更新时间：2023-07-14 09:44
保加利亚共和国（保加利亚语：Република България；英语：The Republic of Bulgaria），简称保加利亚（Bulgaria），位于东南欧、巴尔干半岛东部。北部与罗马尼亚隔多瑙河相望，西部与塞尔维亚、北马其顿相邻，南部与希腊、土耳其接壤，东部临接黑海。保加利亚国土面积110994平方千米，全国共分为28个大区和265个市，首都为索非亚，是欧洲第16大国家。截至2022年，保加利亚全国总人口为6447710人。保加利亚的族群主要由保加利亚人和土耳其人构成。为官方语言和通用语言，为主要少数民族语言。在居民中，信奉东正教者占85%，信奉伊斯兰教者占13%，信奉天主教、新教等其他宗教者占1%。
巴尔干山脉从西向东横贯该国中部，将保加利亚分为北部的多瑙河平原和南部的色雷斯低地，西南部是罗多彼山脉，其最高峰穆萨拉峰高2925米，是保加利亚和巴尔干半岛的最高点。平原约占领土的三分之一，而高原和丘陵则占41%。保加利亚完全处于北半球大陆温带的最南端，北部为大陆性气候，南部为地中海气候。
新石器时代的卡拉诺沃文化是保加利亚早期文明的代表。色雷斯人是保加利亚最古老的居民。681年，色雷斯人、斯拉夫人和古保加利亚人在多瑙河流域建立斯拉夫保加利亚王国，史称保加利亚第一帝国。1018年，其被拜占庭占领，1185年，第二保加利亚王国成立；1396年又被奥斯曼帝国吞并。在被奥斯曼土耳其帝国统治了将近500年后，1877年俄罗斯对奥斯曼土耳其宣战，土耳其战败，保加利亚于次年摆脱奥斯曼土耳其的统治宣布独立。在两次世界大战中，保加利亚均沦为战败国。1944年9月，成立以保加利亚共产党和农民联盟为主体的祖国阵线政府，并宣布建立保加利亚人民共和国。此后保加利亚共产党长期执政。1989年东欧剧变期间，保加利亚政权更迭，改行多党议会民主制。1990年11月，改国名为保加利亚共和国。
保加利亚政局相对稳定，自2015年以来，保加利亚经济总体保持稳定增长，2020和2021年虽受新冠肺炎疫情影响经济出现下滑，但各项宏观经济指标在欧盟各国中相对较好，财政赤字率和债务水平偏低。2022年，保加利亚国内生产总值为845.6亿欧元，人均国内生产总值为12400欧元。其粮食作物以小麦和玉米为主，油料作物以向日葵为主，玫瑰为该国重要经济作物，保加利亚玫瑰芳香油产量位居世界首位；葡萄酒和乳制品加工业也是保加利亚重要的农作物加工行业。保加利亚能源业两大支柱为煤炭和核能，化工工业是保加利亚的传统优势行业。自2007年以来，保加利亚信息通讯和软件产业是经济中增长最快的行业之一。
当代保加利亚文化是千年民间传统和现代文化的生动融合，在奥斯曼帝国统治时期萌生的民族意识在现代国家的发展中发挥了至关重要的作用。其民间传说的一个重要元素是火，一些对抗邪灵的仪式被保存下来并仍在实践，最著名的是库克利蒙面舞和蹈火舞仪式。包括蹈火舞仪式等8种文化遗产被列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产名录。截至2023年7月，保加利亚共有10处世界遗产。索非亚和普洛夫迪夫是保加利亚著名的旅游景点。
截至2023年6月，保加利亚已经与184个国家建立外交关系。其对外政策的基本原则是现实主义和实用主义，外交的重点和目标是维护民族利益、国家的安全和领土完整。优先发展同欧美等西方发达国家的关系，重点是重返欧洲，加入欧盟和北大西洋公约组织。重视发展同巴尔干国家的睦邻关系和同俄罗斯等与保加利亚有传统合作关系的国家的关系，特别是经贸关系。1955年，保加利亚成为联合国会员国，自1966年以来已三度担任安理会非常任理事国。2005年4月25日签署《加入欧盟条约》，并于2007年1月1日正式加入欧盟。保加利亚预计将于2025年加入欧元区。除此之外，保加利亚未与其他国家签署自由贸易区协定。
保加利亚这个名称源自于Bulgars，但关于其对民族语系的起源（是突厥语系还是印欧语系）以及对如今的保加利亚语产生了什么影响，至今仍是学术上争议的问题。Bulgars一词在史料中首次出现是在公元5世纪末。当时，生活在黑海以北的大草原上的保加利亚部落由技艺精湛、好战的骑兵组成，由可汗（首领）和波雅尔（贵族）统治。这些部落在历史文献中第一次以“Bulgars”这个名称被提及。
现代保加利亚土地上留存着尼安德特人生活的痕迹，这是该地区最早的人类活动痕迹，可追溯到大约15万年前，即旧石器时代中期。欧洲大陆最古老的现代人遗骸同样在该地区被发现，其时代可追溯到约47000年前，为现代人类最早抵达欧洲的考古证据。卡拉诺沃文化兴起于公元前6500年左右，是保加利亚地区几个以农业为主的新石器时代社会之一。约公元前5000年左右，瓦尔纳文化出现在该地区，属于铜器时代，并被认为是黄金冶金术的发明者。瓦尔纳墓地出土了世界上已知最古老的黄金珠宝，时代大约超过6000年。这些珠宝有助于理解欧洲社会最早的社会等级和分层结构。
色雷斯人是现代保加利亚人的三大主要祖先群体之一，他们首次出现在巴尔干半岛的时间，可追溯到公元前12世纪之前。色雷斯人在冶金领域展现出卓越的技艺，同时对希腊神话中的俄耳甫斯和狄俄尼索斯怀有崇拜之情，尽管他们依然是部落社会，缺乏国家归属。公元前6世纪，波斯阿契美尼德帝国征服了今天保加利亚的部分地区，尤其是东部地区，并持续掌控该地区直至公元前479年。这次入侵成为色雷斯人统一的催化剂，大多数部落在特雷斯一世（Teres I）的领导下联合起来，形成了公元前470年代的奥德里西亚王国。公元前341年，马其顿王国的腓力二世攻打了奥德里西亚王国，并将王国降为了马其顿的附庸；在3世纪时，奥德里西亚王国又遭到凯尔特人的入侵，最终于公元45年成为罗马帝国的一个省份。
到公元1世纪末，罗马帝国在整个巴尔干半岛确立了统治，而基督教则在4世纪左右开始在该地区传播。《乌尔菲拉圣经》（Gothic Bible）是第一本使用日耳曼语言的基督教圣经，由哥特主教乌尔菲拉斯（Ulfilas）于公元381年左右在今天的保加利亚北部创作。476年罗马帝国灭亡后，保加利亚地区被拜占庭帝国所控制。但拜占庭人长期与波斯帝国交战，未能有效保护包括保加利亚在内的巴尔干领土免受其他入侵者的侵袭。这为斯拉夫人通过位于多瑙河和巴尔干山脉之间的莫西亚（Moesia）地区进入巴尔干半岛提供了机会。之后，半岛内部逐渐为斯拉夫人所控制，并建立了国家。保加利亚地区农村中部分希腊化、罗马化和哥特式建筑化的色雷斯人，也逐渐被斯拉夫人所同化。
斯拉夫人入侵后不久，莫西亚再次遭到入侵，这次是由阿斯帕鲁克（Asparuh）可汗领导的保加利亚人部落联盟发起的。这些部落联盟是古保加利亚的残余势力，原位于黑海以北，即今天的乌克兰和俄罗斯南部地区，现已灭绝。阿斯帕鲁克袭击了莫西亚的拜占庭领土，并于公元680年征服了那里的斯拉夫部落。在公元681年，阿斯帕鲁克与拜占庭帝国签署了和平条约，建立了保加利亚第一帝国。
阿斯帕鲁克的继任统治者在整个8世纪和9世纪不断巩固和加强了帝国的统治。大公克鲁姆（Krum）引入了成文法典，并在普利斯卡战役中成功阻止了拜占庭的一次重大入侵，这场战斗导致拜占庭皇帝尼基弗鲁斯一世（Nikephoros I）丧生。鲍里斯一世（Борис I）于公元864年废除异教，转而支持东正教，这使得保加利亚教会得到拜占庭的承认和支持。鲍里斯一世还在全国推广首都普雷斯拉夫（Preslav）发展出的西里尔字母。依靠共同的宗教信仰、语言和文字，保加利亚第一帝国的统治不断得到加强，中央集权得到巩固，逐渐将斯拉夫人和保加利亚人融合为一个统一的民族。在西蒙一世（Simeon I）统治时期，保加利亚第一帝国进入了黄金时代，帝国最大的领土扩张也在这一时期完成。
西蒙一世去世后，保加利亚第一帝国内外交患，外部与匈牙利人和佩切涅格人（Pechenegs，中亚大草原上操着突厥语族佩切涅格语的半游牧民族）之间爆发了战争，内部鲍格米勒派（Bogomilism，中世纪基督教异端派别）在国境内的传播导致不断爆发宗教争端，帝国国力很快被削弱。普雷斯拉夫在罗斯和拜占庭连续入侵后，于公元971年被拜占庭军队占领。
萨穆埃尔（Samuel）是保加利亚第一帝国的一位贵族，他在与拜占庭军队的战斗中，保住了今天的西保加利亚和马其顿，之后又进一步将势力扩展到北保加利亚、阿尔巴尼亚和北希腊。随后，萨穆埃尔在奥赫里德（Ohrid）设立首都，并加冕为保加利亚的沙皇，保加利亚第一帝国的统治被短暂恢复。但当拜占庭皇帝巴西尔二世（Basil II）于公元1014年在克雷西昂（Kleidion）击败保加利亚军队时，这种情况就结束了。萨穆埃尔在战斗后不久去世。公元1018年，保加利亚第一帝国被拜占庭人彻底征服。巴西尔二世在保加利亚地区实施了一系列措施，如保留当地贵族的统治，将他们纳入拜占庭官僚和贵族体系，并免除他们的土地缴纳黄金税的义务，允许实物征税，从而阻止了贵族的叛乱。从此，保加利亚的宗主教区沦为大主教区，但保留了其自治地位和教区。
巴西尔二世去世后，拜占庭帝国的国内政策发生变化，由此引发了一系列叛乱，但都被拜占庭帝国所镇压。但在1071年，拜占庭帝国与塞尔柱帝国（Seljuk）之间爆发了一场战争，在曼齐刻尔特（Manzikert）战役中，拜占庭遭受到前所未有的失败，导致帝国的权威下降，拜占庭从此由盛转衰，这也为更多的叛乱创造了有利条件。1185年，阿森王朝贵族伊凡·阿森一世（Ivan Asen I）和彼得二世（Peter II）组织了一次大规模起义，成功地重建了保加利亚国家，这就是保加利亚第二帝国，其首都设在特尔诺沃（Tarnovo）。
卡洛扬（Kaloyan），也称伊凡一世（Ivan I），是阿森王朝的第三位君主，他将统治范围扩大到贝尔格莱德（Belgrade）和奥赫里德。他承认教皇的精神至高无上，并从教皇使节那里获得了王冠。在伊凡·阿森二世（Ivan Asen II，1218~1241年）的统治下，保加利亚第二帝国达到了巅峰，领土边界扩展到阿尔巴尼亚（Albania）、塞尔维亚（Serbia）和伊庇鲁斯（Epirus）的海岸，商业和文化蓬勃发展。但保加利亚第二帝国在宗教事务上是以背离罗马的意志为标志的。
1257年，阿森王朝灭亡，不断爆发的内部冲突，以及拜占庭帝国和匈牙利的外部袭击，使得保加利亚国力不断衰弱，蒙古族趁此机会对其建立了宗主权。1277年，猪伊瓦伊洛（Ivaylo）领导了一场农民起义，将蒙古人驱逐出保加利亚，他因此被立为皇帝，但持续时间很短。在1280年，伊瓦伊洛的政权就被封建地主推翻。封建地主之间的派系冲突导致保加利亚第二帝国在14世纪解体为小封建领地。这些小封建领地包括维丁（Vidin）和特尔诺沃（Tarnovo）的两个沙皇领地，以及多布鲁贾（Dobrudzha）的专制国，它们很容易被来自东南部的新威胁——奥斯曼帝国土耳其人所觊觎。
14世纪40年代，奥斯曼人曾是拜占庭的雇佣军，但后来他们逐渐演变成为独立的入侵势力。在1362年，苏丹穆拉德一世（Murad I）夺取了安德里亚诺堡（Adrianople），标志着奥斯曼人开始从拜占庭手中夺取领土；随后，索非亚（Sofia）在1382年沦陷，舒门（Shumen）则在1388年被攻破。整个保加利亚在1393年沦陷，被奥斯曼帝国彻底征服，特尔诺沃在经历了三个月的围攻和尼科波利斯（Nicopolis）战役后沦陷，导致维丁沙皇国于1396年垮台。1453年，索佐波尔（Sozopol）成为最后一个被奥斯曼帝国攻陷的保加利亚定居点。
在这一过程中，保加利亚的贵族被歼灭，农民被奴役，许多受过教育的神职人员逃亡他国。奥斯曼帝国对保加利亚人征收沉重的税收，其中包括“德夫什尔梅”（Devshirme，或称血税），保加利亚的文化受到压制，并被部分伊斯兰化。奥斯曼帝国当局建立了一个名为“朗姆小米”（Rum Millet）的宗教行政社区，将所有东正教徒进行集中管理，而不管其种族如何。这导致大多数当地居民逐渐失去了独特的民族意识，仅通过宗教信仰来识别身份。仅有一些在偏远农村地区的孤立修道院中的神职人员，以及西北部激进的天主教社区保持了他们的民族身份。
随着奥斯曼帝国势力的减弱，哈布斯堡王朝的奥地利和俄罗斯将保加利亚基督徒视为潜在的盟友。奥地利首先支持了1598年在特尔诺沃爆发的起义，接着是1686年的第二次起义，1688年的奇普罗夫茨（Chiprovtsi）起义，以及1689年的卡尔波什（Karposh）叛乱。俄罗斯帝国也通过1774年的《库丘克·凯纳尔恰条约》（Treaty of Küçük Kaynarca）宣称自己是奥斯曼帝国土地上基督徒的保护者。
18世纪的西欧启蒙运动启发了保加利亚的民族觉醒，其民族意识得以恢复，为解放斗争提供了思想基础，最终在1876年爆发了四月起义。奥斯曼当局平息了这场起义，造成了多达3万名保加利亚人的死亡。这一大屠杀引起了大国的关注，他们于1876年召开君士坦丁堡会议，但奥斯曼帝国拒绝了他们的决定。这使得俄罗斯得以在不冒与其他大国对抗的风险下寻求军事解决，正如克里米亚战争中所发生的那样。1877年，俄罗斯向奥斯曼宣战，并在保加利亚叛军的协助下，在希普卡山口（Shipka Pass）战役中获胜，使得通往君士坦丁堡的主要道路被俄罗斯帝国所控制。
1878年3月3日，俄罗斯和奥斯曼帝国签署了《圣斯特凡诺条约》（The Treaty of San Stefano）。该条约的目的是建立一个横跨莫西亚、马其顿和色雷斯的保加利亚自治公国，大致位于保加利亚第二帝国的领土上。这一天后来成为了保加利亚的民族解放日。然而，其他大国立即拒绝了该条约，因为他们担心在巴尔干半岛有如此庞大的国家可能会威胁到他们的利益。该条约被签署于7月13日的《柏林条约》（The Treaty of Berlin）取代。条约规定了一个小得多的国家，即保加利亚公国，仅包括莫西亚和索非亚地区，并将大量的保加利亚族人留在新国家之外。这一重大变化在很大程度上促使了保加利亚在20世纪上半叶采取军国主义的外交战略。
保加利亚公国在与塞尔维亚的战争中获胜，并于1885年吞并了半自治的奥斯曼领土东鲁米利亚（Eastern Rumelia），并于1908年10月5日宣布成为一个独立国家。在独立后的几年里，保加利亚日益军事化，通常被称为“巴尔干半岛的普鲁士”。它在1912年至1918年间连续卷入了三次冲突——两次巴尔干战争和第一次世界大战。在第二次巴尔干战争中遭受惨重失败后，保加利亚发现因在第一次世界大战中与同盟国结盟而再次处于失败的一方。尽管动员了超过四分之一人口的120万人的强大军队，并在杜兰（Doiran）和莫纳斯提尔（Monastir）取得了几场决定性的胜利，但保加利亚还是在1918年投降了。这场战争导致了重大的领土损失和8.75万名士兵的牺牲。从1912年到1929年，超过25.3万名来自失地的难民移民到保加利亚，给已经破败的国家经济带来了额外的压力。
