更新时间：2023-08-15 17:13
几内亚比绍共和国（英语：The Republic of Guinea-Bissau，葡萄牙语：República da Guiné-Bissau），简称几内亚比绍，是位于非洲西部沿海的半总统共和制国家，国土总面积36125平方千米，海域面积8120平方千米，首都为比绍（Bissau）。截至2022年，几内亚比绍人口为207万，官方语言为葡萄牙语，通用海地克里奥尔语（Creole）。
几内亚比绍由大陆部分和包括博拉马岛（Bolama）、比热戈斯群岛（Bijagos）在内的88个岛屿组成，其中大陆部分总体地势东北高西南低，东南为丘陵地带，全境最高峰为海拔300米的博埃山（Boé Hills）。几内亚比绍沿海地区属热带海洋性季风气候，内陆则为热带草原气候；当地全年高温，分为旱季和雨季。几内亚比绍森林面积235万公顷，森林覆盖率约56%，建立了6个自然保护区，面积占该国领土的15%。
公元1000年左右，几内亚比绍已有人定居。13世纪至15世纪，该地相继被马里帝国（Mali Empire）和桑海帝国（Songhai Empire）统治。15世纪上半叶，葡萄牙侵入几内亚比绍并开展奴隶贸易。1879年，葡萄牙当局在当地建立殖民政府并定都博拉马，标志着几内亚比绍沦为殖民地。1951年，葡萄牙将几内亚比绍划为海外省，委派总督进行统治。1956年，几内亚和佛得角非洲独立党（简称几佛独立党）成立，并开展武装独立斗争。1973年9月24日，几内亚比绍宣布独立。20世纪90年代起，该国政局不稳，发生了多次军事政变，最近一次为2012年4月。几内亚比绍现任国家元首为乌马罗·西索科·恩巴洛（Umaro Cissoko Embalo），他于2020年当选。几内亚比绍是联合国、世界贸易组织、不结盟运动、伊斯兰合作组织、西非国家经济共同体、葡萄牙语国家共同体、法语国家组织、萨赫勒—撒哈拉国家共同体等组织成员国。
几内亚比绍是联合国公布的最不发达国家之一。2022年，该国GDP为16.39亿美元，排名世界第188位，人均GDP为775.8美元，排名世界第175位。几内亚比绍是农业国，主要经济作物为腰果，其2016年腰果产量15.4万吨，排名世界第八、非洲第五。该国渔业资源丰富，向外国渔轮发放捕渔证成为主要外汇来源。当地工业基础薄弱，以农产品和食品加工为主。矿产资源主要有铝矾土和磷酸盐，沿海地区可能蕴藏油气资源。第三产业为国家经济主体，2019年GDP占比超过50%。
几内亚比绍的主要民族包括巴兰特族（Balanta）、富拉族（富拉语）、曼丁哥族（Mandinka），居民多信奉伊斯兰教、天主教、基督教新教和原始宗教。非洲文化和传统习俗在几内亚比绍被很好的保留了下来，主要包括原始的非洲语言以及音乐、舞蹈等。狂欢节是该国最具代表性的文化符号之一，它以展示民族传统和才艺为特色。几内亚比绍旅游资源丰富，著名景点包括香橙群岛国家公园、若昂拉德梅洛群岛国家海洋公园、比绍主教座堂等。
几内亚比绍的名称是由“几内亚”和“比绍”两部分组成。关于“几内亚”名称的起源有两种种说法，其中一种源自非洲西海岸的几内亚（Guinea）一带盛产黄金，英国人也曾经用Guinea代表金币，“几内亚”于是就成了黄金的象征，引发欧洲列强纷纷来此寻找“几内亚”。其中葡萄牙在现几内亚比绍建立殖民地，称为葡属几内亚。（葡萄牙语 Guinea）。另一种说法是几内亚源自葡萄牙语中的（Guineus），意指生活在塞内加尔河以南的非洲黑人。
而“比绍”在当地巴兰特语中是“往前走”的意思。1446年葡萄牙殖民者来到这里，并以此为据点深入内地。向当地人问路时，答曰“往前走”，葡萄牙人以为是当地地名，于是就将该地称为比绍。而为了与周边的法属几内亚（French Guinea，即今几内亚）和西属几内亚（Spanish Guinea，即今赤道几内亚）等殖民地区别开来，其国名便由几内亚和首都名“比绍”合并而成。
几内亚比绍早期历史记载缺失严重，但可知公元1000年左右已有人在此定居。首先是猎人和采集者，之后则是使用铁制工具种植水稻的农民。早期居民包括曼丁哥人、富拉尼人、巴兰塔人等，其中曼丁哥人于11世纪在此定居，半游牧的富拉尼人则于12世纪在此定居。这些民族之间贸易往来频繁，交易品包括胡椒、坚果、铁和铁器、盐、鱼干、棉布等。
13世纪，马里帝国（Mali Empire）征服此地并建立卡布省（Kaabu）。原本在当地居住的部分民族与入侵的曼德人（Mande）进行融合，另一部分则被迫向几内亚比绍的海岸线迁移。与此同时，包括黄金、奴隶、海盐等则从几内亚比绍沿海地区被源源不断的输送到马里帝国的内陆。
14世纪时，几内亚比绍的大部分区域都在马里帝国的统治之下，当地最高执政者称为“法里姆卡布”（Farim Kaabu），意为“卡布指挥官”。“法里姆”的任务是维持当地的法律和秩序、确保朝贡路线的畅通、并在帝国需要时派遣军队进行支援。
随着桑海帝国（Songhai Empire）的兴起，许多马里帝国领土都被其征服。15世纪末至16世纪初，桑海帝国在阿斯基亚·穆罕默德一世（Askia Mohammad I）统治时期达到顶峰，其西方疆域包括几内亚比绍大部分区域，桑海帝国也成了西非历史上最大的帝国。
15世纪左右，大量信仰非洲化穆斯林教的富拉尼族牧民在此定居。同时期，随着马里帝国的衰落，卡布开始自治，原本被马里帝国派遣到当地担任指挥官的蒂尔马坎·特拉奥雷（Tirmakhan Traoré）建立了卡布帝国（The Kaabu Empire）。其统治区域包括今几内亚比绍附近和卡萨芒斯河（Casamance River）以北的土地。北起冈比亚河（Gambia River），南至几内亚共和国富塔贾隆（Futa Jallon）边境，包括尼奥科洛科巴（Niokolokoba）、吉马拉（Jimara）、坎托拉（Kantora）、滕达（Tenda）和图马纳（Tumana）等地都是卡布帝国的一部分。奴隶贸易是卡布帝国的经济命脉，17至18世纪时，当地近半数被卖掉的奴隶都是其对外扩张时所掳掠的战俘。凭借丰厚的利润，卡布帝国的统治阶层购置了服装、珠宝、金属器皿等财产，甚至从欧洲人那里买到了火器。
16世纪后期，位于比绍的卡尼姆·曼萨（Kanim Mansa）宣布自己为王，建立了比绍王国（Kingdom of Bissau），并将首都设在比绍岛上。比绍王国的等级制度森严，分为王族、贵族、自由民和奴隶四种等级，不同等级之间界限明确。比绍王国等级制度非常稳定，一直持续到19世纪末比绍王国解体。
18至19世纪期间，随着卡布帝国的国力逐渐衰落，其东南部信奉伊斯兰教的富塔·贾隆伊玛目（Imamate of Futa Jallon）政权联合卡布的富拉族叛军，于1867年对卡布帝国首都坎萨拉展开围攻，史称“坎萨拉战役”（Battle of Kansala）。这场围城战持续了11天，尽管卡布帝国的1万守军殊死抵抗，但面对联军的3.5万步兵和1.2万骑兵仍寡不敌众，坎萨拉最终陷落，城内的1.5万人沦为战俘，卡布帝国宣告灭亡。
1446年，葡萄牙侵入博拉马岛。同年，葡萄牙探险家努诺·特里斯唐（Nuno Tristão）在比绍附近登陆，他率领22人组成的探险队向内陆进发时遭到当地人伏击，特里斯唐本人身中毒箭死亡，全队仅有2人生还。
此后，陆续有欧洲探险家抵达几内亚比绍，如威尼斯探险家德·卡达莫斯托（Alvise Cadamosto）和葡萄牙探险家迪奥戈·戈麦斯（Diogo Gomes）分别于1455和1456年抵达当地。
起初，葡萄牙政府禁止殖民者前往几内亚比绍，并规定只有那些获得许可证的商人才能在当地进行贸易，但这项禁令收效甚微，部分已经融入土著社区的殖民者开始进行走私。1462年，葡萄牙在佛得角（Cape Verde）建立殖民地，首府是位于圣地亚哥岛的旧城（葡萄牙语：Cidade Velha），几内亚比绍则被划归佛得角管辖，直至1879年。
随着殖民地的建立，几内亚比绍的贸易日趋兴盛。至1520年，除了葡萄牙人外，更有来自西班牙、热那亚、英国、法国和荷兰的商人来此交易，商品包括树胶、象牙、皮革、染料和黄金等。但由于当地土著领袖拒绝欧洲人深入内陆，此时的贸易主要集中于比绍、卡谢乌（Cacheu）和几纳拉（Guinala）这几个沿海港口。
1580年，西班牙国王腓力二世兼并葡萄牙，建立了“伊比利亚联盟”（Iberian Union），这使得西班牙的敌人开始掳掠葡萄牙在佛得角和几内亚比绍的财产。在1580年至1640年的葡萄牙王位继承战争中，比绍王国坚定支持葡萄牙的王室继承人，此外，比绍王国接受了葡萄牙的天主教传教，使得一部分王族和贵族改变了原有的信仰，并允许葡萄牙在其领土上建立教堂和修道院，以便传播和巩固天主教。
1640年，若昂四世（João IV）成为葡萄牙国王，伊比利亚联盟宣告终结。此后葡萄牙曾试图恢复其在几内亚比绍的贸易垄断地位，为此葡萄牙王室先于1675年成立了“卡谢乌和几内亚河商业公司”（Company of Cacheu and Rivers and Commerce of Guinea），后又在1690年成立了“卡谢乌和佛得角公司”（Cacheu and Cape Verde Company），但由于葡萄牙国力衰落，加上商人和当地人都不愿意配合，所以这一策略未能奏效。
1707年，葡萄牙开始在比绍修建堡垒，由于侵占了当地帕贝尔人（Papel）的土地，此举遭到激烈反抗。葡萄牙人最终放弃修建堡垒并撤出比绍，直到1753年才重返当地。
