没有种族歧视。与客人相见时，通常是握手，并报出自己的姓名，与人握手若软弱无力或懒洋洋的，会被视作不礼貌。亲朋好友之间相见，习惯施拥抱礼，与女士见面时还可施吻手礼。日常称谓一般可冠以先生、小姐、夫人或头衔等尊称，但朋友和熟人之间则多直呼其名。与塞舌尔人聚餐喝酒时，不要强行劝酒。不要打听塞舌尔人的私事，如个人情感、工资收入等。在吸烟场合，如有女士在场，要先征求其意见，不能在大街上边走边吸烟。女士独自出门逛街、出入戏院和餐厅，会被视为品行不端。
结婚游行是塞舌尔的传统婚俗，新婚夫妇赴婚宴途中，行走在乡间小道上，前面有乐队伴奏，中间有宾客伴送。塞舌尔人很重视女子婚前的贞操，婚礼后，新郎父母必须探洞房，据说这一习俗来自法国农村，探望洞房时，新郎父母携新郎新娘和宾朋们一起分享蛋糕、公布新娘的贞洁喜讯。
塞舌尔气候炎热，人们平时着装比较简约，大多着短衣、短裤，穿拖鞋、凉鞋。在有空调的地方，人们穿薄外套或者披一条纱巾。当地官员会见外宾时，很少穿西装、打领带。出席各类交际活动，穿短袖衬衫可通行无阻。当地经常有女人戴一只耳环，据说可避邪。
塞舌尔的节假日有新年（1月1日和2日）、耶稣受难节（每年3月或4月，日期不固定）、耶稣复活节（每年耶稣受难节次日）、国际劳动节（5月1日）、基督圣体节（复活节后的第9个星期四）、宪法日（6月18日）、独立日（6月29日）、圣母升天节（8月15日）、万圣节（11月1日）、圣母怀胎节（12月8日）、圣诞节节（12月25日）。周六、周日为公休日。
自2011年起，每年都会举办这个向各国文化致敬的多彩活动。维多利亚国际狂欢节（狂欢节 International de Victoria）在一个周末的时间里举行多彩、欢乐的国际和谐庆祝活动，世界各地的节奏让塞舌尔首都充满活力。这个塞舌尔最大的狂欢节有现场表演、露天迪斯科舞厅和全城巡游，还有音乐和服饰表演。2015年，有19个不同国家的代表在这里进行表演和创意。尽管如此，塞舌尔人仍然是节日活动的主要参与者，他们会展示原创、古怪的花车和充满活力的作品。
圣母升天节在八月中旬举行，拉迪格岛的庆祝活动尤其丰富，包括弥撒、游行和节日庆典，吸引了许多来自其他岛屿的游客。在活动开始前的几周，人们会把房屋装扮一新，装饰祭坛，重新粉刷雕像，然后在15日抬到岛上的教堂，作为游行队伍的一部分。
受到马埃岛狂欢节成功举办的鼓舞，普拉兰岛居民决定举办自己的国际活动。2014年9月，首次迎来了为期三天的普拉兰美食中国艺术节。传统的音乐和舞蹈、马拉松、当地艺术家的展览、烹饪等使这一活动成为普拉兰岛生活的亮点。
塞舌尔是一个非常年轻的国家，其文学仍处于起步阶段，其岛屿文学口头传承凌驾于书面传承之上。塞舌尔海地克里奥尔语与当地文化有着内在联系，自1985年以来，马埃岛上的Anse aux Pins Lenstiti每年都会举办Kreol节来庆祝这种方言。1977年，Annegret Bollée撰写了《语法-文本-词汇》一书，并出版了《法语克里奥尔语词源词典》，其中第一卷就是关于印度洋的。
20世纪初，鲁道夫-扬（Rodolphine Young）抄录了克里奥尔语版本的让·德·拉·封丹著名的《寓言》（Fables），被认为是克里奥尔文学之母。安托万-阿贝尔（Antoine Abel）获得了1965年至1998年期间由法语作家协会颁发的马斯卡雷涅斯奖，文学形式包括戏剧（Restan kamira）和药典论文、连环画剧本艺术（Tizan，Zann ek loulou）、高难度的短篇小说艺术等，代表作品有《尾巴上的稻草》（Paille en queue）等。