由此产生的政治动荡导致了沙皇鲍里斯三世（Boris III，1918~1943年）建立了皇家专制独裁统治。保加利亚于1941年作为轴心国成员参加了第二次世界大战，但拒绝参与巴巴罗萨行动，并成功使其犹太人口免于被流放到集中营的命运。鲍里斯三世于1943年年中突然去世，使国家陷入政治动荡，因为战局对德国不利，共产主义游击队活动逐渐增强。博格丹·费洛夫（Bogdan Filov）政府未能与盟军达成和平意见。保加利亚没有遵守苏联将德国联邦国防军驱逐出其领土的要求，导致苏联于1944年9月宣战并入侵保加利亚。之后由共产党主导的祖国阵线掌权，保加利亚从轴心国成员中退出，并加入了反法西斯同盟，直到战争结束。保加利亚几乎没有遭受战争破坏，苏联也没有提出赔偿要求。但除了南多布鲁扎（Southern Dobrudzha）之外，所有战时领土收益都丢失了。
1944年9月9日的左翼政变导致保加利亚的君主制被废除，大约1000~3000名持不同政见者、战犯和前王室精英成员被处决。然而，直到1946年，一党制人民共和国才在全民公决后成立。格奥尔基·季米特洛夫（Georgi Dimitrov，1946~1949）带领保加利亚加入了社会主义阵营。到1950年代中期，人民生活水平显著提高。在托多尔·日夫科夫（Todor Zhivkov，1954~1989）执政时期，保加利亚的计划经济模式中出现了一些实验性的市场导向政策。因此，尽管在1960年、1977年和1980年出现了严重的债务激增，但与战时水平相比，保加利亚的国民生产总值增长了五倍，人均GDP在1980年代翻了两番。日夫科夫的女儿柳德米拉（Lyudmila）通过在世界范围内推广保加利亚的遗产、文化和艺术来增强民族自豪感。面对保加利亚少数民族人口出生率的下降，日夫科夫政府于1984年强迫少数民族土耳其人采用斯拉夫名字，试图抹去他们的身份并同化他们。这些政策导致大约30万名土耳其人移民到土耳其。1985年，保加利亚建设社会主义的第八个五年计划（1981~1985）已经完成。在经过40多年的努力后，保加利亚已由落后的农业国发展为中等发达的工业农业国。
1989年11月10日，在1989年的革命浪潮下，保加利亚共产党结束了一党制。托多尔·日夫科夫（Todor Hristov Zhivkov）辞去职务，保加利亚开始转向议会民主制度。1990年6月的第一次自由选举由共产党（现更名为保加利亚社会党）赢得。随后，于1991年7月通过了一部新宪法，规定了相对受限制的民选总统权力和由立法机关负责的总理。新体制最初未能改善人民生活水平或实现经济增长，直到2000年代初，保加利亚的平均生活水平和经济表现仍低于共产主义时期。
2001年后，保加利亚在经济、政治和地缘政治方面取得了显著进展。2003年，保加利亚达到了较高的人类发展水平，并于2004年成为北大西洋公约组织成员国，参与了阿富汗战争。经过几年的改革，该国于2007年加入欧盟和欧洲单一市场。保加利亚在2018年担任欧盟理事会轮值主席国，为此在索非亚国家文化宫主办了相关活动。
保加利亚是一个中等规模的国家，位于欧洲东南部，巴尔干半岛东部，地理坐标介于东经23°~59°，北纬41°~59°之间。其北部与罗马尼亚隔多瑙河相望，西部与塞尔维亚、北马其顿相邻，南部与希腊、土耳其接壤，东部临接黑海。领土面积为110994平方千米，与五个邻国的陆地边界总长度为1808千米，海岸线长354千米。时区为GMT+2。
保加利亚是一个相对较小的国家，其气候多变而复杂。尽管保加利亚与大西洋相距较远，但其最重要的气候形成因素之一是大西洋。冰岛气旋和亚速尔反气旋形成的大气环流再加上大西洋的影响，导致保加利亚夏季凉爽多雨，冬季相对温和、降雪丰富。地中海的影响在保加利亚南部地区最为显著，主要通过地中海气旋传递。由于黑海面积相对较小，其影响仅限于距离海岸线30~40千米长的区域，主要集中在夏季，此时每日微风环流最为显著。
另一个重要的气候因素是山地带来的缓解效应。保加利亚的山脉和山谷充当了气团的屏障或通道，导致相对短距离内的天气形成鲜明对比。巴尔干山脉形成的屏障，有效地阻挡了来自北方的冷气团和来自南方的暖气团。这种屏障效应在全国各地都能感受到：保加利亚北部平均气温约低1℃，降雨量比南部低地多约192毫米。尽管靠近爱琴海，但里洛-罗多彼地块阻挡了温暖的地中海气团，并将地中海的影响限制在斯特鲁马河（Struma River）、梅斯塔河、马里察河（Maritza River）和坦泽河（Tundzha River）的南部山谷。
总体而言，保加利亚位于大陆气候带的最南端，南部小部分地区属于地中海气候带。由于大陆气团容易流入畅通无阻的多瑙河平原，大陆区占主导地位。保加利亚的冬季受到大陆气候的影响较强，降雪量相对丰富；夏季下半年，地中海气候的影响增强，导致天气变得炎热而干燥。保加利亚可划分为五个主要气候区域：
保加利亚的年平均气温为10.6°C，最高峰穆萨拉（Musala）的年平均气温为2.9°C，斯特鲁马山谷南部桑丹斯基镇（Sandanski Town）为13.9°C，多瑙河平原为11.4°C，上色雷斯平原为13.9°C，较低山区为8.1°C，较高山区为2.4°C。低地和丘陵地区的最高气温通常出现在六月，最低气温通常在一月；而在较高的山区，最热的月份是八月，最冷的月份是二月。
1916年，在萨多沃镇（Sadovo Town）测得的最高气温为45.2°C；1947年，在特兰镇（Tran Town）测得的最低气温为-38.3°C。这也是保加利亚的最低气温，因为冬季许多山谷经常出现逆温和雾气，该温度正是在特兰河谷逆温期间测得的。
参考资料：
保加利亚的年平均降水量约为670毫米，但在季节和地域上存在不均匀的分布。北部的降水最多出现在5月至6月，而南部则主要在冬季。年降水量也因海拔高度而异，平原地区约为450~850毫米，山区约为850~1200毫米。年降水量最低的地区是多布鲁贾东部和布尔加斯平原（Burgas Plain），为450毫米，其次是普罗夫迪夫（Plovdiv）和帕扎尔吉克（Pazardzhik）之间的地区，为500毫米；而山区是降雨量最高的地方，如巴尔干山脉西部的彼得罗汉山口（Petrohan Pass）和罗多彼山脉的兹拉托格勒（Zlatograd）。1951年，瓦尔纳（Varna）附近的圣君士坦丁（Saints Constantine）和海伦娜（Helena）度假胜地记录了最高日降雨量，为342毫米；1957年，巴尔干山脉西部奥戈斯塔河（Ogosta River）上游河谷测得的最高年降雨量为2293毫米。
保加利亚的年降雨量约为740亿立方千米，其中70%蒸发，20%流入河流，10%渗入土壤。在六月至八月期间，该国大部分地区受到干旱的影响。低地的积雪持续20至30天，而在最高山区则长达9个月。
保加利亚当代的地貌是持续地质演化的结果。保加利亚的陆地曾被古老的海洋和湖泊淹没，一些地层上升，另一些则下沉。在陆地和水域，火山喷发都很常见。三大主要岩石群，即岩浆岩、沉积岩和变质岩，在保加利亚都有发现。
保加利亚最古老的岩层可以追溯到五亿多年前的前寒武纪时期。在太古代、元古代和古生代，即距今40亿至2.52亿年前，岩浆岩形成，当时唯一的陆地地区是里拉、皮林和西部罗多彼山脉。中生代（2.52亿至6600万年前）见证了阿尔卑斯造山运动的开始，形成了阿尔卑斯带的山脉，包括巴尔干山脉和斯雷德纳戈拉（Sredna Gora）。新生代（距今6600万年前）的特点是活跃的构造过程、巴尔干山脉的最终形成，以及里拉、皮林和克拉什特地区（Krusha Balkan）地堑和地垒的形成。
保加利亚地形多样，相对较小的领土上呈现出广阔的低地、平原、丘陵、高低山地，以及许多山谷。该国的地形主要分为四个高低交替的地形带，自东向西延伸贯穿全国。从北到南，这些地带分别为多瑙河平原、巴尔干山脉、过渡地区和里洛-罗多彼地区。多瑙河平原的南部边缘逐渐向上倾斜至巴尔干半岛山麓，而多瑙河则勾勒了与罗马尼亚的国界。色雷斯平原呈大致三角形状，起始于索非亚东南部，向东南方向逐渐变宽，直至抵达黑海沿岸。巴尔干山脉自西向东横贯保加利亚中部。西南部的山区包括两种迥然不同的高山类型，即里拉和皮林两个山脉，而东部则与较低但更广阔的罗多彼山脉相接。西部、西北部和南部分布着各种中海拔山脉，如维托沙、奥索戈沃（Osogov）和贝拉西察（Belasitsa）等。
全国三分之二以上的地区海拔在600米以下，包括平原、高原或丘陵地带。具体而言，平原（海拔200米以下）占31%，高原丘陵（海拔200～600米）占41%，低山（海拔600～1000米）占10%，中高山（海拔1000～1500米）占10%，高山（海拔1500米以上）占3%。保加利亚的平均海拔为470米。穆萨拉海拔2925米，是保加利亚和巴尔干半岛的最高点。黑海沿岸是该国的最低点。
地表的形成和岩层的堆积受风化、侵蚀和沉积等外生过程的影响。在维托沙形成了石漠，而巴尔干山脉、里拉和皮林则形成了砾石。梅尔尼克（Melnik）、斯托布（Stob）和卡蒂纳（Katina）地区有土丘的形成，同时还有山体滑坡，主要沿着多瑙河沿岸和黑海北部海岸。河流阶地、风成形态如沙丘，以及喀斯特地貌，包括众多的洞穴、天坑和坑洞，都展示了外生过程对地形的塑造作用。
参考资料：
多瑙河平原环绕莫斯板块，西起蒂莫克河（Timok River），东至黑海，北起多瑙河，南至巴尔干山脉，总面积31520平方千米，几乎占据了保加利亚国土面积的1/3。其宽度从西边25至30千米，到东边则扩展至120千米不等。平原的最高点是舒门高原的塔尔诺夫迪亚尔（Tarnov Dyal）（502米），平均海拔178米。由于岩石风化过程的影响，地势不均匀，多瑙河沿岸形成了肥沃的冲积平原，包括维丁、切尔诺波尔斯卡（Chernopoltsi）、兹拉蒂亚（Zlatiya）、贝伦斯卡（Berenska）、波布雷热（Poberezhie）和艾德米尔斯卡（Edelmirovo）等地区。其余地区则呈现丘陵地形，东部还包括高原。整体而言，从西向东海拔逐渐升高。维特河（Vit River）和扬特拉河（Yantra River）的河谷将多瑙河平原分为西部、中部和东部三个部分，以丘陵和高原为主。东部地区主要包含大部分高地和所有高原。斯维什托夫（Svishtov）和德拉戈米罗沃（Dragomirovo）村之间存在14个玄武岩土丘。
巴尔干山脉是喀尔巴阡山脉的地质延续，构成阿尔卑斯-喜马拉雅造山带的一部分。该地区分为两个地貌单元，即前巴尔干山脉和巴尔干山脉，保加利亚语中也称为СтараПланина（“老山”），平均海拔分别为370米和735米。
巴尔干山脉西起蒂莫克河谷（Timok River Valley），东至黑海沿岸的埃米内角（Emine Cape），全长555千米，宽20至70千米。其被兹拉蒂察山口（Zlatitsa Pass）和弗拉特尼克山口（Flatnitsa Pass）分为西部、中部和东部。山脉中部最高，其中包括海拔2376米的布特夫峰（Botev）；之后海拔向东缓慢下降，直至到达大海。地形地貌多样，多山口和峡谷，南坡比北坡陡峭。
巴尔干山脉是保加利亚河流最重要的分水岭，河流向北流向多瑙河，向南流向马里查河（Maritsa River）和爱琴海。东部的几条河流直接注入黑海。在西部，伊斯卡河（Iskar River）形成一条长65千米的峡谷，流向北穿越山脉。
过渡地貌区包括巴尔干山脉和里洛-罗多彼地块之间的领土，具有复杂的马赛克地貌，主要由中高山、山谷和平原组成。海拔自西向东逐渐降低。该区域包括了巴尔干半岛南部的山谷，克莱斯特地区（Kleust Region）的山脉和山谷，例如瑞伊山（Ruyi Mountain）、米洛斯拉夫斯卡平原（Miloslaw Plains）和米列夫斯卡普拉尼纳（Milevska Planina），以及柳林山（Liulin Mountain）、维托沙山（Vitosha Mountain）、斯雷德纳戈拉山、斯特兰扎山（Stranja Mountain）和萨卡尔山（Sakar Mountain）。此外，德文特高地（Devnya Upland）和肥沃的上色雷斯平原也是该地区的一部分。最高峰是维托沙（Vitosha）的黑峰（黑色 Peak），海拔2290米。
次巴尔干山谷包括九个山谷，位于北部的巴尔干山脉和南部的维托沙、斯雷德纳戈拉之间。其中索非亚山谷（Sofia Valley）是最大的，面积为1186平方千米，平均海拔550米，首都索非亚位于该地区。
斯雷德诺戈里地区位于北部的巴尔干半岛南部山谷和南部的里洛-罗多彼地块之间。从西到东包括扎瓦尔斯卡山（Zavalska Mountain）、维斯基亚尔山（Viskyar Mountain）、柳林山、维托沙山、普拉纳山（Plana Mountain）和斯雷德纳戈拉山。其中最大的一座是斯雷德纳戈拉，长280千米，最大宽度为50千米。
克莱斯特地区覆盖了过渡地貌区的西部地区，包括两个几乎平行的山群：里斯科-韦里尔斯卡（Riska-Verila）和科尼亚夫斯科-米列夫斯卡（Konyavska-Milevska），以及众多的山谷。
上色雷斯平原环绕马里察河中部河谷，呈大致三角形，位于北部的斯雷德纳戈拉、南部的罗多彼山脉和东部的萨卡尔山（Sakar Mountain）之间。低地长180千米，宽50千米，面积6000平方千米。东部包括布尔加斯平原（Burgas Plain）、斯韦特利斯基高地（Svetliyski Heights）、马纳斯提尔斯基高地（Manastirski Heights）、德文特高地（Devnya Upland）以及低山的萨卡尔（Sakar）和斯特兰扎（Stranja）。
里洛-罗多彼地貌区位于保加利亚西南部，涵盖了罗多彼山脉、里拉山脉、皮林山脉、奥索戈沃山脉、弗拉希纳山脉（Vlahina Mountain）、马莱舍沃山脉（Maleševo Mountain）、奥格拉日登山脉（Ograzhden Mountain）、斯拉维扬卡山脉（Sredna Gora Mountain）和贝拉西察山脉，以及斯特鲁马河和梅斯塔河谷。罗多彼山脉是保加利亚最广阔的山脉，占地面积14730平方千米，平均海拔785米，山坡平缓，森林茂密。其东西长约249千米，宽约100千米。地势自西向东逐渐下降。
在该区域的西侧，是保加利亚最高的两座山脉——里拉山脉和皮林山脉。里拉山脉包括穆萨拉山，其山峰海拔2925米，是巴尔干半岛的最高峰。而皮林山脉的最高峰是维赫伦（Vihren），海拔2915米，是巴尔干半岛的第三高峰。这两座山脉都以其岩石峰、石坡、广阔的高山地带和数百个冰川湖而闻名。在更西部，与北马其顿相接壤的是奥索戈沃-贝拉西察山脉群，其最高峰是奥索戈沃的鲁恩（Runo），海拔2251米。
保加利亚的黑海海岸线北起杜兰库拉克（Duran Kule），南至雷佐夫斯卡（Rezovska）河口，总长378千米。这一海岸线呈现出多样的地貌特征。从保加利亚-罗马尼亚边境到沙布拉（Shabla）之间的最北段，拥有广阔的沙滩和数个沿海湖泊，而在卡利亚克拉角（Kaliakra Cape）附近，海拔逐渐升高，形成70米高的垂直悬崖。卡瓦尔纳（Kavarna）附近的石灰岩海岸被山谷切割，展现出壮丽的景观。阿尔贝纳（Albena）和金沙（Golden Sands）海岸度假村周围的地区是丘陵地形，存在着明显的滑坡。在巴托瓦（Batova）河口，茂密的森林标志着弗兰根斯科（Franzko）高原的开始。