1775年，格朗·帕拉和马拉尼昂公司（Grão Pará and Maranhão Company）重建了葡萄牙在比绍的据点，该据点成为奴隶贸易的重要节点，但此地控制权仍在比绍国王手中，双方的摩擦仍时有发生。
1790年左右，英国曾试图在博拉马岛建立殖民地和种植园，共有275名英国人移居当地，但这些人中的一部分在两年内陆续死亡，其余则全部返回英国。1814年，英国再次尝试在当地殖民，结果再次遭遇失败。尽管如此，英国继续对博拉马提出领土主张，这样的行为激化了本就紧张的英葡关系。最终在1870年，美国总统尤里西斯·格兰特（Ulysses Grant）出面调停，英葡两国达成协议，博拉马岛仍归葡萄牙所有。
1441年，由安唐·贡萨尔维斯（Antão Gonçalves）率领的一支葡萄牙探险队，在非洲西海岸的布朗角（Cape Branco）附近掳掠了12名非洲人，带回里斯本出售，这是近代奴隶贸易的开端。此后，葡萄牙人经常去非洲西海岸新区掳掠黑人带回国作为农业劳动力，或者卖到西班牙、意大利等地。
随着探险家克里斯托弗·哥伦布（Christopher Columbus）于1492年发现美洲𩽾𩾌，以及葡萄牙航海家佩德罗·卡布拉尔（Pedro Álvares Cabral）于1500年发现巴西，美洲大陆特别是巴西成为葡萄牙奴隶贸易的重要目的地。为了垄断奴隶贸易，葡萄牙在包括几内亚比绍在内的西非沿海建立堡，设置贸易站，并允许其他国家把非洲奴隶贩卖到美洲殖民地，但前提是必须向葡萄牙政府购买特许证。
16世纪中叶，葡萄牙殖民者开始在巴西大量种植甘蔗等热带经济作物。为了解决劳动力短缺的问题，葡萄牙人把奴隶买卖变成大西洋三角贸易（Triangular trade）中的热门贸易项目。他们将纺织品、军火等工业制品在葡萄牙装船后运往包括几内亚比绍在内的西非殖民地，通过交易货物购买被奴役的非洲人，称为“初程”。再横渡大西洋将这些奴隶卖给美洲殖民地，称为“中程”。最后再把贵金属、矿石、蔗糖、烟草、咖啡、可可、粮食等农产品和原材料运回葡萄牙，称为“归程”。通过这一循环，葡萄牙攫取了巨额利润。此外在1580年至1640年间，平均每年有约3000奴隶从几内亚比绍被贩卖到西属西印度群岛（Spanish West Indies）。
17世纪中叶到18世纪下半叶是奴隶贸易最猖的时期。仅1750至1775年间，就有超过五万名非洲奴隶在几内亚比绍附近被掳走，他们被运送到美国东海岸、英属加勒比海的许多地区种植粮食，并且将水稻带到了当地，使得稻米成为美国南方最重要的农产品之一。
19世纪60年代起，随着葡萄牙（1869年）和巴西（1888年）相继废除奴隶制，几内亚比绍的奴隶贸易得以告终。15至18世纪里，几内亚比绍是西方贩卖奴隶的重要驿站，仅从这里运往美洲𩽾𩾌的奴隶就高达100多万人。奴隶贸易不仅造成了几内亚比绍人口的大量损失，还打乱了当地社会的发展历程，更催生了对黑人的种族歧视。
1879年，葡萄牙政府将几内亚比绍从佛得角划出，派驻总督，定都博拉马，标志着几内亚比绍正式沦为葡萄牙殖民地。
1884至1885年的柏林西非会议（德语：Berliner Konferenz）后，葡萄牙殖民政府加紧对几内亚比绍的占领和掠夺。这激起了当地人民的不断反抗，并于1908年在博拉马爆发了一场持续九年、席卷全境的武装起义，这也标志着几内亚比绍进入20世纪后反抗斗争的开始。不过这场起义最终被葡萄牙军队少校若昂·特谢拉·平托（João Teixeira Pinto）率兵镇压。
1920年、1932年和1939年，几内亚比绍又爆发了三场抗击葡萄牙殖民主义者的武装暴动。
1951年，葡萄牙将几内亚比绍划为海外省，委派总督进行统治。
1956年9月19日，阿米尔卡·卡布拉尔（Amílcar Cabral）等人一起组建了几内亚和佛得角非洲独立党。自成立起，该党便采取了一系列旨在促使葡萄牙放弃殖民占领的和平请愿手段。
1959年8月3日，几内亚和佛得角非洲独立党领导比基吉迪（Pidjiguiti）码头工人举行罢工，要求增加工人工资。当日清晨，当罢工者在港口西侧广场集会游行时，埋伏在四周建筑物内的殖民军开枪射击，50多人当场死亡，另有100余人受伤。此次惨案令几佛独立党认识到武装斗争是争取民族解放的唯一方法，而以后每年的8月3日也成为了几内亚比绍的比基吉迪烈士纪念日。
1963年1月23日，几内亚和佛得角非洲独立党领导游击队袭击蒂特市（Tite）的殖民军，打响了武装斗争的第一枪，正式揭开了人民武装反抗殖民统治的序幕。
从1964年4月开始，几内亚和佛得角非洲独立党武装部队在该国南部地区发动了一场持续两个月的战斗，赶走了该地区的殖民军。同年11月16日，几佛独立党决定成立人民革命武装部队（Revolutionary Armed Forces of the People）。
经过九年的独立斗争，几内亚比绍武装部队于1973年时已经控制了该国约2/3的土地。1973年1月20日，几佛独立党领导人阿米尔卡·卡布拉尔被党内叛徒刺杀，他的弟弟路易斯·卡布拉尔（Luís Cabral）继任该党领袖。
1973年9月23日，几内亚比绍第一届全国人民议会开幕。9月24日，大会宣布几内亚比绍共和国正式成立并颁布宪法，选举路易斯·卡布拉尔为国务委员会主席并将东南地区的博埃村（Boe）作为几内亚比绍的临时首都。同年11月2日，联合国大会投票通过决议，承认几内亚比绍为主权国家，并就葡萄牙占领该国部分领土予以谴责。
1974年4月25日，葡萄牙发生军事政变，马塞洛·卡埃塔诺（Marcelo Caetano）政权垮台，新政权决心通过和平手段解决殖民地问题。自同年5月25日开始，几内亚比绍和葡萄牙双方在伦敦开始谈判。同年8月26日，双方在阿尔及尔人民宫签署联合声明，葡萄牙当局宣布自9月10日起在法律上承认几内亚比绍共和国，葡萄牙武装部队将在1974年10月31日前全部撤出几内亚比绍共和国领土，双方将在外交、财政、文化、经济和技术等其他方面进行合作。
1980年11月，几内亚比绍部长会议主席若昂·维埃拉（João Bernardo Vieira）发动政变，推翻并软禁了路易斯·卡布拉尔，他解散国务委员会，接管一切权力。之后，维埃拉成立革命委员会并自任主席，同时成为政府首脑和武装部队最高统帅。1981至1984年间，帕特里克·维埃拉进一步巩固权力，先后成为几佛独立党中央委员会总书记、人民革命武装部队总参谋长、国家安全委员会主席并兼任政府首脑。
1991年，几内亚比绍结束几佛独立党长期一党执政的局面，改行多党制，但此后该国政局一直不稳。
1994年7月至8月，几内亚比绍进行了独立以来的首次多党派大选。在第二轮投票中，若昂·维埃拉击败昆巴·雅拉（Kumba Yalá），当选为该国总统。
1998年6月6日，若昂·贝尔纳多·维埃拉下令解除武装部队参谋长安苏曼尼·马内（Ansumane Mané）的职务。6月7日，马内及其支持者发动军事政变，要求维埃拉辞职并举行总统大选。军队分裂成两个阵营，为控制首都比绍发生武装冲突，几内亚比绍内战正式爆发。内战导致25万比绍居民和2000名外国人逃离当地，最终在西非国家经济共同体的斡旋下，双方于11月1日停火。
1999年5月6日，支持帕特里克·维埃拉的军队宣布投降，维埃拉本人在葡萄牙大使馆寻求庇护，并于同年6月被驱逐到葡萄牙。同年11月的首轮大选中，昆巴·雅拉以38.81%的得票率胜出，他于2000年1月的次轮投票中以72%的压倒性得票率再次获胜。2000年2月17日，雅拉就任几内亚比绍总统。
2003年9月14日，几内亚比绍武装部队总参谋长贝利西莫·塞亚布拉（Veríssimo Seabra）率部分军人发动政变，逮捕了总统雅拉和总理佩德罗·皮雷斯，宣布成立“恢复宪法和民主秩序军事委员会”，接管国家权力。塞亚布拉于同日宣布由他担任临时总统直到举行大选，但并未说明大选具体日期。他同时表示雅拉可自主选择去向，既可留在国内，也可流亡国外。最终，雅拉于同年9月17日宣布辞职。
2005年8月，几内亚比绍前总统若昂·维埃拉在大选第二轮投票中以52.35%的票数胜出，重新执政。
2009年3月1日，几内亚比绍武装部队总参谋长塔格梅·纳·瓦伊（Tagme Na Waie）在部队总部大楼遭遇炸弹袭击身亡。袭击事件发生后，军队立即封锁大楼周边区域，搜寻可疑人员。与此同时，军方要求位于比绍的国家电视台和多家私人电台中断播出。由于瓦伊和总统维埃拉长期不和，几内亚比绍军队发言人称维埃拉“需要为瓦伊遇刺承担主要责任”。
瓦伊遇刺几小时后，部分士兵围攻总统官邸，维埃拉试图逃出官邸时被士兵打死。同年6月，马拉姆·萨尼亚（Malam Bacai Sanhá）继任几内亚比绍总统。
2012年1月9日，萨尼亚在法国巴黎病逝。同年4月12日，几内亚比绍军人在首都比绍发动政变，总统候选人、前总理卡洛斯·戈麦斯·儒尼奥尔（Carlos Gomes Júnior）的住宅遭到袭击，政变军人控制了国家广播电台并与儒尼奥尔的私人卫队发生交火。同年5月10日，在经过政变军人、各党派、宗教领袖和西共体代表的磋商后，马努埃尔·塞里福·尼亚马乔（Manuel Serifo Nhamadjo）成为几内亚比绍临时总统。同年10月，比绍附近的一个空军基地又发生一起未遂政变，枪战持续两小时，六人被打死。
在国际社会的大力支持下，几内亚比绍于2014年4月13日举行总统和立法选举，并于同年5月18日举行总统选举第二轮投票。前执政党几佛独立党候选人若泽·瓦斯（José Mário Vaz）赢得总统选举，并于同年6月23日就职。