由于其战略地位，塞舌尔曾接纳过来自世界各地的人群，包括中国人、阿拉伯人、欧洲人和非洲奴隶，音乐也融合了世界各地的文化。欧洲人喜爱的一种民间舞蹈形式是“Contradane”节庆民间舞蹈，男女面对面，随着音乐翩翩起舞。这种活泼的音乐舞蹈形式给奴隶们留下了深刻的印象。随后，非洲社区开始将他们的风格与之融合，从而产生了带有鼓等传统乐器和深情旋律的流行音乐。大约在同一时期，印度的影响也融入其中，形成了一种民族混合体，塞舌尔的音乐由此诞生。
塞舌尔的传统乐器有博姆（Bom）、泽兹（Zez）、坦布尔·穆提亚（Tanbour Moutya）、马卡拉波（Makalapo）、穆卢姆巴（Mouloumba）等。独特的Seggae和Mouggae两种风格流行于在世界各地，Seggae融合了雷鬼乐（Reggae）和Sega（毛里求斯民间音乐），而Mouggae则融合了雷鬼乐和传统舞蹈穆塔亚（Moutya）。
2021年12月，联合国教科文组织将塞舌尔的穆塔亚（Moutya）音乐舞蹈列入《人类非物质文化遗产代表名录》。
穆塔亚是一种编排简单的感性舞蹈，传统上是在篝火旁表演，使用的乐器是一面用山羊皮制成的窄边大鼓，主要由男子演奏。舞蹈开始时，先在篝火上加热大鼓。鼓热好后，鼓手开始打拍子，人群中的男子会喊出各种主题，通常是社会评论，女舞者会用高亢的音调回应，男女双方开始跳节奏适中的舞蹈，包括摆臀和甩脚，舞者靠近，但身体不会接触。Moutya至今仍然是一种表达文化特性的形式，保留了其传统的舞蹈形式，通常在社区、社交聚会和文化活动中自发表演。
塞舌尔岛屿有海滩、阳光、自然美景、稀有野生动物和山地雨林，位于气旋带之外，恶劣天气的风险不高，对于希望在岛屿天堂拍摄的电影制片人来说，塞舌尔是一个热门的拍摄地点。Identical Pictures在塞舌尔提供全方位服务的电影制作公司，提供电影许可证、签证、电影外景地搜寻、电影选角等服务。在塞舌尔拍摄的电影包括乔纳森·弗雷克斯的《雷鸟》（Thunderbirds）、罗曼·波兰斯基的《海盗》（Pirates）、《人猿泰山》（Tarzan the Ape Man）、《漂流者》（Castaway）等。
塞舌尔的热带岛屿美景和轻松的氛围吸引了许多艺术家，尤其是马埃岛和普拉兰岛，拥有充满活力的艺术氛围，是许多著名画家和雕塑家的故乡，他们中的大多数人都有自己的艺术画廊。比较著名的有迈克尔·亚当斯、汤姆·鲍尔斯、奈杰尔·亨利等。迈克尔是塞舌尔最著名的艺术家之一，因对塞舌尔艺术的贡献于2001年被伊丽莎白·亚历山德拉·玛丽·温莎授予大英帝国勋章。他主要创作人物、陆地和海景的不褪色水彩画和丝网印刷，通常带有与伊甸园有关的潜意识信号。他的一些作品在弗雷格特岛别墅永久展出，他在Anse aux Poules Bleues的画廊向游客开放，并出售明信片、日历和线条块。
新塞舌尔国家美术馆将于2023年11月开幕举办首次展览，占地约300平方米，拥有高耸的天花板和易于模块化和灵活展示区域的结构形式。还将设有开放式接待和销售区，并设有互联网站，可直接线上访问塞舌尔领先艺术家的作品。
塞舌尔手工艺村有一些历史悠久且正宗的手工艺品，包括大量的手工珠宝、椰子制品和蜡染服装等。，海椰子棕榈树可以产生世界上最大的种子，其形状像女性骨盆，当地工匠在种子上雕刻出复杂的图案，创造出独特而美丽的雕塑。精致的刺绣采用彩色丝线制成，灵感通常来自该国的动植物群。
塞舌尔建筑的灵感来源于法国和英国殖民时期，根据当地气候和可用材料进行了调整。建筑布局通常为正方形或长方形，木质垂直结构由木桩或花岗石巨石支撑，地板和墙壁由木头制成。门、窗较大，既能促进自然通风，又能防暑降温，出于同样的原因，大多都有一个阳台，既能遮挡阳光，又能享受微风的吹拂，是家庭和社交生活的中心。宽阔的斜屋顶由裸露的木梁制成，最初用棕榈防水，后来用木瓦，现代则用金属波纹板。