埃米内角标志着巴尔干山脉的尽头，将保加利亚黑海海岸分为北部和南部。南段海滩宽阔而长，分布有许多小海湾和角。保加利亚黑海的所有岛屿都位于南部海岸，包括圣阿纳斯塔西娅（Anastasia）、圣西里库斯（Cyril and Methodius）、圣伊万（St. Ivan）、圣彼得（St. Peter）和圣托马斯（St. Thomas）。整个黑海海岸线中，沙滩占据34%的比例。两个最重要的海湾是北部的瓦尔纳湾（Varna Bay）和南部的布尔加斯湾（Burgas Bay），后者是保加利亚黑海沿岸最大的海湾。
保加利亚的土壤种类繁多，包括17个主要类型和28个亚类型。其中，六种主要类型占据了土壤总面积的88.7％，分别是褐土（22.0％）、黑钙土（20.4%）、灰色森林土壤（17.0%）、棕色森林土壤（14.8%）、冲积土（9.0%）和斯莫尔尼茨土（5.4%）。
保加利亚的土壤主要分布在三个区域。首先是北部森林草原区，包括多瑙河平原和前巴尔干地区，海拔在600~700米之间。多瑙河平原以肥沃的黑土和黑钙土为主，占据该地区总面积的54%。在前巴尔干地区，土壤主要是灰色森林土壤，占39%。尽管具有良好的物理特性，但有机质含量较低。
其次是南部干热区，覆盖保加利亚南部，海拔在700~800米之间。由于地形和气候的多样性，这一区域包括多种特定的土壤类型。最常见的包括带有酸性痕迹的酸性森林土壤、斯莫尔尼茨土壤和黄灰化土壤。
最后是山地地带，指海拔在700~800米以上的山地区域，土壤呈带状分布。在更高的海拔范围内，如海拔1000~2000米的地区，主要是棕色森林土壤，而在1700~2200米的地区则是深色山地森林土壤。在海拔1700米以上的地方，主要是山地草甸土，这些土壤通常很浅，容易受到侵蚀，呈酸性至强酸性。
参考资料：
保加利亚拥有约540条河流，形成了密集水网，其中山区密度最高，多布鲁贾、多瑙河平原和上色雷斯平原的密度最低。但除多瑙河外，大多数河流长度较短且水位较低。巴尔干山脉将这些河流分为两个几乎相等的水系，分别是黑海流域（占领土的57％和河流数量的42％）和爱琴海流域（占领土的43％和河流数量的58％）。
保加利亚拥有约400个天然湖泊，总面积95平方千米，蓄水量2.78亿立方千米。此外，还拥有许多沼泽，如阿勒普沼泽（Alepou Swamp）、阿尔库蒂诺沼泽（Alkudino Swamp）、阿尔多米洛夫齐沼泽（Aldomirovtsi Swamp）、德拉戈曼沼泽（Dragoman Swamp）等。
黑海流域包括整个多瑙河平原以及从南部海岸线延伸至内陆的一片土地，宽度在48~80千米之间。其中最主要的水系是多瑙河水系。多瑙河沿着保加利亚北部边界流淌，平均宽度为1.6至2.4千米。河流的最高水位通常出现在五月的洪水期间；每年平均有40天被冻结。其支流包括伊斯卡河（Iskar River）、洛姆河（Lom River）、奥戈斯塔河（Ogosta River）、维特河（Vit River）、奥萨姆河（Osam River）和扬特拉河（Yantra River）等，其中伊斯卡河是保加利亚唯一一条不发源于巴尔干山脉的多瑙河支流，而是起源于里拉山脉。伊斯卡河也是保加利亚境内最长的河流，全长368千米，流域面积8640平方千米。黑海流域其他河流包括巴托瓦河（Batova River）、普罗瓦迪亚河（Provadiya River）、阿赫洛伊河（Achelous River）、罗波塔莫河（Lomnitsa River）、卡姆奇亚河（Kamchia River）、韦莱卡河（Veleka River）和雷佐沃河（Rezovo River）等，其中卡姆奇亚河（254千米）是直接流向黑海的最长河流。
另外一个水系是爱琴海流域，多条主要河流流经上色雷斯平原、南部和西南部的大部分高地，最终汇入爱琴海。这些河流大部分从山上奔流而下，形成风景优美的峡谷。其中，马里察河是最为重要的一条，全长480千米（保加利亚境内有321千米），其支流流经整个上色雷斯平原西部，斯雷德纳戈拉、巴尔干山脉南坡以及东罗多彼北坡。离开保加利亚后，马里察河成为希腊和土耳其的界河。马里察河的主要支流包括通扎河（Tundzha River）、阿尔达河（Arda River）、托波尔尼察河（Topolnitsa River）、瓦查河（Vacha River）等。其他直接注入爱琴海的保加利亚河流还包括斯特鲁马河和梅斯塔河。
沿着黑海沿岸，从北到南分别是杜兰库拉克湖（Durankulak Lake）、沙布拉湖（Shabla Lake）、瓦尔纳湖（Varna Lake）、贝洛斯拉夫湖（Beloslav Lake）、波莫里湖（Pomorie Lake）、阿塔纳索夫斯科湖（Atanasovsko Lake）、布尔加斯湖（Burgas Lake）和曼德伦斯科湖（Mandrensko Lake）。其中，布尔加斯湖面积最大，达27.6平方千米；瓦尔纳湖体积最大，达1.655亿立方米。多瑙河沿岸的湖泊在过去因农业用地清理而干涸，但斯雷巴纳湖（Srebarna Lake）作为联合国教科文组织世界遗产地被保护而留存下来。里拉地区拥有170个冰川湖，而皮林地区则拥有164个。这些湖泊不仅是自然的奇观，也是重要的旅游胜地。最著名的湖泊包括里拉七湖（Seven Rila Lakes）、波波沃湖（Popovo Lake）、班德尔什基湖（Banderishki Lakes）、瓦西拉什基湖（Vasilashki Lakes）、弗拉尼湖（Vrana Lake）等。
保加利亚地下水的总年均水量为81.3亿立方米，其中多瑙河低地仅占23亿立方米。浅层地下水在上色雷斯平原和盆地地区的形成条件更为有利。这里的浅层地下水不仅形成在冲积沉积中，还形成在上新世的孔隙状沉积中。上色雷斯平原西部是浅层地下水储量的最大区域，其静水储量约为64亿立方米，而东部则为13亿立方米。在索非亚盆地、伊斯卡尔河上游的多瑙河梯地和山脚扇状沉积区，形成了静水储量约为10亿立方米的浅层地下水。在喀斯特地区和山脉地区，裂缝型浅层地下水更为普遍，特别是在西巴尔干山脉（伊斯卡尔山脉）的西部和东部。
在浅层地下水的水文循环中，可以明确划分为两个阶段——低位阶段和高位阶段。在上色雷斯平原、巴尔干山脉南坡和黑海沿岸地区，高位阶段主要发生在二月至五月的时期，而在多瑙河平原、梅斯塔河流域、内海和斯特鲁马河流域，这一阶段还包括六月。低位阶段则涵盖了七月至十二月。月平均最高水位通常出现在三月，而月平均最低水位则在九月和十月。
保加利亚共约有2200个水库，总容量约为70亿立方米。较大的水库有伊斯卡尔水库（Iskar Reservoir）、奥戈斯塔水库（Ogosta Reservoir）、多斯帕特水库（Dospat Reservoir）、巴塔克水库（Batak Reservoir）、卡尔扎利水库（Karlukovo Reservoir）、伊瓦伊洛夫格勒水库（Ivaylovgrad Reservoir）、斯图登克拉登涅茨水库（Studen Kladenets Reservoir）、科普林卡水库（Koprinka Reservoir）、蒂察水库（Ticha Reservoir）等。
保加利亚商业可开采的矿物大约有60种，大致分为三类：能源资源、金属矿产和非金属矿产。
能源资源主要包括煤炭、石油和天然气。保加利亚拥有丰富的煤炭储量，预计高达48亿吨，其中超过92%为褐煤矿，总量达45亿吨。尽管褐煤热含量相对较低，属于最低等级的煤种，但在发电领域得到广泛应用。上色雷斯平原的马里察伊兹托克（Maritsa Iztok）是该国最大的煤炭盆地，储量达28560亿吨，为东南欧最大的能源综合体——马里察伊兹托克综合体提供动力支持。其他褐煤盆地包括索非亚谷（Sofia Valley，储量8.7亿吨）、埃尔霍沃（Elhovo，6.56亿吨）、洛姆（Lom，2.77亿吨）和马里察扎帕德（Maritsa Zapad，1.7亿吨）。此外，次烟煤储量为3亿吨，主要分布在博博夫多尔（Bobov Dol）、佩尔尼克（Pernik）和布尔加斯（Burgas）附近。相对而言，烟煤和无烟煤的可采储量较小，分别为10万吨和250万吨。然而，多布罗贾南部有一个潜力巨大的烟煤盆地，估计储量超过10亿吨，但由于深度大（1370~1950米），商业开采面临一定难度。
保加利亚的黑海专属经济区总面积为110879平方千米。该地区北部及其专属经济区发现了石油和天然气资源。在普列文省（Pleven Province）的多尔尼达布尼克（Dolni Dabnik）和吉根（Gigen）以及多布里奇省（Dobrich Province）的吐连诺沃（Tyulenovo）进行原油开采，已探明储量为2000万吨。卡利亚克拉角（Kaliakra，储量30亿立方米）、德文茨（Deventsi，60亿立方米）以及德维塔基（Devetaki）和布坦（Butan）附近发现了天然气田，预计储量为220亿立方米。保加利亚专属经济区北段的汗·阿斯帕鲁赫（Khan Asparukh）区块面积为14220平方千米，天然气储量估计达1000亿立方米。
保加利亚是一个拥有丰富金属矿石储量的国家，尤其以铜、锌和铅为主，主要分布在南部地区。该国最大的两个铁矿分别位于索非亚附近的克雷米科夫齐（Kremikovtsi）和扬博尔省（Yambol 一级行政区）的克鲁莫沃（Krumovgrad），总储量高达4.3亿吨。锰矿石主要开采于多布里奇省的奥布罗奇什特（Obrochishte）附近（储量达8500万吨），此外还分布在索非亚省和瓦尔纳省（Varna Province）。铬矿储量较小，分散在罗多彼山脉。保加利亚拥有重要的铅锌储量，其中60%分布在罗多彼山脉南麓，靠近希腊边境的马丹（Madan）、兹拉托格勒（Zlatograd）、马扎罗沃（Mazarovo）、鲁多泽姆（Rudozem）、拉基（Laki）等地。其他矿藏分布在乌斯特雷姆（Ustrem）和久埃谢沃（Kyustendil）附近。铜矿储量也很大，主要分布在帕纳吉尤里什特（Panagyurishte）附近的阿萨雷尔梅德特（Asarel Medet）、埃特罗波勒（Etropole）附近的埃拉齐特矿（Elatsite，储量6.5亿吨）、埃尔希察（Elshitsa），以及布尔加斯（Burgas）附近的梅德尼日德（Medni Rid）等地。特兰（Tran）、切洛佩奇（Chelopech）和马扎罗沃（Madzharovo）附近还有黄金，以及少量的铂、银、、和钨。
保加利亚拥有丰富的工业矿产资源，已经开采了70种不同类型的矿产。在普罗瓦迪亚镇（Provadia）附近，存在着重要的岩盐储量，约为44亿吨。这一地区的古镇索尔尼察塔（Solnitsata）被保加利亚考古学家认为是欧洲最古老的城镇之一，大约六千年前曾是一个盐的生产中心。
高岭石的储量估计达7000万吨，主要分布在保加利亚东北部，包括高岭石镇（Kaolinovo）、托多尔·伊科诺莫沃（Todor Ikonomovo）、塞诺沃（Senovo）和韦托沃（Vetovo）等地。大理石主要在山区进行开采，包括皮林、罗多彼、斯特兰扎以及西巴尔干山脉。
此外，保加利亚还拥有大量石灰石、石膏、重晶石、珍珠岩、长石、花岗岩等矿产资源。
保加利亚的森林主要分布在狭长的中部、西南部和东南部，形成横贯东西方向的带状。截至2013年，森林总面积为378.9万公顷，覆盖率约为30.2%。其中，天然林占229.5万公顷，占据了林地面积的59.3%；而人工林则占26.7%。保加利亚的主要针叶树种包括欧洲赤松、欧洲黑松和欧洲云杉，而主要的落叶树种有山毛榉、栎树等。
该国的森林采伐量呈逐渐增加的趋势。1990年时，采伐量为408.9万立方米，而到2011年已增至620.5万立方米，增加了近50%。同样，薪炭材的采伐量也呈现相似的趋势，其在木材采伐总量中的比例由30.7%增至51.6%，表明薪炭材在保加利亚木材生产中占有重要地位。
保加利亚的水资源总量约为20.1亿立方米。这一数量受河流系统水文循环（水平衡）结构和动态的影响。水文循环以相对较少的降水（年度总降水量76.5亿立方米）、强烈的蒸发（年度总蒸发量57亿立方米）以及较小的河流径流（年度总河流径流量19亿立方米）为特征。
水资源不仅相对有限（在巴尔干半岛的国家中排名垫底），而且在国土范围内分布不均。马里察河的径流最大，为3.74亿立方米，斯特鲁马河为2.65亿立方米等。水资源最丰富的区域在西南部，占总流量的28.9％，而最稀缺的区域在东北部，仅占总流量的6.8％。
保加利亚的水资源中，有12.2亿立方米流入爱琴海流域，2.31亿立方米直接注入黑海，而流入多瑙河的有6.42亿立方米。由于灌溉等原因，不可逆的水资源损失达2.52亿立方米。
地下水资源是保加利亚水资源的重要组成部分，占总水资源的44％，但可供利用的地下水资源仅占总水资源的16％。
截至2020年，保加利亚土地面积共108560平方千米，其中46%为农业用地、36%为森林用地和18%其他用地。
截至2019年12月1日，从自然和半自然土地向耕地的土地转换率为2.590%，相较于2004年12月1日的2.510%有所增长。历史数据显示，2019年12月1日的土地转换率达到2.590%，为历史最高值；而2004年12月1日的2.510%则为历史最低值。
截至2015年12月1日，城市土地面积为2109.344平方千米，相较于2000年12月1日的2298.230平方千米有所下降。历史数据显示，1990年12月1日城市土地面积达到历史最高值，为2458.275平方千米；而2015年12月1日的2109.344平方千米则为历史最低值。
保加利亚黑海沿岸的植物群约有600种，其中大型水生藻类有221种。动物群主要分布在水深达200米的表层水域，主要由里海和地中海的物种组成，这与其起源和古地理演变有关。在保加利亚的海岸线上有789种动物，沿海水域还栖息着许多底栖生物，包括甲壳类动物、贻贝、海蜇和约150种鱼类。主要的鱼类代表包括鲭鱼、鱼、旗鱼、沙丁鱼等。
由于气候、水文、地质和地形条件的复杂相互作用，保加利亚成为欧洲生物多样性最丰富的国家之一。从植物地理学的角度来看，古保加利亚横跨当时法兰西第一帝国北岸的伊利里亚省和欧克西尼亚省，属于古北界的六个陆地生态区：巴尔干半岛混交林、罗多佩山地混交林、赤霞珠-科尔奇落叶林、爱琴海和土耳其西部硬叶林和混交林、东欧森林草原和东欧-里海草原。
保加利亚约35%的土地被森林覆盖，其中包括一些世界上最古老的树木，如白库舍夫松和橡树。该国的植物区系包含大约3800至4200种维管植物，其中170种为特有植物，150种被认为濒临灭绝。此外，非维管植物和真菌的数量超过6500种。