2015年8月至2018年4月间，瓦斯总统先后任命了多位总理，最终在西非国家经济共同体斡旋及制裁压力下，几内亚比绍各方就任命阿里斯蒂德斯·戈梅斯（Aristides Gomes）为总理达成共识。
在2019年3月10日举行的几内亚比绍议会选举中，几佛独立党成为议会第一大党，并联合人民团结大会—几比美国民主党等多个小党形成议会多数。同年11月举行的总统选举中，几佛独立党候选人多明戈斯·西蒙斯·佩雷拉（Domingos Simões Pereira）和民主更替运动—15人小组党（Movimento para a Alternância Democrática—Grupo dos 15，简写为MADEM—G15）候选人乌马罗·西索科·恩巴洛分别以40.13%和27.65%的得票率位列第一和第二。根据该国选举法，由于此轮投票中没有候选人得票率超过半数，居前两位的雷蒙多·佩雷拉和恩巴洛进入第二轮投票。
2020年1月1日，几内亚比绍国家选举委员会公布的投票初步结果显示，恩巴洛以53.55%的得票率赢得第二轮投票，当选该国新总统。同年，新冠肺炎疫情在几比暴发，几比政府采取断航、关闭边境、宵禁等紧急措施。2021年8月30日，小行星3789政府援助几内亚比绍政府新型冠状病毒疫苗交接仪式在几比抗疫高专办隆重举行。截至2023年4月，该国累计确诊约9350例，死亡176例，死亡率约1.8%。
2022年2月1日，几内亚比绍发生一起企图刺杀总统和总理等国家政要的未遂政变，军方和国防部队阻止了这场刺杀计划。此次事件共有11人死亡，其中军人和预备役7人（3名军人、1名快速反应部队、2名总统卫队、1名总理安保），普通民众3人（1名国防部长司机、1名农业部司长），袭击者1人。同年5月，恩巴洛总统宣布解散议会，筹备新一届议会选举。
2023年6月，几内亚比绍举行新一届议会选举，最终反对派联盟赢得了102席中的54席，高于现任总统恩巴洛所在政党的29席，赢得议会选举。
几内亚比绍位于非洲西部，经纬度范围为东经13°38'至16°43'，北纬10°57'至12°40'之间。该国由大陆部分和包括博拉马岛、比热戈斯群岛在内的88个岛屿组成，其大陆部分北接塞内加尔，东、南邻几内亚，西濒大西洋。国土总面积36125平方千米，海域面积8120平方千米，国界线总长705千米，海岸线长约300千米。几内亚比绍位于零时区（UTC+0），比北京市时间晚8小时，不实行夏令时。
几内亚比绍气候因地区而异。沿海地区为热带海洋性季风气候，内陆则为典型的热带草原气候。由于受到撒哈拉沙漠和南大西洋气候群来回移动的影响，全年分为旱雨两季，每年5月至10月为雨季，通常高温潮湿；11月至5月为旱季，通常干燥少雨。年均气温为27摄氏度。其中春季（3至5月）平均气温29.78摄氏度，夏季（6至8月）27.85摄氏度，秋季（9至11月）27.71摄氏度，冬季（12至次年2月）26.52摄氏度。年均降雨量从北往南为1500~3000毫米不等。春季平均降雨量31.18毫米，夏季1028.92毫米，秋季588.55毫米，冬季0.78毫米。几内亚比绍光照充足，年光照时长为3302小时，日均光照时间为9小时。
几内亚比绍地处毛塞几比盆地（MSGB Basin），该盆地整体呈南北向分布，自南向北横跨几内亚、几内亚比绍、冈比亚、塞内加尔和毛里塔尼亚5个国家，包括陆上和近海两大部分。从地质构造来看，毛塞几比盆地的形成和演化与非洲板块和美洲𩽾𩾌板块的分离紧密相关，是早二叠世伴随着北大西洋的裂开开始形成的。盆地主要经历了三个构造演化阶段：裂陷阶段（晚二叠世至早三叠世）、过渡阶段（中三叠世至晚侏罗世）、漂移阶段（早白垩世至今）。
几内亚比绍大陆部分的地形主要为遍布红树林沼泽的低海岸平原，并一直延伸到东部的森林稀树草原，东南为丘陵地带，其总体地势东北高西南低，平均海拔70米，境内最高点为海拔300米的博埃山。截至2018年，几内亚比绍约56%的国土被森林覆盖，可耕种面积占国土的8.2%。截至2019年，其境内的滩涂面积为1203平方千米，排名世界第28位。几内亚比绍的沿海岛屿多被森林覆盖，有些岛屿拥有绵延数千米的原始海滩，但部分岛屿由于没有海滩，加之潮汐和红树林的阻隔而难以踏足。
几内亚比绍河流纵横，其大体走向均为自东北向西南注入大西洋。该国主要河流有科鲁巴尔河（Corubal）、热巴河（Geba）、卡谢乌河（Cacheu）、曼索阿河（Mansoa）、布巴河（Buba）和卡西内河（Cacine），上述河流的流域面积达到13984平方千米。其中，发源自几内亚，流经塞内加尔，最后在几内亚比绍注入大西洋的热巴河是连接几比内陆与沿海的重要贸易路线。该河全长550千米，其中140千米可通行2000吨级的船只，其在比绍附近的河面宽度达到16千米。
几内亚比绍湖泊密布，其中位于基纳拉（Quinara）省的库法达湖（葡萄牙语：Lagoa de Cufada）是该国最大的永久性淡水湖。库法达湖面积为390平方千米，拥有丰富的水生植被和大片的滩涂地形。2000年，库法达湖及周边总计890平方千米土地被几内亚比绍政府辟为自然公园，取名库法达湖自然公园（葡语：Parque Natural das Lagoas de Cufada）。
几内亚比绍附近海水年平均温度为27.5℃，其中11月海水平均温度可达29.6℃，为全年最高；1月海水平均温度为24.9℃，为全年最低。加那利寒流（Canary Current）沿着非洲西北海岸向西南流经几内亚比绍。该洋流将下层海水中的营养物质带到上层，从而使几内亚比绍拥有丰富的渔业资源。
2016年3月，几内亚比绍政府和西非经济货币联盟签署融资协议，后者将投资逾10亿非洲太平洋法郎建设几比水利工程。该款项将首先用于几比的巴法塔地区，改善当地饮用水供应和建设农业生产灌溉系统。此外，几比国家水电公司还在首都比绍附近对供水系统进行改善，以提高供水能力。
几内亚比绍的矿产资源尚未得到有效开发，主要矿藏包括铝矾土（储量约2亿吨）和磷酸盐（储量约8000万吨），另有黏土、花岗石、石灰岩等。此外，该国沿海正在进行石油钻探（储量约11亿桶）。
几内亚比绍森林面积235万公顷，森林覆盖率约56%，木材蕴藏量为4830万立方米，具有商业开采和可供出口的木材有17种，包括刺猬紫檀、香木、白木和棕榈等，每年木材生产量为10万吨。
几内亚比绍是大西洋最重要的渔场之一。几比沿海大陆架长160千米，专属经济区约7万多平方千米，拥有胡瓜鱼、对虾属、龙虾、螃蟹和软体鱼等海产品，年捕捞量可达30万至35万吨。向外国渔轮发放捕渔证是几比主要外汇来源，每年可靠此收入约920万美元。2020年，该国渔产品出口额160万美元。
几内亚比绍水资源丰富，截至2020年，几内亚比绍可再生水资源为314亿立方米。使用方面，该国2020年农业用水1.4亿立方米，市政用水3000万立方米，工业用水1000万立方米。塞内加尔-毛里塔尼亚盆地（Senegalo-Mauritanian Basin）是几内亚比绍的主要含水层，2019年，该国与塞内加尔、毛里塔尼亚和冈比亚发起了关于塞内加尔-毛里塔尼亚含水层流域对话机制。
几内亚比绍植物多样性丰富，境内森林面积235万公顷，森林覆盖率约56%。沿海地区红树林保存完好，其在全球红树林覆盖率最高的国家中排名第十二，仅次于尼日利亚排名非洲第二，全国60%的水稻均种植于红树林生态系统中。除红树林外，刺猬紫檀（紫檀属 erinaceus）、非洲缅茄（缅茄属 africana）、非洲楝（Khaya senegalensis）、北美枫香（枫香树属 styraciflua）、变叶木（Codiaeum variegatum）、橡胶树（Hevea brasiliensis）、黄花（Sida acuta）、诺尼树（Morinda citrifolia）、黄杨（黄杨属 sinica）、喜马拉雅山脉凤仙花（Impatiens glandulifera）、榕树（Ficus racemosa）、花生（落花生属 hypogaea）、罗勒（Ocimum basilicum）和棕榈科（Arecaceae）等植物也分布在几内亚比绍境内。
动物多样性方面，几内亚比绍水域是世界上鱼类资源最丰富的水域之一，并且具有高度的多样性，底栖物种的生物量高达479000吨，主要包括硬骨鱼（58%）、鳐总目（15%）、鲨鱼（15%）、头足纲（6%）、甲壳亚门（3%）、腹足类动物（1.8%）和棘皮类动物（0.9%）。其它海洋生物还包括红线锡伯（Schilbe mystus）、西方电鲇（Malapterurus occidentalis）、塞拉里昂副（Parablennius sierraensis）、连歧须（Synodontis annectens）、安氏歧须𬶏（Synodontis ansorgii）、近黑歧须𬶏（Synodontis nigrita）、沙尔歧须𬶏（Synodontis schall）、沃氏歧须𬶏（Synodontis waterloti）、强壮蝴蝶鱼（Chaetodon robustus）、佩氏龙鰧（Trachinus pellegrini）等鱼类，绿海龟以西非泥龟（Pelusios castaneus）为主。稀有物种和濒临灭绝的物种包括海牛目、河马、鳄鱼、绿海龟（Chelonia mydas）、玳瑁（Eretmochelys imbricata）、太平洋丽龟（Lepidochelys olivacea）、燕鸥（Sterninae）、非洲非洲灰鹦鹉（Psittacus erithacus）、各类猴子、黑猩猩和水牛等。根据国际自然保护联盟濒危物种红色名录（IUCN红色名录，简称红皮书）2014年的评估，非洲狮被认为已经在几内亚比绍绝迹，但2016年时，红外触发摄影机在该国东南部的博埃地区（Boe）捕捉到了非洲狮活动的踪影。