塞舌尔第三共和国国旗（以下简称国旗），由Philippe Uzice先生于1996年设计和构思的，目前的国旗是塞舌尔自1976年6月29日获得独立以来的第三面国旗。塞舌尔国旗长宽比例为2:1，由蓝、黄、红、白、绿五条斜条纹组成，从旗杆的旗脚处向外发散。斜条纹象征着一个充满活力的国家正在迈向未来。
蓝色代表天空和海洋，黄色代表给予光明和生命的太阳，红色代表塞舌尔人民和他们在爱和团结中为未来而努力的决心，白色代表社会公正与和谐，绿色代表土地和自然环境。蓝黄红三色在旗顶比例为1:1:1，飞边的红白绿三色的比例也是1:1:1。
塞舌尔目前的国徽是1976年制定的，国徽中间为盾徽，盾面上的海水、帆船等图案代表印度洋；岸上一颗挺拔的椰子，象征该岛国的农作物；树下有一只阿尔达布拉象龟，象征丰富的海产资源。盾徽上端由银色头盔组成，头盔上悬挂着由国旗颜色组成的正冠带，正上方是一只塞舌尔独有红嘴鹲，飞过蓝白色的波浪；两侧的旗鱼科是该国的特产，象征人民强悍和勇敢的性格。底端的绶带上用拉丁文写着一句格言，意为“事竟功成”。
塞舌尔共和国的国歌为《Koste Seselwa》，意为“塞舌尔人，团结起来”，Koste Seselwa由两位当地音乐家Mr. David André and Mr. Georges Payet创作，俄罗斯作曲家兼指挥家Mr. Anatoli Savatinov为国歌进行了管弦乐编曲，时长1分13秒。
正式版的歌词为：Sesel ou menm nou sel patri，Kot nou viv dan larmoni，Lazwa， lanmour ek lape，Nou remersye Bondye，Prezerv labote nou pei，Larises nou losean，En leritaz byen presye，Pour boner nou ZANfan，Reste touzour dan linite，Fer monte nou paviyon，Ansanm pour tou leternite，Koste Seselwa.
塞舌尔的国树是海椰子（Lodoicea），塞舌尔海椰树，只生长在塞舌尔群岛的普勒斯兰岛和居里耶子斯岛上，又叫椰子树或双椰子树，是棕构科植物，虽然名叫椰子，但树与果实的外形和普通的椰树不同。塞舌尔椰子树，高达20米左右，最高可达30米，直径30厘米。树叶呈扇形，宽2米，长可达7米，最大的叶子面积可达27平方米。一个海椰子坚果重15公斤左右，整个果实重达25公斤，是世界上最大的坚果。因此，人们把海椰树称为“树中之象”，而把它的坚果称为“最重量级椰子”。
塞舌尔的国花是凤尾兰，是一种淡雅多姿的观赏植物，属百合科，花呈白色，凤尾状。开花时节，繁花吐艳，异香扑鼻，深受塞舌尔人民的喜爱，遂被塞舌尔政府定为国花。
塞舌尔的国鸟是濒临灭绝的非洲黑鹦鹉（Coracopsis nigra），非洲黑鹦鹉通体为咖啡色，叫声婉转动听，是塞舌尔普拉兰岛独有的物种。
塞舌尔旅游资源较为丰富，环境优美，主要的旅游景点包括圣安妮海洋国家公园（Ste Anne Marine National Park）、Anse Major自然步道（Anse Major Nature Trail）、库里厄斯海龟筑巢小径（Curieuse's Nesting Sea Turtle Trail）等，还拥有阿尔达布拉环礁和五月谷自然保护区两项世界自然遗产。2020年实现国际旅游收入2.28亿美元，直接或间接创造了约75%的国内生产总值，并创造了30%的就业。