保加利亚拥有欧洲最为多样化的脊椎动物种群之一。在地理上，动物分布区划分为三个主要区域：欧洲西伯利亚地区，包括多瑙河平原和山区；伊朗-图兰尼亚地区，覆盖南多布鲁贾；地中海地区，包含上色雷斯平原、下斯特鲁马山谷和黑海沿岸。
保加利亚栖息着大约100种哺乳动物，其中包括数量庞大的大型哺乳动物，如鹿（106323头）、野猪（88948头）亚洲胡狼（47293头）和赤狐（32326头）。鹧鸪数量约为328000只，是分布最广的鸟类之一。里拉国家公园是该国三分之一筑巢鸟类的家园，同时也是高海拔地区物种和高山物种的栖息地。
保加利亚的鸟类区系共有434种，居欧洲第二。几乎所有种类的猫头鹰都有分布，还有白鹳、鹤、蓑羽鹤等。重要的保护物种包括白肩雕、白兀鹫、胡兀鹫、达尔马提亚鹈等。
在爬行动物和两栖动物方面，保加利亚分别有38种和20种。龟、陆龟科、蜥蜴、铅山壁虎和蛇等多样的物种居住在这片土地上。
尽管保加利亚的鱼类种群尚未得到充分研究，但截至2000年，已发现包括鲟鱼、黑海鲨、背棘、黄貂鱼和白斑狗鱼在内的207种鱼类。
据估计，保加利亚的昆虫和其他无脊椎动物种类丰富，共有约27000种。
保加利亚对生物多样性的保护始终保持高度关注。1998年，受泛欧生物和景观多样性战略的启发，保加利亚政府批准了国家生物多样性保护战略。该国拥有欧盟内一些最大的Natura 2000地区，覆盖领土的33.8%。环境和水利部负责执行国家保护区的治理和管理政策。保加利亚的生物多样性得到广泛保护，包括三个国家公园、11个自然公园和55个自然保护区。其中，位于皮林国家公园、斯雷巴纳自然保护区和巴尔干中部国家公园内的九个森林保护区已被列入联合国教科文组织的世界遗产名录。占地1161平方千米的斯特兰扎自然公园是该国最大的保护区。维托沙自然公园成立于1936年，是保加利亚和巴尔干半岛最古老的自然公园。
保加利亚存在河流洪水、城市洪水和野火的风险。该国发生地震、水资源短缺和酷暑的风险为中等，发生山体滑坡、沿海洪水和风暴的风险较低。洪水是该国发生率最高的自然灾害。
保加利亚首都为索非亚（София），全国共有28个大区（即一级行政区）和265个市。28个大区包括：布拉格耶夫格勒、布尔加斯、瓦尔纳、大特尔诺沃、维丁、弗拉察、加布洛沃、多布里奇、克尔扎里、丘斯腾迪尔、洛维奇、蒙塔纳、帕扎尔吉克、佩尔尼克、普列文、普罗夫迪夫、拉兹格勒、鲁塞、锡利斯特拉、斯利文、斯莫梁、索非亚市、索非亚大区、旧扎果拉、特尔戈维什特、哈斯科沃、 舒门、扬博尔。
参考资料
索非亚是保加利亚的首都（保加利亚语：София；英语：Sofia），是全国政治、经济、文化中心，位于保加利亚中西部的索非亚盆地，四周环山，占地面积492平方千米。截至2021年，人口达124万。该城市属于温带大陆性气候，一月平均气温-1℃，七月平均气温24℃，年平均降水量为630毫米。
索非亚主要工业包括冶金、机电、电子、化工、纺织、印刷、皮革、玻璃和食品加工等，产值约占全国工业产值的16%。由于城市的特点，工业部门约有22%的就业人口，而服务部门则占就业人口的约67%。
在公元前8~前7世纪，索非亚曾是色雷斯人谢尔迪部落的聚居地。在前1世纪，它被称为谢尔迪卡，是罗马帝国的重要商业和行政中心。公元809年并入保加利亚第一王国，更名为斯雷德茨。此后，城市在战争中多次被毁。到了14世纪，城市开始被称为索非亚，得名于6世纪建立的圣索非亚教堂。1382年，土耳其人占领了索非亚。16~18世纪，索非亚成为巴尔干半岛仅次于君士坦丁堡的商业、手工业和文化中心。
1878年俄土战争后，索非亚回归保加利亚，成为独立国家的首都。1908年，保加利亚脱离奥斯曼帝国宣布独立，索非亚正式成为独立的保加利亚首都。
普洛夫迪夫市（Plovdiv）是保加利亚第二大城市，也是普洛夫迪夫州的首府，总面积101.981平方千米，截至2017年人口达36.5万，并在2019年被评选为欧洲文化之都。这座城市具备卓越的基础设施、庞大的人口和发达的交通网络，是保加利亚最大的经济引擎之一，尤其在制造业、商业、交通、通信和旅游业方面具备传统优势。
自19世纪80年代起，普洛夫迪夫成为中欧通往小亚细亚半岛的重要贸易枢纽。目前，它是巴尔干半岛重要的工业、商业、科学、文化和交通通讯中心，也是著名的展会城市。贝尔格莱德至伊斯坦布尔市的国际铁路干线经过此地。自90年代末以来，该城市的工业规模持续扩张，特拉基亚经济区成为东欧最大的工业区之一。
根据2014年的官方统计，普洛夫迪夫为保加利亚的GDP贡献了7.5%，拥有超过3.5万家企业，为28.5万人提供就业机会。近年来，该市的IT及外包服务行业发展迅猛。
保加利亚是一个实行立法、司法和行政三权分立的议会共和制。
保加利亚议会称国民议会，议长称国民议会主席。根据宪法，议会行使立法权和监督权，并有对内政外交等重大问题作出决定的权力。实行一院制，共240个议席，议员按比例制通过直接选举产生，任期4年。2023年2月3日，保加利亚第48届国民议会解散。4月2日，举行第49届国民议会选举。4月12日，保第49届国民议会成立，“争取欧洲进步公民党—民主力量联盟”69席，“我们继续改变—民主保加利亚”联盟64席，复兴党37席，争取权利与自由运动党36席，以社会党为首的为了保加利亚联盟23席，“有这样的人民”党11席。4月19日，罗森·热利亚兹科夫（РосенЖЕЛЯЗКОВ）当选议长。
保加利亚内阁称部长会议，是中央行政机关，其主席（总理）根据总统授权组织政府。政府成员则根据总理的提名，由国民议会选举产生。政府各部门分别为：司法部，内务部，外交部，财政部，国防部，经济工业部，能源部，劳动和社会政策部，旅游部，农业部，区域发展和公共事业部，交通和通讯部，环境和水资源部，卫生部，教育和科学部，文化部，体育部，创新增长部和电子政务部。其中经济工业部和创新增长部为经济主管部门。
2022年6月，保加利亚国民议会通过对政府不信任案。8月，保总统拉德夫宣布第47届国民议会解散，任命格勒布·多内夫（Гълъб ДОНЕВ）为看守政府总理。10月2日举行议会提前选举。10月21日，第48届国民议会成立。2023年2月，保加利亚第48届国民议会解散。4月，保加利亚举行第49届国民议会选举。6月，尼科拉伊·登科夫（Николай ДЕНКОВ）任政府总理。
保加利亚设最高司法委员会、最高上诉法院、最高行政法院、总检察院、特别侦察局、最高律师委员会，各行政区、市设有法院与检察院。国家权力机构之间对管辖权的争议由宪法法院裁决。宪法法院由12名法官组成，其中4名由国民议会选举产生，4名由最高上诉法院和最高行政法院的全体法官会议选举产生。
截至2023年10月，最高司法委员会主席博扬·马格达林切夫（Боян МАГДАЛИНЧЕВ），2017年10月就职；最高上诉法院院长加利娜·扎哈罗娃（Галина ЗАХАРОВА，女），2022年2月就职；最高行政法院院长格奥尔基·乔拉科夫（Георги ЧОЛАКОВ），2017年11月就职；新任总检察长尚未就职；特别侦察局局长安托安·格切夫（Антоан ГЕЧЕВ），2021年6月就职。
1879年4月16日，保加利亚中北部城市大特尔诺沃制宪会议通过了该国第一部宪法《特尔诺沃宪法》。该宪法包括22章169条，为保加利亚成为资产阶级民主制国家奠定了基础。这是保加利亚第一部也是唯一一部在君主立宪制政体期间制定的宪法，之后这部宪法一直沿用至1946年。
1946年9月15日，保加利亚正式宣布成立人民共和国，正式进入社会主义时期。1947年通过了《保加利亚人民共和国宪法》。这是该国真正意义上社会主义性质的一部宪法，规定人民是国家的主人，无论内容还是形式都体现出高超的制宪水平。1971年，保加利亚领导人认为当时该国已经进入发达的社会主义阶段，于是组织全民投票通过了新的宪法，保加利亚进入“托多尔·日夫科夫宪法（日夫科夫于1954年至1989年任保加利亚共产党第一书记）”时期。1947年宪法和1971年宪法被更多地视为一种政治行为和宣扬宪法的工具，而非真正的宪法。
自此以后，保加利亚国力日渐走向衰落。1989年受到东欧剧变大格局的影响，保加利亚共产党倒台，国家政权组织形式发生颠覆性变化，这直接导致1991年7月13日通过新的宪法《保加利亚共和国宪法》。也就是保加利亚的现行宪法，其中规定了公民的基本权利，州政府结构，职能和政府部门间的协作形式；并规定保为议会制国家，总统象征国家团结并在对外交往中代表国家，议会实行一院制，行使立法权和监督权。
保加利亚现行《宪法》受到欧美国家宪法特别是美利坚合众国宪法的影响，具有浓重的资本主义宪法的色彩。截至2019年，保加利亚《宪法》在2003年、2005年、2006年、2007年和2015年共进行了5次修改，并加入了2006年宪法法院第7号判决。保加利亚在2007年加入欧盟，2005年、2006年、2007年宪法修改的很多内容都与欧盟相关，比如《宪法》在2005年修正案中增加第4条第3款：“保加利亚共和国应当参与欧盟的建设与发展。”
保加利亚全国注册政党共有超过300个，其中主要政党包括：“我们继续改变”党、争取欧洲进步公民党、保加利亚社会党、争取权利与自由运动、复兴党、“民主保加利亚”党、“有这样的人民”党等。
保加利亚共和国总统是国家元首和武装力量总司令，由全民直接选举产生，任期5年。总统象征全民的团结并在国际上代表国家。保加利亚现任总统为鲁门·拉德夫（Румен РАДЕВ）。2016年11月当选，2017年1月就职，任期5年。2021年11月，拉德夫总统胜选连任，2022年1月开启第二任期。副总统是伊莉亚娜·约托娃（Илияна ЙОТОВА，女）。
总理尼科拉伊·登科夫，1962年9月生于旧扎果拉市。毕业于索非亚大学化学与药学学院，博士、保加利亚科学院院士。曾任保教科部副部长、部长。第48、49届国民议会议员。2023年6月6日任政府总理，任期9个月。
议长罗森·热利亚兹科夫，1968年生于索非亚。毕业于索非亚大学法律专业。曾任保政府秘书长、总理顾问、通信监管委员主席、国家电子政务局主席。2018-2021年，任交通、信息技术和通信部长。第45、46、47届国民议会议员。2022年10月，当选第48届国民议会副议长。2023年4月，当选第49届国民议会议长。
2023年6月6日，保国民议会通过“我们继续改变—民主保加利亚党”联盟与公民党联合组建专家型政府的组阁方案，新政府随即宣誓就职。新政府计划至少执政18个月，采取总理轮值制，前9个月由“联盟”提名的登科夫任总理，公民党提名的加布里埃尔（Мария ГАБРИЕЛ，女）任副总理兼外交部长，后9个月轮换为加任总理、登任副总理。政府主要政要如下表所示：
参考资料来源
保加利亚对外政策的基本原则是现实主义和实用主义，外交的重点和目标是维护民族利益、国家的安全和领土完整。优先发展同欧美等西方发达国家的关系，重点是重返欧洲，加入欧盟和北大西洋公约组织。重视发展同巴尔干国家的睦邻关系和同俄罗斯等与保加利亚有传统合作关系的国家的关系，特别是经贸关系。
截至2023年6月，保加利亚已经与184个国家建立外交关系。保加利亚于1955年成为联合国会员国，自1966年以来已三度担任安理会非常任理事国，其中最近一次是2002年至2003年。保加利亚于2005年4月25日签署《加入欧盟条约》，并于2007年1月1日正式加入欧盟。保加利亚预计将于2025年加入欧元区。
中国与保加利亚于1949年10月4日建交，保加利亚是世界上第二个同新中国建交的国家。2014年1月，两国建立全面友好合作伙伴关系。2019年7月，两国建立战略伙伴关系。两国外交部建有磋商机制。
1952年中保两国政府签订了两国首个贸易协定。60、70年代双边贸易额大幅下降。80年代后，两国经贸关系发展较快。两国签署了鼓励和保护投资协定和避免双重征税协定。1985年成立了两国政府间经济、贸易及科技合作委员会。2018年7月，双方签署了《中华人民共和国商务部和保加利亚共和国经济部关于中小企业合作谅解备忘录》。近年，两国经贸合作稳步提升。2022年中保双边贸易额41.2亿美元、同比增长0.3％，其中中方出口额28.5亿美元，进口额12.7亿美元。截至2020年底，中国对保直接投资存量1.56亿美元，保对华直接投资8057万美元。中方主要出口电脑、空调、通信设备等，进口有色金属、金属矿砂等。
2004年，两国签署农业合作协议。保加利亚是中国-中东欧国家农业合作牵头国。2022年1至9月，两国农业贸易额21.35亿元人民币、同比增长101.4％。
保加利亚和美国于1901年建交，1947年恢复公使级外交关系，1950年断交，1959年再度复交，1966年升格为大使级外交关系。两国关系长期紧张。1989年后两国关系逐步改善并恢复正常。2001年美“9·11”事件后，保政府声明支持美为打击恐怖主义所可能采取的一切行动，并同意美国的要求，为参加反恐行动的美战略运输机提供空中走廊。2006年，保美签署两国政府间防务合作协议，允许美向保境内的3处军事基地及一处军用物资仓库派遣约2500名士兵，美出资对基地进行改造和维修。2011年，保政府批准保美政府间防务合作协议的一项附件，允许美国在保境内部署无人驾驶飞机。2013年1月，保外长姆拉德诺夫（Mladenov）访美。
冷战时期，保加利亚一直同苏联保持着密切的关系。1989年剧变后，保加利亚仍与俄罗斯保持着比较好的关系。2008年两国举办保加利亚-俄罗斯年系列活动。俄总统弗拉基米尔·普京访保并为保加利亚“俄罗斯年”揭幕。2008年保俄签署了保加利亚加入“南溪”项目政府间协议。2012年11月15日，保政府与俄罗斯天然气工业股份公司Inc.签署在保境内建设“南溪”（South Stream）天然气管道项目最终投资方案。该项目建成后，保加利亚将成为东南欧最重要的能源过境中心。2012年11月15日，保俄签署为期10年的俄向保供应天然气合同。
保加利亚在土耳其首都安卡拉设有大使馆，在伊斯坦布尔市和埃迪尔内则设有两个总领事馆。土耳其在保加利亚首都索非亚设有大使馆，并在普罗夫迪夫和布尔加斯设有两个总领事馆。两国关系友好，保加利亚作为欧盟会员国完全支持土耳其加入欧盟，目前两国都是欧洲委员会和北大西洋公约组织的正式成员。
保加利亚于2004年加入北约，三年后才加入欧盟。2016年6月，在俄罗斯发出严厉警告的一天后，鲍里索夫（Борисов）和普列夫内利耶夫（Plevnaliev）否决了罗马尼亚在黑海组建北约舰队的想法。但北约伙伴罗马尼亚、土耳其以及乌克兰都支持这一提议。
2018年，保加利亚订购了8架F-16飞机，以取代其老化的米格29机队（该机队由俄罗斯制造商提供服务）。加上服务和培训，保加利亚将花费12亿美元。2018年3月18日，保加利亚和罗马尼亚修订了2011年跨境空中警务协议。