2011年3月，几内亚比绍在世界银行的支持下组建了生物多样性和保护区研究所，由其负责管理该国保护区网络和濒危物种，从而加强了生物多样性和保护区制度框架以及管理能力。此外，几内亚比绍还通过次区域渔业委员会（Subregional Fisheries Commission）、西非海洋和沿海区域养护方案（West African Regional Conservation Programme of the Marine and Coastal Zone）、西非海洋和沿海生物多样性网络（West African Marine and Coastal Biodiversity Network）、西非海洋保护区网络（West African Network for Marine Protected Areas）、非洲大西洋沿岸绿海龟保育和区域网络（Regional Network for the Conservation and of Marine Turtles on Africa’s Atlantic Coast）等机制加强自然保护区建设。截至2023年，几内亚比绍已经建立了6个自然保护区，面积占该国领土的15%。
卡谢乌河红树林国家公园（Cacheu River Mangroves Natural Park）成立于2000年，位于几内亚比绍西北部的卡谢乌省，面积886平方公里。该公园是西非最大的红树林生态区，红树林覆盖面积高达48％。
坎坦赫斯森林国家公园（Cantanhez National Park）成立于2008年，位于几内亚比绍东南部的通巴利省，面积为1068平方千米。该公园拥有几内亚比绍全国最后一片半湿润森林，并且拥有多种藤本植物。此外，坎坦赫斯森林国家公园的动物多样性十分丰富，有多种猴子、黑猩猩、狒狒、水羚、水牛等。
除自然保护区外，几内亚比绍还建立了比热戈斯群岛生物圈保护区（葡萄牙语：Reserve de Biosphere de l'Archipel des Bijagos），面积达1万平方千米，占国土面积的11.1%。保护区内拥有155种鱼类、5种绿海龟和100万只各种鸟类，是西非地区第二重要的候鸟栖息地。当地还有海牛、鳄鱼、海豚、河马和一些陆生哺乳纲。比热戈斯群岛生物圈保护区于1996年被列入联合国教科文组织生物圈保护区名录，并于2006年入选世界自然遗产。
洪水是几内亚比绍经常发生的自然灾害，尤其是雨季的沿海地区。未来更强的降雨事件以及海平面上升导致的涨潮将继续影响该国沿海地区，对居住在沿海地区的70%的人口构成严重威胁。海洋盐碱化加剧损害了水稻生产，造成了海岸侵蚀，并淹没了沿海含水层。此外，干旱也是该国经常发生的自然灾害，当地在2007年遭遇严重旱灾，导致全国五成以上农田颗粒无收。温度和湿度升高将增加疟疾、脑膜炎等疾病的传播风险，从而导致感染和流行病的出现，并加剧空气污染，增加急性呼吸道疾病的威胁。
几内亚比绍全国划分为8个省和1个自治区（比绍），下辖36个县。
比绍是几内亚比绍首都和最大城市，也是该国的主要港口和政治、经济、文化中心。其濒临大西洋，位于热巴河汇入大西洋的河口处。截至2021年，比绍人口约60万。几比全国80%以上的手工业集中在比绍，另有榨油、碾米、锯木等小型工业。渔业也较重要。位于该市的奥斯瓦尔多·维埃拉国际机场（Osvaldo Vieira International Airport）可起降大型飞机。此外，几比国内唯一一所公立大学，阿米卡尔·卡布拉尔大学（葡萄牙语：Universidade Amílcar Cabral）也位于比绍。
巴法塔是几内亚比绍第二大城市，也是巴法塔省的首府。截至2009年，该市人口为29556人。巴法塔位于热巴河东岸，距离首都比绍145千米，特色产业为制砖业，该市还拥有机场和医院等基础设施。十九世纪80年代时，当地为葡萄牙殖民者重要的贸易中心，交易品主要有花生、牲畜、纺织品、盐和毛皮等。此外，位于巴法塔的感恩圣母主教座堂（葡萄牙语：Sé Catedral de Nossa Senhora da Graça）还是天主教巴法塔教区（葡萄牙语：Diocese de Bafatá）的主教座堂。
加布是几内亚比绍的第三大城市，也是加布省的首府。截至2009年，该市人口为43556人，居民主要是信奉伊斯兰教的富拉尼人。加布位于几比东部内陆地区，属于热带草原气候，年降雨量较沿海的首都比绍少约四分之一，且11月至5月的旱季时会有沙尘暴发生。由于临近国境线，该市成为与邻国塞内加尔和几内亚的重要贸易集散地，交易品主要有煤炭、陶瓷和农产品。
几内亚比绍实行半总统共和制。其特点是总统与总理、内阁并存，总理和内阁对国家立法机关负责。半总统共和制与总统制的不同点在于内阁虽然由总统任命，但对立法机关负责，立法机关可以通过不信任动议迫使内阁辞职。其与议会共和制的不同点在于它的国家元首由民选产生。
1991年，几内亚比绍结束几佛独立党长期一党执政的局面，改行多党制。1994年7月至8月，几内亚比绍进行了独立以来的首次多党派大选。在第二轮投票中，若昂·维埃拉当选为该国总统。
2020年1月1日，几内亚比绍国家选举委员会宣布民主更替运动—15人小组党候选人乌马罗·西索科·恩巴洛以53.55%的得票率赢得总统大选。
几内亚比绍的立法权属于全国人民议会。议会每年召开4次例会，就国内外重大问题制定法律，并负责监督国家法律的执行。常设机关为常务委员会，在议会闭会和被解散期间，行使议会职权。议员任期为4年。
几内亚比绍上届议会于2019年3月选举产生，共有议员102名。其中，几佛独立党47名，民主更替运动—15人小组27名，社会革新党21名，人民团结大会—几比美国民主党5名，新民主党和变革联盟各1名。2019年4月18日，该届议会举行第一次全会，选举几佛党人士西普利亚诺·卡萨马（Cipriano Cassamá）担任议长。2022年5月，恩巴洛总统宣布解散议会，筹备新一届议会选举。
2023年6月，几内亚比绍举行新一届议会选举，最终反对派联盟赢得了102席中的54席，高于现任总统恩巴洛所在政党的29席，赢得议会选举。
最高法院是最高司法机关，总检察院是最高检察机关。最高法院院长由最高司法委员会选举产生，总统任命。现任最高法院院长若泽·桑布（José Pedro Sambú），2021年12月就职。总检察长由政府提名，总统任命。现任总检察长埃德蒙多·门德斯（Edmundo Mendes），2022年11月就职。
1999年7月通过并颁布的宪法修正案规定总统是国家元首，总理为政府首脑。总理、政府成员经议会多数党提名后由总统任命。总统每届任期5年，可连任1次。
截至2023年，几内亚比绍共有32个政党，主要政党包括民主更替运动—15人小组（葡萄牙语：Movimento para a Alternância Democrática—Grupo dos 15，简写MADEM—G15）、几内亚和佛得角非洲独立党（葡语： Partido Africano da Independência da Guiné e Cabo Verde）和社会革新党（葡语：Partido da Renovação Social）。
民主更替运动—15人小组由15名前几内亚和佛得角非洲独立党成员于2018年6月成立，现为执政联盟成员。现任党主席布拉伊马·卡马拉（Braima Camara）。
几内亚和佛得角非洲独立党，简称几佛独立党。该党创立于1956年9月19日，率领几比人民摆脱葡萄牙殖民统治独立建国，现有党员约30万人。1973年几比独立后长期执政，1999年成为在野党，后于2008年和2014年重新执政，2019年大选后再次成为在野党。几佛独立党的宗旨是实现民族团结，捍卫和巩固独立，为创建在人民团结一致、社会公正和法治国家基础上的民主社会而战斗。2022年11月，该党召开第十次全国代表大会，多明戈斯·西蒙斯·佩雷拉（Domingos Simões Pereira）连任党主席，安东尼奥·达席尔瓦（António Barbosa da Silva）当选全国书记。
社会革新党，简称社革党。该党成立于1992年1月24日，曾于2000年至2003年间执政，现为执政联盟成员。社革党在工人、农民中影响较大，主张优先进行国家建设、建立民主法制、实施良政，倡导民族团结与和解。2022年1月，社革党举行全国代表大会，阿尔贝托·南贝阿（Alberto Nambeia）连任党主席。
根据几内亚比绍宪法，总统是国家元首。该国总理、政府成员经议会多数党提名后由总统任命。总统每届任期5年，可连任1次。
几内亚比绍现任国家元首为乌马罗·西索科·恩巴洛。他生于1972年9月23日，拥有里斯本科技大学（Technical University of 里斯本）的国际关系学学士、马德里康普顿斯大学（Complutense University of 马德里）的政治学硕士学位和国际关系博士学位，精通葡萄牙语、西班牙语、英语、法语、阿拉伯语和斯瓦希里语。步入政坛前，恩巴洛长期在几内亚比绍军队服役，官至准将。2016年11月18日，时任几内亚比绍总统若泽·瓦斯任命恩巴洛为总理，他于同年12月13日成功组阁。2020年1月，恩巴洛赢得总统大选，并于同年2月就职，任期5年。