圣安妮海洋国家公园（Ste Anne Marine National Park）建立于1973年，距离马埃岛主岛约5千米，周围环绕着六个岛屿，包括圣安妮岛、中岛（Moyenne Island）、圆岛（Long Island）等，公园总面积为14.43平方千米，主要由珊瑚礁组成。景点内有玻璃底船游览项目，可以欣赏到马埃岛的壮丽景色，了解这个原始的海洋保护区。这里是一个浮潜地点，浮潜者可以欣赏到各种形状、大小和颜色的珊瑚。圣安妮海洋国家公园拥有最大面积的海草草甸之一，绿海龟以海草草甸为食，游客有机会与玳瑁一起游泳，看到宽吻海豚（Tursiops truncatus）巡游。这个海洋公园的岛屿历史悠久，圣安妮岛是1770年法国第一个定居点，第二次世界大战期间，它是英国皇家海军的基地。
库里厄斯海龟筑巢小径（Curieuse's Nesting Sea Turtle Trail）全长770米，大约需要45分钟即可到达库里厄斯最重要的海龟筑巢海滩Grand Anse。由于这条小径穿过敏感的海龟筑巢区，因此进入这里有一定的限制，并且只能在导游的监督下进入。这里生长着许多特有植物，例如著名的海椰子、盗贼棕榈和野生咖啡植物，还有许多曾经是林业工人住所的废墟。库里厄斯岛上栖息着两种海龟：绿海龟和玳瑁。这条小径将看到它们从海中出现、挖掘巢穴并产下一百多个卵的过程，如果幸运的话，甚至可能会看到从较旧的巢穴中孵化出来的海龟。
Anse Major自然步道（Anse Major Nature Trail）是塞舌尔最受欢迎的自然步道之一，以其通向的僻静海滩命名。这条低强度的步道可以探索莫恩塞舌尔国家公园的西北部，大约需要70分钟到达终点。景点包括碧蓝大海和塞舌尔岛的壮观景色，另外两个有趣的特征是，“洞穴”（Ros Legliz）是几个世纪前由巨大的花岗石巨石倒塌形成的，根据当地历史，该地区的居民曾在这里周围举行弥撒，在海滩附近还有沼泽；大部分沿海道路会穿过“glacis”地区，那里以巨石和花岗岩山脊为主。该地区有许多特有植物，如野生香草、棕榈和螺旋松。另外由于该地区曾经是一个非常重要的农业场所，还有许多的果树和鸟类。
截至2023年，塞舌尔共有2项世界遗产，分别是阿尔达布拉环礁（1982年）和五月谷自然保护区（1983年），均为世界自然遗产。
阿尔达布拉环礁（Aldabra Atoll）是世界上最大的环礁之一，总面积35000公顷，由四个大型珊瑚岛组成，岛群内怀抱一浅浅的礁湖，同时岛群本身又被一个珊瑚礁岛所包围。由于交通困难以及环礁的孤立，阿尔达布拉一直未受到人类影响。阿尔达布拉环礁是海洋岛屿生态系统的杰出范例，原始的岸礁系统和珊瑚栖息地以其完整性以及其中所含物种的丰富度和规模而著称，1982年被列入《世界自然遗产保护名录》。
阿尔达布拉环礁是400多种特有物种和亚种的避难所，是世界上巨型龟最密集的地方，包括超过10万只亚达伯拉象龟（Geochelone gigantea）。这里也是重要的鸟类自然栖息地，拥有世界上第二大的军舰鸟栖息地和世界上仅有的两个海洋火烈鸟种群之一。
坐落在普拉兰岛中心的五月谷自然保护区（Vallée de Mai Nature Reserve）是世界上最小的自然遗产，面积只有19.5公顷，拥有几乎保持原始状态的天然棕榈林，因其中7000多棵海椰子树而闻名于世。棕榈林相对原始，为许多特有物种的生存种群提供了庇护所，包括非洲黑鹦鹉（Coracopsis nigra）、塞舌尔青铜壁虎（Ailuronyx seychellensis）、红冠蓝鸠（Alectroenas pulcherrimus）、太阳鸟、金丝燕等。
五月谷在四十年代的时候是一个私人庄园，它的名字就是当时的庄园主所取的，1966年成为国家公园，1983年被联合国教科文组织列入《世界自然遗产保护名录》。