2020年12月，德国制造商Lürssen签订合同，为保加利亚海军装备在保加利亚造船厂MTGDolphinJSC建造的新型多用途模块化巡逻舰（又名近海巡逻舰）。Lürssen是保加利亚国防部的主承包商，而瑞典制造商SaabAB则分包提供电子产品。该合同价值5.93亿美元。这些船长90米，排水量2300吨。2020年12月，一名俄罗斯驻索非亚武官据称在军事演习期间收集了驻保加利亚领土上的美国军人的信息。2021年，六架美国空军F-16在保加利亚格拉夫·伊格纳季耶沃（Graf Ignatievo）空军基地执飞。
2021年3月，保加利亚爆发了一起涉及六名本国人的间谍活动案件，同时驱逐了多名涉嫌与此事有关的俄罗斯外交官。该间谍团伙的领导者是伊万·伊利耶夫（Ivan Iliev），他曾是保加利亚国防部的高级官员。据称，伊利耶夫不仅涉及腐败行为，还在训练军事情报官员方面发挥了重要角色。两名被驱逐的俄罗斯外交官分别是谢尔盖·尼古拉辛（Sergei Nikolashin）和瓦季姆·比科夫（Vadim Bikov），于2021年3月22日被驱逐出保加利亚。伊利耶夫试图在俄罗斯大使馆寻求庇护，但最终在大使馆外被捕。一起被捕的柳博米尔·梅达罗夫（Lyubomir Medarov），此前他一直负责保加利亚议会机密通信和信息办公室。国防部上校佩塔尔·彼得罗夫（Petyr Petrov）也卷入其中，他获得了关于北大西洋公约组织活动的高度机密文件。一些观察家认为这是自第二次世界大战以来保加利亚国防领域最为重大的事件。检察官指控这个团伙通过收集并向外国提供保加利亚、北约和欧盟的国家机密，对国家安全构成严重威胁。
2007年1月1日，保正式成为欧盟成员国。保在欧洲议会中占有15个席位。保政府支持欧洲一体化建设，致力于加强地区合作。2011年，格奥尔基·珀尔瓦诺夫（Georgi Parvanov）总统访问奥地利等；博伊科·鲍里索夫（Boyko Borisov）总理访问西班牙、克罗地亚、爱沙尼亚、捷克等国。奥地利总理维尔纳·法伊曼（Werner Faymann）、欧洲理事会主席赫尔曼·范龙佩（Herman Van Rompuy）、塞尔维亚总理米尔科·茨韦特科维奇（Мирко Цветковић）、阿尔巴尼亚副总理兼外长奥尔金·哈吉纳斯托（Olta Xhaçka）、卢森堡首相兼国务和财政大臣让-克洛德·让-克洛德·容克（Jean-Claude Juncker）、匈牙利总统施米特·帕尔（Schmitt Pál）、丹麦首相托宁-施密特（Thoning-Schmidt）相继访保。保与欧盟贸易关系密切。2011年，保对欧盟出口占保总出口的62.5%，进口占保总进口的59.2%。
保加利亚是联合国会员国、联合国人权理事会成员、世界卫生组织创始国和成员、国际劳工组织成员、欧洲安全与合作组织、北大西洋公约组织成员、欧盟成员以及“三海倡议”成员。
保加利亚共和国于1955年12月14日被接纳为联合国（UN）会员国。通过参加联合国大会年度会议、联合国主持下举行的论坛以及该组织各机构的工作，保加利亚为促进国际多边主义、信任、安全和互利合作做出了贡献。
保加利亚于2019年至2021年期间成为人权理事会成员。这使保加利亚首次能够影响与人权有关的进程以及通过载有联合国成员国具体义务的决议。保加利亚坚定支持联合国人权机构的独立性，并致力于保护儿童权利、男女平等、残疾人权利、建立宽容社会等。
保加利亚自1948年以来一直是世界卫生组织的共同创始人和成员。与世界卫生组织的合作基于双方签订的合作协议。保加利亚与世界卫生组织合作的优先事项包括为所有人创造终身健康条件、发展和管理公平有效的卫生系统、加强公共卫生能力，正如两国之间两年期合作协议所规定的那样。保加利亚担任欧盟理事会轮值主席国期间，除了履行在非传染性疾病领域的承诺、为所有人的健康生活创造条件以及加强公共卫生能力等该地区的共同优先事项外，重点主题是儿童健康饮食和药品政策，重点是药品的可负担性、有效性和社会耐受性。
保加利亚自1920年12月6日起一直是国际劳工组织的成员，劳工和社会政策部长在该组织及其理事机构中代表政府。保加利亚共和国与国际劳工组织合作的优先事项是发展和深化三方合作以及在就业和社会政策领域与社会伙伴的有效对话。保加利亚作为一个坚定致力于保护劳工权利的国家，已批准国际劳工组织的八项基本公约（包括强迫劳动、结社自由和集体谈判权、工资平等和非歧视领域、就业和职业、最低就业年龄和最严重的童工形式等）。
保加利亚共和国是1975年《赫尔辛基宣言》的签署国之一，为欧洲安全与合作组织的一员，2004年，保加利亚担任欧安组织轮值主席，任期一年。
2004年3月，保加利亚加入北大西洋公约组织。2007年保加利亚加入欧盟，成为欧盟成员国之一。保加利亚加入了“三海倡议”（即波罗的海、亚得里亚海和黑海（BABS） 倡议），愿在“三海倡议”内建立合作伙伴关系，使其成为提升欧洲社会和经济凝聚力的有力工具，以弥补欧盟各地区发展差异。2020年年底，保加利亚发展银行（简称“保发行”）出资2000万欧元，并以A类股东的身份加入了“三海倡议”的投资基金。2021年7月8日至9日，保加利亚以轮值主席国身份，在索非亚召开三海峰会，同时举办了“三海倡议”商业论坛。
保加利亚军队建立于1944年9月。1990年1月26日国务委员会决定禁止在军队开展党派活动。同年9月成立总统安全委员会，主席由总统担任。安全委员会负责制定与武装力量有关的对内对外政策，战时制定反对外来侵略的方针政策。1991年11月8日，国防部长改由文职官员担任。目前保加利亚总兵力约3万人，2022年国防预算为20.8亿欧元。
保加利亚武装部队是保加利亚的军队，由陆军、海军和空军组成。武装部队有36950名现役军人，另有3000名预备役军人。陆军下辖2个机械化旅和8个独立团营；空军在六个空军基地拥有106架飞机和防空系统，海军则拥有各种舰艇、直升机和岸防武器。军事库存主要包括苏联装备，如米高扬MiG-29和苏霍伊Su-25喷气式飞机、S-300PT防空系统和SS-21圣甲虫短程弹道导弹。保加利亚武装部队正在现代化，配备F-16 Block70战斗机、新型多用途护卫舰和其他现代北大西洋公约组织标准装备。保加利亚正在购买美国制造的新型Stryker车辆、新型155毫米自行榴弹炮、新型3D预警雷达、新型地对空导弹等。
保美联合军事设施是根据美国和保加利亚于2006年4月签署的防务合作协议建立的。根据该协议，美国军队可以在保加利亚境内的多个基地进行训练，但这些基地仍由保加利亚指挥和管辖。根据协议，联合军事设施驻扎的美军人员不得超过2500人。 《外交政策》杂志将贝兹梅尔空军基地列为美国空军使用的六个最重要的海外设施之一。
根据政府官方估计，2022年保加利亚人口为6447710人，低于2021年上次官方人口普查的6519789人。大多数人口（72.5%）居住在城市地区。截至2019年，索非亚是人口最多的城市中心，拥有1241675人，其次是普罗夫迪夫（346893）、瓦尔纳（336505）、布尔加斯（202434）和鲁塞（142902）。人口密度为每平方千米55~60人（截止到2023年），几乎是欧盟平均水平的一半。
保加利亚正处于人口危机状态。自1989年以来，该国人口一直负增长，当时冷战后的经济崩溃引发了持久的移民潮。到2005年，约有937000至1200000人（其中大部分是年轻人）离开了该国。大多数孩子是未婚妇女所生。2018年，保加利亚的平均总生育率（TFR）为每名妇女生育1.56个孩子，低于2.1的更替率，也远低于1905年每名妇女生育5.83个孩子的历史最高水平。因此，保加利亚是世界上人口年龄最大的国家之一，平均年龄为43岁。此外，三分之一的家庭只有一个人，75.5%的家庭没有16岁以下的孩子。由此产生的人口出生率属于世界最低之列，而死亡率属于最高之列。
保加利亚在性别平等方面得分较高，在2018年全球性别差距报告中排名第18位。2021年，市场研究机构RebootOnline将保加利亚评为最适合女性工作的欧洲国家。保加利亚的女性ICT研究人员比例是欧盟最高的，其技术领域女性比例位居第二，占劳动力的44.6%。高水平的女性参与是社会主义时代的遗产。
截至2023年，保加利亚主要民族为保加利亚族，占总人口的84%，其他民族包括土耳其族占9%，罗姆族占5%，马其顿族、亚美尼亚族等占2%。但罗姆少数民族在人口普查数据中通常被低估，可能占总人口的11%。
保加利亚族的起源始于公元前。公元前6世纪，定居在巴尔干半岛东部的斯拉夫部落在很大程度上吸收了起源于公元前4世纪的当地色雷斯文化，并形成了一个新的族群。保加利亚人于681年建立了第一个保加利亚国家，逐渐形成了另一个族群。随着分裂的斯拉夫部落逐渐消失，不同族群逐渐合并成一个统一的民族，被称为保加利亚人。
保加利亚语是唯一具有官方地位的语言，属于斯拉夫语言族群。与其他斯拉夫语言相比，保加利亚语具有许多独特的语法特点，包括复杂的动词形态（用于区分证据性）、缺乏名词格和不定式，以及使用带后缀的定冠词。规范的保加利亚语是在保加利亚东北部方言的基础上吸收了西部保加利亚口语的某些特点而统一形成的。该国有85%的人口以保加利亚语为母语。其他主要语言包括俄语、土耳其语（9.1%）和罗姆语（4.2%）（罗姆语主要有巴尔干罗姆语和弗拉克斯罗姆语）。另外，还有少数人讲亚美尼亚语、罗马尼亚语、克里米亚鞑语、加告兹语和巴尔干加告兹语、马其顿语和英语。
保加利亚是一个世俗国家，宪法保障宗教自由，但东正教被指定为该国的传统宗教。大约三分之二的保加利亚人认为自己是东正教基督徒。保加利亚东正教是除了君士坦丁堡、亚历山大、安提阿和耶路撒冷这四大古代宗主教区之外的第一个宗主教区，也是第一个于公元927年获得独立地位的宗主教区。保加利亚宗主教区有12个教区和2000多名神父。
穆斯林是第二大宗教群体，约占人口总数的一半，占保加利亚整体宗教构成的10%。2011年对保加利亚850名穆斯林进行的一项调查发现，30%的人自称笃信宗教，50%的人只是有宗教信仰。根据这项研究，一些宗教教义如伊斯兰葬礼已被纳入广泛实践，而其他主要教义如穆斯林祈祷、戒酒、吃猪肉和未婚同居则较少遵守。
其他重要的宗教包括罗马天主教和犹太教（其在保加利亚的历史可以追溯到中世纪早期）、亚美尼亚使徒教会以及各种新教教派，所有这些教派约占保加利亚人口的2%。越来越多的保加利亚人要么无宗教信仰，要么不隶属于任何宗教，这一比例在过去20年中迅速增长，从2001年的3.9%到2011年的9.3%，一直到2021年的15.9%。
保加利亚拥有开放的中上收入市场经济，私营部门占国内生产总值的70%以上。保加利亚从1948年的一个以农村人口为主的农业国家，到20世纪80年代已转变为工业经济体，科学和技术研究成为其预算支出的首要任务。1990年，由苏联领导的经济合作委员会（COMECON）市场的丧失以及随后计划体制的“休克疗法”导致工农业生产急剧下降，最终导致1997年经济崩溃。经济在几年后的快速增长时期基本复苏，但每月1036列弗（615美元）的平均工资仍然是欧盟最低的。超过五分之一的劳动力的最低工资为每小时1.16美元。
2003年实现预算平衡，次年国家开始出现盈余。2017年支出为211.5亿美元，收入为216.7亿美元。大多数政府机构支出都专门用于安全。国防部、内政部和司法部在年度政府预算中分配的份额最大，而负责环境、旅游和能源的部门获得的资金最少。税收占政府收入的大部分，占GDP的30%。保加利亚是欧盟企业所得税税率最低的国家之一，统一税率为10%。税收制度是两级的。增值税、消费税、企业和个人所得税属于中央税，而房地产税、遗产税和车辆税则由地方当局征收。2000年代初期，强劲的经济表现将政府债务占GDP的比重从1998年的79.6%降低到2008年的14.1%。到2016年，它占GDP的比重已增至28.7%，但仍然在欧盟中排名第三。
西南规划区是最发达的地区，2018年人均国内生产总值（PPP）为29816美元。它包括首都和周边的索非亚省，尽管索非亚省人口仅占全国的22%，但其国内生产总值占全国的42%。2019年人均GDP（以PPS计）和生活成本分别为欧盟平均水平（100%）的53%和52.8%。2016年全国购买力平价GDP估计为1431亿美元，人均价值为20116美元。经济增长统计数据考虑了来自非正规经济的非法交易，该交易在欧盟经济产出中所占的比例最大。保加利亚国家银行发行本国货币列弗，与欧元挂钩，汇率为每欧元1.95583列弗。
在连续几年的高增长之后，2007-2008年金融危机的影响导致2009年GDP萎缩3.6%，失业率上升。2010年恢复正增长，但公司间债务超过590亿美元，这意味着60%的保加利亚公司相互负债。到2012年，这一数字已增至970亿美元，占GDP的227%。在国际货币基金组织和欧盟的鼓励下，政府实施了严格的紧缩措施，取得了一些积极的财政成果，但根据国际工会联合会的说法，这些措施的社会后果，例如收入不平等加剧和向外移民加速，是“灾难性的”。
2021年，保加利亚政局基本稳定，经济出现复苏，当年GDP为678.7 亿欧元（约802.3亿美元），同比增长4.2%（按该国货币计算），人均GDP为9852欧元 （约11645美元）。
参考资料
截至2018年，保加利亚共有农业用地549万公顷，约占国土面积的50%，农业人口100万，约占全国人口的14%。20世纪90年代初，保加利亚大部分农村土地在私有化过程中逐渐被少数人掌控，大约3%的人占有了80%的农业土地，只有20%属于自由耕地。加入欧盟后，在欧洲共同农业政策带动下，保加利亚政府重视农业发展，并确定为国家发展的支柱产业，在政策上鼓励兼并重组，放松土地交易的条件，鼓励多种形式的经营开发。2022年保加利亚全国农业产值为42.28亿欧元，占国内生产总值的5.0％。
保加利亚粮食作物以小麦和玉米为主，油料作物以向日葵为主，辅以油菜、花生和大豆等。2014年，保加利亚小麦产量534.2万吨，玉米产量313.6万吨，向日葵200.9万吨，阳芋13.2万吨，西红柿12.0万吨。
保加利亚共有4000多公顷农地用于玫瑰种植，主要分布在旧扎果拉（42%）、普罗夫迪夫（41%）和帕扎尔吉克（15%）大区，卡赞勒克和卡尔洛沃所在的“玫瑰谷”是著名玫瑰产区。保加利亚玫瑰种植品种主要有“大马士革玫瑰”和“罗莎·阿尔巴”。3~5吨玫瑰花大约提炼1公斤玫瑰精油，多数油料玫瑰由本地企业采购用作玫瑰油生产原料。保加利亚玫瑰精油产量位居世界首位，保加利亚出产的“大马士革玫瑰”被认为是世界上目前最好的制作精油的玫瑰品种，其提炼出的玫瑰精油市场售价可达每公斤7000欧元。
保加利亚畜牧业较发达，主要畜牧产品为牛奶、鸡鸭等禽肉、绵羊和山羊肉、猪肉和鸡蛋等。从饲养规模来看，主要饲养猪、奶牛、羊、骡子驴和家禽。养蜂是保加利亚的传统产业，从2008年起，保加利亚政府实施了“2008~2010养蜂业国家计划”，对养蜂农户给予财政支持。
19世纪末期，保加利亚第一家纺织厂创建，标志着该国工业开始形成。20世纪初，由于制造商通过各种关税保护措施免受外国竞争的鼓励，保加利亚工业发展迅速。1966年之后，由于科技技术的创新，保加利亚通过机械化和自动化实现了工业现代化。