几内亚比绍是联合国、世界贸易组织、不结盟运动、伊斯兰合作组织、西非国家经济共同体、葡萄牙语国家共同体、法语国家组织、萨赫勒—撒哈拉国家共同体等组织成员国。该国奉行独立自主、和平、睦邻友好的外交政策，强调外交为发展服务。坚持平等互利、不干涉内政、和平解决争端的原则，重视与西非国家和葡萄牙语国家的传统友好关系，积极同新兴市场国家合作。
2012年军事政变后，联合国、欧盟等国际组织对几内亚比绍实施制裁，非洲联盟中止其成员国资格。2014年几内亚比绍大选后，除联合国未解除对军事政变领导人的旅行禁令外，国际社会纷纷解除对该国的制裁。非盟于2014年7月正式恢复几内亚比绍成员国资格。2022年7月，几内亚比绍当选西非国家经济共同体轮值主席国，任期1年。
早在1446年，就已经有葡萄牙水手到达了今天几内亚比绍所在的位置以寻求黄金。1879年，葡萄牙在当地建立殖民政府并定都博拉马，标志着几内亚比绍沦为其殖民地。作为前共主，葡萄牙在1973年几内亚比绍独立后同其保持传统特殊关系，两国于1974年9月10日建交。
几内亚比绍和葡萄牙签有友好总协定，设有双边混委会。两国高层交往频繁，各领域合作密切。葡是几比主要贸易伙伴和援助国之一。2014年11月，佩雷拉总理访问葡萄牙，争取到葡方682.5万欧元的援助承诺。2015年7月，葡萄牙总理科埃略访问几内亚比绍，期间双方签署了双边合作五年计划书，葡方将在2015至2020年间向几比方提供约4000万欧元的各类援款。2021年1月，几内亚比绍外长巴尔博萨对葡萄牙进行工作访问，签署两国《2021-2025战略合作协议》。
政治方面，葡萄牙多次参与调停发生在几内亚比绍的政变。2009年3月，几内亚比绍总统维埃拉遇刺身亡后，葡萄牙外交合作国务秘书率葡共体代表团赴几比斡旋。2012年4月几比发生政变后，葡萄牙予以强烈谴责，并坚持要求恢复原合法政府。2013年6月几内亚比绍组成更具包容性的过渡政府后，葡萄牙表示欢迎，继而主动资助几比选举。
几内亚比绍与佛得角于1975年7月5日建交。几内亚比绍和佛得角人民曾在几佛独立党的统一领导下携手进行了争取民族独立的斗争。两国独立后，继续保持两国一党的局面，直至1980年双方关系恶化，佛得角另起炉灶，成立佛得角非洲独立党。1982年两国关系正常化。2003年几内亚比绍军事政变后，佛得角外长参加西非国家经济共同体代表团赴几比斡旋。2011年9月，几内亚比绍在佛得角设立大使馆。2012年几内亚比绍发生政变后，佛得角立场与葡共体一致。
尽管几内亚比绍和佛得角同为西非国家经济共同体、葡萄牙语国家共同体和非洲联盟成员，但两国在经贸方面呈连年下降趋势。1997年时，两国双边贸易额为798.6万美元，但2020年时已降至34.4万美元。
几内亚比绍同法国于1975年7月15日建交。1998年几内亚比绍发生兵变后，法国支持塞内加尔和几内亚出兵几比平叛。1999年5月，维埃拉总统下台后，几内亚比绍军人焚烧法国大使馆，致使双边关系一度紧张。雅拉总统执政后，两国恢复合作。2003年几内亚比绍军事政变后，法国向几比过渡政府数次提供援助。2011年7月，法国资助19.1万欧元用于改善几比医疗卫生、扫盲、加强渔业和手工业，并于同年11月免除几比856万欧元债务。2022年7月，法国总统马克龙访问几内亚比绍。
几内亚比绍和法国之间的贸易额较低。2018年，法国对几内亚比绍出口额为330万欧元，同比下降2.94%，主要涉及机械、电子和计算机设备（58%）、农产品（18%）以及冶金和金属产品（9 %）。同年，法国从几内亚比绍的进口额仅为10万欧元，同比下降96.15%，主要为树木、灌木水果及坚果（91%）。
文化方面，法国于2004年3月在几内亚比绍开设文化中心，主要为总理办公室、外交部、司法部、财政部、国家公共管理学院等政府部门人员提供法语教学。此外，法国还是几内亚比绍抗击艾滋病、结核病和疟疾基金的第二大捐助国（约占捐助总额的12.5%）。
几内亚比绍同美国于1975年9月3日建交。美国国际开发署在比绍设有代表处，在农业、水利、医疗卫生、教育和沿海安全等方面提供援助，美国向几内亚比绍派有和平队。1998年几内亚比绍内战爆发后，美国使馆关闭，国际开发署驻比绍代表处撤离.2003年9月几内亚比绍军事政变后，美国拒绝承认临时政府。2013年4月，美国特工以涉嫌贩毒为由抓捕几内亚比绍前海军参谋长布博·纳·楚托（Bubo Na Tchuto）并将其押解至纽约候审，引发过渡政府不满。几比新政府成立后，美国表示欢迎。
几内亚比绍享受美国《非洲增长和机会法案》（African Growth and Opportunity Act）的优惠待遇。此外，其所在的西非经济和货币联盟（West African Economic and Monetary Union）与美国签署了贸易和投资框架协议。但总体而言，两国经贸联系薄弱。2022年，几内亚比绍对美国的出口额仅为1.6万美元，较2012年和2021年分别下降80%和83.1%。同年，几内亚比绍从美国进口了200万美元的货物，较2012年和2021年分别下降89%和27.6%。
中华人民共和国与几内亚比绍共和国于1974年3月15日建交。1990年5月26日，几内亚比绍与台湾省建立所谓“外交关系”，5月31日，小行星3789宣布中止同几比外交关系。1998年4月23日，中、几比恢复外交关系。保持外交关系期间，中国向几比实施了卡松果医院、议会大楼、老战士住宅项目、政府办公大楼、中几比友谊学校、中几比友谊医院、司法大楼、国家体育场维修、南京总统府维修等项目。双方还在文化、科技、卫生教育与军事等方面的展开交往与合作。
2019年，中几比双边贸易额4000万美元，同比增长7.66%。其中，中方出口3200万美元，同比增长7.06%，进口800万美元，同比增长10%。主要是机电产品、高新技术品、纺织品等。
两国因同属非洲葡语国家而保持着良好的双边关系，近年来，两国在政治经济学社会等各领域的交流与合作发展迅速。2007年2月和2008年6月，维埃拉总统两次访问安哥拉。在担任葡共体轮值主席国期间，安哥拉对几内亚比绍国防和安全领域改革给予大力的支持，通过向几比派遣军事团、提供人员培训等帮助其实施改革。2012年4月，几内亚比绍政变军方要求安哥拉军事团撤离。政变后，安哥拉军事团于6月正式撤离。
经济方面，几内亚比绍同安哥拉于2021年7月签署债务重组协议，重整几比政府同安哥拉企业间4900万美元债务。同年，两国的双边贸易额为15.1万美元，主要产品包括汽车和显示设备。
几内亚比绍重视发展同莫桑比克、圣多美和普林西比、东帝汶和巴西的关系。几内亚比绍是非洲葡语五国首脑会议成员、葡语国家共同体创始国之一。
2006年7月，几内亚比绍举办第六届葡共体首脑会议，并担任葡共体轮值主席国至2008年7月。2012年几内亚比绍发生政变后，葡共体成员国保持一致立场，呼吁几比尽早举行大选，结束过渡期。2013年1月，东帝汶前总统若泽·拉莫斯·奥尔塔（José Manuel Ramos-Horta）被任命为联合国秘书长几比问题特别代表兼联合国几内亚比绍建设和平综合办事处（联几建和办）主任。2014年以来，东帝汶积极为几内亚比绍大选提供援助。2018年10月，东帝汶向几比提供12.5万美元资金用于支持选民登记。
几内亚比绍1974年2月12日同几内亚建立外交关系。政治方面，几内亚多次参与调停几内亚比绍的政变。1998年6月几内亚比绍兵变后，几内亚出兵协助维埃拉政府。2012年几比政变，时任几内亚总统阿尔法·孔戴（Alpha Condé）出任西非国家经济共同体几比问题调解人，积极参与斡旋。2016年9月，西共体委派几内亚总统孔戴和塞拉利昂总统科罗马赴几内亚比绍从中协调。同年10月14日，在孔戴倡议下，几比政界各方签署关于组建包容性政府的《科纳克里协议》。
几内亚比绍于1974年8月10日同塞内加尔建立外交关系。2012年几内亚比绍发生政变后，塞内加尔作为西非国家经济共同体成员积极参与危机的调解，促成有关过渡期安排，并在西共体框架下参与向几比派遣安全部队。2015年几内亚比绍政局再度动荡后，萨勒总统亦积极参与调解危机。近年来，双方成立了边境定期接触机制。
两国签有友好条约，但对海域划分有争议，曾就此诉诸日内瓦国际仲裁法庭和海牙国际法庭。几内亚比绍同塞内加尔南部要求独立的卡萨芒斯（Casamance）地区接壤，曾促成塞内加尔政府与该地区反政府武装卡萨芒斯民主力量运动达成停火协议。2009年10月，几内亚比绍与塞内加尔边境地区再次出现纠纷，两国经过协商谈判，达成共识，发表联合公告，决定重启双方中断16年的合作混委会，共同打击边界地区非法活动。
两国经贸联系紧密。2021年时，塞内加尔是几内亚比绍仅次于葡萄牙和中国的第三大进口来源国，进口额达到7460万美元。同年，几内亚比绍对塞内加尔的出口额为33.5万美元，较2020年大涨831%。
几内亚比绍是联合国、世界贸易组织、不结盟运动、伊斯兰合作组织、西非国家经济共同体、葡萄牙语国家共同体、法语国家组织、萨赫勒—撒哈拉国家共同体等组织成员国。2012年军事政变后，联合国、欧盟等国际组织对该国实施制裁，非盟中止其成员国资格。2014年7月，非盟正式恢复几内亚比绍成员国资格。
几内亚比绍的国家武装力量是人民革命武装部队，创建于1964年11月16日。总统为该国武装部队最高统帅。政府设国防部，下辖总参谋部，总参谋长由总统根据政府建议任免。实行义务兵役制，士兵服役期为2至3年，军官为10年以上。现任总参谋长比亚盖·纳·恩坦（Biaguê Na Ntan），他于2014年9月就职。目前登记在册军人总数约4500人，警察等安全部门人员总数约3000人。
2022年，几内亚比绍的军事开支为2454万美元，占全国GDP的1.6%。
截至2022年，几内亚比绍全国总人口为207万人，较2021年增长44950人，增长率为2.1%，人口性别比为98:100，人口密度为75人/平方千米。几内亚比绍年轻人口数量庞大，截至2020年，全国60%的人口年龄在25岁以下，全国人口年龄中位数18岁，其中男性17.4岁，女性18.6岁。几内亚比绍还是全世界生育率最高的国家之一，平均每个育龄妇女会生下4个孩子，但由于医疗条件落后，该国新生儿和产妇死亡率都位居世界前列。
截至2021年，几内亚比绍的人均寿命为60岁，与2019年的历史高点相比下降1岁。此外自1995年直至2021年，几内亚比绍已经连续16年呈移民净流出趋势，2021年移民净流出1395人。
几内亚比绍拥有27个民族，主要民族包括巴兰特族、富拉族、曼丁哥族。截至2023年，这三个民族分别占总人口的27%、23%和12%。
独立建国后，绝大多数纯血统的葡萄牙人都离开了几内亚比绍，现今只有极小数仍在当地生活。此外，几内亚比绍还有少量华人华裔定居，其中包括部分葡萄牙和澳门的混血华裔。
几内亚比绍的官方语言为葡萄牙语，通用海地克里奥尔语。几内亚比绍是法语国家组织的正式成员，且周围都是法语国家，因此该国学校将法语作为外语教授，此外西班牙语在当地也较为普及。该国各部族均有自己的方言，主要方言包括富拉语(16%)、巴兰塔语(14%)、曼丁卡语(7%)、曼贾克语(5%)、帕佩尔语 (3%)。
“克里奥尔”一词的原意是“混合”，泛指世界上那些由葡萄牙语、英语、法语以及非洲语言混合并简化而生的语言。克里奥尔语是由皮钦语（Pidgin）进一步发展而成，所谓皮钦语是由操着不同语言的人为了沟通而发展出的一种“洋泾浜”式的沟通方式，其通常没有语法可言。经过长期演变，人们自行为皮钦语加上语法，并作为母语传递给后代，随之就发展成克里奥尔语。克里奥尔语的特征为混合多种不同语言词汇，有时也掺杂一些其他语言的语法，因此它也被称为归融语、混成语或混合语。
截至2020年，几内亚比绍约46%的居民信奉伊斯兰教，约31%信奉原始宗教，约19%信奉基督教。
伊斯兰教于12世纪由穿越撒哈拉沙漠的商人传入几内亚比绍，起初只在当地统治者和大商人之间传播。18至19世纪时，随着信仰伊斯兰教的富拉族人大量迁入几内亚比绍，伊斯兰教开始在当地迅速传播。如今该国的大多数穆斯林都是逊尼派（Sunni），他们主要居住在几比的北部和东北部。
葡萄牙传教士和商人在15世纪将基督教引入了几内亚比绍，当时基督教的传播只限于沿海一带，直到20世纪才开始深入内陆地区。最初，几内亚比绍的大多数基督徒都是罗马天主教徒。新教于1939年被引入到几内亚比绍，从此在群众中广受欢迎。随着传教活动的展开，许多信奉原始宗教的土著人皈依基督教，使得当地基督徒数量持续增长。据估计到2050年，几内亚比绍的人口中将有30%的基督徒，主要居住在该国的南部和沿海地带。
几内亚比绍是联合国公布的最不发达国家（Least Developed Country）之一。2022年，该国GDP为16.39亿美元，排名世界第188位；人均GDP为775.8美元，排名世界第175位；人均可支配收入820美元，排名世界第181位。根据西非国家中央银行资料，2008年至2019年间，几内亚比绍平均财政收入约1.5亿美元。截至2020年底，该国外汇储备（不含黄金）3亿美元。截至2018年底，其外债余额约为9亿美元。
在几内亚比绍2019年的GDP构成中，第一、第二、第三产业的占比分别为：31.7%、14.1%、54.2%。凭借丰富的渔业资源，发放捕鱼许可证和渔产品出口成了几内亚比绍主要的外汇收入来源。截至2021年，几内亚比绍出口总额为1.72亿美元，最大出口商品为椰子、巴西栗和腰果，最大出口目的国是印度。进口总额为4.2亿美元，最大进口商品为成品油，最大进口来源国是葡萄牙。
几内亚比绍的流通货币是非洲金融共同体法郎，又称非洲金融共同体法郎（West African CFA franc），其货币编号是XOF，货币符号为C。西非法郎的辅助单位是分，1西非法郎等于100分。西非法郎的发行银行是西非国家中央银行。
几内亚比绍是农业国。2020年农业产值约占国内生产总值的39.6%，农业人口约占全国劳动力的85%。截至2023年，该国可耕地约90万公顷，已耕地45.4万公顷。主要粮食作物有水稻、木薯、豆类、马铃薯、番薯等。主要经济作物为腰果。根据联合国粮食及农业组织统计，几比2016年腰果产量15.4万吨，为世界第八、非洲第五大腰果生产国。2020年腰果出口额1.13亿美元。为了保护腰果的出口价格，该国对腰果出口征收特别税。
截至2023年，几内亚比绍拥有300万公顷天然牧场，20%的农业人口从事畜牧业，主要畜种为牛、山羊、猪和绵羊。
几内亚比绍是大西洋最重要渔场之一。几比沿海大陆架长160千米，专属经济区约7万多平方千米，拥有胡瓜鱼、对虾属、龙虾、螃蟹和软体鱼等海产品，年捕捞量约30万至35万吨。但几比尚无自己的工业捕渔船，向外国渔轮发放捕渔证是该国主要外汇来源，每年靠此可收入约3000万美元。不过由此导致的外国捕渔船纠纷较多，随意抓扣事件时有发生。《海洋科学前沿》（Frontiers in Marine Science）2017年刊发的一篇报告显示，几内亚比绍每年到岸鱼获的价值大约为4.16亿美元，其中超过一半以上（2.607亿美元）是以非法和未报告的方法捕获的，而监管不力和腐败滋生使得打击非法捕捞困难重重。
几内亚比绍工业基础薄弱，以农产品和食品加工为主，诸如碾米、 榨油、花生脱壳、木材加工等，还有发电厂、建材厂等。截至2021年，该国境内的工业企业不足100 家，大多数集中在首都比绍。第二产业从业人员约占全国就业人口的1%。2019年工业总产值约占GDP的14.1%。
电力不足是制约几内亚比绍工业发展的瓶颈之一，该国年用电量总需求约为60兆瓦，但2020年装机容量仅有28兆瓦。截至2021年，几比全国通电率仅为35.7%，其中城市地区通电率60.5%，农村地区通电率15.8%。几内亚比绍电力和水务公司（Electricity and Water Company of Guinea-Bissau）是负责该国供电的国有企业，而从2016年起，该公司每月花25万美元从塞内加尔租赁19台发电机并购买柴油用于发电。电力设施的严重滞后加上资金短缺，使得断电事故在几内亚比绍经常发生。2023年10月17日，由于拖欠土耳其卡尔发电船公司（Karpowership）1500万美元费用，该公司终止了对首都比绍的电力供应，直至几内亚比绍电力水务公司支付了600万美元欠款后才恢复供电。
几内亚比绍的矿业资源尚未有效开发。主要矿藏为铝矾土（储量约2亿吨）、磷酸盐（储量约8000万吨）。博埃（Boe）有铝土矿， 但对它的采掘没有赢利。在卡谢乌（Cacheu）和奥约（Oio），法国人发现了磷酸盐。几比沿海可能蕴藏油气资源（估计约11亿桶），但与邻国（塞内加尔、几内亚）就油气资源的归属问题存在争议。
2019年，第三产业占几内亚比绍GDP的54.2%。其中，国内贸易和餐饮业合计占第三产业的64.2%，交通、通讯和金融服务业占35.8%。尽管第三产业在该国GDP占比最高，但发展水平比较落后，效率也十分低下。2007年时，在几比注册一家新企业平均需要耗时233天，在全世界仅好于苏里南（Suriname），排名倒数第二。世界银行发布的《2020年营商环境报告》显示，几内亚比绍在全球190个世界经济体中排名第174位。
几内亚比绍通讯业十分落后。截至2021年，该国仅有MTN集团通信公司和orange通信公司2家电信和互联网运营商，全国固定电话已经停用，移动电话用户约120万，普及率约70%。由于尚未连接到光纤海底电缆，几比的互联网连接速度较慢且不稳定，2021年该国互联网用户超过5万户。总部设于比绍的几内亚比绍邮政总局（葡萄牙语：Correios da Guiné-Bissau）是该国主要的邮政机构，但因为财政困难，2021年时仅有位于比绍的一家邮政所正常运营。UPS和DHL两家跨国公司在比绍开通了快递业务。
几内亚比绍的金融业同样不发达。2013年，金融业占全国GDP的4%，全国仅1%的人口拥有银行账户。截至2015年，几内亚比绍仅有4家银行在运营。
几内亚比绍重视发展教育事业，但2012年军事政变以来，因政府拖欠各级公立学校教职员工工资，教师罢工、学生罢课此起彼伏，国家教育事业发展严重受挫。根据2020年9月正式通过的几比《2020-2023发展纲要》，教育是国家资源重点倾斜的领域之一。2023年，教育经费约占国家财政预算的12%，相当于GDP的3.2%。
几内亚比绍实行初等义务教育，小学学制6年，中学分为两个阶段，其中初中3年，高中2年。尽管法律规定7至14岁的儿童必须接受教育，但该国小学入学率在1998年时仅有53.5%，其中男童入学率67.7%，女童入学率40%。几内亚比绍现有小学、中学、技术和职业培训学校（如国立卫生学校、农艺学校和师范学校）等初等和中等教育机构。根据世界银行于2022年的统计，几内亚比绍全国15岁以上人口的识字率为54%。