1989年，随着东欧国家社会变革，保加利亚许多企业开始私有化。90年代末，保加利亚结构性改革取得进展，引入欧盟统一货币和加入欧盟的预期，推动该国经济高速增长和生活水平提高。进入21世纪以来，伴随着互联网技术的进步，保加利亚的经济进一步得到发展。2022年，保加利亚全国工业总产值为249.45亿元，占国内生产总值的29.5。
保加利亚能源业有两大支柱——煤炭和核能。煤炭提供约一半电力，核能提供35%，其余部分为可再生能源，主要是水电、风能和太阳能，该国还是东南欧最大的电力出口国。
2021年，保加利亚冶金行业全国产值超过100亿列弗，其中黑色金属增长112%，有色金属增长113%，同时，它也是欧洲最大的铅、锌和铜生产国之一。
化工工业是保加利亚的传统优势行业，在国民经济中占有重要地位，在纯碱、矿物肥料、纤维素等产品生产和出口上有竞争力。布尔加斯市（Burgas）是保加利亚化工工业的主要生产基地。生产和出口的化工产品主要有：无机化合物化工产品、化肥、碳酸灰、塑料、聚氯乙稀、聚酰胺、化纤、油漆、酞酸盐、清洁剂、医药原料、香水、化妆品、香精等。
葡萄酒产业
保加利亚一直是欧洲葡萄酒生产和出口大国之一。保加利亚葡萄品种有400多个，其中可以用来酿酒的有200余种。截至2014年，保加利亚葡萄酒（红葡萄酒、白葡萄酒、葡萄烧酒）年产量约1.6亿升，其中50%以上用于出口。
乳制品加工业
保加利亚酸奶制作历史已经有约1500年时间，而酸奶目前也是保加利亚最为主要的乳制品之一，年产量可达15万吨。除酸奶外，保加利亚年均生产液态奶约15亿升（其中牛奶超过13亿升，羊奶近2亿升），白奶酪5万吨，黄奶酪3万吨，其中大部分奶酪出口至其他国家。保加利亚设立有专门从事乳制品开发的研究机构，并且建立了酸奶菌种库，保存了大量酸奶菌种。
20世纪90年代以来，保加利亚服务业保持快速发展，主要产业包括旅游业和IT行业。2022年保加利亚服务业产值553.86亿欧元，占国内生产总值的65.5％。
保加利亚IT业已连续多年获得两位数增长，据该国软件公司协会公布的年度报告显示，2021年保加利亚IT从业者共计约5万人，85%的就业人员年龄在35岁以下，年营业收入达55亿列弗（约30亿美元），创造了该国约4.3%的GDP。进驻保加利亚的跨国IT公司有思科、威睿、微软等。
旅游业是保加利亚重要的产业之一。保加利亚地处东方和西方的十字路口，是许多文明交汇的地点，拥有丰富的旅游景点和历史文物。保加利亚也是世界著名的海滨和冬季度假胜地。2021年，保加利亚全年入境外国游客372.2万人次，其中主要以欧盟国家游客为主。2021年1~11月，保入境游收入超37亿列弗（约20.7亿美元）。
农产品贸易在保加利亚对外贸易中占据重要地位，加入欧盟前，保50%的产品出口到欧洲、中东和非洲国家。加入欧盟后，保加利亚的农产品贸易不断向欧盟成员国转移。保农产品72%的出口、75%的进口发生在欧盟内部，主要农产品贸易伙伴为罗马尼亚、希腊、西班牙和德国。中东、巴尔干半岛及经合组织成员国也是保加利亚农产品的重要贸易伙伴。保加利亚主要出口产品包括小麦、葵花籽、玉米、香烟、水果和葡萄酒等；该国进口需求量较大的农产品包括猪、牛、羊等动物肉制品、糖类制品、禽肉及其制品等。
从出口商品类别上看，截至2021年，保加利亚商品出口仍以原材料、机械运输设备、食品活禽、制成品、化工产品等传统优势产品为主。2021年，保加利亚货物进出口总额为1446.2亿列弗（约874.0亿美元），其中出口额679.3亿列弗（约410.5亿美元），增长24.0%，进口额766.8亿列弗（约463.4亿美元）。
欧盟一直以来是保加利亚最大的贸易伙伴，2021年，保加利亚与欧盟贸易总额为916.1亿列弗（约553.6亿美元），其中，保加利亚出口额为452.7亿列弗（约273.7亿美元），进口额为463.4亿列弗（约279.9亿美元）。在欧盟外，保加利亚主要的贸易伙伴依次为土耳其、俄罗斯、中国。
2021年保加利亚约有房地产企业2.3万家，从业人数逾34万人，创造了当年1.8%的GDP。据保加利亚登记处的数据，2021年第一季度首都索非亚有6683处登记的房地产销售，比2020年同期增长26%；2021年第三季度全保的房地产交易量与2020年同期相比增长20%，全年房价呈逐步上涨态势。
自2007年以来，保加利亚信息通讯和软件产业是经济中增长最快的行业之一。保越来越致力于将自己打造成为软、硬件密集型创新技术的研发基地。在保加利亚，汽车行业国际巨头的生产基地和研发中心不断增长，特别是与微电子和IT产品有关的部门。保政府一直鼓励金融技术、物联网、数据分析和人工智能等领域的高度创新型初创企业和中小型企业的发展。这类企业可以更轻松地利用证券、咨 询服务等优势条件，测试创新产品和服务，积极参与研究和创新领域的欧洲计划。
为吸引外资入户保加利亚，保加利亚政府在全国各主要城市建设了工业园区（与中国的经济开发区类似），提供良好的交通、水、电、电讯、办公楼和厂房 条件等（价格约为25~40欧元/平方米）。所有工业园区均紧靠重要的泛欧洲走廊和国际公路，运输便利且毗邻海运/河运港口或机场，拥有较好的劳动力资源，位于或邻近制造业、服务业高度集中的城市，且在投资和收入上享受优惠待遇。在保加利亚投资的美国惠普、韩国LG公司、中国华为均选址在工业区内。
保加利亚国家工业园区公司为国家控股，负责工业园区和创新项目发展和管理，为投资者创造便利投资环境，推动新兴行业的投资，鼓励企业创新和科研成果的转化应用， 知识驱动型产业聚集发展与合作，提供专利权保护、许可和商业化等服务，支持保加利亚不同经济区域的发展。
截至2022年，保加利亚有3个成熟的自由贸易区——鲁塞、维丁和斯维林格拉德；另外还有5个工业园区正处于发展阶段，包括索非亚的博茹里什泰经济区，布尔加斯工业和物流园区，卡尔洛沃，普列文/雷里什和瓦尔纳西部的工业园区。
保加利亚自1981年开始建立保税区，目前共有6个保税区，大都位于通向主要国际市场的战略通道上，通向欧盟、中欧、苏联、中东及北非等地。所有保税区都是由国家提供土地及基础设施，由股份公司或国有公司管理、经营。
保教育事业发展较快。解放前的1939年仅有5所高等院校，有7个系，25个专业，45名大学教师，10169名大学生。中、初级教育落后，27%的居民区没有学校，每年有10万学龄儿童不能入学。解放后，至1980年全国有高等院校28所，建立了学科齐全的大学教育体系有正副教授2930名。中、初级教育发达，全国有4292所学校，其中中等职业技术学校297所各类专科学校366所。在校学生150多万人，差不多每6名居民中就有1人在校学。按每万人中大学生平均数计算，1970年进入世界先进行列，名列第三。
保加利亚的教育由保加利亚教育和科学部指导和监督。义务教育包括三年学前教育、初等教育和中等教育。所有保加利亚国民16岁之前必须接受义务教育。公立学校的义务教育是免费的。公立和私立高等教育学校、学院和大学虽然为学生提供奖学金，但仍收取费用。初等和中等教育由教育委员会负责。高等教育由公共教育部管理。
2021/2022学年，保加利亚有普通学校在校生115.1万人，教师10.7万人。幼儿园等学前教育机构1187所，受教育儿童22.5万人，教师2万人；普通教育中小学校1948所，就读学生55.7万人，教师5.5万人，其中98.9%的教师具有学士及以上学历，女教师比例为86.2%；中等职业教育与培训学校417所，在校生15.2万人，教师1.2万人；高等教育学校54所，在校生22.7万人，教师2万人。
“奥赫里德的圣克莱门特”索非亚大学（成立于1888年，前身为索非亚高等学院，以9世纪的基督教学者命名）是保加利亚最古老的高等教育机构，也曾经是唯一的大学，直到1971年普罗夫迪夫和大特尔诺沃的教师培训机构升格为大学地位。本世纪末获得许可的大学包括布拉戈耶夫格勒的美国大学和索非亚的新保加利亚大学，还有许多技术学院以及艺术学校。除此之外，该国较为著名的高等教育院校还包括保加利亚索非亚技术大学、索非亚国立音乐学院、新保加利亚大学、国家和世界经济大学等。
2010年，保加利亚将其GDP的0.25%用于科学研究，这是欧洲科学预算最低的国家之一。自1990年以来该行业长期投资不足迫使许多科学专业人员离开该国。因此，保加利亚经济在创新、竞争力和高附加值出口方面得分较低。尽管如此，保加利亚在2002年的ICT专家总数方面排名世界第八，其表现优于人口多得多的国家，并且它运行着巴尔干半岛唯一的超级计算机，一台IBMBlueGene/P，该计算机进入了2008年9月投入使用。
保加利亚科学院（BAS）是该国领先的科学机构，下设50个研究所，16个实验室，3个科学中心，3个博物馆，1个天文台，共有科研人员近4000人。研究和开发的主要领域是能源、纳米技术、考古学和医学。1979年，随着格奥尔基·伊万诺夫少将乘坐联盟号33号飞行，保加利亚成为世界上第6个拥有宇航员进入太空的国家。保加利亚在各种任务中部署了自己的实验，例如国际空间站和月船一号上的RADOM-7剂量计以及和平号空间站上的太空温室（保加利亚发明）。2011年，政府宣布计划通过生产一颗新的微型卫星并加入欧洲航天局来重启太空计划。
从2017年6月起，保加利亚拥有了第一颗地球静止通信卫星。保加利亚Sat-1是该国历史上第一颗位于保加利亚轨道位置的地球静止通信卫星，旨在为巴尔干地区和其他欧洲地区提供直接到户（DTH）电视服务和数据通信服务。该卫星由BulgariaSat运营，由SSL制造，基于经过空间验证的SSL1300卫星平台。从此，保加利亚身于拥有卫星的欧洲国家行列，即白俄罗斯、法国、希腊、意大利、卢森堡、挪威、俄罗斯、西班牙、瑞典、土耳其和英国。由于向COMECON国家大规模出口计算技术，保加利亚在20世纪80年代被誉为东方集团的硅谷。
截至2022年，保加利亚共有科学工作者超2万人，其中从事自然科学的约占27%，工 程技术25%，社会科学14%，医学11%，农业科学13%，人文学科10%。
保加利亚有数以千计的图书馆。其主要的国家图书馆包括位于索非亚的西里尔和美多迪乌斯国家图书馆和保加利亚科学院中央图书馆。还有几千个类似于阅览室的文化中心，即使是最小的村庄也能找到。
该国众多博物馆中最著名的一些位于索非亚：国家考古研究所和博物馆、国家历史博物馆、国家美术馆、社会主义艺术博物馆和国家民族志博物馆。其他重要的考古博物馆位于普罗夫迪夫，旧扎戈拉，布尔加斯和瓦尔纳。该国最高研究机构保加利亚科学院参与国际合作项目，并与其他欧洲国家签订文化协议。
保加利亚参加了1896年第一届现代奥运会，当时由体操运动员查尔斯·尚波（CharlesChampaud）代表。此后，保加利亚运动员共获得了55枚金牌、90枚银牌和85枚铜牌，在奖牌榜历史上排名第25位。
在国际体育比赛中，保加利亚人在网球、摔跤、拳击和体操方面表现出色，但该国成绩最突出的运动项目可能是举重。在整个1980年代，保加利亚在这项运动中培养了许多世界和奥运冠军，这归功于教练伊万·阿巴吉耶夫（IvanAbadjiev），他开发了创新的训练实践。几位保加利亚运动员完成了举起超过自身体重三倍的罕见壮举。其中包括保加利亚出生的土耳其冠军Naim Suleymanoglu，他直到1986年才代表保加利亚参赛。截至2020年东京奥运会，保加利亚运动员共取得了224枚奖牌（金牌54枚，银牌88枚，铜牌82枚）。
保加利亚最受欢迎的运动是足球，国家足球队在1994年美国世界杯上取得的成绩鼓舞了广大球迷，当时它在前锋赫里斯托·斯托伊奇科夫的带领下晋级半决赛。保加利亚的超级联赛有16支球队，其中四支在索非亚比赛：中央陆军、索菲亚列夫斯基足球俱乐部、斯拉维亚和火车头。保加利亚国家足球队曾7次参加国际足联世界杯决赛区的比赛，最好成绩是1994年美国世界杯上取得了第4名。保加利亚历史上较为著名的足球运动有赫里斯托·斯托伊奇科夫、迪米塔·贝尔巴托夫、斯蒂利安·彼德罗夫等。
保加利亚拥有相当多的设施可供使用，包括瓦西里·列夫斯基体育场、世界大学生运动会体育场、节日体育场、索非亚的学生体育中心和瓦尔纳的体育和文化宫；许多区域中心还设有供当地使用的体育场馆。该国的主要体育赛事是国家斯巴达克，数量庞大的团队、俱乐部和个人参与田径（田径）和其他活动。青年、体育和运动委员会是该国负责体育管理的主要政府机构。
保加利亚在2018年环境绩效指数中排名第30位，但空气质量得分较低。欧洲的颗粒物水平最高，尤其是受汽车交通和燃煤发电站影响的城市地区。其中之一是褐煤矿燃烧的MaritsaIztok-2电站，对欧盟环境造成的损害最为严重。农业中使用农药和陈旧的工业污水系统造成广泛的土壤和水污染。1998年水质开始好转，一直保持适度改善的趋势。超过75%的地表河流达到欧洲优质标准。
从1999年7月起，保加利亚正式启用医疗保险基金，即每个就业人员须根据同用人单位签订的劳动合同，按月支付相当于收入6%的费用，其中40%由雇员缴纳， 其余60%由用人单位支付。国家据此发给每个就业人员医疗证，就业人员凭医疗证享受免费诊断，国家负担大部分药费和治疗费。退休人员、军人、失业者和未成年人的医疗基金由国家负担。各急救中心提供的所有服务均为免费。
但保加利亚的高死亡率是人口老龄化、大量贫困人口和薄弱的医疗保健系统共同造成的。超过80%的死亡是由于癌症和心血管疾病造成的；其中近五分之一是可以避免的。尽管保加利亚的医疗保健名义上是全民医疗保健，但自付费用占所有医疗保健支出的近一半，极大地限制了获得医疗保健的机会。扰乱医疗服务提供的其他问题包括医生因工资低、地区医院人手不足和设备不足、供应短缺以及参保者基本服务方案频繁变化而外流。2018年彭博医疗保健效率指数将保加利亚在56个国家中排名垫底。平均预期寿命为74.8岁，而欧盟平均寿命为80.99岁，世界平均寿命为72.38岁。
截至2021年底，保加利亚用于医院救助的医疗机构数量为341个，床位为54491张， 其中医院为319个，拥有病床52246张，每10万人拥有医院床位数为798张。此外，还拥有门诊卫生机构2133个，床位1285张，其他卫生机构181个，其中床位1939张。
保加利亚通讯社是保加利亚国家通讯社，成立于1898年，总部位于首都索非亚。该社与世界上许多国家的通讯社保持合作和业务关系，除对内使用保加利亚语播发新闻，对外使用俄、英、法、德四种文字播发新闻。
保加利亚广播电台主要有：国家广播电台、地平线广播电台、Darik广播电台等；电视台主要有：保加利亚国家电视台、bTV电视台、NOVA电视台等。
保加利亚国家广播电台为全国性广播电台，成立于1929年，业务受议会监督，其领导人由议会任免。1958年开始全天播音，对外用10种语言广播。保加利亚电视台为全国性电视台，1959年开播，业务受议会监督，其领导人由议会任免。现有3套节目。1989年后，私人广播电台和电视台纷纷出现。
保加利亚发行的报纸约650种，刊物约550种。每年出版图书近6000种，全国发行量最大的报纸是《劳动报》《24小时报》《现在报》和《标准报》，《索非亚回声》是保加利亚主要英文报纸。