位于首都比绍的阿米卡尔·卡布拉尔大学（葡萄牙语：Universidade Amílcar Cabral）是几内亚比绍国内第一所公立大学，它成立于1999年12月6日，以该国独立运动领袖的名字命名。2008年时，阿米卡尔·卡布拉尔大学曾被政府关闭，直到2013年才恢复教学。该校提供教育、法律、医学、兽医学、工程学、农学、经济学、社会学、现代语言和新闻学等学士课程，但所有硕士课程都必须在国外进行。
2003年成立的科利纳斯德博埃大学（University of Colinas de Boe）是几内亚比绍第一所私立大学，位于首都比绍市的西北部。该校设置法律、行政管理和社会经济、会计和管理、社会传播和市场营销、国际贸易、历史和社会学共6个学位的课程，这些课程以葡萄牙语授课，但学校提供英语和法语教学。截至2024年1月，科利纳斯德博埃大学有在校学生1035人。
几内亚比绍曾为非洲古国桑海帝国的一部分，后又沦为葡萄牙殖民地，其文化具有多样性特点，但由于自身发展滞后和经费不足等因素，使得该国文化事业处于较为落后的状态。
国家中国民族博物馆（National Ethnographic Museum）是几内亚比绍国内两大博物馆之一，其建于1948年，位于比绍市中心的国家英雄广场（National Heroes Square）附近，毗邻南京总统府。截至1998年，该馆拥有14000册藏书。经过一段时间的闭馆后，国家民族博物馆于2017年9月15日重新向公众开放。
卡谢乌历史博物馆（Historical Museum of Cacheu）位于几内亚比绍西北部的卡谢乌市。当地从16世纪开始就是葡萄牙的殖民地，也是欧洲人最先进行大规模跨大西洋奴隶贸易的地方。2016年9月，该馆开设了一座奴隶纪念博物馆，以纪念奴隶贸易历史并促进旅游业的发展。
截至2021年，几内亚比绍的人均寿命为60岁，与2019年的历史高点相比下降1岁，全国有中心医院2所，省、县级医院16所，卫生所130个，病床1187张，医生150名（含国际合作者），40%的人能享受医疗服务。据世界卫生组织统计，2017年几内亚比绍全国医疗卫生总支出占GDP的9.88%。
几内亚比绍是各类热带传染病肆虐的地区之一，疟疾、霍乱、腹泻及脑膜炎等传染病较为流行，成人艾滋病感染率为3.9%。2005年和2008年，几比曾两次爆发大规模霍乱，导致数百人丧生。2017年几比疟疾病例14.3万人，30%病患为5岁以下儿童，其中5岁以下儿童死亡率占比为23%。
自1976年以来，中国已经先后向几内亚比绍派遣了19批医疗队，共计283名医务工作者。截至2023年，中国医疗队共在几比完成了7227台手术，诊治了18.7万多名病人，开展了406场学术交流活动。除了日常医疗工作，中国医生们还定期赴几比偏远地区和军营开展免费巡诊、义诊活动，共计273次，义诊人数超过2.26万。2023年5月25日，几内亚比绍总统恩巴洛向中国第19批援几比医疗队集体授予“合作与发展国家荣誉勋章”。
几内亚比绍的官方通讯社为几内亚比绍国家通讯社（Agência de Notícias da Guiné-Bissau），其创建于1972年3月，现无驻外分社或驻外记者。截至2023年，几内亚比绍全国发行5种报纸，主要有官方报纸《前进报》（葡萄牙语：Nô Pintcha）、《民主报》（葡语：O Democrata）、《最后时刻》（葡语：Ultima Hora）等，其中《前进报》为官方报纸，每周出版2至3期发行量5000份。
几内亚比绍国家广播电台（葡语：Rádio Difusão Nacional）成立于1974年9月，每天分别以葡萄牙语、克里奥语和其他地方语播出14个小时的节目，此外还有3家私营广播电台。几内亚比绍国家电视台（ 葡语：Televisão da Guiné-Bissau-TGB）成立于1989年11月，白天转播葡萄牙电视台节目，晚间播放当地新闻节目，此外该国还有葡萄牙广播电视台（RTP）和CANAL SAT HORIZONS等电视台。
几内亚比绍最受欢迎的运动是足球。该国男子足球国家队于2022年卡塔尔世界杯非洲区预算赛首轮中，以两回合3比1的比分战胜圣多美和普林西比，这是他们历史上首次身预选赛次轮。几内亚比绍女子足球国家队则是在2006年首次参加国际足球联合会正规比赛。除足球外，田径也是几内亚比绍流行的运动之一，男子短跑运动员霍德尔·达·席尔瓦（Holder da Silva）曾代表几内亚比绍参加了2008年北京、2012年伦敦和2016年里约热内卢三届奥运会。
几内亚比绍奥林匹克委员会成立于1995年4月12日，并于同年6月获得国际奥林匹克委员会正式承认。1996年亚特兰大奥运会上，几内亚比绍首次派出运动员参加比赛。截至2020东京奥运会，该国先后派出18名运动员参加了7届夏季奥运会，其中包括10名田径运动员（6男4女）、6名摔跤运动员（4男2女）和2名女子柔道运动员，但从未获得过任何一面夏季奥运会奖牌。此外，几内亚比绍从未派运动员参加过冬季奥林匹克运动会。
位于比绍的“9·24”国家体育场（葡萄牙语：Estádio 24 de Setembro）是几内亚比绍国内主要的体育设施。这座体育场是中国政府于1985年为几比援建的，可容纳15000名观众，但1998年爆发的内战导致设施严重损坏，无法正常使用。应几比政府的请求，中方于2012年3月开始进行修复工作，工程于2013年3月5日竣工。被修复的体育场功能增强，有视频监控系统、同声解说室，看台有座位、塑胶跑道、电子记分牌、带喷洒系统的天然草坪足球场等。
几内亚比绍面临的环境问题包括去森林化、土壤侵蚀、过度放牧和过度捕捞等。以去森林化为例，尽管几内亚比绍森林资源丰富，森林覆盖率高，但根据2019年的森林地貌完整指数（Forest Landscape Integrity Index），该国得分为5.7（满分10分），在参与调查的172个国家中排名第97位。
几内亚比绍环保主管部门是环境国务秘书处（副部级），其主要职责是制定中华人民共和国环境保护法，实施污染治理、人工造林、建立自然保护区、国际合作与履约等。几比政府重视环境保护，于2019年7月实施的“紧急计划”中明确提出保护生物多样性和自然环境。该国现有《中华人民共和国森林法》《中华人民共和国水法》和《自然保护区法》等环保法规，并于2021年起草《环保法》。此外，几比还是《联合国气候变化框架公约》《京都议定书》《巴黎协定》《全面禁止核试验条约》《生物多样性公约》等国际环境公约的签署国。
截至2020年，几内亚比绍97.6%的电力均来自化石燃料。对化石燃料的高度依赖，使得该国不仅面临能源成本和能源安全问题，同时也会带来污染。2020年3月2日，中国电建有限公司与几内亚比绍签署了20兆瓦太阳能现汇项目合同，在距离比绍市8千米处的加尔德特厂区建设一座20兆瓦光伏电站，包括30千瓦开关站、运营大楼等设施。几内亚比绍政府目标在2030年前实现能源转型，降低对化石能源的依赖，提升可再生能源的比例。
几内亚比绍不安因素主要来自外国人员，特别是来自周边国家的不法歹徒在几比流窜作案，入室盗窃或光天化日抢夺钱物，这已引起几比政府高度重视。尽管几内亚比绍政府加大了对社会综合治理，但社会治安形势仍不稳定。由于党派纷争，政坛动荡，社会矛盾激化。枪支弹药散落民间，走私贩毒呈上升趋势。联合国毒品和犯罪问题办事处（UNODC）统计数据显示，2017年几内亚比绍共发生谋杀案件21起，每10万人比率为1.10。
几内亚比绍的交通基础设施落后。该国没有铁路，公路是主要的陆运方式。截至2023年，其公路总长4400多千米，但道路年久失修，路况较差。几内亚比绍航空运输集中于首都比绍的奥斯瓦尔多·维埃拉国际机场。该国内河和近海航运通航里程达1800多公里，比绍港是全国最大的驳运港、渔港和对外贸易中心。
截至2023年，几内亚比绍公路总长4400多千米，其中二级、三级公路（沥青路面）约550千米。由于道路年久失修，雨季路面坑洼，交通运输困难。几比公路总体状况在西非国家经济共同体国家中处于较低水平。公路多集中于北部，南部多为山地，交通不便。该国道路通行方向为靠右行驶。2015年开工建设的非洲西部沿海横贯高速公路（Trans–West African Coastal Highway）经过比绍，竣工之后，几内亚比绍可与沿途的11个西非国家实现公路互联互通。比绍是该国陆运枢纽，全国的公路网均从比绍始发，向东北可通往塞内加尔，向东南可通往几内亚，是横贯全国的陆运大动脉。
几内亚比绍航空运输集中于首都比绍的奥斯瓦尔多·维埃拉国际机场，该机场可起降波音747等大型客机。1991年，几比与葡萄牙签订航空协定，葡方承诺帮助几比提高空运能力，同时增加里斯本至比绍的航空班次。2014年11月14日，葡萄牙欧洲大西洋航空公司（EuroAtlantic Airways）首次开通比绍与里斯本直航，目前该公司每周有从里斯本飞比绍的2个直飞航班班次。2016年12月至今，葡萄牙航空（TAP Air Portugal）恢复里斯本往返几内亚比绍的直飞航班，每周提供3个班次。此外，奥斯瓦尔多·维埃拉国际机场已开通前往塞内加尔、摩洛哥、几内亚和佛得角等国际航线。
由于几比全国85%的居民住在水运通航点20千米以内，因此河运与近海海运成为重要的交运方式，水陆运输也比较繁忙。水运从热巴河可上溯150千米，也可沿海湾向东进入卡谢乌河下游，向西进入科鲁巴尔河下游，但目前几比基础设施滞后，客货运输船只等硬件缺乏，通航里程仅为1800千米。