综合性新闻网站主要包括：www.novinite.com，www.Focus-news.net， www.mediapool.bg，www.ekipnews.com，sofiaglobe.com等。
保加利亚法律法规健全，安全内务部门精良，政府换届、游行示威和罢工等活动均有相应法律约束。社会治安状况较好，但存在有组织犯罪。根据保加利亚当地法律，符合条件的个人经批准可持有枪支。保加利亚近年来发生的最大规模的治安事件是2012年发生在该国布尔加斯市机场的自杀式炸弹袭击事件，这次袭击造成包括自杀式袭击者和大巴司机在内的共7人死亡，至少32人受伤，引发国际社会关注。
根据保加利亚调查局和检查院提供的数据，2020年，保加利亚犯罪率较上年减少了16.25%。
保加利亚公路、铁路、港口、机场等大部分基础设施建于20世纪60~80年代，由于近年投资不足，普遍存在老化、失修、设备陈旧的现象，这在一定程度上制约了保加利亚的经济发展。
截至2021年底，保加利亚国家级公路总长度为19925千米，其中高速公路806千米、一级公路2883千米、二级公路4019千米、三级公路12217千米。高速公路所占比重为4%，各种公路总密度为0.39千米/平方千米，低于欧盟平均值。保加利亚公路网络与周边的罗马尼亚、希腊、土耳其、北马其顿、塞尔维亚等国互通。2014-2020年，保加利亚新建高速公路204千米，修复或建造一级公路3815千米，约占全国公路网的近五分之一。
截至2021年，保加利亚运营铁轨总长度为4031千米，其中双线铁路995千米，电气化铁路3001千米，占总长度的74.5%。绝大部分铁路建于1990年以前，近10年间保加利亚更新改造了约1000千米铁路。保加利亚国家铁路公司每天开行列车560列，客运列车发动机平均使用时间达40年，列车高负荷运转，机车严重老化。首都索非亚建有两条交叉的地铁，第三条地铁正在施工。保加利亚铁路网络与塞尔维亚、北马其顿、罗马尼亚、希腊和土耳其互通。
保加利亚共有5个国际机场：索非亚、布尔加斯、瓦尔纳、普罗夫迪夫、格·奥利亚霍维察。客运机场主要是索非亚、瓦尔纳、布尔加斯和普罗夫迪夫机场。保加利亚同欧洲各主要城市、土耳其和以色列有直航班机。2020年保加利亚机场共运送旅客387.5万人次，运输货物2.6万吨。
索非亚机场（Sofia Airport，保加利亚语：Летище София Letishte Sofiya，IATA代码：SOF；ICAO代码：LBSF）是一座位于保加利亚首都索非亚东面5千米的主要国际机场。在2010年，机场的客运量为330万。机场内有保加利亚空军驻守。
保加利亚60%的进出口货物通过海运运输，港口在保加利亚运输业中占重要地位。保加利亚主要海港有瓦尔纳港和布尔加斯港，与黑海沿岸各国互通，主要河港有多瑙河的鲁塞港、维丁港和斯维斯托夫港。2020年，保加利亚港口货物吞吐总量为2907.3万吨，其中海港吞吐量2525.8万吨，河港吞吐量381.5万吨。
瓦尔纳港（Port of VarnaBG，港口代码：BGVAR）坐落于保加利亚东北沿海的瓦尔纳湾西北岸，紧邻黑海西南侧，是该国最大的港口。早在公元前572年，色雷斯人就在这里建立了港口，长期以来一直是商业重镇。1899年，通往首都索非亚的铁路通车后，港口开始迅速发展。瓦尔纳港是连接中欧和伊斯坦布尔市的交通枢纽，与乌克兰的敖德萨（Odessa）港之间有定期渡船往来。瓦尔纳港拥有全年运营的现代化设施，包括5.632千米的码头，40个泊位，近0.24平方千米的开放存储和30.4千米的仓库存储，港口每年处理超过800万吨的货物。作为保加利亚最大的货柜码头，截至2007年，其集装箱运输量已超过9.9万标准箱。
当代保加利亚文化是千年民间传统和现代文化的生动融合，在奥斯曼帝国统治时期萌生的民族意识在现代国家的发展中发挥了至关重要的作用。由于保加利亚的人口在很大程度上是同质的，即使在区域一级，文化差异的程度也很小。保加利亚是欧洲历史悠久的文明古国之一，全国各地历史遗迹甚多，如色雷斯、罗马时代和拜占庭时期的古迹。在文学方面，早期的保加利亚文学作品带有浓厚的宗教色彩，之后保加利亚文学先后走过了反映民族觉醒意识的复兴阶段、古典文学阶段、无产阶级革命文学阶段等，涌现出一大批优秀作家。该国的音乐文化于681年建国伊始形成，主要包含3种基本因素：斯拉夫族（占主体）、原住保加利亚人和古色雷斯人的音乐。另外，保加利亚拥有蹈火舞仪式、比斯萃萨巴比等8项非遗入选联合国教科文组织非物质文化遗产名录。
解放日，正式名称为保加利亚从奥斯曼帝国解放日（保加利亚语：Денна Освобождениетона Българияотосманскоиго），为每年的3月3日。该日期设立的目的是纪念在俄土战争期间保加利亚从奥斯曼土耳其帝国的统治下独立。该战争结束后，保加利亚独立建国。1878年3月3日，奥斯曼帝国签署圣斯特凡诺条约，承认保加利亚独立。1888年，在保加利亚独立10周年之际，保加利亚公国正式将这一天指定为解放日。1978年开始，该节日才在全国范围内庆祝。1990年2月27日，该日期被定为法定假日，自当年3月5日起施行。
保加利亚统一日是9月6日。1878年，根据俄土战争结束后签订的柏林条约，保加利亚被分割为两部分。一个是西部的保加利亚公国，另一个是东部的“东鲁米利亚”公国。保加利亚人民坚决反对列强分裂他们的国家，并开展了恢复国家统一的斗争。1885年9月6日，“东鲁米利亚”起义军攻占了首府普罗夫迪夫，推翻了由奥斯曼帝国任命的总督，宣布“东鲁米利亚”与西部保加利亚公国合并。保历史上称这一事件为“东西统一”。
全称“纪念基里尔和麦迪托兄弟日，字母、教育、文化和斯拉夫文学节”，为每年的5月24日。公元9世纪，索伦（今在希腊境内）的基里尔和麦托迪兄弟创造了斯拉夫文字，一举打破了拉丁字母“统治”欧洲宗教、文学和社会生活的局面，为人类的文化事业作出了突出的贡献。1851年5月11日，保加利亚首次公开庆祝斯拉夫文字节。1990年，保加利亚国民议会宣布把斯拉夫文字节（5月24日）定为国家法定假日。2021年起改为现名。
保加利亚有300多年的玫瑰油生产历史。为保留玫瑰油生产的传统，保加利亚从60年代末起将6月份的第一个星期天定为“玫瑰节”。每逢玫瑰收获季节，位于巴尔干山南麓的卡赞勒克地区便会庆祝“玫瑰节“。
当代保加利亚文化将有助于在奥斯曼帝国统治结束时形成民族意识的正式文化与数千年的民间传统融为一体。保加利亚民间传说的一个重要元素是火，用来驱除邪灵和疾病。其中许多人被拟人化为女巫，而其他生物如兹梅伊（zmey，传说中的龙）和萨莫迪亘（samodiva，死神）要么是仁慈的守护者，要么是矛盾的骗子。一些对抗邪灵的仪式幸存下来并仍在实践，最著名的是库克利（kukeri）蒙面舞和苏尔瓦卡里（survakari）。护身符Martenitsa也广受赞誉。蹈火舞仪式（Nestinarstvo）是一种起源于色雷斯的火舞仪式，已被列入联合国教科文组织非物质文化遗产名录。
像许多其他国家一样，保加利亚人民家庭观念很重。他们认为自己的家人应该受到尊重和礼遇，尤其是家中的老人。如果你的朋友介绍你认识他的家人，要注意问候对方并保持应有的尊重。
保还保留很多传统，见面时正式的握手和合适的问候（根据时间，问候对方早上好、日安、下午好）是最合适的见面礼仪。如果面对一群人，请确定要和人群中最年长或地位最高的人握手和问候。如果认识对方，应使用敬语称呼对方；如果不了解对方，男士应称其为“某某（姓）先生”女士应称其为“某某（姓）女士”。与对方可行贴面吻礼仪，但切记，这种非正式的问候方式要由对方先开始。
东正教是保加利亚人生活中的重要部分。一些东正教教堂对公众开放，如索非亚的博雅纳教堂。作为赴保旅游和出差的外国人，应保持起码和适当的规范和举止。如果你打算参观一座教堂，请注意一定要着装。在拿起相机拍照前，要首先确认参观地是否允许拍摄再做决定。
如果你被邀请去保生意伙伴或朋友家中吃饭，应注意一些社交礼仪。如别忘了给对方带一些礼物，鲜花（注意一定要是奇数的花茎）和美酒就是不错的礼物。要让对方觉得你花了很多心思在礼物上，而无需过于铺张、随意和奢费。
如果对方家人陪同出席宴请，应由在座最年长的人开始用餐。作为客人，你也许会被邀请首先开始，但坚持请年长者先用餐是一种礼貌。此外，未受到主人诚意邀请之前，不宜开始。
一般来说，保加利亚在饭桌上喜欢聊天谈论，餐桌礼仪也不是过于正式和讲究。但是，尽管餐桌气氛较为随意，还是应注意胳膊肘不能总放在桌子上。他们非常重视举止文明，特别忌讳有人在就餐时发出咀嚼食物的响声。认为这是有失体面的、很不雅观的行为。
一般情况下，你会先品尝一些少量的食物，然后可以再次享受你的餐食。这表明你非常享受你的晚餐并且也体现了主人提供的晚餐非常丰盛。
保加利亚人习惯使用肢体语言，点头表示“不”，摇头则表示“是”。保加利亚人在正式社交场合与客人相见时，一般都施握手礼。亲朋好友相见，可施拥抱礼和亲吻礼。
保加利亚的传统民族服装是男性下着裤脚宽松的长裤，上配绣有金边的背心。女性传统民族服装主要是斯库曼和莎亚。
斯库曼是无袖或有袖并且长及膝盖的外衣绣上华丽的刺绣，再配上长裙。莎亚是开前襟的及膝外衣，有长袖也有短袖，内穿衬衫，再配上裙子，也有以刺绣围裙前后围住以代裙子。女性通常把围巾折成三角形披在肩上。
保加利亚人一般在穿戴上不十分讲究，他们的原则是简朴实惠。其经常穿着的服装是衬衫，短袖衫等，西装多在正规场合穿用。各地民族服装也有一定差别。强调内外有别，在家较随便一些，在外则要求庄重一些。
早期的保加利亚文学作品带有浓厚的宗教色彩，有传记、训诫文、赞颂文、祈祷文、编年史、散文、诗歌、哲学等多种丰富的体裁。之后保加利亚文学先后走过了反映民族觉醒意识的复兴阶段、古典文学阶段、无产阶级革命文学阶段等，涌现出帕伊西·希伦达尔斯基（Paisii Hilendarski）、伊凡·法佐夫（Ivan Fazov）、赫里斯托·斯米尔宁斯基（Hristo Smirnenski）等一大批优秀作家。其中，伊凡·法佐夫的代表作品《轭下》是保加利亚文学中第一部现实主义小说，为保加利亚文学赢得了世界声誉，是受世界读者阅读最多的一部保加利亚文学作品。它以1876年4月起义为主题，描写了在奴隶制度最后日子里，保加利亚人的生活与保加利亚1876年起义的革命精神。1944年，保加利亚建立了社会主义政权，并在两个月后召开了保加利亚作家协会全体会员大会，鼓励作家们进行创作。1981年，保加利亚出生的塞法迪犹太人小说家、评论家、社会学家和剧作家埃利亚斯·卡内蒂（Elias Canetti）获得诺贝尔文学奖，评论家称其“作品具有宽广的视野、丰富的思想和艺术力量”。1994年8月14日，卡内蒂于瑞士苏黎世逝世。
保加利亚是欧洲历史悠久的文明古国之一，建筑风格极具特色，全国各地历史遗迹甚多，如普罗夫迪夫罗马剧场、里拉修道院、卡赞勒克的色雷斯人墓、罗马时代和拜占庭时期的古迹，各地的古镇博物馆、众多的修道院、古城堡、各式古代教堂等等。有些景点就在市区，如罗马文化遗留下来的建筑群。
在保加利亚第一帝国时期，保加利亚的建筑深受拜占庭和斯拉夫的影响，形成了独特的建筑风格特点，如使用圆顶和拱门以及融入宗教符号等。在奥斯曼一世帝国时期，保加利亚的建筑特点是奥斯曼和保加利亚风格的混合，往往更加华丽和复杂。最后，在保加利亚民族复兴时期，出现了独特的保加利亚风格，融合了拜占庭和奥斯曼建筑的元素，以及新兴的现代主义和新古典主义风格。
普罗夫迪夫罗马剧场（Roman theatre of Philippopolis）是世界上保存最完好的古罗马剧院之一，位于保加利亚普罗夫迪夫中心。普罗夫迪夫罗马剧场建于公元一世纪，该剧场可容纳5000至7000名观众，并直到现今依然正在使用中。罗夫迪夫罗马剧场于20世纪70年代初因为山体滑坡而被发现，并立即引发了大规模的考古发掘。目前普罗夫迪夫罗马剧院的修复被认为是保加利亚保护遗迹的最佳成就之一，剧院内还有几处拜占庭希腊语的石碑和壁铭。
保加利亚音乐文化于681年建国伊始形成，主要包含3种基本因素：斯拉夫族（占主体）、原住保加利亚人和古色雷斯人的音乐。基督教845~865年传入后，在拜占廷圣咏的影响下，形成保加利亚古教堂圣歌。19世纪以前的相当长一段时间，在保加利亚音乐文化中占据优势的是民俗音乐，直到1878年从土耳其的统治下解放出来以后，专业音乐创作有了较快的发展。
19世纪末以后，保加利亚音乐繁荣发展，尼科拉·阿塔纳索夫（Nikola Atanasov，1886~1969）创作了第一部保加利亚交响乐，阿塔纳索夫和彼得·皮普科夫（Peter Pipkov，1871~1942）创作了民族题材的歌剧、独唱、合唱作品。第一次世界大战后在德国、奥地利、法国、意大利等国深造学成归来的一些作曲家，在各种类型、体裁领域内创作了大量作品，为保加利亚专业音乐传统奠定了基础。同时，他们还通过教学，对第二次世界大战后的一代作曲家产生了很大的影响。
在1944年至20世纪60年代初这段时期内，保加利亚音乐的发展被纳入一种革命现实主义的轨道，20世纪30~40年代初那种新浪漫主义式的痛苦与感伤被强调平民大众美学所取代，康塔塔、清唱剧和其他合唱体裁作品受到格外重视。进入60年代后，对民间传统的重新解释和许多实验性作曲技法的采用，导致保加利亚音乐进入了一个新的发展阶段，反浪漫主义的分析美学成为20世纪70~80年代作曲家的特征。
宗教视觉艺术遗产包括壁画、壁画和圣像，其中许多是由中世纪特尔诺沃艺术学校制作的。与文学一样，直到民族复兴时期，保加利亚视觉艺术才开始重新出现。扎哈里·佐格拉夫（Zahari Zograf）是解放前时期视觉艺术的先驱。解放后，伊万·米尔克维卡（Ivan Milev）、安东·米托夫（Anton Mitov）、弗拉基米尔·季米特洛夫（Vladimir Dimitrov）、察科·拉夫雷诺夫（Tsanko Lavrenov）和兹拉尤·博亚德吉耶夫（Zlatyu Boyadzhiev）引入了更新的风格和内容，描绘了保加利亚村庄、老城镇和历史主题的风景。克里斯托（Christo）是21世纪最著名的保加利亚艺术家，以其户外装置而闻名。
当代保加利亚人的饮食种类比他们的前人更为多样化。由于农业（特别是果蔬栽培业）和畜牧业发达，多年来，保加利亚人的饮食是相当不错的。
早餐同欧洲其他国家的基本相同。主要是新鲜牛奶、酸奶、咖啡、红茶、果汁等饮品；涂抹黄油和果酱的面包片，或者夹有火腿或腊肠的三明治，有时还有涂抹鹅肝酱的面包；各种甜面包、面包圈、香掉牙千层饼、甜油饼、布丁、饼干等甜点；水煮鸡蛋或煎鸡蛋等。
富有保加利亚特色的点心有名为巴尼察的干层酥饼（类似千层酥，可夹奶酪、苹果、肉末、菠、白菜等做）。这是节日必备的食品，平时人们亦常食用。还有用面粉、牛奶、鸡蛋和成的面糊炸成的甜油饼，松软的科祖纳克大圆面包（按民族风俗，用面包和盐迎接贵宾时一般使用这种面包）等等。