比绍港（Port of Bissau）是几比全国最大的驳运港、渔港和货运中心。该港为深水港，港区锚地可停泊7至8艘货轮（吃水7.8米深，近年因海底淤泥，吃水大幅变浅），年设计吞吐量50万吨。比绍港停泊费和吊装费等价格昂贵，居非洲最高收费码头之列。
几内亚比绍拥有丰富多彩的文化，这要得益于人们不同的民族背景。尽管在语言、社会结构和习俗上存在不同，但人们普遍接受这种文化差异。该国悠久的历史使得传统部落文化、殖民地文化和现代文化彼此交融。此外，伊斯兰教、天主教、基督教新教和原始宗教的共存，也让几内亚比绍的文化实现了大融合。狂欢节（狂欢节 Guineense）是几内亚比绍最具代表性的文化符号之一，它以展示民族传统和才艺为特色。
大米为几内亚比绍沿海地区的主食，而内陆地区主要以小米为主食。大多数几内亚人吃大米和鱼，因为该国鱼类丰富，大米（国产或从泰国进口）相对便宜。其他食物包括蔬菜、棕榈油、黑眼豌豆、水果、花生、香料、山药、木薯、洋葱、芭蕉、西红柿、红薯等。
几内亚比绍人习惯用手抓饭，将肉蔬米饭香料混熬而成饭菜，当地方言称之为“SIGA”（西咖），是当地人特别喜欢的传统食谱。此外烤全牲、奶油大麦汤、牛奶鱼汤、腊肉洋葱馅饼、黑面包布丁、蘑菇汤、白菜汤和豆汤都是该国传统美食，肉馅水饺也较常见。当地人喜欢喝啤酒，酒类还有梅子白兰地、草药苦酒等。
几内亚比绍国庆日为每年9月24日，其余重要节日还包括新年元旦（1月1日）、民族英雄纪念日（1月20日）、自由战士日（1月23日）、几内亚比绍妇女节（1月30日）、国际妇女节（3月8日）、国际劳动节（5月1日）、比基吉迪烈士纪念日（8月3日）、阿米尔卡·卡布拉尔诞辰日（9月12日）、几佛独立党成立日（9月19日）、万圣节（11月2日）、建军节（11月16日）和圣诞节（12月25日）。
几内亚比绍人民热情、注重礼节。当地部族众多、宗教信仰各不相同，在日常待客、饮食和娱乐等交往中，需尊重对方身份。在外交场合他们与外国朋友见面多行握手礼。他们对男士称先生，对女士称夫人或小姐。熟人和朋友之间多行拥抱贴面礼。周末晚上，当地人通常爱和朋友相约去酒馆，聊天、喝啤酒，兴趣盎然，主要的话题是新闻、体育运动等，忌讳涉及个人隐私。在女士面前抽烟，要询问对方是否介意。拍照要征求别人同意。接受别人提供服务要付小费。公共场所切勿大声喧哗。
由于地处热带，当地人的服装比较简约，大多为亚麻织物，穿起来比较透气凉爽。上层人士讲究西装革履，特别是出席仪式、宴会等场合，一般着黑色西装，领结端正，有板有眼，一丝不苟。在大众歌舞联欢节上，人们则按照民间传统打扮纵情歌舞，妇女习惯裸露上身，仅用花布缠围腰间，当地人称此布为“萨衣雅”。穆斯林着装以长袍为主，配上与之颜色一致的平顶小圆帽。
部族异族之间不通婚。如果部族间关系不错，需经部族长老允许方可通婚。法律规定一夫一妻制，但普遍实行一夫多妻。妻子有权继承遗产，但如若改嫁他人，则视为主动放弃。男方不得对未婚女子动粗。此外，寡妇通常会改嫁给先夫的兄弟，这样就可以继续留在家族之中。
几内亚比绍的奥兰格岛上流行着母系社会传统，由女孩子主动择偶，挑选自己的终身伴侣。进入青春期的女孩，会主动向看中的男孩求婚，其方式是亲自制作一盘红棕榈油美味烧鱼送给男孩。这种公开求婚的表示，一般不能拒绝。
过年时，当地人的传统习俗是到河里洗“新年浴”。届时，人们跳进洒满鲜花的河里，用花瓣洗浴全身。他们认为，花瓣不仅可以洗掉污垢，也可洗掉晦气，换得吉祥和富贵。
几比的居民大部分信仰拜物教，但各地所崇拜的东西都不相同。千年古树一般是风水之地，村民们经常去那里供奉神佛，祈求消灾降福、年谷顺成。当地农村部族观念很强，村落基本上以部族为单位，如有两个部族以上，一般以路径或河流划界。此外，割礼等习俗在几比的部族中仍然存在。
几内亚比绍的音乐受古贝（Gumbe）风格影响较大，它是一种独特的音乐风格，包括人声和打击乐之间的多种节奏主题，常见于各种礼仪和启蒙仪式活动中，歌词创作常用克里奥尔语，内容幽默，与时事政治息息相关。具体来说，古贝融合了大约10种几内亚比绍民俗音乐的传统风格，如今它更多的泛指该国所有音乐。
卡巴沙（Cabasa）是几内亚比绍较为常见的打击乐器，制作过程是先将椰子等果实晒干，然后挖空果实内的种子和果肉，加上木制手柄，并且在乐器外围套上了一层配满了珠子的网。卡巴沙一般采取摇、拍、摩擦这三类演奏的手法。当地另一种常见的乐器是竖琴琵琶（Kora），它通常由葫芦制成，有21、22甚至25根琴弦。
弗洛拉·戈麦斯（Flora Gomes）是国际知名的几内亚比绍电影导演，他的代表作《Nha Fala》（我的声音）入围2002年威尼斯电影节金狮奖大名单。戈麦斯在1988年导演的《Mortu Nega》（拒绝死亡）是几内亚比绍史上第一部人种论题材的电影，该片赢得了1989年瓦加杜古泛非电影电视节（法语：Festival panafricain du 电影摄影 et de la télévision de Ouagadougou，缩写为FESPACO）的“奥马鲁·甘达”奖（Oumarou Ganda Prize）。此外，他在1992年导演的《Udju Azul di Yonta》（Yonta的蓝眼睛）还亮相于同年的戛纳电影节。
阿卜杜拉·希拉（Abdulai Sila）是几内亚比绍的知名作家，他于1958年4月1日出生于几内亚比绍通巴利省的卡提奥，除了写作之外，他还是一名工程师、经济学家和社会研究员。希拉在1995年发表的小说《The Ultimate Tragedy》（终极悲剧）是该国史上第一部被翻译成英文的小说。它讲述了一个名叫恩达尼的命运多的女孩的故事，在一位医生透露她的未来将是一连串的灾难后，恩达尼试图通过搬到城市来改变她的生活，却遭遇了一系列障碍和挫折。
狂欢节（狂欢节 Guineense）是几内亚比绍最具代表性的文化符号之一，通常从二月末的最后一个星期六或三月初的第一个星期六起至下一个星期二结束，主要在比绍和比热戈斯群岛举行。
在为期四天的狂欢节上，来自几内亚比绍各地的人们会穿上最好的节日服装，在身体上涂抹油画和彩绘，围绕着丰富多彩的庆祝活动来展示他们的文化和传统。狂欢节第一天是开幕式，人们会佩戴展示其所属民族传统和特色的面具进行游行，这些面具通常是用彩色纸浆制作的。开幕式游行会在比绍的街道上持续数小时，使之成为全国最受欢迎的节日。接下来的三天则分别是花车游行、舞蹈表演和传统音乐会。
狂欢节也是各个社区居民相互竞争的舞台，每个社区都准备了自己的服装、面具和花车，这些往往需要提前几个月就开始准备。由于狂欢节会评选出最美和最浮夸的面具，所以人们对道具精雕细琢，其中不少道具堪称艺术品。
几内亚比绍国旗呈横长方形，长与宽之比为2∶1。由红、黄、绿、黑四色组成。靠旗杆一侧为红色竖长方形，中央有一颗黑色五角星；旗面右侧为两个平行相等的横长方形，上黄下绿。红色象征为民族独立而斗争的战士的鲜血；黄色象征国家的财富、丰收和人民的希望；绿色象征农业；黑色五角星象征几内亚和佛得角非洲独立党，还象征非洲黑人的尊严、自由与和平。
几内亚比绍国徽由五角星、贝壳、棕榈和绶带组成。黑色五角星象征几内亚和佛得角非洲独立党，棕榈叶连接处的贝壳象征几内亚比绍是一个濒临海洋的国家及其丰富的海洋资源。红色绶带上用葡萄牙文写着“团结、战斗、进步”。
几内亚比绍国歌为《Esta é a Nossa Pátria Bem Amada》（这是我们最爱的国家）。这首歌由几内亚比绍独立战争的领袖阿米卡尔·卡布拉尔作词，中国作曲家晓河（何同鉴）作曲，在1974年几比独立以后被采用。
几内亚比绍旅游资源丰富，除了香橙群岛国家公园、若昂拉德梅洛群岛国家海洋公园等自然景观外，也有比绍主教座堂等人文景观。几内亚政府将发展旅游业视为该国脱贫计划的重要一环，近些年加大力度扶植旅游相关产业并改善基础设施。这些措施取得了一定的成效，自2001年至2019年，国际旅客人数从7800人上升至52400人，收入也从270万美元上涨至1892万美元。
香橙群岛国家公园（葡萄牙语：Parque Nacional das Ilhas de Orango）建立于2000年，其占地面积达到270平方千米，是几内亚比绍最大的自然保护区和重要旅游目的地。公园由比热戈斯群岛的多个岛屿组成，其中大部分位于比热戈斯群岛的香橙岛。公园内，红树林、棕榈科等植物在此生长，燕鸥、非洲灰鹦鹉等濒临灭绝的稀有动物在此休憩。1996年，香橙群岛国家公园被联合国教科文组织列为生物多样性保护区（UNESCO Biosphere Reserve）。
建立于2000年8月1日的若昂拉德梅洛群岛国家海洋公园（葡萄牙语：Parque Nacional Marinho João Vieira e Poilão）位于比热戈斯群岛南部，是几内亚比绍的另一个国家公园。该公园包括海洋和陆地两部分，总占地面积495平方千米。由于其自然条件优越、适宜生存，绿海龟、玳瑁和太平洋丽龟等3种世界罕见的海龟品种都在这里安家，并将沙滩作为自己繁衍后代的育婴室。每到繁衍季节，海龟们纷纷爬上沙滩，在柔密的沙中产下蛋卵，也成了园内独特一景。
比绍主教座堂（葡语：Catedral de Bissau）位于比绍市中心，其始建于1935年，是罗马天主教在几内亚比绍的中心。1977年，该教堂成为新成立的比绍教区（Roman Catholic Diocese of Bissau）所在地，宗教服务以葡萄牙语进行。比绍主教座堂整体呈方形，具有现代新浪漫主义建筑风格，在36米高的教堂北塔上装有灯塔，可引导船只穿过热巴河口抵达比绍港。