午餐在保加利亚通常以汤作为第一道菜开始。汤的种类繁多，以浓汤居多。素汤中可能包括各种蔬菜如菜豆、碗豆、菠菜、西红柿、尊、酸模、阳芋、兵豆、卷心菜、酸菜、西葫芦、南瓜、辣椒、齐果等，也可能加入牛奶或干奶。肉汤则使用猪、牛、羊、鸡肉或排骨等，甚至有海鲜汤如鱼汤、龙虾汤、牡蛎汤和蜗牛汤。夏天人们还喜欢食用清凉爽口的黄瓜和酸奶制成的塔拉托尔凉汤。餐桌上同时供应面包，人们喝汤的同时品尝面包。由于汤中通常含有丰富的肉类，第一道菜吃完后，饭量较小的人可能已经半饱。
第二道菜是主食，通常由荤菜和素菜搭配而成。例如，牛排、猪排、煎肉饼、烤肉串、烤鸡、烤肉丸、炸肝等搭配豌豆、卷心菜、土豆泥或炸薯条、甜菜、米饭等。保加利亚菜肴多采用烤、焖、熬、炸和煎等烹方法，而炒菜相对较少。葡萄叶或白菜叶包裹肉末和米饭煮或蒸成的肉卷、土豆、奶酪等都是受欢迎的家常菜。一顿正餐一般包括两道主要菜，外加凉菜或冷盘，正式宴请时可能增至三四道主菜。在主菜结束后，有时还会上一小盘奶酪。
由于畜牧业发达，乳制品在保加利亚人的饮食中占有十分重要的地位。人们除了大量饮用鲜牛奶和鲜羊奶外，还喜食用各种乳制品。保加利亚酸奶早就驰名于世。保加利亚牧区用羊奶做的酸奶，极为浓稠，味道更佳。科学研究的结果证实，保加利亚长寿老人多同他们大量食用酸奶有关。酸奶制作方法简单、营养丰富、养分易被人体吸收，同时还有美容作用，难怪如此受欢迎。另一种称为希列奈的奶酪也很受人们喜爱。这种奶酪为乳白色，形状和硬度都像豆腐。许多传统食品中都添加此种奶酪。干酪、奶油、奶油等乳制品消费量很大。保加利亚的巧克力奶味香浓、质地细腻。
保加利亚是一个盛产水果的国家。品种优良的水果很多，其中葡萄占有最重要的地位。种植面积最大的保加尔葡萄味甜、粒大、皮较厚，适合长途运输。50年代，保国曾将保加尔葡萄插条赠送给北京西郊的四季青乡，中国后又引进过几千枝插条种于黄河故道。一种名叫密斯凯特的黑紫色葡萄有着十分浓郁的玫瑰香味，无疑属于最好的葡萄品种，其他如称为珍珠的早熟葡萄、帕米特葡萄等均各具特色。
保加利亚人不习惯喝白开水，通常直接从自来水管中取水饮用。公园和道路旁边经常设有小型喷泉，供行人方便卫生地喝水。
保加利亚人的日常饮料包括矿泉水、汽水、果汁、咖啡和茶等。保加利亚富有矿泉资源，乡村中有许多泉水池提供清凉的泉水。汽水在当地消费颇大，尤其是按照什维普斯的配方制作的汽水深受欢迎。天然果汁包括用葡萄、桃、苹果、车厘子、杏等水果酿制的，味道纯正。传统饮料如博扎（由烤过的黄玉米粉或玉米面和水轻度发酵制成）也颇受欢迎。咖啡在保加利亚很受欢迎，特别是土耳其式煮制的咖啡，浓郁香醇。过去，人们主要喝红茶，但近年来一些知识分子已开始喜欢窨花茶，市场上也有不少中国茶叶。
酒类饮料的种类繁多，主要由水果酿制。最常消费的蒸馏酒包括李子白酒和葡萄白酒。用国花玫瑰酿制的玫瑰蜜酒以其独特的香味和红宝石般的色泽备受欢迎。保加利亚还生产各种葡萄酒，其中李子白酒和葡萄白酒最受欢迎。居民有时会自家酿制葡萄酒，储存在地窖中供日常取用。茵香酒也是一种受欢迎的饮品，呈无色透明，饮用时需要加入少量水，使其变成乳白色。
保加利亚人烹调时使用得最多的植物油是精炼过的葵花子油，相当于中国的顶好清香油，可直接用在凉拌菜中。橄榄油等销售量较小。牛奶、酸奶、黄油等亦常当作料使用，加在菜中。保加利亚人使用的一些特殊调味品有罗勒、月桂叶、旋覆花、印度小核桃、干母丁香花芽、欧芹、萝、百里香属、胡卢巴、中亚苦蒿、奎宁树皮、留兰香等。他们的醋的运用常用葡萄酿制。保加利亚人普遍能吃辣，不少菜中加进红辣椒面。他们不使用味精和酱油，市场上有时可买到一些进口的酱油。
截至2024年1月，保加利亚已有比斯萃萨巴比、蹈火舞仪式、奇普罗夫齐的制毯传统等8项被列入人类非物质文化遗产。
比斯萃萨巴比（Bistritsa Babi）是保加利亚肖普鲁克（Shoplouk）地区由一组比斯萃萨巴比老年妇女表演的古老复调音乐、舞蹈和仪式活动。它包括不协和复调（diaphony），或称作shoppe复调和古老圈舞，以及为年轻女子举行成年礼的仪式活动（lazarovan）。2005年，该项活动被列入联合国教科文组织非物质文化遗产名录。
蹈火舞仪式（Nestinarstvo）是保加利亚西南斯特兰扎山区保加利村的蹈火舞仪式，是每年圣-康斯坦丁和圣-海伦娜节（6月3日、4日）仪式的高潮。蹈火舞是一种表示对圣徒的最高敬意的形式。人们在庄严的鼓声引导下，静默地绕着燃烧的炭灰围成一圈，蹈火者开始进入圆圈，在燃烧着的灰烬上踩踏。2009年，该仪式被列入联合国教科文组织非物质文化遗产名录。
奇普罗夫齐（Chiprovtsi）的传统地毯编织技艺已延续了几个世纪，成为这座保加利亚西北部小城的一项引以为傲的传统工艺，在这里，每个人都按照严格的传统分工从事生产，女性主要负责地毯的编织，而男性则负责养羊、羊毛加工、染色、帮工以及销售。
佩尔尼克（Pernik）地区的苏罗瓦（Surova）民间节日于每年1月13日至14日举行，以庆祝旧历新年。庆祝活动的核心是该地区村庄的流行化装舞会仪式。化装舞会团体会戴上特制的面具和服装，前往村中心点燃篝火，在观众面前戏弄和嬉戏。2015年，该仪式被列入联合国教科文组织非物质文化遗产名录，作为每年在佩尔尼克举行的传统苏尔瓦民俗节的一部分。
自1965年以来，科普里夫什蒂察（Koprivshtitsa）全国民间艺术大会每隔五年在8月份的第一个星期五、星期六和星期日在科普里夫什蒂察市举办。个人和集体表演者会在艺术大会上展示出自己所掌握的传统知识和技能，以及节庆礼仪、歌曲、器乐、舞蹈以及口头表述等非物质文化遗产。2016年，该大会被列入联合国教科文组织非物质文化遗产名录。
保加利亚社区文化中心（Chitalishte）中的“社区文化中心”在保加利亚语中称为Читалище，意为“阅览室”，词根Чита意为“阅读”。1856年，斯维希托夫镇（Svishtov）的当地名流建立起了保加利亚第一个社区文化中心。19世纪60和70年代，社区文化中心在保加利亚的很多城镇大量出现。在1878年从奥斯曼帝国独立出来以前，保加利亚社区文化中心在很大程度上承担起发展保加利亚民族社区的文化教育，增强民族存在感的责任。自诞生以来，社区文化中心的活动始终集中在教育和文化领域，并且常常与保加利亚19世纪下半叶的民族文化复兴联系起来。社区成员集体为中心购置图书，或者由地方精英负责购买全部的图书。图书被放置在专门的建筑里供自学者使用，而这些专门的阅览室也通常由名人出资修建。2017年，保加利亚社区文化中心被列入联合国教科文组织非物质文化遗产名录。
按照当地的民间习俗，3月1日是农耕年的开始，因此称为保加利亚清明节。亲朋好友在这一天互赠“三月花”，祝贺新春到来，祈盼一年健康幸福相伴。“三月花”通常由红白两色丝线编结而成，红色丝线象征太阳的力量，寓意给万物带来生机和活力，白色丝线则象征长寿。2017年，三月节被列入联合国教科文组织非物质文化遗产名录。
保加利亚西南部村庄维索科（Visoko）多声部合唱是保加利亚村庄多伦（Dolen）和萨托夫查（Satovcha）特有的传统多声部合唱。维索科多声部合唱分三种类型：低音、高音，以及混合型。维索科歌曲，也被称为夏日歌曲，在过去主要由劳动妇女在田间传唱。如今，当地歌唱团体将这种习俗传授给妇女和女童。维索科是当地音乐习俗的代表，在培养歌者集体归属感的同时还促进了歌者与听众之间的社会联系。2021年，维索科多声部合唱被列入联合国教科文组织非物质文化遗产名录。
保加利亚国旗由三条同样大的水平横向区域组成，上部为白色，中部为绿色，下部为红色。这些颜色代表自由与和平（白色）、森林与农业（绿色）和为自由战斗所洒的鲜血（红色）。
现行版本的保加利亚的国旗是1879年4月16日开始使用的，一直使用到1946年。1947年保加利亚人民共和国成立后，在旗左上角添增了国徽，1990年11月27日恢复到现状。
保加利亚国徽启用于1990年，以保加利亚王国时期的中国徽为基础。中间为绘有戴金冠、呈忿怒状的金狮的红色盾徽。由两只头戴金冠的狮子守护着。下有橡树枝条和书有“团结就是力量”的绶带。
《亲爱的父母邦》（保加利亚语：МилаРодино）是目前保加利亚的国歌，根据保加利亚一位教师拉多斯拉罗夫作词作曲的歌曲《古老高贵的群山》改编而成，作于1885年塞尔维亚-保加利亚战争期间。1964年成为国歌，歌词几经修改，最后一次修改为1990年。
保加利亚的国花为大马士革玫瑰（Damask Rose），其属于蔷薇科蔷薇属下的一个杂交种。大马士革玫瑰泛栽培于中东地区和保加利亚，由于用途与玫瑰相似，在中文语境中常与玫瑰相混淆。
保加利亚旅游资源较丰富，共有10处世界遗产。2022年，保累计接待外国游客1088.79万人次，主要来自罗马尼亚、土耳其、希腊。截至2022年11月，保加利亚当地拥有超过10个床位的住宿设施有2072家，共有57500个房间、118300张床位。著名景点有涅夫斯基大教堂（Alexander Nevsky Cathedral）、古罗马露天剧场、大特尔诺沃城堡、卡赞勒克（Kazanlak）玫瑰谷、里拉国家公园、内塞伯尔（Nesebar）等。
截至2023年7月，保加利亚共有10处世界遗产。
斯雷伯尔纳自然保护区是一处毗邻多瑙河的淡水湖，总面积超过600公顷。有约100种鸟类在这个保护区内生活繁衍，其中许多是稀有濒危鸟类，另外还有大约80种候鸟每年到这里过冬。这里最重要的鸟类包括达尔马提亚鹈鹕、白鹭、夜苍鹭、紫苍鹭、朱鹮和白琵鹭。
皮林公家公园位于保加利亚西南部的皮林山脉，占地2万7千多公顷，海拔高度介于1008米与2914米之间。公园内景观主要为巴尔干喀斯特地形，冰川湖泊、瀑布、洞穴和松林等夹杂其间。这一遗址于1983列入《世界遗产名录》。1999年，皮森国家公园把占地面积扩展之后，目前已经包括除了两个旅游区以外的整个皮林国家公园，占地约4万公顷。扩展的部分主要是一个海拔超过2000米的高山区，景观以高山草甸、岩屑堆和山峰为主。
喀尔巴阡山脉及欧洲其它地区的原始山毛林是全球重要的珍稀森林，是欧洲分布面积最大的原始林，其中的欧洲山毛榉是温带森林带的典型代表。2007年世界遗产委员会第41届会议，将其扩展为阿尔巴尼亚 ，奥地利 ，比利时 ，保加利亚 ，克罗地亚 ，德国 ，意大利，罗马尼亚 ，斯洛伐克 ，斯洛文尼亚 ，西班牙 ，乌克兰12个缔约国共有遗产。这次扩展将提升了该遗产地的突出普遍价值和完整性，至此该遗产地包含分布在18个国家的93个部分。扩展后的遗产地是相对未受干扰的温带森林群的杰出范例，展示了在各种环境条件下欧洲山毛榉纯林和混交林的广泛综合生态模式和过程。
这个遗迹是1982年在保加利亚斯韦什塔里村附近发现的。这座公元前3世纪的色雷斯人古墓体现了色雷斯人宗教建筑的基本结构特点。古墓内有独特的建筑装饰、多彩的半人半植物女像柱和各种壁画。中央墓室墙上雕刻的10个女神雕像和拱顶的弦月窗式装饰是至今为止在色雷斯岛上发现的唯一一处。这个遗迹证明了盖塔人的文化，根据古代地理学，当时的色雷斯人与古希腊人和居住在北方的民族有着联系。
伊凡诺沃岩洞教堂位于保加利亚东北部洛姆河流域伊凡诺沃村一带，由岩洞教堂、小教堂、修道院和洞穴组成。12世纪，第一批隐士开始在这里开挖洞穴和建造教堂。绘于14世纪的壁画向人们展示了塔尔诺沃（Tarnovo）画派艺术家们杰出的艺术表现力。
马达腊骑士崖雕刻画的是一位骑士战胜狮子的场面，位于保加利亚东北部马达腊镇附近的一面高约100米的悬崖之上。在公元9世纪前，保加利亚人并不信仰基督教，那时马达腊是保加利亚第一帝国主要的宗教场所。在崖雕的边上还刻有铭文，讲述了公元705年至801年间发生的事件。
内塞巴尔古城位于黑海沿岸一个由岩石组成的半岛上，3000多年前，这里最初是色雷斯人聚落。公元前6世纪初，这里成了希腊殖民地。城市的遗迹大多可以追溯到古希腊时期，其中包括卫城、阿波罗神庙、广场和色雷斯人建造的堡垒剩下的一面墙。其他重要的古迹还包括中世纪时期建造的旧米特罗利亚教堂（Stara Mitropolia Basilica）和一些要塞，当时这里是黑海西岸最主要的拜占庭市镇之一。19世纪建造的木屋则体现了当时黑海地区典型的建筑特色。
卡赞利克的色雷斯古墓发现于1944年，其历史年代可追溯到古希腊时期，即公元前4世纪末左右。古墓位于色雷斯王修瑟斯三世时期的都城修瑟波利斯（Seutopolis）附近，是色雷斯王国大片墓地中的一部分。该古墓内有狭长的地道和圆形墓室，均以壁画装饰。这些壁画代表了卡赞利克的墓葬仪式和文化。古墓中的绘画作品是保加利亚保存最完好的古希腊时期艺术杰作。
博雅纳教堂位于索非亚城郊外，由三座建筑物组成。东侧的教堂最初建于公元10世纪，后于公元13世纪初由卡洛扬大总督指挥扩建。卡洛扬大总督还决定在东侧教堂旁再建一座双层教堂。第二个教堂里有绘于公元1259年的壁画，这些艺术品使该世界遗产成为了最重要的中世纪绘画收藏地之一。第三座教堂建于19世纪初，最终构成了一个完整的教堂群。该遗产是最完整、保存最完好的建筑之一，体现了东欧中世纪的艺术风格。
里拉修道院是里拉的隐士圣约翰于公元10世纪建造的。约翰死后被东正教封为圣徒，所以他以前修道的地方和他的坟墓成为了圣地，并且成为了修道院。这个小修道院在中世纪保加利亚的宗教生活和社会生活中扮演着非常重要的角色。19世纪初，修道院毁于一次火灾，后又于1834至1862年间重建。里拉修道院是18和19世纪保加利亚文艺复兴时期的代表之作，表现了数个世纪的被占领历史后斯拉夫文化认同感的觉醒。
索非亚是全国政治、经济、文化中心，位于保加利亚中西部，地处四面环山的索非亚盆地内。城市跨伊斯克尔河及其支流，面积167平方千米，人口近200万。索非亚是一个风景迷人的旅游胜地，是闻名世界的花园城市。市民们普遍喜欢种花和赠花，最受欢迎的是经久不谢的石竹花、郁金香和红玫瑰。
古建筑物中有两座基督教早期建筑──公元2世纪建造的圣乔治教堂和4世纪初建造的圣索非亚教堂留存下来。市中心广场有季米特洛夫陵墓、政府大厦、民族画廊。广场附近有革命博物馆、亚历山大·涅夫斯基教堂等。位于索非亚以南8~12千米处的维多沙山也是一处著名旅游景点。
索非亚与外界交通方便，沟通亚德里亚海、中欧和多瑙河、里海、爱琴海的重要交通线穿过山口或峡谷经过这里，是欧洲交通中心之一。
普洛夫迪夫为保加利亚第二大城市，位于首都索非亚东南方向120千米处，人口72.85万（截止2000年底）。普市已有一千多年的历史，是保民族复兴的发源地之一，保民族英雄波特夫（Христо Ботев）、阿列科·列夫斯基（Aleko Konstantinov）和大作家伐佐夫都曾在这里生活过。
普洛夫迪夫市的主要古迹有：以雕花祭坛和阶梯式古钟楼闻名的巴利尼教堂、陈列古罗马帝国石刻的历史博物馆和两千年前的古城墙以及古罗马露天剧场等。
普洛夫迪夫市老城位于普市中心的山丘之上，历史上曾作为守卫用的城堡。这里集中了普市传统建筑的精华，在保建筑史上也占有十分重要的位置。城内的许多狭窄的街道至今还保持着古老的风貌，居民房屋上层都用斜拱承托，层层凸出，颇具特色。不少民居被辟为博物馆，有的已被命名为国家重点文物保护单位。